常言道吃飯：五分鐘找下飯節(jié)目兩小時，能夠邊吃變瘦的節(jié)目那更是萬里挑一，其實飯好不好吃不重要，但節(jié)目一定要夠“好吃”

上班族如何快速制作健康餐食?啤酒瓶里泡枸杞、晚上蹦迪白天不起。針對當代年輕人生活中所面臨的亞健康問題，自制情景話題類美食節(jié)目《好身材廚房》上線啦！通過現(xiàn)場教學加趣味科普的形式向大眾展示如何“吃出”健康、“吃出”好身材！

在《好身材廚房》中“保持好身材要吃草”的傳統(tǒng)觀念被顛覆，美食與好身材的關系被重構。節(jié)目每期一個主題，邀請美食節(jié)目主持人劉儀偉搭檔袁詠琳、趙奕歡、伍嘉成、顏如晶等當紅藝人以戲精小劇場切人節(jié)目當期主題，回答當代青年生活中所會面臨到的生活飲食和健康的問題，并親自動手制作好吃又不發(fā)胖的美食。不同于其他綜藝內容，《好身材廚房》進行了4K和VR兩種版本的制作。4K超高清畫質細膩展現(xiàn)了食物的每一處細節(jié)，VR獨特視角讓用戶與明星大廚零距離，身臨其境感受小劇場中所演繹的亞健康狀態(tài)，同時也可感受大廚手把手教做健康餐，實現(xiàn)真正全場景沉浸式體驗。

節(jié)目中還會有不同的神秘嘉賓分享他邊吃邊瘦的小方法，比如第一期節(jié)目中X玖少年團伍嘉成就分享了如何利用做飯的時間健身如何把瘦身吃出來現(xiàn)場的伍嘉成還秀變臉絕技……只是聽一聽是不是就已經(jīng)超級感興趣了！想get更多健康瘦身小技巧完美躲過瘦身誤區(qū)，想知道吃著吃著就瘦了的絕佳方法就一起來看吧！！

哎呀好身材的衍生節(jié)目，好像是咪咕視頻獨播，和好身材一脈相承，以好身材，健身為核心的訪談節(jié)目，做的東西對健身的人有一定參考意義，明星的身材管理法也有一些可以嘗試下，明星再分享分享人生經(jīng)歷，宣傳宣傳新戲，類似于低配版的小S的《姐姐來了》，有喜歡的偶像或者明星的話可以看看

就是那種期望不太高的話，還可以看看的那種綜藝節(jié)目

針對當代年輕人生活中所面臨的亞健康問題，中國移動咪咕公司推出自制情景話題類美食節(jié)目《好身材廚房》，通過現(xiàn)場教學加趣味科普的形式向大眾展示如何“吃出”健康、“吃出”好身材。

在《好身材廚房》中“保持好身材要吃草”的傳統(tǒng)觀念被顛覆，美食與好身材的關系被重構。節(jié)目每期一個主題，邀請美食節(jié)目主持人劉儀偉搭檔袁詠琳、趙奕歡、伍嘉成、顏如晶等當紅藝人以戲精小劇場切人節(jié)目當期主題，回答當代青年生活中所會面臨到的生活飲食和健康的問題，并親自動手制作好吃又不發(fā)胖的美食。

伍嘉成做客第一期《好身材廚房》，協(xié)助劉儀偉一同烹飪健康美食，作為一名超自律的藝人，伍嘉成自曝自己曾經(jīng)很胖，最胖的時候達到160斤左右，令劉儀偉大呼意外。而當劉儀偉問及伍嘉成的瘦身秘訣時，伍嘉成帶有一絲自得地表示：“減肥是個非常簡單的事情。管住嘴邁開腿，這是真的?！?/p>

第二期《乘風破浪的姐姐》中再度被大家認知的袁詠琳，作為節(jié)目嘉賓登場，回答當代青年生活中所會面臨到的生活飲食和健康的問題，并向大家分享了喝奶茶不長胖的小妙招。身為一名資深吃貨，她還現(xiàn)場和劉儀偉一起制作無油低脂的酸辣番茄火鍋來豐富口腔味蕾，果然每一個吃貨都是潛在的大廚。

希望有更多的明星藝人加入之后的節(jié)目中來，在制作獨特的健康飲食料理之外，分享自身作為公眾偶像群體獨到有效的健身方式，爆料自己鮮為人知的精彩履歷，還是非常期待的！

首先，得吃！很多人早上上班來不及，不吃了中午開會過了點，不吃了晚上吃了發(fā)胖，不吃了不知道為什么吃，或者只為口腹之欲，毫無節(jié)制。不節(jié)分為兩個不節(jié)，一個是吃的過飽、過葷、過于富于營養(yǎng)僅僅指現(xiàn)代人觀念的營養(yǎng)，但實際超出人體所需要，只能是負擔。

吃三餐很重要同時怎么吃也很關鍵。在《好身材廚房》介紹了很多讓人流口水且熱量非常低的美食。節(jié)目中中“保持好身材要吃草”的傳統(tǒng)觀念被顛覆，美食與好身材的關系被重構。邀請了美食節(jié)目主持人劉儀偉搭檔袁詠琳、趙奕歡、伍嘉成、顏如晶等當紅藝人以戲精小劇場切人節(jié)目當期主題，回答當代青年生活中所會面臨到的生活飲食和健康的問題，并親自動手制作好吃又不發(fā)胖的美食。

總之，人體是非常奇妙的，遠超過我們對它的想象。還是那一句，千成別讓大腦的思考代替人體的本能，人類現(xiàn)代科技的發(fā)展，是犧牲了人休的許多本能，有得一定有失，人在享受這些好處的時候，卻沒想到，失去的更多。

寶藏綜藝呀，沒想到第一期節(jié)目就是《乘風破浪的姐姐》中再度被大家認知的袁詠琳姐姐，她向大家分享了喝奶茶不長胖的小妙招——用脫脂奶和紅茶自制低脂玫瑰奶茶，簡直是太愛了，畢竟哪有人能抵擋住奶茶的誘惑呢。而且身為一名資深吃貨，她還現(xiàn)場和劉儀偉一起制作無油低脂的酸辣番茄火鍋來豐富口腔味蕾，果然每一個吃貨都是潛在的大廚。 有機會一定要試試看！

而且在《好身材廚房》中“保持好身材要吃草”的傳統(tǒng)觀念被顛覆，美食與好身材的關系被重構。這個節(jié)目每期一個主題，邀請美食節(jié)目主持人劉儀偉搭檔袁詠琳、趙奕歡、伍嘉成、顏如晶等當紅藝人以戲精小劇場切人節(jié)目當期主題，回答當代青年生活中所會面臨到的生活飲食和健康的問題，并親自動手制作好吃又不發(fā)胖的美食。 通過現(xiàn)場教學加趣味科普的形式向大眾展示如何“吃出”健康、“吃出”好身材，簡直是視覺享受！并且看起來操作也很便捷，讓人躍躍欲試。 而且節(jié)目還推崇“2+5輕斷食“，即每周5天正常飲食，2天減少進食，為用戶提供定制化健康大計劃及輕斷食餐，讓身體恢復到最自然的狀態(tài)，達到瘦身健康的目的。

這個劇拯救了我這樣又想吃又怕胖的人群！明星和主廚一起教授大眾制作健康美食,暢聊相關話題。針對當下眾多年輕人都面臨的身體亞健康、不健康的飲食習慣等問題，通過現(xiàn)場烹飪教學、與嘉賓暢聊保持身材小妙招的方式，趣味科普如何“吃出健康，吃出好身材”。伍嘉成和劉儀偉暢聊瘦身與健身心得的同時，還大方分享了自己的許多趣事，現(xiàn)場氛圍一度歡樂無比！豌豆蝦仁炒玉米”、“蠔油蟹味菇”看著超級下飯又健康，嘉賓也超級帥?。?！

保持好身材就只能吃草？那就大錯特錯了?。?！ 看完《好身材廚房》覺得自己食物吃錯了好多年?。?！

在《好身材廚房》中以往的傳統(tǒng)觀念全部被顛覆，美食與好身材的關系全部被重構?。」?jié)目每期一個主題，邀請美食節(jié)目主持人劉儀偉搭檔袁詠琳、趙奕歡、伍嘉成、顏如晶等當紅藝人以戲精小劇場切人節(jié)目當期主題，回答當代青年生活中所會面臨到的生活飲食和健康的問題，并親自動手制作好吃又不發(fā)胖的美食。

歐作為一名資深吃貨，剛看完第一期的我已經(jīng)完全get了袁詠琳喝奶茶不長胖的小妙招惹，還有無油低脂的酸辣番茄火鍋??！真的完全可以滿足好吃又吃不胖的心愿誒~

而且不同于其他綜藝，節(jié)目還進行了4K和VR兩種版本的制作??！4K超高清畫質細膩展現(xiàn)了食物的每一處細節(jié)，VR獨特視角讓用戶與明星大廚零距離，身臨其境感受小劇場中所演繹的亞健康狀態(tài)，同時也可感受大廚手把手教做健康餐，實現(xiàn)真正全場景沉浸式體驗。

還等什么快打開這部下飯綜藝吧?。?！

身為一名管不住嘴的資深吃貨，尤其是作為一名苦逼的上班族，啤酒瓶里泡枸杞、晚上蹦迪白天不起。emm，這個節(jié)目簡直顛覆了我對“保持好身材要吃草”的觀念好嗎？原來減肥的同時也可以享受到美食?。?！ 通過現(xiàn)場烹飪教學、與嘉賓暢聊保持身材小妙招的方式，趣味科普如何“吃出健康，吃出好身材”了。第一期就超勁爆有料?。。。。。玖少年團成員伍嘉成做客《好身材廚房》，作為一名超自律的藝人，伍嘉成自曝自己曾經(jīng)很胖，最胖的時候達到160斤左右，令劉儀偉大呼意外。而當劉儀偉問及伍嘉成的瘦身秘訣時，伍嘉成帶有一絲自得地表示：“減肥是個非常簡單的事情。管住嘴邁開腿，這是真的?！? 而當提及增肌的時候，他直言：“增肌最重要一點，睡眠很重要。肌肉需要一個特別好的休息狀態(tài)才能恢復?！甭牭竭@里，劉儀偉說笑道：“你這么一說，我就有信心了，從此以后我多睡會兒?！比堑梦榧纬闪ⅠR補充道：“前提是訓練之后?！?emm，邊說邊做吃的也太幸福了叭~ 終于找到了一檔良心節(jié)目，針對當下眾多年輕人都面臨的身體亞健康、不健康的飲食習慣等問題， 還有4K和VR兩種版本選擇， 好玩又好看，一秒就能讓你身臨其境感受小劇場中所演繹的亞健康狀態(tài)，同時也可感受大廚手把手教做健康餐，實現(xiàn)真正全場景沉浸式體驗！強烈推薦呀~