其實(shí)也知道跑男16年17年真的呈疲憊期，從一開(kāi)始的摩擦，一步步摸索到后來(lái)的默契，mc之間的感情越來(lái)越好，再然后的“5年之癢”，也許是逐漸習(xí)慣的節(jié)目流程，游戲能看透太多，游戲也不再那么有趣，16年我從一開(kāi)始的有興趣就看到17年的放棄，我是不合格的老粉，再后來(lái)狗哥的下車，懵智、能力者的被下車，那時(shí)真的在想我的跑男要完了嗎？

幸好，他還在。

一開(kāi)始是挺不喜歡有新人加入的，真的，感覺(jué)被外人打擾，但我們也知道新人的加入是必然的，觀眾們需要新鮮感。新人也是很有趣的，藝能感也很好，看的時(shí)候也會(huì)哈哈大笑。

有時(shí)候真的不得不承認(rèn)，韓國(guó)的綜藝做得較好，mc也能放的開(kāi)，每個(gè)mc的定位也是不重復(fù)，雖然說(shuō)有時(shí)因?yàn)槲幕町?，某些地方不懂笑點(diǎn)在哪，但他們就是有一種魔力，看他們笑就已經(jīng)想笑了233333333

RM跑了這么多年，我相信他能一直繼續(xù)跑下去。

2017年年初左右最低迷,今年初夏開(kāi)始八月份之后變得都好看起來(lái). 2012/2013年度是最耀眼的時(shí)候,收視率大爆與觀眾最喜愛(ài)的大都集中在這兩年.

20120325 <初戀競(jìng)賽>尋找遺忘記憶中的初戀 ［嘉賓：韓佳人］ (參加過(guò)runningman節(jié)目中印象最深的女演員,擁抱月亮的太陽(yáng)） 20110508 第一代最強(qiáng)者戰(zhàn) ［嘉賓：無(wú)］ (糖果聯(lián)盟,長(zhǎng)廊追擊咆哮的能力者) 20130929 尋找少女 ［少女：安惠美］ (非常有愛(ài)而且有意思的一期,治愈粉絲 不一樣的劇情線索，久違的追擊戰(zhàn)，笑點(diǎn)淚點(diǎn)并存 我要怎樣才能幫光洙opa贏呢 Deli Spice-chow chow 王鼻子大叔首次單獨(dú)獲勝)

20180812 度假特輯(臭手度假) [嘉賓:JENNIE/秦基周] 凸出 有禮貌的90度問(wèn)候的小袋鼠...?! 用眼淚書(shū)寫(xiě)的傳說(shuō)篇誕生(ft.贏了李光洙的臭手) 圈粉的漂亮臭手 點(diǎn)擊量突破100萬(wàn) 顛覆韓國(guó)的圈粉視頻 干嘔的HAHA 良藥的DANG DIGGI BANG 金鐘國(guó)太可怕了?。?！憤怒的一甩 這是好幾年前的感覺(jué)啊 好看了好多 回歸以前的風(fēng)格了

20180818 OUT.COM比賽 [嘉賓:金雷夏/徐孝琳/郭時(shí)陽(yáng)] CHAM CHAM CHAM 以光速biong,拿起就敲干凈利索 最終比賽 mission imposible all out 梅15分鐘R幣最少的人追加為目標(biāo) 通過(guò)投標(biāo)才能獲得OUT權(quán) 可以撕掉目標(biāo)的名牌 讓目標(biāo)OUT的情況 可以拿走該目標(biāo)的所有財(cái)產(chǎn) 提議要買自己OUT權(quán)的隱秘提議的光洙 天才 彼此買彼此的OUT權(quán) 到最后都不要觸碰彼此的戰(zhàn)略 我們之中 OUT.COM存在著設(shè)計(jì)這和幫手

20180826 與生日同行比賽 ［嘉賓：盧士燕/李相燁］ 8月出生 在石/智孝/HAHA 生日一擊 判官VS使者 (背叛地獄/貪念地獄/拳頭地獄) 水瓢懲罰 破裂音 啪!!! 聽(tīng)到被打是聲音的同時(shí)可以預(yù)想到下一個(gè)順序 閃過(guò)了什么? 嗯? / 已經(jīng)變態(tài)的光洙來(lái)氣 啊... 我不管了!!!

20150607 時(shí)光卡車比賽 ［嘉賓：BigBang］????? (溪谷籃球這原來(lái)是這樣玩的?。?哈哈哈哈哈哈 國(guó)兒被撕掉衣服，而且兩條褲子都被扯掉?。。?！ 而且內(nèi)褲還被大神擰干晾在長(zhǎng)臂錄音桿上??！ 劉大神開(kāi)車的模樣，近1年里最認(rèn)真的)

20120527 超能力足球 ［嘉賓：嘉賓：樸智星、李智恩］ (經(jīng)典 樸智星的超能力足球! 每年必須看的樸智星特輯系列)

20180429 全世Body1周年特輯 RM365MT [嘉賓:Twice] 坐著集裝箱見(jiàn)面好像是昨天 竟然1年了 嘟嚕嘟嚕 嘟嚕嘟嚕 嘟嚕嘟嚕 噠噠噠 去休學(xué)旅行的話一定會(huì)有的打架的淘氣鬼 第一個(gè)行程 上衛(wèi)生間, "轉(zhuǎn)圈圈 轉(zhuǎn)圈圈 linga linga linga linga" 王鼻子叔在萌智光洙爭(zhēng)斗中幫忙整理衣服還順手推了大神出來(lái) 在無(wú)言中繼續(xù)的死亡的(?)007Bang 誤會(huì)被兩人下了套 哈哈哈 呀!! 你們就是.. 你們是不是處對(duì)象!!!

20130526 花美男體育大賽 ［嘉賓：金秀賢、李玹雨］★★★★★ M2M -- Pretty Boy 的開(kāi)場(chǎng) Oh my pretty pretty boy I want U ~ 第一項(xiàng)目：200M 指壓板障礙物接力跑 跳起來(lái)吃甜甜圈的光洙手一滑,全身掉到指壓板上 墜落！ 沒(méi)比賽前已經(jīng)在生氣，比賽中真的生氣，比賽后滿場(chǎng)追著打哈哈的生氣 第二項(xiàng)目：游泳館剪刀石頭布（ヾ(≧▽≦*)o） 哈哈偷偷的比賽一場(chǎng) 又輸了... 國(guó)兒不明緣由的又飛行 智孝/Gray落水后交換了帽子：直接說(shuō)要我的心~ ”你也太夸張了/有那么重嗎“的濕毛巾梗 第三項(xiàng)目：先來(lái)后到！ 鐘國(guó) 給完錢再吃??？你再那樣 我就發(fā)到網(wǎng)上 哎呦 用自己手擦掉西瓜子的大鼻子大哥 呵呵呵呵 智孝把雞給哈哈那一幕真的好感動(dòng)啊! 最終項(xiàng)目：超大型3角拔河 330名打造d的巨大的景觀，有點(diǎn)意義。 在智孝軍團(tuán)支配下的比賽 Extreme Ways - Moby 瞬時(shí)間響起，以毫發(fā)之差的勝利

20180422 年齡告知競(jìng)賽2 Have a 年齡`s day [嘉賓:曹世鎬/李令恩/李鐘赫/樸政民] 你知道吧 雖然我們這樣 我們一旦組隊(duì)了就會(huì)做的很好 1982年8月9日 00:20/23:50 簡(jiǎn)直是騙子啊 骯臟的游戲 你們干嘛啊 沒(méi)用的家伙們 / 好呀 我讓你體驗(yàn)一下什么叫驚慌 出大事了 不過(guò)怎么這么搞笑？ 我會(huì)看無(wú)限挑戰(zhàn)的資料 我會(huì)看你到底是不是就這點(diǎn)水平 氛圍不太好... 我先走了/ 絕對(duì)不回頭看 哈哈哈 先生 你坐下 失敗 其實(shí)是很容易實(shí)現(xiàn)的 成功得是團(tuán)結(jié)一心才能做到的

20171112 RM運(yùn)動(dòng)部大比拼 [嘉賓:(Super Junior)銀赫/利特/藝聲/東海 (Red Velvet) Irene/Joy] ★★★★ 東海想做什么來(lái)著??? 這究竟是怎么回事？ ???? (Paparazzi) - ??? (簡(jiǎn)美妍)/?? (Eric) 這期的背景音樂(lè)青春甜蜜炸裂 正好是2000年代初期的綜藝風(fēng)格 捍衛(wèi)聚餐費(fèi)比賽 2R 你忙碌的時(shí)候 滴比滴比滴對(duì)決 厚臉皮 光洙的dirty play，滴比滴比.... 推（發(fā)生第二次沖突事態(tài)） 劉李兄弟 笑到肚子疼 哈哈哈哈哈哈哈哈哈 （劉在石 李光洙 警告!） 哈哈哈哈哈哈 骯臟三人組的行為藝術(shù)，8 combo 的全妹好強(qiáng) 攻守交換 鈴鐺競(jìng)賽 逃跑路線是人開(kāi)拓的 (間諜)

20180204 搭檔競(jìng)賽'數(shù)和的定式' [嘉賓:李多熙/具荷拉/薛仁雅/(gugudan)美娜] 女嘉賓都很逗很搞笑勝負(fù)欲，火辣辣的眼神，此刻是屬于我的 bangbangbang 前奏響起的時(shí)候全彈幕炸裂！ 凍結(jié)動(dòng)作是如此的危險(xiǎn) 一刀流 驚慌失措的逃避現(xiàn)實(shí) 你真是太壞了 你就是個(gè)小偷啊?!

20130210 雙重間諜 ［嘉賓：金泫雅、黃正民、樸成雄］ (長(zhǎng)頸鹿最后的逆轉(zhuǎn)帥爆了)

20180128 新與新(神)同行競(jìng)賽 ［嘉賓：無(wú)］ 新年齡告知主題片頭第一次正式使用 莫名其妙的煽情 情景劇之神 又心疼想哭又想笑 當(dāng)年情 (《英雄本色》電影主題曲) - 張國(guó)榮 和新一起 罪與罰競(jìng)賽 24小時(shí)都不夠~ Running監(jiān)獄(7號(hào)房間的禮物拍攝地）

20171231總有一人心傷競(jìng)賽 義氣pic［嘉賓：水晶男孩/昭宥/李伊利雅] 在RM2017年大受歡迎的伊利雅小姐姐又來(lái)啦！ 日常看不懂規(guī)則系列/在我的BGM里面無(wú)人能... 光洙的表情尷尬的微笑/我的2017年就這？ 同時(shí)拿第一和倒數(shù)第一的人

20171203 海外懲罰之旅 ［嘉賓：無(wú)] ??10.3% 久違地收視率突破10%，也是時(shí)隔兩年的好成績(jī)。 達(dá)內(nèi)維斯秋千??！(高度160m,軌跡300m,最高速125km/h) 隔著屏幕 看雙腳懸空那一刻 看得頭皮發(fā)麻 手心出汗 真的很高 一瞬間的失重感 心顫了一下 看著就好恐怖好嚇人?? 突然襲來(lái)的緊張感 Three two one 發(fā)射 (強(qiáng)心臟二人組以最極限的姿勢(shì),空中倒掛著?。?

20171015 光洙的助手 (Global計(jì)劃第3彈 累積計(jì)劃半半游覽結(jié)果) ［嘉賓：成祿/普美] 鈴鐺捉迷藏光洙一起玩/2秒劉魯斯威利斯就淘汰 除了想你全都在做/戀愛(ài)這回事首先得看臉/劉在石的戀愛(ài)手冊(cè) 最終任務(wù) "死亡信號(hào)" (這期不少BGM都挺贊的) 配合著光洙的電話 電話鈴聲響起?!

20130217 <亞洲特輯>登上澳門塔 蹦極 ［嘉賓：李棟旭、韓惠珍］ ?????? ??21.0% (智孝爽朗的蹦極, 與澳門粉絲的三角拔河)

20170910 累積計(jì)劃第3彈 情侶競(jìng)賽 ［嘉賓：李伊利雅/宣美/黃承言/白智英/Kei/松雨/成勛/曹世鎬］ 這期女嘉賓都挺不錯(cuò)，選人的規(guī)則也挺有意思的。 剛要換磁帶的時(shí)候... 獨(dú)自充滿力量的登場(chǎng) 這是12歲節(jié)目... 臨時(shí)中斷檢驗(yàn)魅力。錄影緊急中斷！ 布谷鳥(niǎo)vs大象 哈哈哈哈哈哈哈哈哈

20111211 香港特輯（上） ［嘉賓：鄭容和、李敏貞(成龍?zhí)貏e出演)］ (令人感動(dòng)的香港粉絲,劉大神的英雄本色 20.4%)

20171217 尖叫的全盛時(shí)代競(jìng)賽［嘉賓：崔貴華/許成泰/李相燁/高甫潔] 痰精靈/智孝五連勝/女嘉賓好看/機(jī)智的大神 彈丸論破？狼人殺?

20170820 暑假特輯第三季 RM大學(xué)情侶MT 絲襪控前方高能/丑到不能直視 聽(tīng)聲音電影問(wèn)答(建議帶耳機(jī)觀看) 在晚上12點(diǎn) 只有一次 通過(guò)5分鐘的門只有兩個(gè)人可以逃脫(最后5分鐘不能使用武力) 兩個(gè)人逃脫的話人勝利/人和鬼逃脫的話鬼勝利/很可能很可能會(huì)停在4樓的鬼電梯 人可以撕名牌淘汰鬼/鬼不可撕人名牌/人撕掉人名牌的話人失敗 (RM暑假納涼特輯RM大學(xué)MT找到鬼吧) 20110410 水槍特輯 ［嘉賓：無(wú)］ ?????? (劉姆斯邦德首次的經(jīng)典演繹) 20170716 I GO-STOP比賽 ［嘉賓：無(wú)］ (國(guó)兒痛風(fēng)犯了 因?yàn)槟_腫了穿著拖鞋出場(chǎng) & 全昭旻在RM4個(gè)月后 獨(dú)立生活了) Up&Down 臭手4人組集結(jié) (劉在石游戲 ［舊］池石鎮(zhèn)游戲 && 九九背錯(cuò)乘法訣) 進(jìn)擊的長(zhǎng)頸鹿，粗獷的喘息聲/強(qiáng)烈的求生欲望/到處狩獵卻又被人捕殺 瞬間逆轉(zhuǎn)，節(jié)奏緊湊，螞蚱王的藍(lán)圖 20170723 7周年第1彈"真正的家族誕生 ［嘉賓：樸根值/曹世鎬/金鐘明/千成文/娜恩/全旭旻/金秀容/太恒浩/］ (七周年的今天也同樣下著大雨) 太恒浩 NewFace 莫名的萌 哈哈哈哈哈哈 高音對(duì)決“你好 克萊奧帕特拉 世上最好吃的炸薯片~” 20170730 7周年第2彈"真正的家族誕生" ［嘉賓：樸根值/曹世鎬/金鐘明/千成文/娜恩/全旭旻/金秀容/太恒浩/］ ('家族的崩塌'拔蘿卜) 殺豬現(xiàn)場(chǎng)/BOUNCE內(nèi)褲進(jìn)攻/現(xiàn)場(chǎng)焦土化內(nèi)褲事件 哈哈哈哈哈哈哈哈哈 哪怕掛住一點(diǎn)點(diǎn)也不至于自動(dòng)下衣失蹤 今天的主要比賽：光洙vs智孝 智孝討厭的飛蛾，團(tuán)寵的照顧模式 水彈的沖擊，光洙啊！褲子啊?。?！哈哈哈哈哈哈哈哈哈 20120422 集體越獄 ［嘉賓：無(wú)］ (劉姆斯邦德, Extreme Way 再次響起, 水槍1周年) 20170212 休息的一周：不要跑走路吧 ［嘉賓:Red Velvet］ (肢體搞笑/一直在拍/全體懷疑MAX/手刀攻擊 RM史上最初,錄制1個(gè)半小時(shí)內(nèi),間諜身份暴露！ 太可憐了我們的光洙啊哈哈哈 權(quán)烈啊 你得拍在石哥啊哈哈哈 2016以年的猴大衣，2017年的炸雞男) 20100711 runningman ［嘉賓：李孝利、黃靜茵］ (runningman 第一集開(kāi)場(chǎng)就下大雨！)

=================<Background Music>============== 【Part 1 個(gè)人專屬】 (劉大神) New Kids on the Block -- Step By Step (光洙啊) V.A. -- Theme of False Emperor (池石鎮(zhèn)) 樸振榮 -- ?? ?? ? ? (宋智孝) Soundtrack -- Title Theme (姜Gary) Leessang / 張基河和臉們 -- ?? ?? ?? (我們現(xiàn)在見(jiàn)吧) (金鐘國(guó)) Alan Silvestri -- What We Need Is A Hero (河?xùn)|勛) Lutricia McNeal -- Perfect Love 【Part 2 我們之間的情】 Leessang / 鄭仁 -- (不能分手的女人,不能離開(kāi)的男人) Cody ChesnuTT -- 5 On A JoyRide Moby -- Extreme ways Sting -- Saint Agnes and the Burning Train Turbo -- ?? ??? Leessang -- ??? ??? 金鐘國(guó) -- ? ?? (一個(gè)男人) All-4-One -- I swear Leessang -- ?? ?? ?? ? 張國(guó)榮 --當(dāng)年情 哈哈 -- Rosa 【Part 3 環(huán)境音】 Henry Mancini -- Pink Panther Theme V.A. -- Main Title Lynden David Hall -- All You Need Is Love John Barry -- James Bond Theme 菅野よう子 -- Tank! 【Part 4 前奏一聽(tīng)就很感動(dòng)飆淚】 Deli Spice -- chow chow ================================================

20170813 Running 高中搭檔比賽 ［嘉賓：少女時(shí)代(Tiffany/孝淵/秀英/泰妍/允兒/Sunny)] (2007)少女時(shí)代 再次見(jiàn)面的世界/Gee 選搭檔任務(wù) 說(shuō)出愿望吧 Sunny好萌好可愛(ài)的撒嬌?。?！ 討厭 RM PD的三種理由是？（歐尼完全真心話?。?虛張聲勢(shì)的紙片人泰妍好嚇人！太帥了！ 20130224 亞洲特輯(澳門 越南)第2部 ［嘉賓：李棟旭、韓惠珍］?????? (真正的亞洲王子 李光洙！！ 超熱情的越南粉絲！) 20130203 畫(huà)片帝王 ［嘉賓：秋成勛、李詩(shī)英］ ??20.4% (凌晨4點(diǎn)懸賞追擊戰(zhàn),UFC無(wú)限制綜合格斗選手秋成勛) 20121014 超級(jí)匹配 In 泥灘 ［嘉賓：文根英、鄭允浩&沈昌珉］ (經(jīng)典的泥灘愛(ài)情,,Gary說(shuō)分手后得了周一病) 20131013 傳說(shuō)的書(shū)包 ［嘉賓：千正明、金敏貞］ (農(nóng)田小混混, 互相隱藏身份的秘密警察) 20110911 Gary真人秀 ［嘉賓：無(wú)］ (碟中諜, 節(jié)目組用心的制作, 引起爭(zhēng)議的開(kāi)放式結(jié)局 ) 20111127 <電話競(jìng)賽> ［嘉賓：孫藝珍、李民基、樸哲民］ (孫藝珍!! 假如愛(ài)有天意的BGM) 20120624 <諸神之戰(zhàn)> ［嘉賓：金喜善］ (Rm 第100次錄像,有意思的并切合特點(diǎn)的希臘眾神) 20131006 繼承戰(zhàn)爭(zhēng) ［嘉賓：樸信惠、金宇彬、崔振赫］ (存折競(jìng)買游戲 潑杯水環(huán)節(jié)很好玩) 20120603 足球選拔大賽 ［嘉賓：嘉賓：樸智星、李智恩］ ??20.4% (亞洲夢(mèng)想杯 RM真的上場(chǎng)踢球! VS 泰國(guó)明星隊(duì) 27.6%) 20130707 亞洲夢(mèng)想杯 ［嘉賓：樸智星、具滋哲、崔雪莉］ (Captain樸, 一年之后 重新歸來(lái)RM) 20130714 RM 再戰(zhàn)亞洲夢(mèng)想杯 ［嘉賓：樸智星、埃夫拉、崔雪莉］ (“我想擁有你姜Gray!”, RM 再戰(zhàn)夢(mèng)想杯 VS 中國(guó)) 20101003 Landmark SBS放送中心 ［嘉賓：Lizzy、張東民］ (抓小偷環(huán)節(jié), 劉大神艱辛的逆轉(zhuǎn)!) 20111002 情侶特輯<上> ［嘉賓：金泰妍&徐賢&金孝淵&林允兒&Jessica&Yuri］ (少女時(shí)代來(lái)了! RM們失控的開(kāi)場(chǎng)! 魅力展示情侶配對(duì)!) 20111009 情侶特輯<下> ［嘉賓：金泰妍&徐賢&金孝淵&林允兒&Jessica&Yuri］ (覺(jué)得懵智這兩期不在也挺好的!) 20110206 全員培訓(xùn) ［嘉賓：無(wú)］ (鐘基&智孝背叛劉大神,One Chance 能力者的逆向思考!) 20100926 Landmark 首爾設(shè)計(jì)廣場(chǎng) ［嘉賓：無(wú)］ (宋鐘基1vs7,智孝&Gray的那場(chǎng)雨) 20120506 最初 Nonstop求生游戲 ［嘉賓：無(wú)］ (節(jié)目開(kāi)始有趣的問(wèn)卷調(diào)查,RM 最想淘汰的成員) 20120610 僵尸特輯 ［嘉賓：無(wú)］ (前后的劇情和節(jié)奏對(duì)比，還有后期剪輯也使得緊張感滿分) 20130120 冬季奧運(yùn)會(huì) ［嘉賓：崔珉豪&崔雪莉&李準(zhǔn)&鄭容和&李宗泫&黃光&L］ (滑雪橇比賽/冰球比賽/高臺(tái)滑雪&跳水比賽,非常精彩的一期！) 20130127 還生特輯<第三季最強(qiáng)者之戰(zhàn)> ［嘉賓：無(wú)］???? (制作組真的很花心思設(shè)計(jì)節(jié)目流程,編劇十分有意思!) 20130825 雪國(guó)列車之順位整理 ［嘉賓：無(wú)］ (序列整理比賽：雪國(guó)電梯/泥潭/身份上升答題比賽) 20130407 “Virus” <憤怒病毒&> ［嘉賓：無(wú)］ (Happy 氦氣聲音很好笑,劉姆斯邦德的自清,Extreme Way ) 20130915 公主芳心爭(zhēng)奪戰(zhàn) ［嘉賓：權(quán)志龍&姜大成&李勝賢］???????? (泥潭權(quán)志龍和勝利不顧形象,最終任務(wù):奪取智孝公主的心) 20120304 Bigbang VS Running Man 上半場(chǎng) ［嘉賓：Bigbang ］ (RM開(kāi)始出場(chǎng)超帥的走路, HAHA踐踏GD自尊心?) 20120311 Bigbang VS Running Man 下半場(chǎng) ［嘉賓：Bigbang ］ (GD雪恥,感覺(jué)丟臉的<戒指召喚術(shù)>) 20120722 夏季奧運(yùn)會(huì) ［嘉賓：含恩靜、銀赫、鄭容和、nichkhun］ (田徑<名牌接力>/蹦床排球/水中跨欄/最終任務(wù):攻守交換!) 20120715 美女與野獸 ［嘉賓：申世京、盧士燕、劉俊相］ ??20.2% (爆笑的金槍魚(yú)姐姐! 被野獸盯上的劉大神) 20121111 超能力棒球 ［嘉賓：秋信守、柳賢振、陳世妍］ ???? ??20.9% (創(chuàng)意并有點(diǎn)無(wú)奈的超能力棒球,劉胖子的首次登場(chǎng)) 20131110 柳賢振的選擇 ［嘉賓：柳賢振<尹錫民、EXO特別出演>］ (2013年11月柳胖的回歸很好看！EXO vs RM 攻守交換！) 20131117 晚秋MT ［嘉賓：柳賢振、裴秀智］ (周一情侶躲避球好有愛(ài)! 柳賢振SPY任務(wù)) 20131124 超能力棒球 ［嘉賓：柳賢振、裴秀智］ (相信有人因?yàn)樾阒莵?lái)看, 完全升級(jí)版的超能力棒球) 20130721 命運(yùn)的一對(duì)(納涼特輯) ［ 嘉賓：裴秀智］???? ???????? ( 飽受爭(zhēng)議看過(guò)程中帶有點(diǎn)恐怖不安經(jīng)典的一期 詛咒： 某人在三人以上聚集時(shí)候會(huì)死 某人回頭會(huì)死 某人大聲喊會(huì)死 某人身上有水會(huì)死 某人變丑會(huì)死 某人雙腳落地會(huì)死 ) 20101024 Landmark 首爾Metro ［嘉賓：Tony An、金光圭］ (宋鐘基的Bobo,智孝的心跳! 13.2%) 20110102 男女對(duì)決 ［嘉賓：李京實(shí)、宋恩伊］ (心跳環(huán)節(jié)的談話內(nèi)容很精彩) 20101205 氣象廳 ［嘉賓：金希澈］ (真心話環(huán)節(jié) 節(jié)目真心策劃的不錯(cuò),劉大神好暖心的回答，越來(lái)越愛(ài)) 20100801 科學(xué)館(上) ［嘉賓：嘉賓：Nichkhun、Jessica］ (節(jié)目開(kāi)始買門票好有意思, 大人隊(duì)Vs小孩隊(duì),劉大神頑皮嚇Gray很搞笑.) 20100808 科學(xué)館(下) ［嘉賓：嘉賓：Nichkhun、Jessica］ (智孝多災(zāi)多難的一天,國(guó)兒表演HipHop過(guò)門.大神撕Gray衣服.) 20120219 Spy Game ［嘉賓：李多海］ (開(kāi)場(chǎng)國(guó)兒還沒(méi)到,愛(ài)情線話題亂象一片. Running Man 最初全員間諜! 李多海新概念間諜玩法,劉大神無(wú)法招架.) 20131215 年終特輯人氣男競(jìng)賽 ［嘉賓：金光奎、全賢武、李笛、張基河、Muzie］ (Miss mung 今日MC 懵智 如果重生的話 想和他談戀愛(ài)的男人, 1~11 位的順序) 20130908 再見(jiàn)暑假競(jìng)賽 ［嘉賓：金孝琳&金多順、鄭恩地&孫娜恩、張佑榮&黃燦盛、尹斗俊&李起光、金圣圭&L(金明洙)、楊升昊&李準(zhǔn)、金亞榮&方敏雅］???? (這期的開(kāi)場(chǎng)舞RM經(jīng)典畫(huà)面之一, Infinite & HAHA <成為我的人> A Pink & Gary <NoNoNo> BEAST & 智孝 <Fiction> Girl's Day & 在石 <期待> MBLAQ & 光洙 <Y> Sistar & 能力者 <Alone> 2PM & 王鼻子 <Hand Up>) 20101031 龍山 shopping mall ［嘉賓：Yuri］ (Yuri 1vs8，那個(gè)女人 應(yīng)對(duì)RM男生們的處理教學(xué)! ) 20110109 動(dòng)漫特輯 ［嘉賓：樸寶英］ (樸寶英 1vs9, 樸寶英 RunningMan的真愛(ài)粉 ) 20110424 法國(guó)風(fēng)情村莊 ［嘉賓：Nichkhun&玉澤演］ (監(jiān)獄里的劉大神奏響orgel,感染眾人玩火車游戲環(huán)繞村莊. 劉指揮 管弦樂(lè)隊(duì)的<香榭麗舍> 國(guó)指揮 構(gòu)成反轉(zhuǎn)的<小姑娘們>) 20110828 濟(jì)州島特輯<下>－心理游戲 ［嘉賓：申世京、車太賢］ (早餐秘密任務(wù),最終任務(wù)押注優(yōu)勝者,選擇大神的國(guó)兒,誤解規(guī)則的大神) 20130728 Attack of 2NE1 ［嘉賓：CL&樸春&Sandara Park&孔敏智］ (Sandara Park的頭發(fā), 開(kāi)心的萬(wàn)步計(jì)聽(tīng)音樂(lè)跳舞任務(wù),太陽(yáng)特別出演) 20140511 我是MC劉－2014偶像體育大會(huì) ［嘉賓：尹鐘信、趙正治、Muzie、Jun. K&Nichkhun&張佑榮&李俊昊&黃燦盛(2PM)、CL&樸春&Sandara Park&孔敏智(2NE1)］???? (市中心接力賽:幫忙遛狗的撲春,沒(méi)帶接力棒的Gray,劉大神引體向上Extreme Way ) 20121021 看見(jiàn)未來(lái)的人 ［嘉賓：池珍熙、池城、宋昌義］ (未來(lái)畫(huà)片, 窺見(jiàn)未來(lái)的代價(jià)) 20110619 儀軌的秘密 ［嘉賓：無(wú)］ (ACE智孝擊敗所有男性成員，反轉(zhuǎn)取得最后勝利。第一次單獨(dú)優(yōu)勝.) 20110626 女王的保鏢 ［嘉賓：盧士燕、具荷拉］ (突發(fā)任務(wù):暖心的Gray&劉赫保鏢) 20130818 伙伴<1%的友情> ［嘉賓：金光奎、趙正治、鄭仁、藤田小百合、金藝林、樸相勉、John Park］ (第一屆RunningMan紙船大賽,周一情侶贊！ ) 20130617 復(fù)仇者聯(lián)盟 ［嘉賓：玉澤演&黃燦盛、秋成勛、鄭斗洪、金東賢］ (油漆彈生存游戲,沒(méi)想到的監(jiān)獄三人組勝利! CAPTAIN RUNNINGMAN GIRIN EYE / DR. ZHEE GGUK THOR / IRON HA BLACK MEONG / SPIDER GARY ---------------------------- TWINS 2PM / THE FIGHTER / MASTER JEONG) 2012121230 送年特輯 ［嘉賓：崔智友］ (1VS7,Haroro#崔智友) 20110123 找到東方神起吧 ［嘉賓：鄭允浩&沈昌珉］ (排隊(duì)畫(huà)畫(huà)環(huán)節(jié)很好笑！one chance 完成音樂(lè)劇) 20131208 指控嫌疑人競(jìng)賽 ［嘉賓：孔劉、樸熙順］ (開(kāi)場(chǎng)情景劇宣布各成員罪狀, All Kill 鐵桿戰(zhàn),表現(xiàn)虛無(wú)的樸熙順,荒唐的王鼻子和荒唐的光洙 背叛界發(fā)起的聊天討論組 集裝箱房逃脫任務(wù) /私食手搖呼啦圈 非常好玩的最終任務(wù)：指控嫌疑人競(jìng)賽<撕下指定目標(biāo)的姓名條>) 20130623 鄭宇成之死神 ［嘉賓：鄭宇成、韓孝珠、李俊昊］ (特別的加長(zhǎng)房車招待：韓孝珠<上次這樣來(lái)的是崔智友>,因?yàn)樯洗螀⒓覴unning Man的時(shí)候受到了不好的對(duì)待。 第2次 生存比賽<一起坐豪華房車出發(fā)> 歡樂(lè)的可樂(lè)汽水扔瓶蓋游戲 108CCTV/死亡筆記/解決師 ) 20130519 追查背叛者聯(lián)盟 ［嘉賓：金相慶、嚴(yán)正花］ (HAHA&村莊小孩---->我愛(ài)你+90度鞠躬敬禮=剪刀石頭布 炸醬面，沙灘上的音樂(lè)---->刑警跳舞) 20130512 Running man VS 叢林法則 ［嘉賓：金秉萬(wàn)、盧振宇、樸正哲、全慧彬、鄭珍云］ (兩個(gè)節(jié)目的比賽，比較有競(jìng)爭(zhēng)性！最終任務(wù)撕下對(duì)方的名牌，有在認(rèn)真的比賽，隊(duì)友之間互相配合補(bǔ)位。 水上樂(lè)園的五種比賽 水中團(tuán)體單杠摔跤 打架高手Gray/兩次及時(shí)支援的劉魯斯威利斯/一直等待奇襲機(jī)會(huì)的能力者/身在曹營(yíng)心在漢的哈哈/VJ完全跟不上族長(zhǎng)路線的金炳萬(wàn)) 20130106 十二干支競(jìng)賽 ［嘉賓：崔智友、李起光、鄭容和&李宗泫、Simon D］ ???????? ??19.9% (智孝大將隊(duì)長(zhǎng)之風(fēng) 女王躲避球,旁邊有一群熱情的小朋友作為觀眾吶喊助威??！) 20121223 圣誕特輯 雪仗競(jìng)賽 ［嘉賓：樸相勉、鄭亨敦、J·uvieTrain、柳譚、神童］ (開(kāi)場(chǎng)由于鄭亨敦，Running Man 里面的 金鐘國(guó) 二度打架 圣誕老人和魯?shù)婪蛴螒?游泳池里的平衡木 兩個(gè)胖子平衡木上面的相遇，有味的藝能 擺在吃貨面前的圣誕盛宴，31游戲 長(zhǎng)頸鹿助教) 20121216 味對(duì)味接力賽<2012RM的選擇比賽> ［嘉賓：韓孝珠、高修］ (高修,烏龜style; 智孝擊破瓦片教學(xué); 長(zhǎng)頸鹿借助麒麟大道的力量; RM王朝, 暴走的長(zhǎng)頸鹿王?。?百姓投票擁護(hù)的王&百姓, 女王&護(hù)衛(wèi)武士) 20120923 花樣中年特輯（下）－爸爸與黃金蛋 ［嘉賓：李鐘原、孫秉浩、高昌錫、申正根、金泰妍］ (選擇紫色衣服的懵智，長(zhǎng)頸鹿喝了花茶的情侶 裝作好關(guān)系卻互相虎視眈眈的劉大神&金鐘國(guó) 劉魯斯威利斯第二部??！) 20110605 K文庫(kù) ［嘉賓：金賢重］ (尋找嘉賓：最荒唐的監(jiān)獄<辦公室> 尋找公司內(nèi)部夫妻：周一情侶<對(duì)戒>) 20140126 象棋盤比賽 香港少女的來(lái)信 ［嘉賓：呂珍九、林時(shí)完、敏度希］ ??15.5% (Running Land Big 3，RM狂粉讓自己的主意變成現(xiàn)實(shí)?。? 張赫叫囂欲戰(zhàn)金鐘國(guó) 20110522 純真美男遭整蠱欲淚奔 20110529 智孝遭報(bào)復(fù)下跪求原諒 20110320 2015-01-04期 在石光洙冰柱KISS 新年戀愛(ài)特輯 2014-02-16期 來(lái)自R星的你特輯 20141026 Running音樂(lè)盛典 ［嘉賓：吳妍書(shū)、鄭恩地、金智勛］ (長(zhǎng)頸鹿的飛翔演奏，令人捧腹的強(qiáng)制脫衣 被譽(yù)為山中的豪杰.... ) 2015-01-18期 關(guān)于10代異性交往的苦惱 ( 明知道我在單相思卻把我當(dāng)做透明人的時(shí)候 你是好朋友"這樣斷言成友情的時(shí)候 我不敢先主動(dòng)聯(lián)系,茫然等待的時(shí)候 說(shuō)喜歡上了我的朋友,讓我介紹的時(shí)候 ) 20100725 runningman ［嘉賓：李天熙、具荷拉］ (第二期開(kāi)始宋智孝加入，高臺(tái)跳水太帥了！劉大神/李光洙/金鐘國(guó)) 20150125 runningman ［嘉賓：無(wú)］ (劉大神水槍特輯第三季，繼承人的測(cè)試！) 201000905 runningman ［嘉賓：金秀路、申鳳善、李弘基］ (只會(huì)在節(jié)目里談戀愛(ài)的國(guó)兒,鳳國(guó)情侶！鐘國(guó)牽著,鳳善拿著武器....) 20101121 runningman 航游特輯 ［嘉賓：Lizzy］ (Hororo的由來(lái): HAHA戴了一個(gè)帽子和一副眼鏡很像pororo。 劉赫稱號(hào)的由來(lái): 我是Dance社團(tuán)團(tuán)長(zhǎng),要花瓣飛舞效果, step by step 智孝的告白: 就這樣吧 看我吧 但是 也看得到不爭(zhēng)氣的 我的男人 剛剛那個(gè)戒指 還是會(huì)戴起來(lái)的 周一情侶贊) 20141019 runningman 死BINGO競(jìng)賽 ［嘉賓：趙鎮(zhèn)雄、金成均、吳尚鎮(zhèn)］ (這一集開(kāi)頭的黑白畫(huà)風(fēng)超贊的！！智孝走在中間，比上次BigBang來(lái)的時(shí)候更令我觸動(dòng)！ 上村幫派Vs下村幫派 泥潭排球，各種身體搞笑！哈哈哈哈哈哈哈哈！笑出眼淚....)

2014-09-28 期 歌王爭(zhēng)奪特輯 ［嘉賓：樸英奎、秋憲坤、金基邦、Rain、Krystal］ (最終試鏡的演出很有意思！) 20140309 澳洲特輯上 ［嘉賓：Rain、金宇彬］ ???? (將近結(jié)束時(shí),宿舍里的入水游戲玩得很歡樂(lè)！) 20140330 澳洲冒險(xiǎn)下－ Running Hill之星 ［嘉賓：Rain、金宇彬］ (1.2014 Victoria 圖書(shū)館進(jìn)入1854 Gold Rush 淘金小鎮(zhèn) 2.星星徽章等級(jí)制度 3.在冷酷世界角逐的劉大神遇見(jiàn)善良的澳洲少女們) 20140112 料理大賽下 ［嘉賓：李棟旭、金栽經(jīng)、金圣圭、樸秀宏、金京浩、John Park、宋慶雅］ (國(guó)兒的雞蛋移植手術(shù),美食評(píng)委們的認(rèn)真點(diǎn)評(píng)) 20150301 真男人競(jìng)賽 ［嘉賓：Eric、李玟雨、金烔完、申彗星、樸忠載、Andy、文俊英、黃光熙、金泰憲、鄭熹哲、樸炯植、金桐?。???? (1.MC懵 2.坐車出發(fā)，RM成員們拋棄 3.劉大神 憤怒的泥潭洗臉 extreme way 4.能力者大屈辱現(xiàn)場(chǎng) 5.泥坑的最后生存者 HAHA) 20150308 最佳愛(ài)情 新生比賽 ［嘉賓：南智賢、尹素熙、鄭素敏、Hani、鄭藝琳］ (騎白馬的騎士：一直最快的國(guó)兒并沒(méi)優(yōu)勝/一次都沒(méi)碰到球的人) (桶小姐游戲：賽前超魅力新苗舞蹈PK?。? (告白的階梯：下著小雨/越來(lái)越重的熊寶寶) 20150517 想擁有你李光洙競(jìng)賽 ［嘉賓：無(wú)］ (突襲光洙新居,雖然光洙一度很生氣，不過(guò)看得很開(kāi)心?。?最后長(zhǎng)頸鹿還是背叛了，所以大家也比較釋然~) 20150531 黑名單競(jìng)賽 ［嘉賓：金宥真/ U-IE］ (HAHA繼上次小朋友后又遇上高手奶奶，剪刀石頭布六連?。?！ 冷酷的勝負(fù)世界，不能以演技要以競(jìng)賽力敗下才能得到承認(rèn)) 20150823 Running Man 5周年特輯第2彈 深夜的派對(duì)時(shí)間 ［嘉賓：無(wú)］ (RM 5周年派對(duì)夜市慶典享受！ 八月份生日歌唱完后，突然滅燈/氣氛奏變/廢棄女高 ??！ 恐怖義理游戲<開(kāi)始恐怖渲染氛圍,后面害怕地看著他們嚇慘狂奔亂跳的樣子又覺(jué)得好笑> 最后,天開(kāi)始亮了. . . . ) 20151011 尋找傳說(shuō)情侶戒 ［嘉賓:鄭京虎/尹博/黃錫晶/樸寒星/Stephanie/金慈仁/Joy/孔升妍/樸娜菜］ 笑抽的開(kāi)場(chǎng)很贊?。鄱嗯钨e的時(shí)候就是熱鬧~熱鬧~熱鬧~真的好好笑］ (今天是去野餐女生都為同伴準(zhǔn)備便當(dāng)) 同時(shí)被兩位女生選擇的劉大神/被拖拉學(xué)妹秒甩的國(guó)兒/長(zhǎng)頸鹿人氣大發(fā)/ ［金鐘國(guó)&Gray&池錫辰］---->郁悶啊~ 迎接秋天的申告式?。。?！ 毫無(wú)懸念RM不運(yùn)的象征：長(zhǎng)頸鹿 王鼻子 螞蚱大叔 P.S.智孝果然和哈哈是最佳損友 20151018 回憶遺產(chǎn)競(jìng)賽 ［嘉賓:樸寶英/李天熙/金熙元］ 智孝弟弟/樸寶英都25歲 回憶的CF問(wèn)答 最后任務(wù)：回憶遺產(chǎn)爭(zhēng)奪戰(zhàn)，節(jié)奏非常精彩的攻守交替?。。?！ P.S. 寶英隊(duì)后來(lái)是生氣了 20151206 迷失首爾 ［嘉賓:無(wú)］ (7個(gè)人永遠(yuǎn)在一起) 行尸走肉的背景音樂(lè),最后又好笑又心疼的Gary 20151220 圣誕特輯 X-man & R-man ［嘉賓: Bobby B.I/金智民/學(xué)炫/蔡妍/李智賢/金正男/Stephanie/Andy/李宗秀 ］ 終于看明白了，尹恩惠&金鐘國(guó)的“當(dāng)然了！”是怎么回事~ 金鐘國(guó)&蔡妍，十年前的浪漫？ HAHA vs Gary 魷魚(yú)攻擊/你真的和宋智孝交往吧 (模仿堵住學(xué)炫耳朵)/ 比起Running Man更喜歡無(wú)限挑戰(zhàn)吧(模仿堵住導(dǎo)演耳朵)/ 你要是出去吹吹風(fēng)的話，會(huì)知道自己會(huì)變成干魷魚(yú)吧 20160306 RM In Dubai ［嘉賓:丁一宇/李多海］ 這是迪拜，這就是迪拜！ 十分漂亮的景色！跳傘的攝影師好厲害！在1,3000 英尺空中翱翔！ 在顛簸的沙海里技術(shù)性滑翔的陸地巡洋艦！ 20160403 多數(shù)決原則 危險(xiǎn)的滿場(chǎng)一致 ［客串嘉賓:樸寶劍/雪炫/柳演錫/承宇/徐賢 ］ 這一集笑點(diǎn)很滿！實(shí)力搞笑吖！ choice 9點(diǎn)vs13點(diǎn) choice 屈辱隊(duì)服vs普通隊(duì)服 (狗哥的爆笑！噗哈哈哈哈！) 總規(guī)則：六個(gè)下班徽章，最后的1人+召喚的1人=2人去廢棄游樂(lè)場(chǎng) 懵智看到了想見(jiàn)的樸寶劍，狗哥以200Km/h的速度去見(jiàn)了雪炫，光洙和哈哈的背叛者聯(lián)盟互相發(fā)動(dòng)陰謀的耍賴對(duì)決，乒乓球大賽沸騰的慶祝儀式和蟾蜍打發(fā)，桶叔叔游戲世界級(jí)選手需要退魔的長(zhǎng)頸鹿，連續(xù)三次都是少數(shù)派的劉大神，最后劉在錫的恐怖召喚電話 (OK 回來(lái) 調(diào)頭) 20160703 奇怪的R救援隊(duì) ［嘉賓: 李已雨/Nichkhun/景麗］ 兩大山脈隊(duì)長(zhǎng)，秘密任務(wù)？李光洙主人公？ 久違的劉大神逆轉(zhuǎn), Extreme Way 成員暴風(fēng)懷疑，沒(méi)有盡頭的疑心高度 五秒內(nèi)可疑任務(wù)的失敗！ 20160717 保養(yǎng)商品 不會(huì)放棄比賽 ［嘉賓：金喜愛(ài)/池珍熙］ 成員抽選號(hào)碼分三組 6/9 不分的長(zhǎng)頸鹿，真是.... RM的營(yíng)養(yǎng)字典里面沒(méi)有公平競(jìng)爭(zhēng) 就因?yàn)槎喑渣c(diǎn)梨而被同伴拋棄、 Gary的內(nèi)部舉報(bào)

幾個(gè)可參考的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)： //www.bilibili.com/video/av26524341 //www.bilibili.com/video/av26768130 --------------------------------------------------------------------------------------

(P.S. 大家有沒(méi)有推薦的,說(shuō)明一下推薦的期數(shù)和理由。)