“崽崽，媽媽平時對你很嚴厲，夸獎鼓勵的話很少，打擊諷刺的話卻很多。慢慢的，你就學(xué)會了用厚臉皮來保護自己。直到上次你和弟弟爭執(zhí)，我一氣之下打了你，你哭得很委屈，后來我才知道錯不在你。我當(dāng)時想：我錯了，但向女兒認錯好難為情??！‘對不起’這三個字就是出不了口”——胡辰溪媽媽

“親愛的兒子，爸爸知道你從小就擁有超乎獨立且堅強的意志，我非常自豪！但爸爸真的很心疼你！”——雷嘉寧爸爸

“暖心的兒子，媽媽也是第一次做媽媽，有很多地方做的不好，希望你能體諒。媽媽的世界很小，里面全部是裝著你，而我相信你的世界會越來越大，媽媽永遠愛你?！薄Y順鑫媽媽

這是家長們寫的《我的孩子》，也是一場關(guān)于《今天你也辛苦了》的驚喜實驗。

《今天你也辛苦了》上線后以來，溫暖、有趣的10分鐘驚喜故事治愈了許多觀眾。

作為《今天你也辛苦了》的特別系列周，我們用三個故事試圖探討中國式父母與子女的關(guān)系。《最佳老爸獎》中我們見到了一對相互深愛對方卻“默默無言”的父女；《我的媽媽最好看》中我們了解到了一群帶著孩子上班的工廠寶媽們；《夸夸木溪口》中我們遇到了一群“狀況百出”的留守兒童父母。這周節(jié)目播出后，也到了很多網(wǎng)友的走心評價。

節(jié)目里為普通人制造量身定制的驚喜，在節(jié)目外，我們想將這份驚喜帶到大家身邊。于是，《今天你也辛苦了》聯(lián)合芒果V基金，一起走進了長沙市育英第三小學(xué)和燕山小學(xué)，進行了一次“驚喜實驗”，為孩子們帶來了一場特殊的觀影課堂。而孩子們不知道的是，節(jié)目組和家長們偷偷準備了一個特別的驚喜！

這一次，輪到父母來寫《我的孩子》

——有時，愛的表達需要一些儀式感

“我希望爸爸媽媽能多夸獎一下自己，因為，我發(fā)現(xiàn)每次只要爸爸夸我，我就能考得很好”。這是來自木溪口芒果兒童之家的一位留守男孩的真情表達，天真可愛又充滿期待。受到《今天你也辛苦了》的鼓舞，家長們紛紛上臺，念出了那篇悄悄準備的《我的孩子》，而不能到場的家長，也驚喜準備了驚喜視頻。

孩子們的情感總是那么真摯又炙熱！

第一個上臺的是胡辰溪媽媽，她笑稱自己是因為爸爸“臨陣脫逃”，她是硬著頭皮上來的。但笑著笑著，她的聲音逐漸變得哽咽，終于說出了那句那句內(nèi)疚的出“上次和弟弟的爭執(zhí)是媽媽誤會你了，希望你能原諒媽媽，寶貝女兒，對不起！”，而此刻座位上的女兒也落下了豆大的淚珠。

同樣有委屈的還有李可萱小朋友，“因為妹妹，媽媽可能最近罵你罵的比較多，甚至你會說出媽媽不愛你的話”，聽完了媽媽作文后，李可萱鼓起了好大的勇氣，和媽媽說出了一直埋藏在心底的委屈。但，嘴上說著委屈，卻依舊給媽媽的作文打出了全場最高分！

比起節(jié)目中面紅耳赤匆匆離場的木溪口爸爸，我們的爸爸似乎更擅長表達愛。

一位令我們印象深刻的家長，是雷嘉寧爸爸。他知道兒子從小就堅強懂事且獨立，他很自豪，但更多是心疼。雖然兒子僅僅才小學(xué)四年級，但對兒子報有極大期望的他，還是選擇成為了“虎爸”，都說男兒有淚不輕彈，他在面對自己的兒子時，也忍不住眼眶泛紅。

在現(xiàn)場，我們也發(fā)現(xiàn)有一位叫李旻航的孩子，他在看節(jié)目時就表現(xiàn)出了比周圍孩子更細膩的共情能力?？吹郊议L們扎耳撓腮的寫不出來作文時，他哈哈大笑，而看到媽媽們的勇敢表白后，他又忍不住流淚。

而旻航的媽媽也特別“用心”，花了一整天精心制作了一個視頻送給他的“胖胖”兒子?？吹綃寢尩囊曨l的旻航又開心又委屈，開心的是看到媽媽的驚喜視頻，委屈的是媽媽說他招惹弟弟，還氣鼓鼓的說道：“我根本就沒有招惹弟弟，人的忍耐的是有限的，有時候我也忍不住”

但沒想到，驚喜之外還有驚喜，我們悄悄把媽媽請到了現(xiàn)場。躲在門外的媽媽一出現(xiàn)，他徹底繃不住了，用手臂捂住了眼睛，不愿在攝像機面前流眼淚。但是，依舊大聲的喊出了那句：媽媽我愛你！相信今天一定是他難忘的一天。

孩子暖心回應(yīng)愛的告白，觀后感質(zhì)樸動人。

在這一次的驚喜實驗中，家長們通過寫《我的孩子》，回顧了與孩子相處的點點滴滴，將內(nèi)心中從來說不口的話大膽地表達了出來，父母子女之間流露出的真情深深打動了所有人。

而在觀影課堂結(jié)束后，老師們也發(fā)來了孩子們看完《今天你也辛苦了》的感想。

有的孩子從自己家庭出發(fā)，對家人表示感謝的，如：“爸爸你也辛苦了，我們要努力的學(xué)習(xí)，天天向上，做一個對國家有用的人”

“從早到晚外婆一直在為我付出，日復(fù)一日，年復(fù)一年，” “我以后要報答外婆對我的付出與愛”；“看完這些視頻，我下定決心，從此以后要對媽媽好一點，不惹媽媽生氣?！?/p>

“我要感謝節(jié)目組給我們班這個機會，讓我懂得，我們生活在幸福之中，要體貼父母，要懂得感恩和珍惜?！?/p>

也有的孩子通過片子，感受到了身邊人的辛苦，對所有辛勤工作的人表示敬佩的：“我們身邊有很多這樣普通的故事，簡單又平凡，可是卻讓人最為感動。清晨里，打掃馬路的叔叔阿姨；黑夜里，還在工作的快遞叔叔，雨天里，還在馬路上指揮交通的警察叔叔。我想對這些樸實的勞動人們說一聲，你們辛苦了！感謝你們對社會的無私奉獻，謝謝你們，因為有你們，我們真幸?！保?/p>

“每個人的時間都是有限的，他們用自己的時間為祖國做貢獻，用自己的生命工作，我們應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)”……

孩子們用真摯淳樸的文字表達了對家人、對清潔工阿姨、對辛勤工作的所有人的感謝。經(jīng)過這堂特殊的觀影課，父母們對溝通和表達愛的重要性也有了更多的理解，孩子們也增強了發(fā)現(xiàn)平凡生活中閃光點的感知力：“愛要勇敢地表達出來，愛要大聲說出來”。

雖然，那句“爸爸媽媽愛你”對于傳統(tǒng)父母來說，或許很難在公開場合說出口。但。孩子們想要的也很簡單，希望父母能多肯定他們、多夸獎他們、多鼓勵他們，簡單一句“媽媽愛你”“寶貝，你最棒”或許才是孩子成長路上最大的力量！

這次《今天你也辛苦了》的驚喜實驗圓滿成功！我們聚焦生活，用量身定制的驚喜致敬每一個認真生活的普通人，用小故事為努力的人們傳遞大能量，節(jié)目正在熱播，每周一至周四20:00，上湖南衛(wèi)視和元氣森林一起打打元氣加油吧！

轉(zhuǎn)載自《南風(fēng)窗》

作者 | 滕三水

夏天夜晚的長沙街頭熱氣喧騰，加上路人的熱情，大概可以飆升至40°。

龔孟第一次登臺演出，選了偶像蕭敬騰的歌——《阿飛的小蝴蝶》。

他是夢里花落樂隊的主唱，本職工作是廚師，隊里的貝斯手是電梯檢修員康康，鍵盤手是音樂博主谷谷，節(jié)奏吉他加制作人是影視后期編輯鐵鐵，她也是龔孟的女朋友。

龔孟唱到“陪我直到永遠”戛然而止，腦袋一片空白，愣在原地。蕭敬騰仿佛是憑空冒出來一般，一下子沖到他眼前問“我可以和你一起唱嗎”。這是女友鐵鐵給龔孟量身定制的驚喜，她即將北漂，但希望走之前能再鼓勵一下男友繼續(xù)音樂夢想。

以上是新節(jié)目《今天你也辛苦了》的其中一期，只有10多分鐘。嚴格來說，它屬于微型紀錄片融合真人秀的模式，節(jié)目主人公全部是素人。翻看相關(guān)資料，節(jié)目制片人王文說希望能打破“卡斯（明星陣容）魔咒”，或者至少讓大家先去關(guān)注這種內(nèi)容。

運用全素人陣容去講述，絕對是大膽嘗試和冒險。首先遇到一個最大的難題，怎么吸引人來看？

但自從我不知不覺看完好幾期之后，我突然明白，這檔節(jié)目的確只能以普通人為主角。因為它講述的就是發(fā)生在我們身邊的事，幾乎每個人都能從中找到自己的影子。

在細水長流的感覺中，一點點陷進去，喜歡上它，然后一整天被它治愈。

01

一顆快樂的螺絲釘

加州大學(xué)的人類學(xué)者張鸝做了一項研究，她的受訪者普遍用“浮躁”、“不安”、“害怕”、“空虛”、“沒有意義”來描述自己的心境。

他們一邊渴望獲得幸福感和滿足感，一邊不斷卷入激烈的市場競爭、成功的誘惑。其物質(zhì)生活并不短缺，甚至很優(yōu)渥，但容易在封閉而重復(fù)的私人空間中迷失自我、感到不安。

《無法成為野獸的我們》劇照

當(dāng)代都市人似乎日復(fù)一日兩點一線，為工作和家庭奔忙，久而久之，變成一顆逐漸感到厭煩的螺絲釘，對自己的價值失去感知。

然而，把視野放到更多維的坐標(biāo)，生活的真實面貌也許不盡然相同，感受也會隨之更新。

上海臨汾社區(qū)一家人氣小飯館，老板已經(jīng)21年沒和家里人團聚過中秋、過春節(jié)。因為一到節(jié)日，店里特別忙，周邊人都認準到這里訂團圓飯，俞老板和妻子實在走不開。

社區(qū)的獨居老人多，俞老板平時還給她們準備免費飯菜，親自挨家挨戶送。自從有一次發(fā)現(xiàn)老人摔倒在家，他每次送飯時都要確認清楚每個老人的情況。

全國餐館不計其數(shù)，俞老板夫妻的工作看起來實在微不足道，日子也不算富貴，資金周轉(zhuǎn)不過來時，連正經(jīng)的家都沒有，就在店里的倉庫湊合。

但夫妻倆的臉上隨時掛著發(fā)自內(nèi)心的笑，總是很滿足。那一期，俞老板再次說了很經(jīng)典的一句話：如果每天哭著臉，不如開開心心地過。

除了這對夫妻，安徽丁集鎮(zhèn)的婚紗女工楊麗，每天要重復(fù)上百道工序，打版、裁剪、車縫、熨燙……做婚紗時，楊麗會像所有打工人一樣，忍不住吐槽幾句，“太重了”、“沒勁了，搞不動”，做完之后，又會從心底里長出成就感。

節(jié)目找的這些人及具體的事平凡而普通，和觀眾所經(jīng)歷的別無二致。但是，當(dāng)節(jié)目組長時間、無死角地把鏡頭對準這些庸常小事和普通人時，那些被忽略的態(tài)度和細節(jié)重新被送到觀眾眼前了。

上面講述的幾位好似旋轉(zhuǎn)的陀螺，不停地為工作和生活默默付出，開了21年的小飯館，做了15年的婚紗……即便這樣，按照主流的成功標(biāo)準看，他們也沒有取得多么令人矚目的成就，哪一個故事掰開來看，都一定有不少難熬的時刻。令人觸動的是，沒有一個人苦大仇深，而是選擇樂樂呵呵地活著。

不僅如此，這種態(tài)度和付出具有強大力量。觀眾會發(fā)現(xiàn)，他們身邊的人也有同類氣質(zhì)，彼此互相感染。緊接著，付出成為雙向的，幸福感變成雙倍。

被幫助的社區(qū)老人會自發(fā)幫小飯館夫妻干活，為他們制造團圓驚喜；婚紗女工穿著自己做的婚紗，迎來了老公聯(lián)合廠里員工為她準備的浪漫儀式。

02

為日常小事，主動儀式化

平凡人的生活永遠是由無數(shù)個碎片、無數(shù)組社會關(guān)系組成。既以此為主題，那么把這些主人公所處的真實生活環(huán)境、真實的社會網(wǎng)絡(luò)展現(xiàn)出來是最基本的要求。

這點，《今天你也辛苦了》做得很到位，并且沒有故意突出單個悲劇或英雄主義式的人。

除此之外，每個普通人在眾多關(guān)系中有所側(cè)重，例如有人的鄰里線突出，有人的友誼線突出。但在所有關(guān)系中，每個人都有一組最根本、最典型的關(guān)系：父母與子女。

它是日常生活的重要組成部分，因此必須要花篇幅講述它。在節(jié)目已放出的片源中，有好幾期從不同角度來呈現(xiàn)它。

以這組關(guān)系為線索紀錄日常生活的影片很多，但如果度把握不好，作品容易呈現(xiàn)得不夠克制與真實。目前來看，《今天你也辛苦了》有比較強的自省力，沒有刻意制造沖突和煽情。

在此之下，它反倒另辟蹊徑，挖掘出了隱藏在日常生活褶皺之下的動人情感。

《夸夸木溪口》那一期，孩子們最希望聽到來自父母的鼓勵和愛的表達。習(xí)慣了默默在背后的父母為了滿足孩子的心愿，練習(xí)了很久才鼓起勇氣上臺準備說出心里話，但到了臺上很多不善言辭與表達的父親還是一秒折回。

《“最佳老爸獎”》里，父親心甘情愿陪著女兒練了八年跑步，風(fēng)雨無阻。他把關(guān)心藏在每個細節(jié)里，比如女兒跑步結(jié)束后，第一時間去迎接她，第一時間給她遞上一瓶元氣森林，但當(dāng)女兒獲得成績后主動向他表達愛與謝意時，他還是沒能當(dāng)面夸獎女兒并說出自己的激動與自豪。

節(jié)目把這些“未能成功”的表達全盤放到片子中，觀眾期待的轉(zhuǎn)折和好哭的情感高潮沒出現(xiàn)，但似乎不會損害他們由此產(chǎn)生的感受力。因為這就是中國家庭日常生活中最真實的一面，父母對子女的情感就是藏在無數(shù)個細節(jié)中的，很樸實很濃厚，只是他們很難用外化的語言表達。

節(jié)目把這些時刻用影像呈現(xiàn)出來，觀眾透過它把失落或忽略已久的愛和幸福時刻找回來了。另外，如每期節(jié)目一樣，每個主人公給身邊的人準備驚喜。

雖然《夸夸木溪口》的老爸沒把鼓勵成功說出口，“最佳老爸”沒用語言正面回饋女兒給他的驚喜，但節(jié)目把這個問題拋出來了。

對于屏幕前的觀眾而言，他們會不自覺地反思自己如何表現(xiàn)，甚至開始主動在日常生活中多制造一些儀式感，把對彼此的付出與關(guān)愛更直白地分享出來，也把自己獲得的幸福感與快樂傳遞給對方。

原來除了默默的做，除了特別重大的節(jié)目慶典，生活中任何一個小小的驚喜和感動瞬間都值得記錄與表達。并且越是親近，越需要發(fā)現(xiàn)和強調(diào)那些共同創(chuàng)造的日常幸福。

03

讓普通人被普通人治愈

一口氣追了10多期，心情從未像過山車那樣大起大伏，但莫名被治愈和寬慰了。

10分鐘講一個故事，而且不能刻意制造沖突或高潮，怎么把它做得好看又不流俗，是個很大的考驗。

當(dāng)我看完10多集還意猶未盡時，似乎有些明白了。

歸根結(jié)底可以歸為真和能量兩大要素。

幾期節(jié)目中，工作人員基本沒有過多干涉。他們借口自己是來拍工廠或飯店的宣傳片，要記錄一下，讓主人公放下心里負擔(dān)，該干什么就干什么。

制作者力圖還原和記錄他們本來的生活面貌，所以最終的呈現(xiàn)不做作、不矯情，而直接的真實生活最戳人，最有力量。

除了真實，制作者的思路是從日常生活的能量出發(fā)。

每期主人公的身份、地位、經(jīng)濟條件都不同，但制作者講故事的思路沒有這么一板一眼，它思考的是怎么讓觀眾在10分鐘的時間里快速愛上一個人。所以它把更多的筆墨放在這些人的品質(zhì)上，去挖掘他們對生活和工作的態(tài)度與思考。

和制作更加工整的紀錄片相比，《今天你也辛苦了》顯得樸素了些，以往雄渾冷靜的配音解說被換成親切且貼地氣的年輕女聲，這讓觀眾和節(jié)目的距離感又拉近了許多。

只要你一點進去，就想一直看下去，一集接著一集。每集不一定有多高深的知識，里面講的點很小，也不稀奇，但這個過程很輕松，和自己很像。

它光是把生活中被忽視的浪漫與溫暖、那些早已存在但被忽視的感動呈現(xiàn)出來，就會讓你不自覺卸下包袱去感受，去領(lǐng)會某種能量。

尤其對于像我這種苦于工作的緊張忙碌、對日常生活的美好逐漸失去感知的年輕人來說，它好比一場及時雨，把那些日漸干癟的細胞又澆活了。

這是再多的明星卡斯，再炸的表演也無法給予的啟發(fā)。從當(dāng)前的數(shù)據(jù)看，發(fā)現(xiàn)它的觀眾并不算多。不過，仍然可以說它在一定程度上打破了“卡斯魔咒”，只要觀眾點進來，他一定會被某個故事治愈到，并把目光放回自己的日常，去感受。

每周一至周四晚8點，湖南衛(wèi)視準時更新，溫暖每個人的10分鐘。今日是周二，還有的看。

韓浩月

日前湖南衛(wèi)視播出了一檔名為《今天你也辛苦了》的節(jié)目，節(jié)目播出第一周展現(xiàn)了四個故事，分別是大涼山彝族媽媽和奶奶團來到北京看望在京學(xué)打棒球的女孩們，查東蘭讓作為婚紗女工的妻子楊麗第一次穿上婚紗、鄉(xiāng)村青年鄧蘭舟給山村老人“帶貨”，以及鋼琴家郎朗給一群走出大山的小“百靈鳥”們上音樂課。

《今天你也辛苦了》被定義為一檔“人文關(guān)懷類”節(jié)目，它擁有紀錄片的特征，也有一點綜藝片的設(shè)計感，對應(yīng)時下流行的一種文體，它的表現(xiàn)形式很接近“非虛構(gòu)”的創(chuàng)作理念——把鏡頭對準生活中的普通人，并且以“作者”身份進行情節(jié)上的“驚喜”設(shè)置，使得《今天你也辛苦了》在擁有了觀賞性的同時，也得以更好地打開了一條通往觀眾內(nèi)心的道路。

三個故事當(dāng)中，我個人最喜歡的鄧蘭舟部分，他早晨開客運車歷時兩個小時前往鎮(zhèn)里，沿途收集守在路邊的老人提供的購買清單，把他們需要的日常生活與生產(chǎn)用品拉回來，他的身份集合了郵遞員、快遞員、代購員、配送員等多種，但這不是最重要的，他最妥帖的身份，應(yīng)該是一名陪伴者，是老人們內(nèi)心的牽掛與依托。

鄧蘭舟所在湖北宜昌的一處山村，年輕人都外出打工了，他幾乎成為村里唯一剩下的年輕力壯的青年，本來他也有機會去大城市打工，但為了給留守老人帶貨，他已經(jīng)在村里唯一的客運線路上堅持了13年……鄧蘭舟讓人見識到了“名聲”的力量，所有的人提到他，都豎大拇指，都對他無條件信任，這樣的信任，在鄉(xiāng)村社會秩序當(dāng)中，其實也已經(jīng)開始缺席了，而鄧蘭舟用他的行為，捍衛(wèi)了這種信任的存在，這是這個故事最動人的閃光點。

當(dāng)然，村里的話事人邀請全村最有實力的幾位廚子，集體為鄧蘭舟做一頓飯，并讓一個多月未見的女兒突然出現(xiàn)在飯桌上，也令人印象深刻。觀眾明知道這是“設(shè)計”的結(jié)果，但對此溫馨場景喜聞樂見，因為這樣的情節(jié)，激發(fā)了人性當(dāng)中最美好的部分——比如感謝，致敬，褒獎，親情，成就等等，這些元素有時候是會沉睡的，需要一些方法把它們激活。

內(nèi)向羞澀的丈夫查東蘭，要給經(jīng)常說他不懂浪漫的妻子楊麗一個驚喜，在攝制組的幫助下，他成功地、補償性地向妻子求了一次婚，求婚現(xiàn)場，有紅地毯，有鮮花，有親友，有穿著禮服的女兒們當(dāng)伴童，查東來的表白要靠時不時閱讀一下手里的提示卡才能說完，但這并不妨礙所有人為之感動，這樣的場景，幾乎完美復(fù)制了電視劇里的場景，但對于楊麗來說，這會是她一生難忘的時刻，對查東來來說，也實現(xiàn)了心里的一個愿望。平凡生活當(dāng)中，這樣的一個戲劇化場面，會給他們未來的生活帶來什么樣的影響？答案清清楚楚——毫無疑問，這是一次情感的助燃劑，是平靜生活里綻開的一朵浪花，它帶來的快樂與激動會漸漸平息，但它確實會因為彌補掉一些缺憾而變成一種永久美好的記憶。

來自大涼山的彝族媽媽和奶奶團，第一次坐飛機來到北京看望在這里學(xué)習(xí)棒球的孩子，球場上，質(zhì)樸的孩子們的氣質(zhì)當(dāng)中，因為棒球練習(xí)已經(jīng)擁有了城市女孩的靈動與時尚，球場邊，各自尋找自家孩子的彝族媽媽和奶奶，她們的激動，除了有看到孩子們的喜悅之外，更有一部分是，她們看到了自己年幼時永遠無法實現(xiàn)的夢想與可能——走出大山，成為和這個世界擁有更多銜接的人，成為優(yōu)秀的女孩……這個時代，讓以往不可能的一切，擁有了諸多可能性，當(dāng)這一切發(fā)生時，看到這一幕的觀眾，內(nèi)心自然難掩感慨。

學(xué)打棒球的女孩是辛苦的，每天為別人做嫁衣的婚紗師傅是辛苦的，年復(fù)一年奔波在給老人帶貨路上的司機是辛苦的，《今天你也辛苦了》對他們的辛苦沒有回避，但在片中多次出現(xiàn)的“今天你也辛苦了”語句當(dāng)中，觀眾更多領(lǐng)略到了“辛苦”背后的真實、幸福與希望，可以說，《今天你也辛苦了》這檔節(jié)目，對“辛苦”重新進行了詮釋、定義與解讀。

在中國的文化當(dāng)中，“辛苦”從來不是“苦難”“艱辛”的代名詞，相反，“一份付出一份收獲”，“種瓜得瓜種豆得豆”等價值觀念，都是建立在“辛苦”的基礎(chǔ)上的，“辛苦”很大程度上，說的是誠實的勞動、真心的付出，當(dāng)然，“辛苦”有價值的前提，是最終能品嘗的喜悅與幸福的滋味。

《今天你也辛苦了》通過對普通人生活的紀錄，從勞動與情感這兩個切面，呈現(xiàn)了不同人等的當(dāng)下生活進行時。這樣的紀錄不是片面的，而是立體的，具有穿透性的鏡頭，把扁平化的生活串聯(lián)了起來，它是觀察當(dāng)下中國人辛苦著同時也付出著、幸福著的一個窗口。從10月18日開始，每周的周一到周四的20:00，這樣的“窗口”會按時打開，觀眾不妨關(guān)注，同時尋找與發(fā)現(xiàn)，看看是否能找到與自己類似的聲音與身影。

責(zé)任編輯：孫超

近日，湖南衛(wèi)視重磅推出的一檔以溫暖為主題的事件型人文關(guān)懷節(jié)目《今天你也辛苦了》收獲如潮好評，節(jié)目于10月18日起，以每集10分鐘的微型記錄形式帶來48個驚喜故事片，在平凡的生活中上演一出出驚喜“連環(huán)計”，讓普通的小人物成為主角，以小溫暖、小事件，釋放大情懷和正能量，用一句簡單的“今天你也辛苦了”，為觀眾們送上今年秋冬的第一份溫暖。

借青春化筆抒寫人文關(guān)懷 以小見大傳遞中國溫度

第四季度，湖南衛(wèi)視升級青春品牌，啟用全新口號“青春中國”，通過一系列立意高遠的節(jié)目構(gòu)建社會人文生活服務(wù)節(jié)目帶，聚焦鑄就偉大的普通人和來自人民的真英雄，《今天你也辛苦了》便是“青春中國”定位下推出的首檔創(chuàng)新節(jié)目。節(jié)目將鏡頭聚焦于蕓蕓眾生，選取“辛苦了的中國人”作為記錄對象，以小人物為視角，講述大時代的故事。

十三年鄉(xiāng)村帶貨司機、安徽丁集小鎮(zhèn)婚紗女工、想站上國際舞臺歌唱的小百靈鳥、攜筆從戎的退伍大學(xué)生、西藏列車員夫妻、為了夢想一直奔跑的女孩……節(jié)目以微型紀錄片的形式，記錄了每一個平凡的他們的一天，讓觀眾可以真切感受到老百姓日常生活的“小確幸”，獲得治愈。小溫暖傳遞大情懷，小熒屏引發(fā)大共鳴。觀看節(jié)目的觀眾中，青少年00后觀眾在各年齡段中占比最大，節(jié)目也憑借細實的生活日常、細膩的情感互動，在女性觀眾中獲得強共鳴。

用多元驚喜為生活注入能量 笑與淚交織見證美好發(fā)生

“送驚喜”是《今天你也辛苦了》節(jié)目中的核心任務(wù)，這份驚喜讓平凡的一天，成為他們漫長生命中難忘的一天。當(dāng)辛苦訓(xùn)練的棒球女孩珍珠見到跨越千里來見自己的奶奶、鄉(xiāng)村帶貨司機鄧蘭舟收獲了女兒的擁抱、婚紗廠女工楊麗穿上由丈夫悄悄訂購的婚紗……他們臉上綻放出發(fā)自內(nèi)心的燦爛笑容和因為感動流下的淚水，也深深觸動著屏幕前的觀眾。

一張張鮮活生動的臉龐，呈現(xiàn)著積極向上的精神力和感染力，《今天你也辛苦了》用不同畫面和語言觸碰出不同人內(nèi)心最柔軟的部分。通過節(jié)目，觀眾可以在別人的故事里看見自己，體會他人?！敖裉炷阋残量嗔恕?，湖南衛(wèi)視以一句簡短的問候命題進行文藝創(chuàng)作，傳遞出的是平臺以人民為中心的創(chuàng)作理念，是對新時代主流媒體創(chuàng)作態(tài)度的堅定，是對中國溫度的升溫。

由湖南衛(wèi)視王文團隊打造的事件型人文關(guān)懷節(jié)目《今天你也辛苦了》，今晚就要開播啦！從10月18日起，每周一至周四晚8:00將準時和大家見面，用10分鐘左右的篇幅，每天講述一個蕓蕓眾生里小人物的可愛故事，淚點與笑點齊飛，十分暖心。第一周會是哪四個故事和大家見面呢？一起來看看吧~

第一個是關(guān)于親人久別重逢的故事。七歲的珍珠和姐姐金朱一年前被選為了北京強棒天使棒球基地索瑪花隊的隊員，去了兩千多公里外的北京參加訓(xùn)練，從那以后，她們的奶奶每天都在山頭眺望，思念著自己的孫女。

珍珠是棒球基地最小的孩子，基地的68個孩子都來自貧困偏遠的山區(qū)，和紀錄片《棒！少年》呈現(xiàn)的一樣，他們在這里接受棒球培訓(xùn)、學(xué)習(xí)各種技能和文化知識，當(dāng)18歲后走出基地，就可以自立自強成人成才。

珍珠認真訓(xùn)練時，奶奶在節(jié)目組的幫助下，出發(fā)前往北京了~前面還因為暈車無精打采的奶奶，一聽說到了基地，馬上支棱起來隔著車窗搜尋著小珍珠的身影。因為只想著孫女，奶奶喝水的時候連瓶蓋都忘了打開……

晚飯時，奶奶終于和正式孫女見面了，姐妹倆迅速撲到奶奶懷里，激動又驚喜，拉手、擁抱、互相夾菜，祖孫三人的暖心場面誰看了都忍不住流淚。

跨越千里看望孫女的珍珠奶奶讓人感動，為鄉(xiāng)親們免費做帶貨郎的鄧蘭舟則讓人敬佩。作為大巖屋村通向五峰鎮(zhèn)的客車司機，鄧蘭舟已經(jīng)堅持為鄉(xiāng)親帶貨13年了！

每天出車，鄧蘭舟的帶貨業(yè)務(wù)都非常繁忙，回程的時候，村民們的生活用品、家畜飼料、常備藥品等將他的大巴車塞得滿滿的。

鄧蘭舟為鄉(xiāng)親提供無私的幫助，鄉(xiāng)親們也悄悄為他策劃了一個大驚喜，不僅準備了一頓豐盛的晚餐，還把他遠在宜昌市讀書的女兒帶了回來。當(dāng)鄧蘭舟見到女兒的那一刻，出車的疲憊一掃而空，一屋人有說有笑太讓人破防了！

直男浪漫起來是什么樣？看查東來就知道了。查東來的妻子楊麗是婚紗廠的女工，卻從沒穿過自己做的婚紗。為了彌補妻子的遺憾，查東來和廠里其他員工，以客戶的名頭讓楊麗開始制作婚紗，還用心準備了一場浪漫的典禮。

這邊的查東來信心滿滿地籌備典禮，那邊的楊麗卻因為這份加急訂單累得不?！巴虏邸?，兩夫妻的反差讓人在剛被感動得要哭的時候，又因為搞笑的對比笑出了聲。

當(dāng)楊麗穿著自己做的婚紗步入禮堂，就像公主一樣美麗，盡管查東來事先練習(xí)了很多遍誓詞，最后發(fā)言的時候還是沒忍住看了“小抄”。

當(dāng)崇拜的大神突然出現(xiàn)在面前，大家會有什么反應(yīng)？小昕昕是馬欄山中國原創(chuàng)音樂劇基地的學(xué)員，和媽媽住在基地一個五平米的隔間里，每天練習(xí)歌唱舞蹈，追尋著自己的音樂夢想。某天上課的時候，一位神秘人物來到了教室，小昕昕見到他時立馬變成了星星眼，究竟發(fā)生了什么？想知道的話，10月18日晚上8:00，記得來湖南衛(wèi)視集合，觀看前請備好紙巾喲~

來源： 湖南衛(wèi)視

繼第四周首次創(chuàng)新推出“中國式家庭關(guān)系”主題周后，一周圍繞統(tǒng)一話題，不同側(cè)面展開的故事收獲了觀眾喜愛，也為網(wǎng)友提供了對社會議題展開思考的不同視角。由湖南衛(wèi)視王文團隊打造、元氣森林冠名播出的事件型人文關(guān)懷節(jié)目《今天你也辛苦了》本周將迎來第二次主題周，圍繞“鄉(xiāng)村振興”，記錄了90后鄉(xiāng)村快遞員、海島警察、建筑系大學(xué)生成為鄉(xiāng)村筑夢師、年輕的新農(nóng)人夫妻的故事。

一天收100件快遞的90后女生，其實是鄉(xiāng)里的唯一收件人

肖梅是耒陽市黃市鎮(zhèn)金坪村唯一的一名快遞員，村里都是留守老人與兒童，為了方便收發(fā)，送來的快遞都寫著她的名字。收到貨后，肖梅便會用摩托車為村民送貨上門。每次見到肖梅，村民們都非常開心，對她說“辛苦了”，還會想方設(shè)法“投喂”肖梅。對村民來說，肖梅不僅是快遞員，還是他們與在外務(wù)工的兒女們溝通的橋梁。購物節(jié)時肖梅一直為別人送快遞卻沒時間給自己買，為了讓肖梅也體驗一次拆快遞是什么感覺，村里的幾位大姐為肖梅準備了一份秘密驚喜。

海島民警成為最強理發(fā)師！為百姓做實事啥都肯干！

郭正泰是岱山縣公安局羅家岱派出所的民警，在衢山島工作八年了。住在島上的大部分都是留守的老人，有事找小郭已經(jīng)成了村民們心照不宣的默契~考慮到村里的有些老人住住得遠，出門不方便，郭正泰便重操當(dāng)兵時的手藝，義務(wù)上門為老人理發(fā)，八年來在郭正泰手里理過發(fā)的老人已經(jīng)有1000多個了！而今年年底，郭正泰即將調(diào)任。想到自己離開后就沒人幫老人剃頭了，郭正泰便帶著徒弟挨家挨戶走訪，并現(xiàn)場教學(xué)把剃頭的手藝也傳給了徒弟。知道郭警官要離開的消息，村民們非常不舍，紛紛帶著家里的特產(chǎn)為他送行……

湖大建筑系學(xué)生扎根白水洞村，用圖紙幫助村民脫貧致富

曾經(jīng)是一個偏僻小山村的白水洞村，在湖南大學(xué)的定點幫扶下現(xiàn)在已經(jīng)變成了網(wǎng)紅村，實現(xiàn)了脫貧。為了完成鄉(xiāng)村振興的使命，湖大的許多老師和學(xué)生依然留在了村里，建筑系研三的學(xué)生鐘濤便是其中一員。在老師的帶領(lǐng)下，鐘濤和同學(xué)們?yōu)榘姿创褰ㄔO(shè)了獨特的觀景長廊，將村民的房屋改造成了漂亮的民宿，還讓村里的小學(xué)煥然一新。兩年相處下來，鐘濤和孩子們打成一片，也深受村民們喜愛，常常走在路上就被村民們邀請去家里吃飯~為了感謝鐘濤和同學(xué)們的付出，村民們這天以改造房子為由，為他們準備了一份特別的驚喜。

名校畢業(yè)的90后夫婦回到鄉(xiāng)村，承受質(zhì)疑堅持生態(tài)農(nóng)業(yè)創(chuàng)業(yè)

同濟大學(xué)畢業(yè)、法國留學(xué)、巴黎實習(xí)，有著亮眼履歷的周晰卻并不是都市白領(lǐng)，而是一位鄉(xiāng)村農(nóng)人。有了孩子后，周晰感覺到了家庭對安全農(nóng)產(chǎn)品很迫切的需求，所以留學(xué)回國后，她便和和丈夫柯嘉華一起回到鄉(xiāng)村進行生態(tài)農(nóng)業(yè)創(chuàng)業(yè)。創(chuàng)業(yè)不容易，除了要解決工作上的困難，周晰還要面對來自父母的不解和質(zhì)疑。周晰的媽媽胡阿姨極度不喜歡鄉(xiāng)村生活，和女兒也因此有著許多矛盾。為了緩和母女關(guān)系，周晰父母第一次來到了女兒的農(nóng)場，親自體驗了一把在農(nóng)村的感覺，進行一天的天倫之旅……

《今天你也辛苦了》本周的四個故事呈現(xiàn)了不同的人為完成“鄉(xiāng)村振興”這個統(tǒng)一的使命做出的努力與奉獻，他們把自己的青春寫在了大地上，并收獲了累累碩果。本周一至周四晚8點，鎖定湖南衛(wèi)視，和元氣森林一起給為鄉(xiāng)村振興無私付出的人們加油打氣。