5月29日，新一季《奔跑吧》首期上線播出。開篇“人生檔案館”讓人看到一絲熟悉的影子，不過這個熟悉感并非來自節(jié)目本身，而是在主題的設計上更為接近嚴敏時代的《極限挑戰(zhàn)》。

不再執(zhí)著于指壓板的《奔跑吧》，經歷了常駐MC的多次調整，終于尋找到了屬于自己的風格。連續(xù)多季堅守的總導演姚譯添團隊加上浙江衛(wèi)視不遺余力的資源傾斜，《奔跑吧》終于逐漸擺脫了韓版《Running Man》的陰影。

本季首期節(jié)目中，無論是片頭還是任務設定，曾經靠極具競技感的任務環(huán)節(jié)因為沙溢、郭麒麟的加入，顯得更為放松。而任務內容的設定上，更為貼近本期節(jié)目主題。通過人生某一關鍵時間節(jié)點的不同表現，造就不同人生之路的主題設定，曾經多次出現在《極限挑戰(zhàn)》當中，但由于不同嘉賓對主題的不同理解，以及任務形式上的差異，兩檔節(jié)目也給出的不同的呈現效果。

《奔跑吧》“極挑”化，《極限挑戰(zhàn)》“跑男”化。這句曾經充滿調侃的話語如今一語成讖。

當《極限挑戰(zhàn)》逐漸開始重視嘉賓在任務環(huán)節(jié)的輸贏所產生的結果，導致節(jié)目競技性逐漸超過了對嘉賓表現的呈現，進一步削弱節(jié)目的生活化主題幾乎已經成為定局。本季《極限挑戰(zhàn)》首期要求各位嘉賓必須不擇手段完成節(jié)目組設定的所謂生活化任務目標，為了增加節(jié)目效果，岳云鵬穿上大號且合身的艾麗莎裙裝時，節(jié)目組操控的痕跡日趨明顯。第二期節(jié)目中，雖然幾位新嘉賓都有亮眼表現，但不斷試圖突破任務限制而不可得的賈乃亮，除了為觀眾奉獻慘而搞笑的節(jié)目效果的同時，也不禁會讓部分觀眾感嘆嘉賓對于節(jié)目組的挑戰(zhàn)強度，是一代不如一代，同時也削弱了往季節(jié)目嘉賓與節(jié)目組博弈過程中的看點。

同時，《極限挑戰(zhàn)》原有的社會和時代觀照在本季節(jié)目中的呈現力度依然不足。節(jié)目首期播出后，本號曾經在題為“《極限挑戰(zhàn)6》：回歸熟悉的配方，沒有熟悉的味道”的文章中提到，第六季節(jié)目中，嘉賓重回體驗、圓夢的節(jié)目邏輯，但嘉賓和普通人之間的交流略顯流于表面，采訪意味濃厚，缺少走心的交流。藝人為了獲取任務成功的欲望超過了交流欲，使得普通觀眾的出鏡與節(jié)目中會說話的任務道具沒有什么兩樣。缺乏深度交流的節(jié)目形式讓首期節(jié)目中的幫助飯店復工、幫助照看孩子、收集路人心愿，甚至最終任務環(huán)節(jié)中的為抗疫一線醫(yī)生送上祝福等內容，均出現了流于表面、一觸即止的情況。

反觀《奔跑吧》，從保留“跑男”原有的近體育競技的高強度任務環(huán)節(jié)，到逐漸為了適應現有嘉賓的實際情況，削弱曾經的水池、泥潭，甚至撕名牌環(huán)節(jié)后，節(jié)目組經歷了原有成員流失和觀眾口碑等多方面的換代“陣痛”。同時，由于節(jié)目屬性的原因，節(jié)目組和素人之間的交流其實并不太多，相對封閉的拍攝環(huán)境以及強競技的屬性造就了《奔跑吧》娛樂性大于社會性的特質。即便是往季節(jié)目曾經前往學校進行錄制，但嘉賓與素人之間交流的缺失，使整體節(jié)目效果反而更接近如今的《極限挑戰(zhàn)》。

而從上一季開始，《奔跑吧》便開始嘗試融入部分對社會現象和人生成長的思考?！袄诸悺薄案概c子”“黃河邊的大合唱”“職場特輯”，甚至頗有一些《極限挑戰(zhàn)》影子的“功夫特輯”，讓《奔跑吧》在激烈的撕名牌之外，開始嘗試融入更為多樣的社會化關注點。雖然手法依然略顯稚嫩，但其嘗試改變的方向和決心卻十分明顯。《奔跑吧》“極挑”化，《極限挑戰(zhàn)》“跑男”化這句話也是從那時開始出現。

來到新一季的《奔跑吧》，首期人生階梯的設定，以及樣貌選擇、高考、職場、婚禮等內容，結合片尾嘉賓結合自身的感悟采訪，用一句可能讓雙方都不太喜歡的話語總結，似乎是姚譯添完美繼承了嚴敏的衣缽。但是，新一季《奔跑吧》在嘉賓互動的尺度、內容選材的方向以及娛樂性、社會性的結合上，都相較往季有了明顯的長足進步。

當然，作為觀眾而言，綜藝節(jié)目的教育意義永遠排在娛樂意義之后，但當我們哈哈大笑的同時，也不會拒絕能夠會心一笑的小感動。層次感、同理心以及讓人能夠接受的娛樂化表達方式，應該是一檔優(yōu)秀綜藝節(jié)目必不可少的幾大要素之一。本季的《奔跑吧》明顯找到了能夠兼顧這幾項特質的創(chuàng)作要點。