注:本文首發(fā)于團體心理咨詢師俱樂部公眾號。為了促進中國團體心理咨詢事業(yè)的發(fā)展,團體心理咨詢師俱樂部致力于讓更多的人了解團體心理輔導/咨詢這種高效的,特別適用于人際學習與成長的專業(yè)方式,讓大眾能夠找到幫助自己的最合適最有效的途徑。
今天看到朋友圈被《對員工寬容的公司的死掉了》刷屏了。然而公司的管理運營并不是簡單的一個方面的問題。一個團體的帶領者需要知道不同階段的任務和目標是什么。但僅僅從“寬容”的角度去探索,有些面片。唯有更好地,更全面地理解才會有更有效的工作發(fā)生。
實際上團體在生活中無處不見,學校,企事業(yè)單位,醫(yī)院,部隊等等,有組織的地方就有團體。團體心理輔導/咨詢這種形式能夠非常有效的幫助大家理解團體動力,促進組織更有效、有力地發(fā)展。
在此,謹以此文為例試圖說明團體帶領者如何利用團體有效工作幫助成員成長,達成目標。
圖 | iqiyi 電影文 | Robin 羅彬彬
體育題材的電影總是會讓人熱血沸騰,不過美國電影中能夠像《重振球風》這么清晰簡潔地呈現(xiàn)團體的過程的電影確實是少數(shù)。
《重振球風》戲劇性還原真實故事,講述的是少年監(jiān)管所的管理員西恩帶領犯錯少年成立橄欖球球隊,并在橄欖球比賽賽季帶領他們不斷地成長,最終不僅取得不錯的成績,還幫他們贏回人生的過程。
本文將試圖通過講述《重振球風》的故事,說明構成團體的因素與帶領者如何幫助組員成長。
正如歐文·亞龍在《團體心理治療:理論與實踐》一書中縮寫團體中這些影響的因素并非單獨存在,他們往往是同是存在,相互影響的。這種試圖獨立分析每個要素的方式雖然有待商榷,但卻是必要的。
深入探究這些因素的過程,也正是更深入理解團體工作的一部分。
在影片中少管所的少年,接受感化和教育。但僅僅這些似乎并不能夠真正幫助到孩子們。75%的孩子還是會再次入獄,而且出獄后的很多孩子還會因為幫派斗爭而喪生。為了改變這種情況,管理人員西恩打算嘗試引入團體體育運動,自己成為教練來幫助孩子們實現(xiàn)改變。
“少管所總是在感化孩子不要參加幫派,但是只是創(chuàng)造了真空。除非有更好的東西填補這個真空,否則將永遠失去他們?!?/span>
值得一提的是,我們也可以注意到在少管所的孩子們原來也會有空打籃球,并不是沒有體育運動可以進行??梢圆孪牖蛟S具體的方式可能不那么重要。區(qū)別就是,有沒有人去帶領,去指導他們去成為更好的運動員,去實現(xiàn)更好的自己。
威利,表兄弟從少管所出來之后,就因被拉進幫派斗爭而被95幫的人殺害。威利想要為表兄弟羅杰復仇的,卻不忍心殺人把槍帶回家中。卻發(fā)現(xiàn)母親又被父親使用家庭暴力毆打。威利又害怕,又激動,忍無可忍,情急之下開槍打了父親。沒想到他中槍之后就死了。威利而進了少管所。女友依舊愛他,卻發(fā)現(xiàn)進了少管所的威利沒有辦法控制自己的情緒,讓自己感到害怕。
歐文斯,在進少管所前是95幫的人,因為搶劫了煙酒店而進入了監(jiān)獄。但在讀高中的時候打過后衛(wèi)。
小子(Junior)是一個蠻橫專制,不遵守紀律的的孩子,總是找人打架。因此,一開始他想加入的時候,因為他不守規(guī)矩還有可能對團隊帶來破壞,所以教練西恩就拒絕了他。
貝茲 因為偷了一輛很普通的汽車進入了少管所,他實際上一直很渴望得到媽媽的愛。
小蟲(Bug)是一個頭腦很多小聰明甚至會撒點小謊的小孩子。
西恩在團體建立的一開始,就給大家設立了規(guī)則:
“不管你原來在那個地盤,不管你參加什么幫派,現(xiàn)在你們再也不是了。這里,才是你的地盤。你們是Mustangs(野馬)。這個橄欖球球隊有三個層次:
1. 寢室,你們要和來自各地不同背景的人學習相處。
2. 學校,你們要很好地用功,做一個更好的學生。
3. 鐵場,就是橄欖球場,在這里你們打橄欖球。
我們要按照我的方式來,因為按照你們的方式,讓你們來到了這里?,F(xiàn)在你們是失敗者。而野馬是贏家。
如果你們接受挑戰(zhàn),十二月結束的時候,你將是勝利者。”
建立規(guī)則的同時說明了目標,也是建立團體希望的過程。(希望重塑作為一個有效的療效因子)
作為信息傳遞
和希望重塑的人際因子。
體育運動團體有很明晰的一個特點,就是會直接給予組員指導。并且給予非常直接的鼓勵。
在訓練中,西恩會這樣對對組員說
你可以做的到的,
你有自尊,
你可以做得到的。
低一點,
貝茲 膝蓋要彎一點,
要接受挑戰(zhàn)嗎?
你做的很好。
你們不是欺騙我,是欺騙自己。
加油! 做得好!
并且在經過一段時間之后會及時地歷程式的回顧,并在此基礎上給予鼓勵。這些鼓勵會幫助組員一步步地建立信心獲得價值感和希望感。
“這周大家做的很好,
你們應該覺得自豪,
很少聽到贊美吧?
你們值得這一切。
你們自己努力得到的這一切
是一個完全不一樣的世界?!?/blockquote>在成員間建立連接
提高團體凝聚力
在團體初始階段,西恩的工作不止于此,他還非常積極地發(fā)掘球員的優(yōu)點。并且讓不同的球員之間建立聯(lián)系,互幫互助,提高團體的凝聚力。
他讓小蟲擔任球隊的后勤隊員,把整個隊伍服務的很好。他從驕傲的里昂的犯罪經歷中,發(fā)掘并稱贊他的聰明。而且西恩鼓勵他去幫助身材強壯卻不太能夠跟得上戰(zhàn)術學習的莫洛克,理解戰(zhàn)術,共同完成團隊戰(zhàn)術。他看到埃文斯的熱心和不舍,轉而讓身材和體力無法適應球隊的埃文斯管理器材為球隊提供裝備的支持,提高團體的凝聚力。
隨著團體進程的發(fā)展,橄欖球隊越來越順利,大家越來越喜歡橄欖球球隊。這個時候,每個人的議題可以進一步可以呈現(xiàn)。
看著大家都在練習橄欖球,氣氛越來越好,小子的心里很失落。小子(Junior)其實不算小,是一個兩歲孩子的父親。在孩子兩歲生日的時候接到的電話改變了他。西恩質疑他說,我怎么知道你是真要改了。他說,我厭倦再做失敗者了,把所有的事情搞砸。教練,我要讓大家看到我能打橄欖球,我能做些有用的事情。我想要讓我的兒子驕傲。
每個人內心深處都渴望自己是有價值的,能夠被認可的,被承認的。在團體中,我們經??吹饺藗冎g相互幫助,鼓勵。這就是歐文·亞隆談到的利他性的療效因子。
“你連自己的問題都搞不定,你還能夠幫助別人嗎?”
這樣的問題我們可以從在小子身上看到讓人信服的答案。即便他在訓練中受傷無法比賽,從醫(yī)院回到球隊之后,他給球員們帶來的精神上的引導,當球隊心懷未知時候,他為球隊打氣,他即便受傷無法參加比賽卻對球隊起了關鍵的作用。
當我在醫(yī)院里的時候,我很想念你們,想念球隊。你們就像是我的家人,我想讓家人讓我看看我能做什么,真希望星期六能和你們一起比賽,我會去看比賽的。讓我們再來喊一次吧,Mustang,野馬!
當球隊陷入困境時消沉時,是他組織大家踏踏實實訓練,用行動說話。
團體是社會縮影
團體是社會縮影,它某種程度上呈現(xiàn)了團體成員在團體外的社會關系和行為。但有所不同的是,在這里成員們看到別人內心的想法和感受,有機會去嘗試新的行為。
幫派之間的沖突是影片中的最大的沖突。這一點在野馬隊中也充分地呈現(xiàn)了出來。
威利和歐文斯看起來勢不兩立,他們在球隊之外是兩個幫派的人,彼此之間有很深的仇恨。終于,他們在一次球隊的練習中打了起來。歐文斯故意把要給威利喝的水倒在了地上。說“你想喝水?88?我死去的兄弟都比你早喝”。威利沒說說話,但是在接下來的練習中他和歐文斯對位的時候,沖上去就給了歐文斯一個上勾拳。
西恩上去就給制止了雙方,說了一句關鍵的話
:在球場上的問題,就在球場上解決。
他把問題一下子凝聚了到此時此地,然后在人際間進行了干預。
他質問雙方:為什么你們不相互合作?
他的幫派殺了羅杰(我的親人)
他的幫派殺了我最好的朋友。
你們的幫派之間的斗爭有多久了?你們知道怎么開始的嗎?
雙方各執(zhí)一詞。
西恩緊接著分別又兩個當事人,同樣的問題; 當/你的好朋友死了,你的感受是什么?你哭了沒有?
西恩這這一做法很有效地將團體內沖突,聚焦于此時此地的工作,并且對于團體的歷程進行了回顧。
那還要這樣繼續(xù)下去嗎?因為住相差五個街口就相互殘殺?我們在這里握手言和怎么樣?
當威利問道:這有什么意義呢?我們都是小混混,根本無關緊要。
西恩的接下來這句話,讓人不得不稱贊他是一個天生的帶領者,他說
此時此刻,此時此地,它是有意義的。It means something here.Right here, right now,it means something.帶領者自身的議題
一個優(yōu)秀的團體帶領者熟知團體帶領者角色在不同階段要發(fā)揮不同的作用。在團體建立初期時,努力維護團體凝聚力,在團體中建立關系。隨著團體進行的過程,當團體碰到困難時候,需要一邊支持鼓勵,一邊逐步地把自主的權利交換給團體、交給組員。他要始終帶著團體的的視角來工作,而不是總是把團體扛在自己的肩上。
過于強勢的帶領者會導致團體層面的退行。西恩是個風格硬朗的教練。很多時候他有的時候會用力過猛。他的母親的支持對他來說至關重要。母親對他說了一句很重要的話:
“他們可不像你,你有天賦,你一戴起來頭盔就是明星?!?/p>
西恩也知道,帶領一個隊伍是一件非常難得事情。如果太松的話,球員沒有辦法進步。太緊的話,他將非常容易失去他們。
在一次練習中,球員們沒有辦法承受過度的練習,紛紛坐下來。即便教練西恩一再給他們施壓,說,練習沒做完,就沒有水喝。而所有的隊員都很辛苦,全部都坐了下來選擇了一致抵抗。
看到這一切,西恩笑了。
這個天生帶領者又說了一句非常棒的話。
小蟲給他們水,來吧,各位,終于像一只球隊了!團體進程中的困難和帶領者的責任
當然,團體的過程總是不會一帆風順,帶領者的特質也會一次又一次地影響團體。但這些,都是我們每個人,每個團體成長的一部分。
終于迎接來了第一場比賽,所有的練習和準備在第一場比賽中都要見分曉了。而缺乏真實比賽經驗的野馬隊即便有了西恩鼓舞人心的演說,還是在第一場比賽中便顯出生澀的技術,連連失誤。在一旁的西恩看得又急又氣,忍不住對于球員批評嚴厲。球員對于第一場比賽預期有多高,這場比賽的最終比分0:38 就給他們帶來多大的失落。球隊所有的人都感覺糟糕極了,包括西恩。
這個時候西恩其實內心對這場比賽倍感挫折。這也觸及到他自己的問題,在球場上對球員的責罵讓西恩想起了兒時的父親對自己的責罵。
但他還是把大家召集了起來,說過了這樣的話:
“第一次總是最難,我們今天犯了很多錯誤我們所有人,我也是。他們有備而來,他們在一起打了三年球,我們才成軍三個星期。我還要告訴你們的是,我還是不相信他們比你們好38分。我還是不相信他們比你們好,我不愿意拿你們換他們。我要你們抬頭挺胸,我們只是要更加努力。”當整個團體遭遇困難的時候,西恩有效地從團體的角度歷程化,并且從帶領者的角度提供支持。再一次肯定隊員們內在的價值。
團體中面臨困難時,
正是改變發(fā)生的時機。
第一場比賽的失利也讓管理層覺得有些失望,這個結果讓他們認為建立橄欖球隊簡直就是幫倒忙。原本他們是想要試圖提高少年們的自尊水平,但這一次的比賽得到的效果確是和預期相反的。管理層想要讓西恩停止這個橄欖球隊的項目。
而正當他們在爭論是否要取消橄欖球隊的時候,在操場上傳來了組員們的刻苦練習的吶喊聲。
原來野馬隊內部的成員也在試圖自己面對失敗。盡管一開始的不順利,讓野馬隊在很多人面前抬不起頭來,威利在賽后直接離場,大多數(shù)球員低頭喪氣。這個時候小子挺身而出,將大家組織起來自發(fā)地開展練習。他們在嘗試通過自己的努力,來獲得更多。
盡管困難,團體的作用在真實的影響著每一個人,大家都相信“只要我們努力,我們可以做的比以前更好”。一個人可以去帶動和影響團體,團體也會幫助到每個人成就自己。
團體的中的利他性的療效因子在這種困境的時刻發(fā)揮了有效的作用。同時,也正說明了帶領者所有的用心維護,包括對于比賽裝備的竭力爭取,都是在非常有效地為團體成員梳理信心,提供示范,建立團體的凝聚力。
有了這種真正嘗試面對困難而不再退縮的勇氣也讓球隊,整個團體越來越好。第二場比賽雖然沒有贏,但比分很接近,球員們的防守與進攻都變得更積極,更有效率。然后他們越戰(zhàn)越勇,在接下來的比賽中一路取勝。
在團體中與個人議題工作
西恩,還在個人的層面深入工作很多。他看到威利和貝茲在人際關系的失落。
貝茲的個人議題是特別需要媽媽愛他,特別需要有人來相信他。因此,西恩做出了讓貝茲練習接球的提議,并且讓他準備在關鍵的時候作為奇兵。盡管一開始,貝茲做的并不是很好,但是西恩并沒有像貝茲的母親一樣當他犯錯之后,就放棄貝茲。即便,貝茲在比賽中犯了低級漏接的錯誤,他還是在之后的比賽中繼續(xù)讓貝茲這一任務。
這一部分,正好示范了原生家庭的矯正型重現(xiàn)。帶領者試圖去理解,并包容組員,時刻傳遞著這樣的信念:
“你是值得被愛的,
當你做不好的時候,
你不會被拋棄。
我仍舊相信你,仍舊愛你”
有了這樣態(tài)度,組員的改變就在發(fā)生。
威利的個人議題是和權威有關的議題,他需要面對自己的恐懼,發(fā)揮出具有力量的部分。威利的父親又一次虐待母親的時候,他感到又憤怒又害怕,失手殺死了那個男人。當他害怕的時候,他就沒有辦法更好地應對當下的情景,就會情緒失控,就會試圖逃避,逃避沖突挑戰(zhàn),或者會因為情緒表現(xiàn)出過度的攻擊性。
西恩,為了幫助威利。自己親自穿上橄欖球裝備,讓威利一次又一次地挑戰(zhàn)自己,直到成功為止。他這么說道:
“你不要看著他們,他們幫不到你。你沒有幫派兄弟,你也沒有增援。你當然沒有槍,你也逃不了。在這里,你只有你自己。有你自己就足夠了。相信自己,把握撞倒?!?/blockquote>這一次有效的人際學習的體驗,西恩對于威利的信任與放手,也激發(fā)了威爾自己的內在的力量。關于存在的議題,除了你自己,沒有人能夠幫你。每個人最終都將為自己的行為負起責任。而某種意義上來說,西恩也扮演了威利成長過程中缺失的父親的角色。幫助了他。
真誠的示范
是最有力的影響力
團體帶領過程中,有的時候會碰到特殊的危機事件。在一場比賽中,威利原來黑幫的老大支持去看威利的比賽,卻和歐文斯產生了沖突,朝他開了槍。威利為了救歐文斯,沖上去阻止了黑老大殺害歐文斯。
回到球隊里的時候,威利感到害怕了。他拒絕承認自己是野馬隊的球員,因為救歐文斯這一舉動,在95幫看來這就是背叛,這意味著他可能要被殺害。他真的非常害怕,好像原來所有的那些失敗的經驗經驗都回來了。他非常害怕,想要離開球隊,離開團體。
西恩在這個時候和威利進行了單獨交談,積極地表達了共情,肯定了威利在團體中做出的改變。并且示范了如何跨越內心的障礙幫助威利成長。
西恩說他懂的威利所說的這些。并且試圖告訴威利他不再是失敗者了,只是不習慣當一個勝利者。西恩試圖教會威利去諒解父母,然后找回人生的控制感。也提到了自己的父親也像威利的父親一樣一直貶低自己。而威利的一個問題讓他沉默了。
“那 你 花 了 多 久?”單純的指導,是沒有什么意義的。西恩在面對自己重要議題的問題中,他沉默了一會之后,然后這個硬漢默默地留下了眼淚。很真誠地說,“直到剛才?!?/p>
這個真誠,而及其有力的示范,成為了威利真正放下恐懼,又找回力量的關鍵因素。
西恩只是輕聲說,他們已經準備好了。
在更衣室里,球員們自發(fā)地開始表達自己的想法。威利說出了自己內在真實的渴望,這場比賽對大家的意義,說到了自己一路的改變。大家一同的成長。他們已經是一個贏家了,他們要做的就是再去做一次。
在這里我們可以看到團體成員已經有能力對自己有效地進行歷程回顧和反思,并且調用自己所有的資源來面對問題??梢哉f確實是準備好了!
就在這個中場的更衣室里,他們共同跺腳的聲音,他們內心的渴望充滿力量。他們已經變得和以前不一樣了,自信,自主,敢于面對恐懼和挑戰(zhàn)。他們一起大喊著沖出更衣室,全身心地投入這場比賽。
最終,他們贏得了比賽,戰(zhàn)勝了曾經的對手,真正也戰(zhàn)勝過去的那個自己。
即便他們在接下來的那場比賽中落敗,最后沒有贏得賽季總決賽的冠軍。但沒有人會說他們是輸家,他們用自己的力量,作為一個集體戰(zhàn)勝了自己。
團體中真實的改變必定會帶到生活中去
在球隊中真實的成長,也帶他們回到生活中去。即便并不是所有人都有最好的改變,但大部分人都沒有重返少管所。后來所有的孩子都被釋放,24個人回到學校,三個人做全職工作,只有五個再次回到監(jiān)獄,比平均75%的失敗率好太多。
小子在俱樂部找到了工作和家人住在了一起。
歐文斯的槍傷恢復后,下個賽季會在高中橄欖球球隊打比賽。
貝茲回到了高中和媽媽住在一起。
里昂也要參加高中校隊。
威利獲得獎學金在一家頂尖的技術學校打橄欖球,這個學校距離原來充滿幫派紛爭的街區(qū)很遠。
而西恩,就像所有的帶領者一樣,又一次開始了他的橄欖球隊計劃。
這個片子最后,采訪了當年真實事件的人長大之后的樣子,包括教練西恩,我們可以看到電影中的很多對白,都是當時的原話。
“我小的時候有人教導,讓我的人生有了很大的區(qū)別。我高中和大學都在打橄欖球”“這個計劃讓我找回了我和我媽原來的關系。”“這些孩子被焦慮壓迫受到妨礙,幾乎是害怕未知,這些對他們來說都是全新體驗。”球員們送給西恩的感謝
“感謝你不放棄我們,盡管有的時候我們不想努力。感謝你交給我們的不只是橄欖球,你交給我們人生的道理。”西恩給予這樣的肯定和回應
“他們進來的時候,很多人相信他們就是罪犯和不良少年。不可能。你們做的很好,你們是一群很了不起的年輕人,你們是冠軍!參考文獻:
1.《重振球風》【Y】,2006菲爾·喬安諾
2.Irvin D.Yalom;Molyn Leszcz.團體心理治療理論與實踐.北京:中國輕工業(yè)出版社,2010
3.Mariaanne Schneider Corey;Gerald Corey;Cindy Corey ,團體咨商:歷程與實務,新加坡商圣智學習亞洲私人有限公司臺灣分公司,2014
這部電影很讓人感動,不得不說算你是個犯人,你居然可以通過橄欖球改變你的人生,改變你的三觀,改變你的一切,因為體育可以給你帶來所有你意想不到的能量,再加上這部電影的主角是我最喜歡的男主角之一巨石強生,他演的電影很多都很勵志,不單單是動作片,還有很多勵志片,科幻片都特別好看!這部電影我看完之后只能說特別感動!單單因為這樣,因為這就是人性!
真實改編多一星
前半程磕絆拖沓,后半部漸漸熱血明快。巨石演技稍差、劇情煽情太過。三星半。
Dwayne就適合這樣的片子
哦,我愛橄欖球。
3.5 一個題材看多了就不顯好了
超強感染力!
一群曾經暴力販毒只知意氣用事的不良少年,通過橄欖球重新認識自己的過程,這個過程有點快,快的他們有點適應不過來,這就是團隊體育的魅力。
其實是一個傳記片子,還是不錯的。
巨石當教練 誰敢不聽話!
2007
勵志電影_^
Get something to do and you wouldn't be lost.
“Then let us try the impossible,because the possible just ain‘t working?!?/p>
特別棒,非常正面的價值觀,既溫馨又激勵,孩子們一起給教練的母親送花那段看哭了
真真
一貫有點格式化的 低潮有人退出 高潮連勝 挫折打boss的半場落后中場精神訓話 然后高潮的套路 但是融合了監(jiān)獄黑幫這個題材然后著力于表現(xiàn)幾個主演的成長和波動覺醒 加上真實故事改編 又有巖石難得的精彩文戲。很棒很勵志很溫馨的橄欖球電影。再次覺得橄欖球電影差不離啊、
這簡直就是為巨石強森量身定做的。MUSTANG!野馬!球類勵志片的通病都是先抑后揚,結局高潮。要討巧,看細節(jié)。此片有幾個細節(jié)小亮,一:全體隊員給教練母親送花和卡片;二:闡述事后的真實,還是有5人從回黑道,但這至少比75%的再次作案率高;三:最后對真實人物的重現(xiàn)和采訪。
Rock的第一滴淚。
運動題材大部分都很不錯
We are losers no more.