為什么不是百合？狗男人們都邊兒去，一個(gè)比一個(gè)挫，女主和娜塔莎多般配啊，一個(gè)美一個(gè)颯……

女主前男友渣不必說，小胖也不是良配?。?/p>

女主顏值爆表，胖時(shí)也是不折不扣的美女，小胖第一次見就屁顛顛追著人跑，套路女主跟他一起減肥，這倒算好事，但是！跟蹤女主，確認(rèn)她家住哪里真的過分了，次日不請(qǐng)自來了！略驚悚好伐。

他跟蹤也有點(diǎn)用，后面女主瘦身成功后，他阻止了一次醉酒女主被陌生人撿尸，然后帶女主回家后，還把女主裙子脫了手洗，嗯……

他陪女主看她父親，維護(hù)了女主后，被女主感謝親吻鼻尖。截至目前，我還勉強(qiáng)可以說他是個(gè)癡心舔狗。

然后被女神親了一口的他美滋滋，自顧自認(rèn)為兩人定情，半路折回看到女主跟前男友上演激情戲，一腔火熱頓時(shí)被冰水撲滅。

其實(shí)女主這時(shí)對(duì)他只是朋友之情，她始終心心念念還是肌肉男前任，即便移情別戀，一時(shí)半會(huì)兒也看不上小胖啊。

然而小胖自覺受到莫大侮辱，在女主無助找他時(shí)，痛斥女主“不自愛，不值得被愛”，然后駕車遠(yuǎn)去，深更半夜把女主一個(gè)人丟在荒郊野外，害女主被幾個(gè)流氓圍攻，險(xiǎn)些失身，后面逃到農(nóng)田里，第二天又差點(diǎn)被收割機(jī)給收了。

緊接著女主深切認(rèn)識(shí)到自己“不自愛”，結(jié)尾跟小胖表白時(shí)也稱自己跟小胖學(xué)會(huì)了自愛，excuse me？以為是女主勵(lì)志戲，結(jié)果是屌絲男主PUA女神的教程？女主又沒和他在一起，跟前男友如何又怎么了？輪得到他質(zhì)問嗎？誰給他資格，讓他用這樣惡毒的語言貶低女主？

然而他勝利了，PUA手段：自己什么貨色不重要，重要的是把心氣高的女生貶到塵埃，讓女生愧疚、自卑，進(jìn)而在這段關(guān)系里占據(jù)道德高地，讓女生覺得這樣的自己能被接受已經(jīng)是天大的福氣。

所以看到這么女神的女主深情的自貶，并稱頌小胖多好，我就呵呵了。當(dāng)然女主也有問題，應(yīng)該是從小美到大，習(xí)慣性的依賴別人，仿佛所有人都該包容她，胖了甩鍋給職業(yè)，被男友拋棄就黏上娜塔莎，跟娜塔莎鬧崩了，就找小胖安慰自己，不去想自己克服困難，當(dāng)然后面也算成長了，能自立了，還幫小胖參加比賽。

小胖也許只在女主面前減肥裝裝樣子，他把醉酒女主帶回家后，桌上擺的還是甜膩的點(diǎn)心呢，他嘴上說減肥的好聽，實(shí)際上還是憑借這個(gè)胖胖的自己追到女主，手段非凡！畢竟一月過后，女主回歸女神，而他還是那個(gè)小胖。

所以說女主還是跟娜塔莎最好嘛。

??“現(xiàn)在不減肥，來年徒傷悲~”剛剛立完Flag的我，就看到這部電影，可真謂是應(yīng)時(shí)應(yīng)景呀，因?yàn)橄氲剿锌赡軙?huì)鼓勵(lì)我，讓我樹立更大的減肥決心，所以，怎么樣我也得點(diǎn)開來看一下，不得不說，一切真的是巧合的有點(diǎn)讓人難以置信，哈哈哈…….

影片里安雅是一個(gè)十足的胖女孩，但是她的臉蛋卻很秀氣，75公斤的體重，頂著一張45斤的臉蛋，長相跟皮膚真是好的沒話說。但是安雅卻真的是一個(gè)自卑的女孩，因?yàn)樽约旱捏w型，以至于自己被男朋友在朋友的婚禮上說分手。她的男朋友是個(gè)游泳教練，身材很好，他曾經(jīng)嘗試過勸說安雅去游泳，但是安雅拒絕了，直到他的男朋友在朋友的婚禮派對(duì)上與其他的身材火辣的女人廝混，她才明白，原來他的男朋友只喜歡身材姣好的女人。并且還被他堂而皇之的說分手，這對(duì)安雅的打擊很大。

其實(shí)對(duì)于女孩子來說，減肥或者是讓自己變得更好并不是為了取悅別人，而是為了尊重并更好的愛自己。顯然，安雅并不知道這一點(diǎn)，她沉浸在被男朋友分手的痛苦中，并且自暴自棄，并沒有想要減肥，直到后來，她在一個(gè)匿名的減肥交友會(huì)上，認(rèn)識(shí)了同樣肥胖的柯利亞，柯利亞雖然也會(huì)因?yàn)榉逝侄?jīng)常被人嘲笑，但是他始終懷有一顆積極向上的心，他也始終相信，只要努力，并且堅(jiān)定的愛自己，就一定會(huì)得到自己想要的。

在安雅最頹廢的那一段時(shí)間，就是柯利亞一直在她身邊鼓勵(lì)她，柯利亞以身作則，用自己的行動(dòng)鼓勵(lì)安雅，讓她從一個(gè)頹廢、對(duì)運(yùn)動(dòng)不置可否的胖女孩，一點(diǎn)點(diǎn)的開始控制飲食，并且開始運(yùn)動(dòng)起來。

等到安雅通過努力終于瘦下來的時(shí)候，她充滿自信的去找前男友，卻發(fā)現(xiàn)前男友已經(jīng)有了身材火辣的新女友。安雅再次被打擊得五體投地，她甚至為了證明有人愛自己，聯(lián)系了早已與自己母親離婚已久的父親，并希望父親還能像小時(shí)候那樣，給自己說說唱、跳舞?？吕麃喤惆橹惭挪贿h(yuǎn)萬里趕到父親的新家，但是與父親之間，始終有許多的隔閡，最終以與父親的爭吵結(jié)束了這段旅程。安雅很傷心，她以為世界上是沒有人愛自己的，殊不知，一直在她身邊鼓勵(lì)著她，愛著她的，還有柯利亞和她的媽媽。

影片的最后，安雅重新收獲了自信，并且與自己的父親、母親和解，與柯利亞幸福的在一起了。

柯利亞雖然沒有俊秀的外表與身材，但是他有一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，還有積極向上的心態(tài)，安雅也是在他的鼓勵(lì)下，才找到了自己，并尊重自己、愛自己。他真的是一個(gè)充滿驚喜的寶藏男孩。至于安雅，更是讓我體會(huì)到，一個(gè)人懂得取悅自己、尊重自己，對(duì)自己充滿信心是多么的重要，當(dāng)你真正的為自己感到驕傲、覺得自己無可取代時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己并沒有想象中你所認(rèn)為的那么糟糕，反而正在閃閃發(fā)光~在擁有閃閃發(fā)光的心態(tài)下，自己也會(huì)變得越來越好~

??加油吧~去過熱氣騰騰的生活，也要擁有閃閃發(fā)光的人生，不管在別人眼里怎樣，你都是愛你的人眼中、自己的眼中最最耀眼的人兒呀！??

亞歷山德拉，這名字厲害，亞歷山大哈。

胖起來也很美的青春少女，皮膚發(fā)光，臉上全是膠原蛋白，大藍(lán)眼睛水汪汪。

讓她來演，被EX鄙視的胖子，完全是扯蛋。這部戲就看她就行了。

唯一的缺點(diǎn)是小胸。另外不夠性感，就是一個(gè)天使的感覺。

說人話：硬不起來！哈哈！不過確實(shí)是天使的臉孔哈。

純粹讓人賞心悅目的女孩。俄羅斯之光。

《瘦身大作戰(zhàn)》

我過去常偽裝，想要每個(gè)人喜歡我。以表示我生活的很好，現(xiàn)在我身處泥濘，我感覺也非常好

有的人需要被愛，有的人需要被支持，有的人需要被了解和接納。

做你真正想要去做的事情。如果你感受到恐懼那就是恐懼，如果你追求完美，你可能孤獨(dú)至死。如果想要改變，就從自身做起。

別心存怨念。愛你的人會(huì)讓你變更好，你自己也會(huì)讓自己變得更好。

別再為自己感到羞愧。

本文首發(fā)于公眾號(hào)：尋味補(bǔ)影（xingge311402），歡迎喜愛電影的朋友關(guān)注！

如果你決定減肥，別僅僅因?yàn)橄奶斓搅耍矂e僅僅因?yàn)樗f你胖了，為自己而減肥吧！

安雅最近郁郁寡歡，

請(qǐng)了假躲在閨蜜家里躺尸，

因?yàn)槟杏褵崮醽喓退质至恕?/p>

男友為啥要和她分手？

因?yàn)槟杏严铀至耍?/p>

安雅是名糕點(diǎn)師，也許因?yàn)楣ぷ髟?，身材日益肥胖?/p>

安雅

之前的一天，

兩人準(zhǔn)備一同參加男友朋友的婚禮。

可男友心里其實(shí)并不太想帶安雅去，同時(shí)安雅因自己肥胖的身材也多少有點(diǎn)自卑。

最后，男友還是一人前去參加婚禮。

可是，一個(gè)人在家的安雅在社交圈里竟然發(fā)現(xiàn)了男友和婚禮上的辣妹打情罵俏。

終于男友還是坦白，提出了分手！

因?yàn)樽约悍逝值纳聿淖屗缫褯]了興趣。

男友與安雅

分手后的安雅倍受打擊，

但心里卻還惦記著前男友。

于是，她決定減肥，讓男友再回到自己身邊！

《瘦身大作戰(zhàn)》2019年上映 俄羅斯

01

安雅開始去健身房拼命鍛煉；

午飯只喝兩杯水；

夜晚睡前用保鮮膜把肚子裹??；

偷偷摸摸去參加減肥俱樂部...

終于，在自己的努力下，

她堅(jiān)持不住了...

鍛煉結(jié)束后，

在快餐店里瘋狂補(bǔ)食；

夜深人靜時(shí)，

偷偷打開閨蜜家的冰箱；

夜里起來偷吃的安雅

制作蛋糕時(shí)，

盯著成型的蛋糕就差流口水了，最終還是抱起了它...

長久以來對(duì)食物的依賴已讓她無法自拔。

但是，這樣子哪能減肥成功呢！

這時(shí)，她遇見了小胖哥柯利亞。

小胖哥也是減肥大軍中的一員。

因?yàn)樽约悍逝?，同事們也不愿帶他玩?/p>

小胖哥同時(shí)也在尋找一位可以互相鼓勵(lì)、互相監(jiān)督的減肥朋友。

柯利亞

雖然安雅開始并不想理會(huì)他，

但兩人的減肥小分隊(duì)還是成立了起來。

在減肥中，兩人間友情也逐步建立。

小胖哥帶領(lǐng)安雅去公園鍛煉，

兩人堅(jiān)持每天晨跑，

一次比一次時(shí)間長；

兩人一起鍛煉

夜深人靜時(shí)克制自己不去開冰箱門；

堅(jiān)持走路上班；

記錄自己每日的碳水化合物和脂肪、蛋白質(zhì)攝入量；

雨中騎車、混合健身、開始腰間負(fù)重跑步；

參加半程馬拉松、全程馬拉松 ...

兩人互相監(jiān)督、鼓勵(lì)。

安雅的體重開始一點(diǎn)點(diǎn)變輕。

同時(shí)在這過程中，小胖哥也漸漸對(duì)安雅產(chǎn)生了好感。

最終一個(gè)多月過去，安雅成功減了肥。

減肥成功后的安雅

果然，前男友又主動(dòng)找到她。

可此時(shí)的安雅并沒有多開心，

內(nèi)心里依然沒有安全感！

因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)，男友愛的并不是自己，

說簡單點(diǎn)，對(duì)自己只走腎并不走心。

此時(shí)她才看清男友的真面目。

02

影片里有句臺(tái)詞，

“食物是愛的第一形態(tài)，當(dāng)人們得不到足夠的愛時(shí)，就開始用食物來填滿自己”。

安雅便是這樣，

她之所以對(duì)食物產(chǎn)生了依賴，一開始主要是因?yàn)橄胗檬澄飦硖钛a(bǔ)內(nèi)心里的那份空洞。

那份缺失的父愛和安全感！

在安雅小時(shí)候，父母便離了婚，

媽媽后面和一個(gè)酒鬼在一起。

她既恨自己的父親，又思念、渴望父愛。

而遇到了男友之后，本以為有了可以依靠的港灣。

但反而加劇了內(nèi)心的孤獨(dú)與悲傷。

減肥的歷程也是安雅重新認(rèn)識(shí)自我、尋找自我的過程。

在經(jīng)歷了一系列波折之后，

此時(shí)的安雅回頭看看，自己好似從未有為自己而活過。

過去她常常偽裝，想讓每個(gè)人都喜歡自己，已表示自己生活的很好。

去減肥俱樂部時(shí)，甚至不敢說自己真實(shí)的姓名和工作。

肥胖的身材除了帶來愛情失利外，

還給自己帶來了羞愧、逃避甚至自卑！

她在意的不是自己的肥胖，而是別人對(duì)自己的看法。

她減肥也只是為男友再減罷了。

從過往中走來，

此時(shí)在泥濘中她，也感覺很好。

她不再過分在乎別人的眼光。

也不再為自己感到羞愧！

最終，她與自我達(dá)成和解！

其實(shí)，世界上最美的東西莫過于獨(dú)一無二的美。

如果只想用美麗的身材和外表來讓對(duì)方保持新鮮感的話，

那這種新鮮感的生命力無疑是最脆弱的！

愛美之心人皆有之，

愛美也是值得鼓勵(lì)的事！

但盲目又迷茫的追求美的話，

到頭來，也只是一副美麗的空殼罷了。

空殼終會(huì)老化掉落！

現(xiàn)實(shí)中，

更多的時(shí)候和開始的安雅一樣，你怕的不是肥胖，

你怕的是別人的眼光以及肥胖給自己帶來的不安全感罷了。

其實(shí)，真正愛你的人會(huì)讓你變得更好，

但同時(shí)，你也可以靠自己就會(huì)變得更好！

內(nèi)心的自信、真實(shí)、充實(shí)，敢于迎面真實(shí)的自己才是最美麗的！

任她們多漂亮，

也未及你矜貴！

夏天來了，又到了減肥的季節(jié)。

可每當(dāng)面對(duì)美食的誘惑和運(yùn)動(dòng)的辛苦，放棄總比堅(jiān)持來得更快。

今天，就來給大家推薦一部治愈又舒爽，最適合現(xiàn)在看的新片。

無論你正在減肥，還是即將準(zhǔn)備減肥。

這部電影，或許能給你一些動(dòng)力和啟示——

瘦身大作戰(zhàn)

導(dǎo)演:Aleksey Nuzhnyy

編劇:Nikolay Kulikov / Aleksey Nuzhnyy

主演:亞歷山德拉·伯蒂奇

上映日期: 2018-03-08(俄羅斯)

片長:102分分鐘

這是一部來自戰(zhàn)斗民族的電影，曾在去年的俄羅斯電影展上放映。

看過的人不多，但評(píng)價(jià)不錯(cuò)，還登上了本周的新片口碑榜。

從片名和海報(bào)你就能感受到，這是一部基調(diào)輕松的喜劇電影。

片中的故事，圍繞著女主角安雅展開。

安雅是一個(gè)普通的女孩，過著平凡卻幸福的生活。

她從事著自己喜歡的職業(yè)——每天和美食打交道的糕點(diǎn)師。

而她的男友是一名身材極好的游泳教練，兩人的生活很甜蜜。

上天賜予了安雅美麗的面孔，但也同時(shí)給了她容易發(fā)胖的體質(zhì)。

她逐漸意識(shí)到，自己的體重正在走向失控。

一天，朋友邀請(qǐng)安雅和男友去參加婚禮。

安雅在鏡子前試了無數(shù)件衣服，最后都因?yàn)樯聿牡木壒识粷M意。

于是，她在男友的建議下放棄了這次出行，讓男友獨(dú)自前往婚禮。

留在家里的安雅，百無聊賴地玩起了手機(jī)。

在瀏覽男友的社交網(wǎng)站時(shí)，她竟然有了一個(gè)意外的發(fā)現(xiàn)——

一名陌生女子和男友關(guān)系親密、舉止曖昧。

而男友的臉上甚至露出一副享受的表情。

出于女人的直覺，安雅意識(shí)到這事絕對(duì)不簡單。

她匆忙奔赴婚禮現(xiàn)場，果然證實(shí)了自己的猜測(cè)：

男友和照片中的女人，正在舞池里跳舞，動(dòng)作非常親熱。

安雅非常憤怒，立即上前制止。

他以為男友會(huì)向自己道歉，沒想到，卻只等到一句醞釀已久的分手。

原來，男友早已嫌棄安雅身材變胖，不如從前那么性感火辣。

失戀后的安雅，心情跌到了谷底。

別人的每一句安慰，都只會(huì)勾起她和前男友的甜蜜回憶。

她住在朋友的家里，仿佛行尸走肉一般。

渾渾噩噩地在陽臺(tái)上睡了好幾天，對(duì)任何事物都提不起興趣。

分手的打擊，讓安雅陷入了巨大的痛苦。

朋友束手無策，只好對(duì)她講述了一個(gè)女孩通過減肥改變?nèi)松恼鎸?shí)故事。

在此激勵(lì)下，安雅決定重新振作，開啟了瘦身大作戰(zhàn)。

只有真正經(jīng)歷過的人才知道，減肥遠(yuǎn)沒有想象中容易。

在健身房堅(jiān)持鍛煉了一段時(shí)間，也鬧了不少笑話。

安雅沒有瘦多少，反而胃口變得更好了……

為了讓安雅受到督促、下定決心減肥，朋友提議安雅去參加匿名戒食會(huì)。

在這里，安雅認(rèn)識(shí)了另一個(gè)重要的人——

同樣面臨肥胖困擾、來參加戒食會(huì)的柯利亞。

柯利亞是一個(gè)十分開朗、熱心的人，他和安雅組成了減肥互助小組。

從跑步到騎車，從馬拉松到游泳……

兩人互相監(jiān)督、彼此鼓勵(lì)，度過了最痛苦的一段減肥期。

經(jīng)過一段時(shí)間的魔鬼訓(xùn)練，安雅成功地瘦了下來。

你以為此時(shí)要上演減肥改變命運(yùn)、復(fù)仇渣男、走上人生巔峰的故事嗎？

并沒有！

在電影的后半部分，導(dǎo)演借柯利亞之口，講出了關(guān)于長胖、貪食的根源，以及減肥的真正意義。

當(dāng)他第一次見到安雅暴食時(shí)，就告訴他：

食物是愛的第一形態(tài)

當(dāng)人們得不到充足的愛時(shí)

他們就開始用食物填滿自己

原來，安雅成長于一個(gè)單親家庭。

從小父親就離開了家庭，而安雅也自此對(duì)父親充滿怨恨。

她將這種情感上的缺失，轉(zhuǎn)移到了對(duì)食物身上，變得暴食。

不僅如此，在沒有父愛的環(huán)境中長大，安雅的性格中也極度缺乏安全感，渴望被人愛護(hù)。

這也是她愛上渣男的根源。

這是你和你父親的關(guān)系

你這里空了一塊

你所有的問題都源于這里

這就是你暴食

而且想要被所有人愛護(hù)的原因

為了徹底解決安雅的問題，柯利亞讓安雅遠(yuǎn)赴父親家中，和他當(dāng)面溝通。

多年未見，父女倆的隔閡有增無減。

兩人的飲食方式、興趣愛好都不同，餐桌上充斥著雞同鴨講的尷尬。

為了討父親開心，安雅決定去蒸父親強(qiáng)烈安利的桑拿，盡管她自己并不喜歡。

可萬萬沒想到，她卻因?yàn)榧渝e(cuò)燃料把桑拿房點(diǎn)燃了……

這次失敗的會(huì)面后，安雅又回到了自己的老家。

生活并沒有歸于平靜，更糟糕的事情還在后面——

她先是出言傷害母親的男友，讓母親深感自責(zé)和內(nèi)疚。

后來又搞砸了朋友的餞別聚會(huì)，讓朋友沒能如期去國外。

最糟糕的是，安雅還試圖和前男友上床然后再拋棄他，以此來懲罰前男友。

但這種幼稚和愚蠢的方式，卻傷害了一直以來陪伴和關(guān)心她的柯利亞。

一時(shí)之間，安雅仿佛被全世界拋棄了。

本以為靠減肥成功可以改變命運(yùn)的她，卻徹底迷失了自己，失去了人生的方向。

看到這里，相信大家都發(fā)現(xiàn)了：

《瘦身大作戰(zhàn)》并不是一部單純表達(dá)“減肥改變?nèi)松钡碾u湯電影。

減肥成功，并不等于擁有了全世界。

因?yàn)槿松畲蟮碾y題，絕不是與體重、身材、外貌作斗爭。

在漫長而短暫的生命中，找到并堅(jiān)持那個(gè)最真實(shí)的自我，才是生而為人的意義所在。

在電影最后，安雅意識(shí)到了自己的問題所在。

她再也不活在別人的期待中而委屈自己。

她不再像從前那樣，為了討好其他人而偽裝自己。

她決定按照自己的心意而活，坦誠真摯地對(duì)待身邊的每一個(gè)人，并最終和身邊的親友取得了和解。

最后，把片尾的一段臺(tái)詞，送給想要減肥或者正處在減肥中的每一個(gè)人——

我過去常偽裝，想讓每個(gè)人都喜歡我，以表示我生活得很好。

現(xiàn)在我在泥濘中，卻感覺非常好。

如果你真的想要做什么，就去做。

如果你感到恐懼，那便恐懼，但還是要盡力一試。

如果你決定減肥，別僅僅因?yàn)橄募镜搅恕?/p>

為了自己而減肥吧，也別再為自己感到羞愧。

*本文作者：張不才