“這次，以一份孝心鄭重地對待這份委托，以同理心去看待這份設計?！?

——夢想改造家

或許十年，或許二十年，或許三十年以及更多，當你老時生活的樣子，你是否想過...... 作為豆瓣平均分9.1的高分暖綜，昨晚回歸的《夢想改造家》第四季之《三十年日記里的家》，給了我們一個真實又深沉的答案——預設性養(yǎng)老設計。

簡單滴說，這次的設計，是為了給50多歲的父母能住到七八十歲設計的，是為他們的養(yǎng)老未來服務。

姐想先說其中最讓人感同身受的一個點，也就是這次設計的初衷。

設計師王晨給委托人帶來了一套“擬態(tài)服”，它可以模擬小腿肌肉跟腱萎縮、指關節(jié)風濕后緊縮、關節(jié)老化、腰頸椎老化、視力下降等等狀態(tài)，而這些都是人老以后最常見到的身體衰老癥狀。

50后的尚大爺穿上了這套衣服，佝僂著身子完全直不起來，被女兒尚楠嘲笑為“像九十歲的老頭”。

而真實的衰老情況就是這樣，在“擬態(tài)服”的模擬下，老人行走腳步開始只能靠拖行，抬手變得非常困難，以前覺得隨手可以拉到的開關，現在抖著手，都只能是勉強抓到。??

因為視力退化，光與亮的模糊分界幾乎占據了視線里的全部內容。??

上個世紀的老房子還普遍使用的蹲坑，是再也彎不下去了。??

即使是二十幾歲的女兒尚楠穿上“擬態(tài)服”，走樓梯也必須一步一步邁，拉著扶手也顯得極為吃力。嘴里念叨著“特別理解公交車那些老太太們”。??

這位喝了酒沒戴眼鏡還差點從樓梯掉下去的網友，看了這段也是各種心有余悸。??

老尚夫婦體驗了人老的“艱辛”后說，各種行動都受到了限制，不僅是胳膊、手腳不聽使喚了，連摸頭都覺得困難，人最好不要到這種地步。??

脫下這套沉重的“擬態(tài)服”的女兒尚楠，那種解脫的感覺讓她覺得自己仿佛又活過來了，這時再想起父母老年時的種種不容易，眼淚不自覺地流下來。??

然鵝，“擬態(tài)服”盡管可以把身體上的“折磨”盡量依靠彈力繩表現出來，但老年人最易得的“阿茲海默癥”，也就是我們常說的“老年癡呆癥”，還不在這一次的體驗范圍內啊。

可見，老，或許大多數人都想要避免，但萬物生息自有規(guī)律，這又是每一個人都無法回避的事實。所以直面衰老的時候，看著模擬的老年生活，想到自己或者親人正在面對的，或者即將要面對的。有網友說看這一段，真的有點想哭。??

這是第N次安利《夢想改造家》了。前三季豆瓣平均9.1的高分，足以見得它的打動人心之處。很多奇葩的房型改造，很多讓人驚嘆的奇思妙想，也有很多暖心的回憶。

而這次《三十年日記里的家》新加的特點就在于前瞻性+可模仿復制的同理心。

老尚住了三十年的家位于天津，是一戶上個世紀六七十年代按照前蘇聯專家意見修建的住房，基本格局是兩個臥室+廚房+狹小的廁所。老夫妻臥室旁稍大空間的是廚房，而最靠墻的長方形隔間就是廁所。老兩口的女兒尚楠出嫁后，女兒的臥室就改成了儲物間。??

這套老房子的問題真的太多了，廁所由于空間過于狹小，安裝坐便器就沒有辦法洗澡，因此多年來一直還在使用蹲坑。老人每次洗澡還需要用鐵板將蹲坑蓋住以防滑倒，另外需要隔板將門擋住，從而不讓水花往外濺。??

乃們看，2米多高的設計師王晨在廁所里，連轉身都很困難。??

另外，老房子的返潮也特別嚴重，老尚每年刷一次漆，也抵抗不住墻壁不停地剝落。

相較于房子本身的缺陷外，因為平時老夫妻兩人都屬于勤儉過日子的類型，三十多年積累下的老物件幾乎已經把這個家給填的滿滿當當了的。滿眼看去，盡是36歲的牡丹牌縫紉機。??

38歲的三五牌座鐘。??

38歲的飛鴿牌自行車。??

還有33歲的熱水瓶，35歲的涼水壺，哪一件的年齡都比尚楠的年紀大。??

兩夫妻日常要找東西，就是翻箱倒柜加掀床，往往是知道東西都有，卻怎么也找不到。??

也是出于老物件太多，老兩口又懷舊這個原因，他們一開始才沒答應改造的計劃。??

一直到“擬態(tài)服”讓他們感受到了巨大的震撼，本來身體就已經出現了各種預警的老兩口才欣然答應。

蹲廁得解決，空間得改造，還要預想老年人未來的身體變化，最關鍵的是保護那種情懷，讓他們一住進來就有一種親切感，而不是完全走進了嶄新的房子，就像住進了賓館，好卻疏離？

這次負責改造的設計師是王晨和陸嶸夫婦。王晨有著多年的留學日本的經歷，對于居家養(yǎng)老有很深的心得，而妻子陸嶸則是“東方盧浮宮”無錫靈山梵宮的設計師。??

插一句，由于兩個人的最萌身高差，宣傳照的拍攝也是不容易hhhhhh

夢想改造中，按照他們自己的話，就是以一份孝心鄭重地對待這份承諾。

首先，改變家庭格局時，讓衛(wèi)生間的位置處于老年人最容易又最方便達到的中間位置，因此這是改造后的樣子，面積最大的是客廳，其次是老兩口的臥室。??

而改造后的家從進門的連廊可以直通客廳，全部采用了暖色調的搭配，看著很溫馨。??

細節(jié)處理上，所有過道的寬度都是大于一輛輪椅寬度的，這樣就考慮到了老人晚年行動不便的可能性。

開關的高度從一般的1.3m下調20cm，滿足老人的高度需求。

而在連廊與客廳中都有這樣看似是擺設的扶手，日?？梢苑胖靡恍┬∥锛?，而對于日后行走不便的老人來說，則是處處可以搭一把手。??

在這樣的扶手下面，還有一排燈光的設置，高度的設置不刺眼，但可以起到很好的輔助的作用。??

衛(wèi)生間是煥然一新，坐便器與淋浴花灑分離，中間有一長條地漏，可以防止水外流。??

并且別看衛(wèi)生間依然是小小的，設計師卻是花了不少的小心思，可拆卸安裝的扶手，現在不需要，但或許未來的哪天就有用處了。（坐便器是全自動的）??

淋浴的扶手是有暖觸感的，老人冬天洗澡可以盡量減少冷的刺激對身體的負擔，可以承受幾百斤重量的坐凳也是可以拆卸安裝的，不用的時候還可以直接往上收靠墻，不占用地方。??

再就是考慮到老年人有時會請護工，更或者是身體行動不便無法自理時，連廊處的兩扇移門一關，連廊的一部分加入衛(wèi)生間，空間加大不少，完全可以再容下一個人，并且也不會影響臥室或者客廳的人。??

乃們別看現在改造后的新家似乎現在只有一個臥室了，但其實在設計師王晨的考慮里，如果未來老人因為生活習慣不同需要分房睡，或者同時女兒、護工也需要住到家里來照顧的話，家里最多可以有三張床提供休息。

這個操作就來自與對客廳的處理，移去原本窗邊老尚的工作臺，沙發(fā)變床，卡座變床，中間還有可以推拉的移門，并且這樣看起來竟然一點也不擁擠。??

看看老尚一家的反應，連著說了很多謝謝，開心之情溢于言表。??

除此之外啊，王晨和陸嶸的設計最暖心的地方還在于將老物件們“變廢為寶”。

之前姐提到的那些大齡物件們通通有份，例如自行車經過改裝，看著更加復古了，內里卻變成了在家就可以鍛煉的健身器材，保證了老年人一定的運動量，延緩衰老。??

熱水瓶可以繼續(xù)用，老的樟木箱改裝成了茶幾，竟然看著那么好看，打開來以后還有驚喜，正好可以吃吃東西喝喝茶看看電視。??

老式的紅皮箱啊，承載了太多的記憶，因此成了鏡子掛在墻上，不僅可以打開儲物，就連上面的裝飾也是從原來的家具上拿下來的。下面就是阿姨最喜歡的縫紉機。??

真是處處有心意，老尚的工具特地掛在了大立柜里，又像展示品，又滿足了老人滿滿的驕傲。??

坐在幾十年不變的小紅椅上，老尚仿佛還是那個幾十年前意氣風發(fā)的小伙子啊。??

而阿姨最愛的老式鐘，還可以繼續(xù)履行使命，放在客廳如此顯眼的位置，阿姨說真的愛死這個設計了。??

阿姨最寶貝的瓶瓶罐罐，成了裝飾品。??

還有老尚最重要的日記本，整齊地排放在客廳中，當你老了，記不得了，翻開一本看看原來的生活原來的日子，是尙楠說的那句“爸，這967的工資是什么時候的事啊”，日子，溫馨的日子，不就是這個味兒嘛。??

或許有人會說，這期的夢想改造似乎沒有給人那么大的驚喜，的確，沒有“化腐朽為神奇”的巨大震撼，但卻息息相關每個人的生活。??

其實，養(yǎng)老的話題，放在現在任何時候任何地方，都帶著濃濃的社會現實性，而這一期《夢想改造家》想要傳達的，就是讓老人既愿意服老，又能有尊嚴地度過晚年生活，能自己走的盡量自己走，不至于從身體到心理的全線垮塌：

老人的一個體面和尊嚴是非常重要的，直面我今后老年的生活，有足夠信心去面對它，而不至于被它擊垮。??

這是姐很認同的一點，畢竟，老不代表著一無所措，不代表著完全依賴。安身立命這個詞說的好，預設性養(yǎng)老設計追求的，就是能夠在家安身下來，同時，精神也有所寄托。

在設計師的設計改造下，老尚夫妻倆看似是被情懷濃濃包圍，實則是被各種隱性防護給安全保護了。設計師王晨說：

關于預設性養(yǎng)老問題，一方面有的老人的身體開始衰老，但是心理上并不希望別人感覺自己正在衰老；另一方面我們既不要在心理上給予老人衰老的暗示，同時在身體上呵護老人，從視覺、生理和心理三點去思考。也還要兼顧設計在五年、十年甚至二十年后的需求。

確實，小的時候啊，父母牽我們的手，長大了我們得為父母做點什么。都說父母的健康是子女最大的福氣，但這福氣，也需要用心營造啊。

走心的設計，良心的考慮，以及留心的提醒，深夜看了《夢想改造家》，盡管還不能算盡善盡美，但更多的感覺是暖心。

下次給父母裝修的時候，很多的建議不妨可以試一試了。

原文請戳??扎心了，豆瓣高分暖綜《夢改》回歸，直面“養(yǎng)老裝修”