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1 ) 【西方心理咨詢視角 第二彈】上半季：先善己身 下半季：死與新生（巨長）
第一部分 上半季：先善己身（2019-10-31）
第六季上半部分如約而至。加班加點看完后，從“主角們的上半季行動與啟示”和“編劇諷刺/批判了誰”兩個角度來作分析、拓展。
在開篇先提一下，為何我選心理咨詢視角： 1. 編劇“逼的” 編劇在馬男第五、六季放入太多心理咨詢元素，專注地探討馬男、戴安、卡洛琳公主的未成年期創(chuàng)傷問題及ta們在當下的痛苦。因此，棄談之是說不過去的。 2. 近年體驗 近年我在學習心理咨詢及其基礎(chǔ)（西哲等）、獲得個人咨詢體驗并改變個人行為習慣后，覺得其對我在自知上有幫助。
因此分享下這個新視角。
一、主角們的上半季行動與啟示
類似于看《Cowboy Bebop》《昭和元祿落語心中》及《千年女優(yōu)》的趣味是探究角色的成長史、沉?。い筏な坤沃懈·颏撸^續(xù)追本季的最大動機就是看第六季沿上一季所作的更深童年挖掘。
幸運的是，編劇沒有讓我失望。一起來看看主角們（尤：馬男、戴安、卡洛琳公主、Todd、狗男、助理Juda）的沉浮吧。
1、馬男的心理求助、童年創(chuàng)傷與重要啟發(fā)！
◆ 本季以“酒精之害”為一條主線，把薩拉林之死（與酗酒有關(guān)）、主角馬男飲酒史、馬男被至親灌酒背后的童年創(chuàng)傷、馬男慫恿他人飲酒所致的創(chuàng)傷、某心理咨詢師的不專業(yè)（無法處理咨詢師本人的酒癮）、戒酒互助會的亂象們都串起來了。
開篇，再次閃回到了馬男的其他童年創(chuàng)傷。比如，馬男父親在被馬男撞破外遇后，為自我保護而灌醉弱小的馬男并威脅馬男保密。
<本書較好地分析了馬男施虐、受虐行為的表征以及其行為模式根源——充斥著冷暴力的童年壓抑環(huán)境>
<本片講明了父母沖突、家暴對小孩的嚴重傷害及對其 進路 的影響>
本季里，馬男終于懂得嘗試求助于專業(yè)人士（戒癮療養(yǎng)院、戒酒互助會）或者在教堂里找找安慰。在療養(yǎng)院里，甚至懂得陪伴、幫助處于崩潰邊緣的病友，【勸說其保持人際聯(lián)系、對自己承擔責任】（嘖嘖 是不是很像心理咨詢師的話?。? 嚇我一跳的來了——馬男甚至懂得自己給自己作專業(yè)的“自我分析”（@霍妮同名作品）了：編劇借馬男之口，把一長段專業(yè)的心理動力即【父母首先給馬男帶來自我厭惡，在此基礎(chǔ)上，馬男自暴自棄、形成了自我毀滅的潛意識/人格模式】給說了出來。
但是，早歲那知世事艱！并不是有了咨詢他人的意識與行動，就能保證得到克服阻礙并大幅改善自己行為模式的好效果——因為馬男求助對象（心理咨詢師等）的水平有限，馬男改善自己生活狀態(tài)的過程陷入停滯、改善自己的意愿（aspire upward）也有了退行。
總之，一番心理治療下來，似乎看不到 go upward 的可能性。
主角馬男的本季行動就這些了。
到這，我想借西方臨床心理學知識，談?wù)勎倚闹械淖钪匾脑掝}： 看了六季下來，【馬男的這個中年困境，給了我們什么啟發(fā)】？？？ 具體來說，該如何避免陷入馬男的困境？或者說，陷入困境后怎么爬坑？
我嘗試提供一個心理咨詢視角的回答，拋磚引玉下：
（一）道：先“善己身”，有余力時“兼濟ta人” ◆ 1. 先“善己身” 先把高宜人性降下來、提升自愛水平，做到善待自己。 ◆ 2. 后“兼濟ta人” 有余力時，隨時可以 “兼濟ta人”。
（二）術(shù)A：“善己身”的路徑 ◆ 1. 底層思想 Shift perspective from self-pity(as a victim) to self-learning(as a survivor) 即：停止“自憐”（芒格談 其有自毀效應(yīng)），轉(zhuǎn)做終身學習者。 ◆ 2. 具體策略 盡早建立以下正反饋好習慣們： ①身——健身到能毀滅他人（但卻能辯證地因擁有毀滅力而無需毀滅人） ②腦——不停學習養(yǎng)成多學科思維（必含人文社科） ③環(huán)境——廣交益友或者哥們兒（手動滑稽 皮這一下很開心） ④環(huán)境——擇木而棲（遠離不良環(huán)境與低宜人性者）
（三）術(shù)B：“兼濟ta人”的路徑 ◆ 重要的原則：建立人際邊界 -像心理咨詢的行規(guī)（對咨詢師、來訪者的雙重保護）一樣，先克制自己拯救全人類的沖動，建立起自己與他人之間的清晰邊界。 ◆ 待續(xù) * 小操作就太多了。比如：（1）不主動給建議（2）不給免費的建議
展開講講，原因如下：
缺乏人文學科知識的輸入與輸出、缺乏社交支持所致自己未建立堅實的自我根基，會導致【缺乏足夠的知識儲備、社會資源、人格發(fā)展水平來應(yīng)對世界的苦難】（工作障礙、關(guān)系沖突、生存災(zāi)難等）。
比如，如遇到不合適/低水平咨詢師等不匹配關(guān)系/不良環(huán)境，自己還有自學能力、改變環(huán)境的能力的！為了【應(yīng)對生活時的苦難、活得更好更自在】，可以大量自學（獲得芒格推崇的多學科知識?。?換新的環(huán)境（新的交往對象、咨詢師、工作機構(gòu)、交際圈、居住國 etc）！ @阿蘭德波頓這種富二代熟讀臨床心理學與其基礎(chǔ)（哲學、演化生物學等）不只是因為太閑！ @皮特森在《12 rules》rule 2 論述了人的自我厭惡的普世常存性（你比其他任何人都更清楚自己的大量缺點），以及“TREAT YOURSELF LIKE SOMEONE YOU ARE RESPONSIBLE FOR HELPING”的極端必要性。 （重要備注：皮特森其核心總論點的問題極大，不值接受，但其作品的一些分論點與論據(jù)，比如臨床經(jīng)驗與統(tǒng)計分析，是可以被部分借鑒的；在此，更推薦B站UP未明子的哲普視頻） @皮特森在《12 rules》rule4 論述了設(shè)定易實現(xiàn)的低目標（我舉個栗子 從每日背20個單詞開始），耐心地建立正向提升循環(huán)的原理。
馬男第二季最終幕里，馬男在自己莊園前面的斜坡上跑步，沒幾步就躺在地上喘氣。猴子大爺跑過來和馬男說：“你會覺得跑步越來越容易的，但是你需要每天都堅持，這才是最難的部分?！?今日，根據(jù)皮特森的經(jīng)驗和我近年來增肌約13kg的個人經(jīng)歷，我想把猴子大爺?shù)脑挻蟾臑椋?“【你會覺得跑步越來越容易的。但是， 1. 首先，你需要在建立跑步習慣的開始階段，不要對自己做暴君，而是要善待自己、和自己作平等溝通、尊重自己的身體狀況、體諒自己的困境，從易到難地加碼訓練量，【在前期穩(wěn)步養(yǎng)成利于正反饋的習慣】——用正反饋習慣來強大自我的意識，才是最難的部分！ 2. 其次，隨著你取得一定的階段性成果，你大腦??結(jié)構(gòu)記住之并隨之提升你的自信度、自愛度，你會慢慢走上《原則》所描述的正反饋路徑?！俊?/span>
更進一步。夜深人靜時，人會追問自己：為什么要承擔責任、經(jīng)受各種chaos的挑戰(zhàn)，應(yīng)對生活時的苦難、活得更好更自在呢？
目前我最信服的回答是： ◆ 人，活著的你、我，可以通過 “get a WHY to live for & create ur NICHE”來活得好點。
1. 首先，通過get a WHY to live for，人可以對抗死亡恐懼，并避免陷入“孤獨+無意義”而被chaos、虛無主義吞噬。 *B站未明子做了一堆視頻幫助破解虛無主義
2. 其次，人有能力也有責任 create the NICHE。
人,需要通過對自己說真話（@JP 12 rules）來發(fā)現(xiàn)自己的nature、calling，決定自己的aim（行動的導航儀）；在通向aim的過程中，需要與自己作fair negotiation的基礎(chǔ)上，承擔責任以獲得自由、建立秩序以 lift the world up a bit 而不是讓世界陷入無序的地獄。同時，在這個 lift the world 里過程中實現(xiàn)了 create ur NICHE（@未明子：找自己的“構(gòu)成性例外”）。 @ 克里斯托弗·希欽斯（理查德·道金斯戰(zhàn)友）表達過和說真話類似的觀點，大致意思是每句話都很重要、人得重視自己說的每句話（我記不得原話了，查到后我補上）。
以上 create ur NICHE 可被稱為“耐心改善自己的生活”之議題，自然是和“耐心改造世界”議題緊密結(jié)合、互相影響的。 這體現(xiàn)在：“耐心改造世界”的態(tài)度是“耐心改善自己的生活”的底層思想基礎(chǔ)；而“耐心改善自己的生活”的順利進行（比如，健身增肌順利、N1/托福都高分、職業(yè)/事業(yè)發(fā)展順利、人格整合順利），能給自己正反饋所必需的信心，穩(wěn)固“耐心改造世界”這一底層思想基礎(chǔ)。
最近偶然發(fā)現(xiàn)《秀逗魔導士》也為“耐心改造世界”這一重大議題提供了一個類似回答： S3結(jié)局的大戰(zhàn)中，Lina對瓦爾加布（為了報復性勝利不惜毀滅自我、與毀滅神融合，“終わりのない苦しみを甘受し by hikki”）喊話——【要有耐心地改善、改造世界】（而不是用毀滅世界來尋求快速復仇）。
*在今天，我想對瓦爾加布等憤怒的人們介紹個人——瑪莎·C.納斯鮑姆 (Martha C. Nussbaum)。 當為憤怒所困時，咱可以努力先經(jīng)受住報復性勝利的誘惑，帶著自己的問題去學一波倫理學/政治哲學，看看前人的分析。
2、戴安的新親密關(guān)系
本季，戴安堅持著自己的高于一般水平的道德標準，做著與壟斷大公司有對抗的環(huán)保、反壟斷等獨立記者工作。工作中，戴安和工作伙伴水牛男日久生情（或者說只因戴安太寂寞 太缺愛 需要個異性？）...
據(jù)直覺、對水牛男與戴安在調(diào)性上的明顯差異的判斷，我不看好這段親密關(guān)系。靜待后半季。
3、卡洛琳公主Princess Carolyn的自我救贖
本季，用了不少的篇幅展現(xiàn)了單親母親卡洛琳公主兼顧育兒與工作的不易。
◆ 本季亮點是，她的人性復雜性，體現(xiàn)在其在作為中層經(jīng)理而代表資本家與罷工群體（底層勞方——助理）談判中。 談判初期，卡洛琳公主曾運用類似《美國工廠》（2020奧斯卡最佳紀錄長片）里的威逼利誘+瓦解分化等手段，瓦解了勞方的罷工。但在之后的一次勞資談判中，卡洛琳公主記憶閃回到了自己做助理時是怎么被老板欺壓后，終于稍微善待了已被壓制的勞方，恢復了點人性——指出了給勞方的新合同的陷阱，并補償性地載勞方回家。
4、性少數(shù)群體的代表Todd（無性戀?。浚┙K獲新潛在伴侶！
本季，Todd（性少數(shù)群體的代表人物）的2個亮點是： ①似乎馬上要與至親修復破損的關(guān)系； ②在他開發(fā)的無性戀app中終于有了和他match的對象?。?！
早在約2013年，我就和鄰座陌生人聊到了類似Todd的APP的這類特殊需求app。但是，相關(guān)市場很小，類似app至今沒發(fā)展起來。因此，當看到Todd開發(fā)的app中終于有了和他配對的對象，感動！ @ william park：約會應(yīng)用程序算法如何幫你找到另一半（2019.12.24） @《李銀河談愛情》p39李老師建議單身者做好應(yīng)對社會壓力的心理準備
此外，因為最近與一人的一段短交集，在年末花時間寫下了本文、繼續(xù)堅持輸出且學習下依戀理論。??
福利1：極好的測依戀風格、大五人格、幸福感、自戀水平的網(wǎng)站 （有令人信賴的復雜測試題和解析且網(wǎng)速快 ） 福利2：依戀理論入門：
總之，看到編劇讓Todd走出親密關(guān)系的關(guān)鍵一步，開心！
5、助理猶大Juda的理性生存
猶大這個有亮點的助理很值得一提：這個助理有運動健身routine、在勞資談判中善用談判技巧，是眾多助理（包括抖M女、懦弱者等）里的一股清流。
我從他身上找到了提醒自己要持續(xù)提升的幾個素質(zhì)： ①保持健壯體魄：一切的基礎(chǔ)； ②保持職業(yè)性：選擇更合適的工作團隊（而非硬纏到“積怨已久”+”“反向形成”的困境），并低情緒波動地做好事情； ③提升自我接納+自愛水平的基礎(chǔ)上增強維權(quán)意識與談判策略，從而能游刃有余（沒錯 真的是“游刃”）地和遍布組織的大量低宜人性者、官僚人格者打交道； ④待續(xù)。
6、狗男Mr. Peanutbutter 的清奇生活
狗男經(jīng)過復雜思想斗爭、鼓起勇氣向狗女坦白其出軌經(jīng)歷的勇氣，我是認可的。但是狗男以為通過讓狗女出軌來扯平，然后仿佛可以“回到從前”的思路，真夠樂觀、清奇，欣賞不來！
二、編劇諷刺/批判了誰？
我覺得編劇至少諷刺/批判了下列社會現(xiàn)實。
1、異化世界中欲望/資本力量的無限膨脹
欲望、資本力量的無限膨脹集中體現(xiàn)在： ①資本家可以讓美國參眾兩院通過合法謀殺的法令； ②資本家為了延年益壽，可用較低價購得能塞滿一個大倉庫的備用器官。
2、現(xiàn)代勞動力再繁殖的乏力
作為單身母親，卡洛琳公主分身乏術(shù)：既要照顧小孩，又要高強度工作，根本忙不過來。這也暗含了編劇對當代高壓榨強度（高至影響勞動力再繁殖，比如東亞三兄貴）的批判。
3、普通人“被他者凝視”
作為個小up主，狗女陷入直播平臺up主光環(huán)中無法自拔。其為了吸睛，甚至暴露了自己的大量隱私并被觀眾的凝視所塑造。可憐。 @《景觀社會》《消費社會》 @「鏡像理論」
◆ 可怕的不僅是原子化基礎(chǔ)上的全景監(jiān)獄，更是走向《美麗新世界》的趨勢。 齊澤克：當下的處境是邊沁-奧威爾的全景監(jiān)獄式社會的一種悲喜劇的顛倒：在全景監(jiān)獄式的社會里，我們時刻都受到（潛在的）監(jiān)視，在權(quán)力的無處不在的凝視面前，無地藏身；今天的焦慮是因為我們沒有被暴露在他者時時刻刻的凝視當中，主體不得不需要攝像機的凝視來作為其存在的本體論擔保。
4、所遇心理咨詢師水平不達標及咨詢機構(gòu)唯利是圖的情況
①某心理咨詢師：空洞套話+無法解決自己酗酒問題 ②某咨詢機構(gòu)：向錢看齊，積極鼓勵名人入住增加曝光率及隨之而來的生意（哪怕以勸走在住者馬男為代價）
5、種族歧視
在Todd和他有色人種的繼父？被警衛(wèi)抓時，Todd享受了下白人特權(quán)，被放了一馬。但其繼父？就沒那么好運了。
《瑞克和莫蒂》S4EP01用“wasp黃蜂”角色來諷刺了下種族歧視問題?！?任我行cyx ”分析道：“黃蜂的英文是wasp，大寫的話代表White Anglo-Saxon Protestant 是指盎格魯撒克遜新教徒裔的、富裕的、有廣泛政治經(jīng)濟人脈的上流社會美國人，現(xiàn)在可以泛指信奉新教的歐裔美國人。這些人是美國共和黨的重要支持者，共和黨也一直將實現(xiàn)他們的價值觀作為自己的目標之一（百科）。就是諷刺美國上流社會唄，表面熱情友善，但吃別的有色昆蟲眼都不眨?！?/p>
6、宗教設(shè)施（如修道院）內(nèi)的謊言
結(jié)尾送彩蛋！
◆ 彩蛋1 我一年前發(fā)的第一彈： 【西方心理咨詢視角 第一彈】提煉每集的關(guān)鍵詞
◆ 彩蛋2 我對《12 rules》的總結(jié)： 理清皮特森寫作思路、介紹道金斯與皮特森的關(guān)系
◆ 彩蛋3 出現(xiàn)在本季中的戒酒互助會(AA)： 【和陌生人說話】第十期：藏在京城高樓里的神秘組織 酒癮者的秘密花園
◆ 彩蛋4 藝術(shù)作品里的酒精： 其一 孫仲旭： 我寫理查德·耶茨 其二 Jim Jefferies（反對hunting） 單口- Alcoholocaust【酒精末世錄】
◆ 彩蛋5 ta人談“愛”： 其一 梁永安談愛01-06課 其二 Love Guru: Matthew Hussey 其三 阿貓阿狗：我還是信奉絕對的承諾。愛不等于四處尋覓愜意的性生活，愛是你在某個契機上發(fā)現(xiàn)了某個人，接著你發(fā)現(xiàn)很難離開對方而生活，并決意要改變自己，要作出承諾。
◆ 彩蛋6 阿貓阿狗談萬惡之源： “不解決資本主義這個問題，我們就解決不了任何問題?！薄⒇埌⒐?
◆ 191226偶感：資本主義這個人造物的問題，也是人自己的問題。
第二部分 下半季：死與新生（2020-02-02）
第六季下半季也沒有遲到。
是的，“天下沒有不散的筵席”—— 自2014-08-22首播起5年后，《馬男》系列終于在2020-01-31迎來劇終。
看后，從 “初印象：死與新生” 和 “主角們的季終人格發(fā)展狀況” 兩個角度來作分析、拓展，談一下感受。
一、初印象：死與新生
下半季，我初看到了死與新生。
1. 死
（1）死亡 波杰克的至親、第一偶像、重要朋友、重要同事，均已死去，永別人生大劇場。一同死去的，還有他們的此生記憶、抱負和恩怨情仇。
（2）死亡恐懼 ①馬男的死亡恐懼： 首先，馬男選擇大學教師這一育人工作本身，就被視為一種常見的對抗死亡恐懼的方法（亞隆稱之為“波動影響”——它不一定需要留下你的身影或者名字,但就像漣漪一樣,將你的愛、思想、處世方式、或者性格特征對他人的有益影響傳遞出去）。創(chuàng)作、制造，也都可被視為對抗死亡恐懼的常規(guī)操作。 其次，整個ep15就是馬男的一場關(guān)于死亡恐懼的噩夢。
②戴安的死亡恐懼： 在人格發(fā)展與寫作事業(yè)發(fā)展雙雙停滯后，戴安對自己的前路一片迷茫，開始考慮死亡。
③本劇觀眾（筆者）的死亡恐懼： 最近被病毒、本劇所激起的筆者自己的死亡恐懼，以及觀察到的親、友、網(wǎng)友們在guan狀病毒下的死亡恐懼及受激行為，共同刺激筆者在疫期寫下這個觀后感，舒緩下情緒。
2. 新生
（1）新生代的閃亮登場 在社會資源的誘惑下，馬男執(zhí)教的大學班級里的年輕人不顧歷經(jīng)世事的馬男的勸阻，像幾十年前的馬男一樣躍躍欲試地走上社會人舞臺。
（2）老生代的人格新生 通過在重大突發(fā)事件中的應(yīng)對、抉擇，馬男停滯多年的人格發(fā)展水平在本季有了進展，獲得了新生。
二、主角們的季終人格發(fā)展狀況
上半季制造的懸念們（馬男、戴安、卡洛琳公主、狗男、Todd五人的情感歸宿，五人間關(guān)系）、醞釀的緊張情緒（娛記二人組究竟能起多大事），經(jīng)過幾個事件后迎來了揭秘時分。
最終，世界線收束在主角們在卡洛琳公主婚宴的含蓄交談中。
先看看主角們的季終人格發(fā)展狀況
1. 馬男新生的季終人格
時間沒有饒過馬男——波杰克終于老了。就像是小波筆下的一個被騸的尋常家伙。
這個曾和好友組隊無畏勇闖好萊塢的少年、第一季開著超跑住豪宅站在壯年巔峰的中年馬，現(xiàn)已是一匹頭發(fā)灰白、年近花甲的老馬了。
現(xiàn)在的波杰克，語速、語音已明顯緩慢、低沉下來；同時，對選修課的手下大學生們充滿著耐心、包容、無私指導，展現(xiàn)了更多了中老年人特有的宜人性。很明顯，此時財務(wù)無憂的波杰克對未來有著不錯的期待：邊在大學發(fā)揮余熱，邊和妹妹加深親情羈絆。
我想，如果真能按這個隱居象牙塔的節(jié)奏完結(jié)，算是個happy ending了。只是，編劇選擇通過讓馬男受難。這，進一步展現(xiàn)了“人生之不可測”（《夕凪》「図らず図らず」）。
（“馬太受難記”啊呸）"馬男受難記"開始了
上半季“酒精之害”的惡果還在發(fā)酵——馬男因為過去薩拉林死亡事件中自己的不誠實行為，被他人盯上了。
上半季伏筆——追逐利益的娛記二人組如聞腥而至的鯊魚，并未輕易善罷甘休。 娛記二人組沒有放過尚在大學教職上舔舐傷口、不太懂用黑白手段主動對抗而只會被動接招的波杰克，使出了比低宜人性者操縱高宜人性者更黑暗的手段——全方位挖掘并曝光馬男和死者薩拉林的隱私（從馬男身邊人處套得隱私、設(shè)套式突擊提問），給象牙塔中的馬男帶來了“患難”，終止了他 create the new NICHE 的進程。
但請注意：通過“患難”，不僅能見證真情，我們還能見證新人格的生成。
原來，編劇是如此讓我們看到馬男的人格新生的：在馬男所受“患難”中，編劇嵌入了全劇的三個點睛之筆暨三大存在問題，讓馬男去作答。 ① 怎樣面對“存在 being”本身的苦難 ——直面黑暗？還是逃避到大象/惡龍充滿房間的末日？ ② 怎樣對待社會人職業(yè)角色的巨石 ——像西西弗一樣推動之？還是選擇虛無主義？ ③ 怎樣應(yīng)對黑鍋（類似《局外人》司法體系甩下的黑鍋） ——機智反抗？還是被動接鍋？
馬男，在經(jīng)過一番掙扎后，最終作出了以下三個回答。
馬男回答① —— 直面黑暗，即承擔責任、說真話
在娛記操刀的提問陷阱面前，波杰克嘗試改變自己多年來的說謊惡習、改用“承擔責任”的意志和“tell the truth”原則（咨詢師皮特森推薦的12 rules之一），鼓起勇氣、冒著被誤解的風險也說出了當年的真相。
但是，他沒得到預期的“說真話的獎勵”即觀眾的認可，卻摔讓自己的人生急轉(zhuǎn)直下，摔了個大跟頭——因巨額民訴索賠而破產(chǎn)，并徹底名裂。
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馬男回答② —— 像西西弗一樣推動職業(yè)巨石
因薩拉林事件，幾乎社交性死亡的馬男有“老無所歸”之感。但是，身處娛樂圈的馬男沒有沉淪下去。被重獲人們的喜愛/討好大眾的前景所說服后，馬男選擇出演“粗魯”角色《淫蕩獨角獸》。
現(xiàn)實真的是比戲劇更精彩，會有「シェイクスピアだって驚きの展開」：這種獲得他人認可的需求（童年經(jīng)歷導致的缺乏自我認同等），馬上讓人想到了在遙遠的東亞娛樂圈，唐澤壽明在自傳《兩個人》中表示過“不惜做蠢事、承擔失敗與恥辱地踏上演戲之路，是他作為一個沒有學歷等條件的人與社會產(chǎn)生連接、被認可的唯一手段”；有吉弘行這個男人也通過冒險違反社會對人的文明用語要求，通過當粗魯?shù)摹岸旧嗤酢睂崿F(xiàn)“從地獄里爬回來”，在幾乎銷聲匿跡后重回一線藝人行列 。
馬男回答③ —— 馬男錯誤歸因，被動接了鍋
馬男在被老狐貍（當年開除其老友赫本的高管）的話術(shù)繞進去后，開始錯誤歸因——馬男把老友事業(yè)毀滅歸因于自己未充分給老友同進退之罷工支持，因此陷入情緒崩潰。情緒影響下，馬男破了戒酒律，在酗酒后私闖民宅，最終入獄1年。
分析一下，其實就是馬男的邏輯、自愛、西哲水平均不足以支持其躲過老狐貍話術(shù)掩飾下甩來的黑鍋。
如何破解老狐貍的話術(shù)陷阱？我有二計。
（1）道：借人文學科知識建立多學科思維 去學西哲（比如康德怎么用二律背反干掉馬男錯誤歸因的根源之一——被美帝文化宣揚的自由意志幻象）、社會學（比如馬男所處的娛樂界內(nèi)的幻象）、心理學（比如認識、處理馬男的童年創(chuàng)傷）或者向這些學科的從業(yè)者學習、交朋友啊。之后能學到：絕不可高估了個體“自由意志”/能動性/獨立性，而必須重視人所處的具體的社會網(wǎng)絡(luò)和工作對人決策施加的壓力。同時，學會帶著“相容論”活著，會爽很多。
（2）術(shù)：用思維利器武裝自己 觀眾還應(yīng)該引以為戒，學習掌握邏輯和談判技巧等思維利器并多多對付低宜人性者，內(nèi)化出自己的獨特經(jīng)驗。
結(jié)合道與術(shù)以機智對抗黑鍋的理想境界： 像“道金斯閱讀宗教徒寫給他的仇恨信”一樣，泰然自若甚至還有點想笑地對待生活中的“極度惡意”。：）
最后，像是推理小說作者對讀者發(fā)出挑戰(zhàn)一樣，編劇也在借馬男在三大問題前的選擇，對觀眾發(fā)出了挑戰(zhàn)——你面對這三大問題時，會怎么選？
2. 戴安
（1）事業(yè)方面 在精神類藥物成癮及因此體重失控后，戴安人格發(fā)展與寫作事業(yè)發(fā)展雙雙停滯。在水牛男和卡洛琳公主鼓勵下，戴安選擇先為生計創(chuàng)作速食文學作品。
嘆，想當（深度）作家的人不是人人都有阿蘭徳波頓式家族支持的。
有一點值得提下：戴安想要 “go to the dark place” 去 “get the truth”的思路，是皮特森力薦的（課程講義表達的是“u must go to the darkest place to gain growth”的意思）。因此，我推測這臺詞靈感是由皮特森激發(fā)的。
（2）親密關(guān)系方面 戴安選擇結(jié)婚，表示已把自己幸福的希望寄托在新丈夫——已離異、有一叛逆期兒子的水牛男身上，嚴重缺乏歐美女性中常有的主動抓幸福的主動性。
看得出，展示婚戒的戴安眼神幽怨，并不像在過著已達到她理想水平的婚姻生活，再結(jié)合全季我沒見過水牛男和戴安有哪怕一次深度的人文趣味交流，我覺得，戴安只是因歲數(shù)到了，放棄尋找真愛、抓住身邊的人湊合下。
這種越南式“男尊女卑風、以低幼化人格為美”在美帝的延續(xù)結(jié)果，實乃對亞洲父權(quán)/威權(quán)文化所致缺愛家庭模式代際傳遞的嚴厲控訴！
3. 卡洛琳公主和juda
卡洛琳公主被上半季表現(xiàn)出眾的貼心男助理juda示愛后走向婚姻，恭喜！也不枉我之前狂夸juda了。
4. 狗男
狗男讓女友狗女和某陌生小白臉出軌的腦洞清奇的計劃，終于讓他聰明反被聰明誤——狗女和小白臉私奔了。
編劇又放了個心理咨詢元素——讓狗男接受心理咨詢：有趣的是，接受咨詢（關(guān)于：用說真話、建立穩(wěn)固關(guān)系等來治愈）后，狗男終于發(fā)現(xiàn)了其“自討苦吃的戀愛模式、依戀模式”問題很大。 正如羅杰斯觀點，狗男“內(nèi)在改變的意愿”，是他作出改變的起點。在咨詢中，狗男行為模式問題自然會慢慢浮現(xiàn)。
祝幸福！
5. Todd
工具人Todd依然在和女友約會，祝交往順利！
劇終：《戴安和馬男的婚宴交談》& 同一片星空下
馬男與已婚的戴安，永遠地停留在了「友達でも戀人でもない中間地點」。
未來幾周花時間細品品這《Flavor Of Life》吧。
結(jié)語
正如曾出現(xiàn)在《馬男》s5臺詞里的《the wire》能“出圈”成為政治課主題，《馬男》和《rick&morty》全系列應(yīng)該能緊隨《捫心問診》步伐，成為研究人的心理的重要影像素材。
最后，借鄭鈞歌詞“天下沒有不散的筵席，你的眼淚 歡笑 全都會失去。所以我們不要哭泣 所以我們不要回憶過去，所以我們不要在意 所以我們不要埋怨自己”，致謝激勵人尋找助力并作出改變、伴人成長的六季《馬男》。
?！窫verybody finds love in the end」
2 ) 那個創(chuàng)造了Bojack的女生
之前在油管看了一個Lisa Hanawalt的類似ted talk。She’s the one who created Bojack I’d say.
全程她幾乎都低著頭，拒絕和觀眾對視。一個說話慢條斯理的漫畫家，說到自己預備好的梗時也仍然會局促不好意思。細膩敏感，并勇于承認自己的這種特質(zhì)。
小時候，她就對馬有執(zhí)念。過分的同學們叫她horse poop。但是她寫下，“希望有一天我能因為畫馬而出名?！?And she made it.
夜空中的云為什么是紫色？可能因為在她的夢中。
當我想到創(chuàng)作這部劇的人，都細膩敏感，焦慮萬分，真是讓人寬心。That’s him; that’s them.
3 ) 戴安戴安
比起劇的內(nèi)容而言個人體驗多一些，請見諒。不周全，只是自己片面的理解。寫給自己，也給從戴安中看到自己影子的人們。
我想起了另一個戴安。
有人看過《假小子戴安》這本書嗎？是楊紅櫻校園系列的其中一部（暴露年齡）。主角是一個叫戴安小學高年級女生，因為沒有父親而把自己武裝成假小子。在童年已過青春未滿的時光里，與朋友師長的互動中慢慢解開心結(jié)的故事。
我很喜歡這本書，對主角的情感中嫉妒多于喜愛。假小子戴安是我童年夢想生活的寫照，她的主角光環(huán)讓她過著眾星捧月，心想事成的生活，小小的挫折不算什么，因為總會伴隨著觸底反彈。在故事的最后她甚至找到了疏離已久的父親，皆大歡喜。我無比的艷羨她，和她擁有的生活。
講回馬男的戴安。
她和馬男能夠惺惺相惜，很大程度上源于他們都是來自破碎家庭的孩子。戴安寫馬男的自傳，戳中了馬男自己都不愿觸碰的回憶，她看到了一個被環(huán)境塑造的混蛋，卻無法憎恨他。如果說來自破碎家庭的孩子的本質(zhì)問題其實始終是同一個：他們覺得自己不配幸福，不配得到快樂。為了脫離苦海，他們不停的問自己，“為什么”和“怎么辦”：為什么是自己，如何讓自己也能夠被愛。
戴安對“為什么”的探尋，讓她跑到了越南尋根，但她發(fā)現(xiàn)在這個與她無關(guān)的城市并不能給她答案。為了解決“怎么辦”，她嫁給了P，希望能夠融入P的“快樂”生活。她又希望寄身與宏大于自己的目標，可以讓自己也更有意義，于是她放棄新婚生活跑去了戰(zhàn)地醫(yī)院，卻發(fā)現(xiàn)以為的高尚使命并不高尚。然后她執(zhí)念要寫一本散文自傳，把自己當作金繕修好的碗，希望通過重新詮釋傷痕的意義，幫助未來在同樣境遇中的人。但她寫不出，寫書的過程把她打成了一個死結(jié)。
她一次次去尋找線索，道路卻一條接一條的被堵死了。不僅如此，這樣的追尋還給她帶來了更多的困惑。因為她手中的拼圖碎片增多了，但它們卻相互毫不匹配，無法拼成一副完整的圖像。她愈發(fā)發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)發(fā)生在她身上的事情，比起說是惡意，更多只是被偶然鏈條中的因果擊中罷了。作為寫作者的追求也讓她無法把自己的人生簡化為一個被害者的故事。她越來越疑惑，越來越疲憊，越來越懷疑這些問題是否真的有答案。她無法起床，無暇進食，無法下筆。她抑郁了。
我猜，把自己看成一只金繕碗的問題是，如果承認的它的美，也承認它是曾經(jīng)的破碎。但人怎能如此輕易的被定義成是否破碎。認為自己不配幸福快樂的人，與接受幸福快樂之間橫亙的是一個“覺得”。這難道不是一個悖論嗎？一個人追求被愛方式，因為對自己不被愛的承認，成為了無法接受愛意的原因。對被愛的執(zhí)念，讓他們用金子把自己偽裝起來，為自己豎起高高的鎧甲，反而推開了真正關(guān)心他們的人。
如果有人看向你自以為破碎不堪的靈魂，不為所動，如果他仍然愿意每天早上親吻你的額頭，說我愛你，你會不會相信？如果他說他看到你本來的形狀，你會不會相信？如果傷害來源于無序偶然的因果，為什么愛不可以。有沒有可能，“為什么我是不被愛的”本身就是一個偽命題。是不是沒有人應(yīng)該被“是否被愛”定義，只不過不巧，碰到了傷害自己的人。而現(xiàn)在的你能夠相信自己被愛，是只不過剛好，碰到了決定關(guān)心你的人。
假小子戴安代表了虛幻的，不現(xiàn)實而美好的生活。也許每個人心中都有一個期待，無論它多么不現(xiàn)實，但除非我們嘗試了所有的可能性，我們都不忍掐滅這點星火。于是有些人會不停嘗試，而有些人會在某個時刻停下來，對自己說，比起縹緲的未來，我更想抓住眼前零星的快樂。但生活中的苦痛會讓人變得刻薄，他們對所謂非凡人生的追求，其實毀掉了他們生活的機會。這也許就是馬男與戴安的區(qū)別所在。戴安比馬男清楚這一點，她明白他們對美好的渴望最后會毀掉他們，而他們追求美好的方式會把他們推向期望的對立面。驚心動魄的跌宕起伏，之后有可以很多可以裁出的高光時刻，但也讓他們在鏡頭后的低谷中掙扎甚至沉沒。馬男一遍遍看他的成名作，是有多么期望那些快樂是他的生活。但他不是，沒有人是。
你可以說，這世界的規(guī)律太過虛幻，沒有人能琢磨透徹。誰說人不能活成情景喜劇呢，看看P，他就是天生的喜劇。誰說戴安不能寫完那本寫清她前半生苦痛的書，然后繼續(xù)生活呢。她這么快就妥協(xié)于平庸的現(xiàn)實世界，放棄了寫出如此美好的炙熱的作品的可能性，服藥，發(fā)胖，屈就于一個平庸無奇的Guy。多么可惜，背叛了過去的自己，哼。
我猜，也許他們所面臨的選擇，并不是平庸或出眾。S6E03中的戴安多么有激情的去探訪被掩蓋的事實，她的眼睛閃閃發(fā)光，她也在閃閃發(fā)光。是的，她值得閃光。但她是否也值得，不用每時每刻感覺被世界針對，值得有人對她關(guān)心，即使她本身不再閃閃發(fā)光。這本自傳也許真的可以讓她找尋出部分人生的答案，但也更有可能會賠上她的余生。這個答案真的值得嗎？如果追尋人生本身讓人無法生活，這些追尋還有什么意義可言。
之前看過友鄰的一篇文章，講這位友鄰喜歡吃冰塊，一直不以為然，體檢才發(fā)現(xiàn)是缺鐵的征兆。（抱歉引用下//www.douban.com/note/749408527/）從此引起了一些，去解決人天然的渴望，有時并不解決根本問題的思考。戴安渴望愛，但她的嘗試并沒有給她帶來什么實質(zhì)性的改變，只不過讓她在找尋愛的路上越走越偏，如果牛男的做法才是解藥呢？給不被愛的人充分的理解與愛，才是不被愛之人的解藥呢？
《馬男》的魅力就在于它喪的真實，所以我們看到他們，看到的更多是自己與身邊三五損友。所以我的朋友，我的愛人，別總跟我炫耀你拍好的電影，寫好的文集。別告訴我你過的有多好，但又回頭總把自己喝到爛醉。我搞砸了我們的關(guān)系，總是讓你擔心受怕，如果有人能讓你快樂，我愿意再不見你。我祝愿你過的燦爛。但我更希望你幸福。
祝好。
4 ) 有意義，沒意義
薩琳的死是波杰克內(nèi)心底處的陰影，但是還記不記得為什么波杰克會找到薩琳，那是因為波杰克當時追逐奧斯卡獎失利，才趨于崩潰找薩琳放縱到底。奧斯卡的主線幾乎撐起了整個第三季，至少那一季的前半部分，波杰克是有目標有“存在”感的，直到目標破滅，大廈崩塌。但是薩琳死后，波杰克從來沒有因為奧斯卡獎的遺憾而痛苦過，波杰克估計也不會再記得奧斯卡獎有啥重要的。
人有時候很奇怪，我們很多時候是靠著一個目標活著，但是時間久了才會發(fā)現(xiàn)，都沒有意義。沒有什么目標的實現(xiàn)能夠改變一生，沒有誰離不開誰，生活也不是向上到一個位置就可以幸福一生。
到最后，波杰克的一生，本質(zhì)不過是一個又一個危機，與危機間的片刻寧靜。（感覺像極了自己）
樂觀來看，人無論多低谷，總有人理解你，會有人同情你，也會有人愿意幫你，可是沒人能救你，能救你的只有你自己。人的痛苦會收斂，生活會趨于平淡，故事的最后，還是渴望一種鹽溶于水的生活。
5 ) 要怎么和自己和這個世界和解
八集一口氣就看光了，這就夠喪，自己的人生好像也和劇里的人一樣漸漸變得平淡沒有更多期待。
劇集并沒有多驚喜，可是我們愛這部劇是因為它就是很多人人生的底色。表面上看每個人的人生都該越來越好啊，但其實是一直都在與內(nèi)心的那個自己和解對抗妥協(xié)，也許生活表面越來越好，但底色終究還是喪喪的。
很多東西我們改變了但我們還是始終改變不了孤獨和各種天生無解的問題，比如我們的原生家庭我們的惡我們的苦痛，那些不盡如人意，它刻在我們內(nèi)心跟隨一生。人生，大概就是這樣的吧。
一直最喜歡的兩個角色其實是卡洛琳和陶德，至少表面看他們沒有波杰克和其他人那般活得亂七八糟稀里糊涂，他們顯得沒有表面那么喪，雖然花生醬先生也是，但好像他又太太太看得開了，這樣也怪怪的。
雖然公主和陶德也有他們的底色，也依舊在暗地里和曾經(jīng)內(nèi)心那個自己斗爭著改變著。
卡洛琳：
作為一個獨立女性一開始真是讓人心疼的不行，一路摸爬滾打以工作為命，為別人無限付出，一直也期待著她能被善待被愛，可是呢到最后她自己也與這樣的執(zhí)念握手言和了，沒有就沒有吧。
她真的就是過的失敗可憐嗎？好像也不是，至少每個人都會接受自己的命運。她也想結(jié)婚生小孩但不得愿，她直接領(lǐng)養(yǎng)了小孩雖然生活更讓她手忙腳亂了，可是她有了baby有了另一種她想要的人生體驗?？辶展鬟@個光芒萬丈雷厲風行的人也慢慢在感受做一個母親該有的溫柔，也許她做了她想做且自己能做到的，而不是非要人生賞賜她一個男人在身邊她才算得到了好結(jié)局。想想看然后呢，有了男人不可能就叫完美生活也許總是會衍生出有男人的問題吧，看看劇里戴安有了男人也有另外的那么多煩惱，不是嗎？
人生從來就是問題多多，而不是就一種happy ending.
陶德：
他一直作為一個另類奇葩存在，他沒心沒肺簡單的活著，他貌似沒追求也有追求，他貌似沒煩惱也有煩惱。
他告訴繼父的話很是震撼充滿力量：你們怎么會覺得我不成功呢，我覺得自己現(xiàn)在就是成功的??！哪怕幫朋友帶孩子當男保姆，自己樂于做并過的開心活得快樂也是一種成功不是嗎。世俗的人們規(guī)定了一套成功的人生定義，那是給別人看到的成功，比如有了車子房子票子，事業(yè)有成，結(jié)婚生子等等，但還有一套無的成功，無憂無慮無煩惱也是成功呀！所以究竟是誰定義的正確和錯誤，失敗和成功，這只該由自己定義吧。
當然他也是有原生家庭的痛苦的，只是他表現(xiàn)的樂觀快樂將它掩藏在心里，他內(nèi)心一直覺得自己的活法讓家人失望透頂，直到這季繼父的出現(xiàn)。原來有些關(guān)系總要去處理哪怕明知他們肯定不會理解，但是有些話最后總需要說有些行動做了心里才會坦然吧。這，也是一種和解。
波杰克：
這個最是喪逼也自私的人最后也試著再一次次和自己都討厭的自己和解了，他開始戒酒在不活在自我麻痹，恍恍惚惚里，他試著正式人生，在內(nèi)心一次次直面自己過去犯過的錯誤，而不是靠著酒精忘卻。然后他踏出平時想做不敢做的一步，不再裝逼，他去感謝朋友們，去改變?nèi)サ狼?，然后呢大家期待的一定是他成為了一個不那么糟糕的老頭，完全樂觀豁達起來，老年醒悟了。
但并不是的，電視劇劇情沒有出現(xiàn)，做了只是讓人生稍微少一些遺憾吧。做好多事情就是想讓內(nèi)心現(xiàn)在的自己原諒過去那個自己而已，否則矛盾的兩個自己該以什么樣的心態(tài)繼續(xù)活下去呢？他只是想與混蛋的自己告別，與過去的錯誤，讓心里的疙瘩稍微解開一點而已。
雖然最后一集還是埋下了一顆貌似并不會讓波杰克順遂接受自己的雷，但是我想這不重要了，波杰克已經(jīng)鼓起勇氣直面了過去陰影，哪怕結(jié)局不是好，人生大多時候都不是很好，這才是常態(tài)，好難道就是完全正確嗎？
……
還有其他角色，好像最后都在往平和的方向而去，雖然戴安在寫回憶錄時只寫出了一切都很糟糕，表面平靜內(nèi)心大概是歇斯底里的，回憶過去直面曾經(jīng)那一定是苦痛的～她也接受了抑郁開始治療，下半部她固然是能寫出來些什么來的吧。
我能看到的就是，人終其一生都是孤獨的吧，幾乎所有時間都在和內(nèi)心的自己對話相處，也只有和自己相處才能真正最后做到和諧相處。哪怕曾經(jīng)的心有過曲折與窟窿，最后隨著歲月流逝，我們只想好好的平淡的生活，那些該經(jīng)歷的我們的經(jīng)歷了，我們不想再固執(zhí)的追求，不再討好和祈求，我們會慢慢原諒自己，原諒一切，放過那些錯誤的人和事，我們終將努力去和自己和解。
朋友終不是你，愛人終不是你，我們彼此都有自己的人生需要去治愈，我們的選擇和路都不會相同，永遠陪伴自己的真的只有內(nèi)心那顆自己的靈魂。只是想到有朋友偶爾能去看看他，call一下他，還是會覺得世界不那么冰涼吧。
像波杰克放下高傲自私的心給卡洛琳打電話道歉的時候，飛到戴安的城市一改往日邋遢收拾起她臟亂不堪的屋子……那一刻我想她們彼此心里一定也趟過了一絲暖流
可是，然后呢，繼續(xù)自己的人生旅程。成年人的世界里一定是孤獨多熱鬧少，因為我們更多的更多的，是安靜的過自己的日子，與自己相處與自己和解找到繼續(xù)活下去的理由與動力，努力過雖然還是改變不了什么人生的底色，還是喪啊，可，更會愿意接納現(xiàn)在的自己了吧！
6 ) Bojack
整個第六季前半部分一直是關(guān)于和解，向自己，向生活，向一切。眾所周知每一季都會有幾集高光時刻，在我看來第六季大部分高光都是在后半部分。你可以改變，但是過去依然會對你緊追不舍，你自私，刻薄，你可以把所有的不幸怪罪于自己悲慘的童年，但是你清楚是自己一次又一次的搞砸了一切
-What does it matter, can I stay on the phone with you at least?
-OK
-How was your day?
也許存在兩個結(jié)局波杰克醉酒死在自家的游泳池，后面的一切都是他的幻想。又或者像 后面發(fā)生了那樣，他入獄了，生活還在繼續(xù)沒有變得更好，也沒有變得太糟。他也許會成功戒酒每一天都打破自己的記錄，也可能又像以前一樣，又一次搞砸了一切，然后他再尋找下一個起點，可是后面的這一切，誰知道呢？
-It's a nice night, huh?
-Yes，this is nice.
我們不是波杰克，不是過氣明星，沒有巨額存款，更沒有一棟別墅
第一集開屏暴擊，那片星空，一句Sarah Lynn，我淚濺當場…
Back in the 90s i was in a very famous TV show
電影中主角的改變也許只需要鏡頭一轉(zhuǎn)，劇集中主角的改變也許只需要幾集，再不行來一季，現(xiàn)實生活中一個人的改變卻一眼望不到盡頭，漫長而痛苦，但就是明知漫長也要努力去做，去改變，像不知道盡頭一樣努力，像沒有被傷害過一樣努力，敬那些默默努力的我們，最后一杯。
我有Bojack，我周五晚上為什么還要出去和ex喝酒？Ciao~
一直覺得最震撼我的，是那片星空。
馬男也開始戒酒，同世界和解，去道歉，接受懲罰。覺得荒唐至極的陶德也找到了靈魂伴侶，卡洛琳孩子都生了。大家似乎都過上了真正意義上的現(xiàn)實生活，可是平淡生活中的喪，卻絲毫未減。
當我看到波杰克的頭發(fā)變顏色的時候 我感覺故事真的走不長了
Best ever! 太誠實了，不管逝去的人，似乎是要給每一個人一個好的結(jié)局。猶大回來了，卡羅林與維諾卡和好，平衡了工作，馬男戒酒成功，陶德找到真愛，與家庭和好，黛安找到一起與世界對抗的人，解雇的導演計劃拍攝電影......只是前半季隱隱約約透露出不詳?shù)念A感，過去的事情永遠不可能這樣過去，是時候償還了。還有，很開心又見到性格演員！
不知道為什么把E15和E16看反了。于是，看到的結(jié)局是，黑暗吞噬了Bojack，占滿屏幕，心率監(jiān)測儀的滴聲終于連成一條直線。以為看起來是真實故事的E16只是夢境，描述夢境的E15才是現(xiàn)實的結(jié)局。心跳漏了一拍，本來做好準備告別這部認認真真從頭追到尾的Netflix original，但不相信編劇會給那么窒息的bad ending。發(fā)現(xiàn)是自己看反了之后真的很好笑，也很慶幸。Eventually we’ll all be dead. But before that, we still chat and look at the stars on the roof.
這個結(jié)局好溫柔，兩個人安靜的在屋頂坐著，在這一刻停下來，大概就是對馬男最好的結(jié)束了，既不是絕望也沒有令人無法相信的美好。pc終于找到幸福開心到哭了。
PC終于有了一個好結(jié)局，如此瀟灑獨立的女孩子，第一次學會了拒絕Bojack,在自己的婚禮上，穿婚紗的PC美極了。Diane和Mr.Peanutbutter還是沒有在一起，自戀而陽光，始終以自我為中心的Peanutbutter可以救Diane一時，卻無法真正站在她的身邊理解她的創(chuàng)傷，他永遠樂觀富足，又怎么會懂Zoe或者Diane,道理都明白，可是看得最難過的依然是簽售會上Diane看到P的牌子以為是他本人慌張而驚喜的樣子，此情可待成追憶，Diane太聰明了，所以就太難快樂。每個人都在和自己和解，Bojack努力了一季半，最后舉著最開始的棉花糖站在婚禮上謹慎地東張西望。也是那一刻，我明白人生確實會很喪，但再不值一提的人生也會有些什么留下來，空歡喜，也是歡喜。感謝陪伴。
看完第七集我開始疑惑這片子居然開始治愈了？結(jié)果第八集開頭就給了我答案。。。
你問我秋天開始的標志，可能就是波杰克開播。我可能還有幾十個秋天，但這卻是最后一次等波杰克。
就像生活不會完美一樣，我覺得4星是屬于Bojack的完美 （2014-2020)
所以我可以怪罪父母，怪罪環(huán)境，歸罪毒品，酒精......但其實我心底里知道，歸根結(jié)底，是我自己把我的生活搞得一團糟，而且我沒法讓它變成正常的模樣。
倒數(shù)第二集又神了，淚目
一生看過很多劇，但真正能反向滲透到自己人生的劇卻很少。馬男開始的時候正好在出國前，我出國前狀態(tài)正是強裝堅強的迷茫和隱隱的喪。接著出國后兩年，不出意外的人生低谷，同時看到了馬男如何傷害他身邊的人，他又是曾經(jīng)如何被傷害，他是如何在片場怎樣都哭不出來但獨自一人的時候抽著煙突然潸然淚下，馬媽是如何從一個有思想的浪漫的女性變成一個虐待馬男的最后連冰淇淋的味道都要靠想象的老人。塞拉琳死在廣袤的宇宙中，突然而輕若鴻毛。pc在自己四十歲生日的時候，只有手機祝她生日快樂，坐在電腦前面獨自慶祝生日的我早就哭的不成人形。當看到馬男頭發(fā)花白，猛然也提醒了我不再是一個剛大學畢業(yè)的學生，而是一個奔三的成年人的時候，又能怎辦呢？只能和馬男一樣，平靜接受這個事實：time is a river without banks.
仍然認為黛安是全劇最慘的角色。馬男的自毀傾向和人格缺陷，讓他不斷做出錯誤選擇，但他起碼有選擇的自由。而且一路上事業(yè)總有起色的時候，他的生活也跟著轉(zhuǎn)運。黛安沒有這么多選擇，她經(jīng)歷的痛苦沒有轉(zhuǎn)化成什么。
這部美漫可以說是登峰造極了，比起南方公園與瑞克和莫蒂這種劇情為主的作品，波杰克在場景，形式上的新穎與用心都是接近電影級的水平。比如誰能想到現(xiàn)在這個時代還能有整整一集的啞劇，誰能想象一整集動畫都是一個人的演講？可以說每季都有至少那么一兩集極具藝術(shù)性的新型式。幾乎每集都是某部分人“最喜歡的一集”。在這方面上對同時期美漫不敢說碾壓也是高出一籌了。再說劇情，劇情從糟糕波杰克開始，生活隨著波杰克的被拯救與自我拯救起而隨著被打擊被自我毀滅而伏，反復至終生活本就是積重難返，更是因為波杰克“過氣明星”的身份無限放大，借用濟公傳的幾句話:何謂天下第一大善人？做了一輩子惡人，幡然醒悟，做了一件好事便是天下第一大善人。何謂天下第一大惡人？做了一輩子善事，只要做了一件惡事，他便是天下第一大惡人。波杰克呢？
S6E3我?guī)缀跏呛瑴I看完的我一個前記者 看著戴安為一個選題兩眼發(fā)光的樣子 看到的全是一年前的自己看過了真實的人間 我沒有戴安那么勇敢 有勇氣繼續(xù)走下去我真是喜歡戴安 喜歡矛盾 矯情 脆弱 強迫癥 有精神潔癖的戴安啊