2021都市暖心療愈劇如約而來，《女心理師》已于11月23日18點起在優(yōu)酷全網(wǎng)播出。作為國內(nèi)首部聚焦心理題材的電視劇，這部劇通過展現(xiàn)女主角賀頓作為心理咨詢師為不同來訪者們進行心理咨詢的過程，觸摸探析當代人的心理圍城，希望敲響大眾關(guān)注心理健康的警鐘?！杜睦韼煛芬蕴厥獾念}材和其中反映的高敏社會問題，一開播便迅速引發(fā)了全網(wǎng)熱議。

《女心理師》首集開場便是驚心動魄的“女高中生跳樓”事件，結(jié)合之前發(fā)布的預(yù)告片，青春期困境、原生家庭、職場霸凌、甚至是更為敏感的案件，這些一般劇集不敢觸及的社會問題都將在這部劇中直截了當?shù)乇憩F(xiàn)出來。更令人震撼的是，劇中案件均由專業(yè)的心理咨詢團隊提供，全部為真實案例，如此直觀具體的展現(xiàn)給觀眾，難怪代入感這么強。

從已播出的劇情來看，楊紫飾演的賀頓作為心理咨詢師，用各種心理學(xué)知識專業(yè)揭開來訪者的心理問題，是這部劇當之無愧的中心人物。其實，心理咨詢師的形象在不少影視作品里都曾出現(xiàn)過，但專門刻畫心理師這一職業(yè)的，《女心理師》還真是第一回。

《女心理師》前幾集看得太過精彩刺激，一查這才發(fā)現(xiàn)這部劇的導(dǎo)演不一般，口碑爆炸的犯罪懸疑片《誤殺》、劇版《唐人街探案》都是柯汶利執(zhí)導(dǎo)的作品，難怪《女心理師》節(jié)奏把握的這么流暢，質(zhì)感色調(diào)也是極具故事感。

有優(yōu)秀導(dǎo)演加持，從這劇中果然能發(fā)現(xiàn)很多有意思的細節(jié)。戲里大秀各種心理學(xué)專業(yè)知識不說，戲外拍攝時也早早的把色彩心理學(xué)安排進去了。細看主演楊紫、井柏然、王嘉、菅紉姿的服裝配色大有深意，賀頓習(xí)慣穿大地色系的衣服，代表著她作為心理師的沉著理性，熱衷花色的錢開逸則代表著烈張揚，永遠一身黑的葉家輝暗示著他的神秘冷酷，馬卡龍色系的職業(yè)裝既表示了湯莉莉的秘書職業(yè)，又代表著她甜美浪漫的心理。從服裝色彩的角度解讀了人物心理，簡直處處是伏筆啊！

除了靠譜的制作班底、滿滿的細節(jié)設(shè)計，這劇的主演陣容也太有保證了！楊紫早已是公認的演技派頂流花旦，實力小生井柏然的演技也是可圈可點的，早在12年前二人就合作過，如今再次搭檔不僅配合默契，cp感也是出乎意料的強！王嘉、菅紉姿、馬蘇等青年演員自帶看點，倪萍、楊童舒、黃覺等老戲骨實力助陣，《女心理師》這豪華配置沒誰了！

題材新穎又反映現(xiàn)實，頂級制作加超強陣容，我是對《女心理師》入坑了，年末現(xiàn)象級網(wǎng)劇成功預(yù)定！太期待接下來的劇情了，快加更，別停下！

我會追這部劇，主要原因是了解到這部劇涉及心理題材，現(xiàn)代人的心里或多或少都會有些心理問題和無法講出口的心事，作為一名抑郁癥患者，曾經(jīng)一段時間我遭受了很大痛苦，長時間心情低落恐慌，去醫(yī)院看心理醫(yī)生，服藥治療，那段日子我渾渾噩噩、腦子里充斥著各種思想，真的特別黑暗特別痛苦。不過還好目前在家人的陪伴下，我的心理狀態(tài)和精神狀態(tài)還可以。也希望每個人都能夠關(guān)注心理健康，構(gòu)筑陽關(guān)心橋，讓心理露出八顆牙齒的微笑!

一、你不是真正的快樂

《女心理師》開播了，與其說大家對這個職業(yè)充滿好奇，不如說每個人都有被關(guān)注和被愛的需求。無論活到什么年紀，都有不如意的時候，這時候有個人點醒你就是幸運的事。

劇中的尤娜是個普通的中學(xué)女生，因為和同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)后被冤枉，產(chǎn)生委屈而爬到樓頂想要一了百了?；蛟S是想到父母，或許是求生的欲望，驅(qū)使她撥通了免費心理咨詢熱線，剛好接通了28號的賀頓。

這是位經(jīng)驗豐富的心理咨詢師，幾句話就讓尤娜放下防備，用理性思考緩解情緒，慢慢放下心理的防御，開始訴苦。

“為什么選在今天這個日期？”

“聽你的聲音還不到20歲吧，如果我有個弟弟妹妹，他們也許遇到你這種無助的情況，這個時候能有人認真傾聽他們，他們也許會好受很多?！?/p>

在賀頓的循循善誘下，尤娜打開心扉，說出自己藏在心底的話，原來尤娜這么做是想要證明其他人是錯的，看上去又幼稚，又讓人心疼。

尤娜的處境就是很多人的縮影，心中有千千結(jié)，卻找不到可以訴說的人，自己陷入擰巴的心態(tài)。無論你是什么年紀，無論你多么優(yōu)秀和風(fēng)光，都避免不了這樣的時刻，這是生而為人的局限。我們習(xí)慣了帶著強顏歡笑的面具，卻忘了關(guān)心自己。

像歌詞唱的：“每個人都有一段悲傷，想隱藏卻欲蓋彌彰?！?/p>

二、人真正的成熟，是與自己和解

在劇中，賀頓提出的方法是數(shù)數(shù)字，用邏輯思考打斷自己醞釀中的情感狀態(tài)，讓心情歸于冷靜。

誠然，這是個好方法，但還有個更治本的方法就是改變自己的認知，修正那些不合理的看法，接納自己，與自己和解。

這不是一蹴而就的過程，而是定期梳理的過程。

人這輩子，委屈的事一樁樁，誰沒遇到爛人爛事。大部分人都是普通人，體驗的是掙扎的狀態(tài)。掙扎也是有意義的，沒有白費的人生。

這也是《女心理師》原著作者畢淑敏的寫作初衷：“人是多么神奇的生物，我們理應(yīng)讓它更美麗。我越是看到人性的幽暗之處，越相信它會有出口。”

三、別關(guān)注不如人意的一面，關(guān)注好的一面

有沒有什么簡單的方法可以改變你的生活？當然有，學(xué)會正面思維。多花點精力關(guān)注正面積極的一面，讓正面的力量融化悲傷。

畢淑敏在寫這本書時，遭遇巨大的心理創(chuàng)傷：她的雙親相繼離世。

她形容那種感覺是寬大的悲哀，毫無征兆地淚流滿面，手下的鍵盤如巖石般堅硬。

讓她走出來的是一種信念：總有一些東西是沒有窮盡的，那就是我對你們的思念。想到爸爸媽媽在天空注視著我，期待著我，我只有在重圍中跋涉前行，日復(fù)一日頑強努力。

《女心理師》的創(chuàng)作過程，其實也藏著貫穿全書的主題：治愈，人總要有定見，有些堅持。那些溫暖你的東西就是值得守候的珍寶，溫暖而百感交集的過程，就是不枉此生的探險之旅。

最后想以賀頓扮演者楊紫寫的一段治愈語錄結(jié)尾：“每個人都會經(jīng)歷不好的日子，但別怕，萬物皆有裂痕，你的身邊有很多愛你的人，只要你回頭看，我們一直在。別怕，再難的時候，拉自己一把，就上岸了，一切都會過去的?！?/p>

相信國家的力量?？?，國家廣電總局專項資金扶持哦。

本來想著火柴游戲以及一些內(nèi)容會很尷尬，但沒想到那一段可以讓人看哭。

優(yōu)秀的演員、專業(yè)的知識點、貼近生活的劇情結(jié)合在一起，成就了這一部優(yōu)秀的劇，給力。

這是一部需要慢慢看的劇，前面出現(xiàn)的內(nèi)容后面往往會呼應(yīng)起來。

前面看似有問題有漏洞的畫面可能是編劇埋的伏筆，這是我們需要留意每個畫面的重要因素。一不小心就錯過了一個看似無關(guān)緊要的細枝末節(jié)，卻是后面解惑時候讓人恍然大悟的情節(jié)。

所以輕易不要口吐芬芳，暗藏利劍。以免自打臉??。（我先打自己一下，沒想到第一集的長鏡頭隱藏這么多信息。）

比如剛開場的滑板小子，后面還要承擔(dān)被主角急救的工具人角色呢哈哈哈，當然我懷疑他還有更多要承擔(dān)的戲份，就看后面怎么安排了。

還有就是不要覺得一集不解決一個人就是劇情發(fā)展慢，這是有原因的。因為往往出問題的一個人會牽涉出他的家庭和接觸到的人物。

因此，一集不解決一個人沒關(guān)系，會集中在某一集里一下子解決一家人的問題哈哈。當然，一集解決一個問題是沒問題的。

并且楊紫去選擇咨詢室的裝飾品、沙發(fā)和鐘表的時候，知道了現(xiàn)在咨詢室選座椅沙發(fā)而非躺椅沙發(fā)是為了節(jié)省咨詢者咨詢時間，當然也節(jié)省了咨詢者的??？畢竟心理咨詢師一般按照時間收費吧。

至于不選擇鮮艷飾品的原因我就不劇透了，來看劇啊。

但是通過她靈敏的聽力選擇出的那件掛鐘是什么緣故倒是要靜待后續(xù)了。

難道這款鐘表聲音和腦電波吻合，能讓人寧靜起來？短時間不得而知。

不要否定自己！不要放棄自己！

雖然真正想自殺的人不會專門去找心理咨詢師，發(fā)現(xiàn)心理出現(xiàn)問題的時候往往也非常嚴重了。

但在嚴重到無可拯救前，想自殺的人往往處在行動和放棄之間徘徊、猶豫，這時心理咨詢就很重要了。對困在其中的人來說好像已無前路，但對專業(yè)的人來說可能就是舉重若輕。

這讓我想到曾看過的一本書《我在精神病院抗抑郁》，作者以親身的經(jīng)歷描述了從患抑郁到出院生活后的一段時間的表現(xiàn)，讓我對心理疾病有了一個更深刻的了解。

抑郁的人不是自己想不抑郁就不抑郁的，而抑郁特別嚴重的時候不止心理出現(xiàn)問題，困獸其中。身體也會出現(xiàn)各種無法自控的病狀，讓人無法自救。

身體出現(xiàn)問題，我們會向醫(yī)生求救；而心理出現(xiàn)問題，更不可諱疾忌醫(yī)，心理咨詢師在等我們哦。

哦，對了。在搭配劇情發(fā)展的各種干貨知識點時，不要串戲到兇殺偵探劇哈，專業(yè)的人可以從我們未曾關(guān)注的細枝末節(jié)中預(yù)判出需要的東西哈哈哈。

而優(yōu)秀的主角賀頓則可以從看到的東西、聽到的聲音、這個人的外在表現(xiàn)以及過往經(jīng)歷判斷出這個人的三生三世（夸張比喻，勿要當真）哈哈哈哈，所以不要對我紫優(yōu)秀的推理能力懷疑到串劇偵探兇殺里哈么么噠～

雖然有些轉(zhuǎn)場讓我心動，有些轉(zhuǎn)場讓我“驚”動……但看看時不時出現(xiàn)的小猴紫，還有劇名《女心理師》。好的，可以放心不是懸疑兇殺劇，不會有害人死人的情況??。

最最重要的是，電視劇的一些情節(jié)可能為了更突顯問題而進行的藝術(shù)加工，會有失真實性。并且可能存在某些知識流于表面的內(nèi)容，這時有問題的話請從更專業(yè)的人士那里了解信息哦，勿要輕言輕信。

社會題材本來就不太好把控，拍的太真實暴露人性的弱點，太陰暗也太消極，拍的模糊一點又是爛片聚集。

這個片子我想很多健康，或者沒有出現(xiàn)過自殺念頭，或者想不明白有啥事要自殺的人來說，這無疑是一部看了開頭就可以斷定的爛劇。

但對情緒不穩(wěn)定的人來說，某些地方總是似有似無的戳人，不痛不癢卻感覺到了什么，雖然只看了兩集就寫了這樣的判斷，但僅僅是出于這個類型的片子是反應(yīng)社會問題的，我希望是一部愛情劇，只是捎帶著不深的交代下心理問題這件事，淺顯易懂的角度去揭示、普及、警示大家，當然希望劇里能給出更多正面求助，自我緩解，情緒控制等等專業(yè)性的解決方式，讓更多的人能覺察到自身心里狀況尋求有力的幫助，或者能及時察覺身邊人的心里健康給予及時的關(guān)心與開導(dǎo)，警示那些說話風(fēng)涼不用負責(zé)的人注意自己的言言論表達，不站隊，不扇風(fēng)，不揣測。

第一集：莫名其妙的各種夸張的特技我就當是時代背景需要吧，雖然小朋友那個莫名其妙的故事，但知道離婚原因后這種隱瞞方式究竟是好還是不好？值得我思考的是：離婚原因隱瞞的話孩子會懷著敵意和母愛的缺失長大，相反如果告訴實情幫助孩子開導(dǎo)度過失去親人的這個階段，安撫和寬慰才能有更好的立場幫助這兩個孩子，而這樣的隱瞞卻讓能夠幫助他們的人站在了敵對立場。 第一集結(jié)束，莫名其妙的爛又莫名其妙的感人。

第二至四集：離職只是鋪墊，但還是覺得處理欠佳，不過也同時初步的達到了我希望淺淡的一些問題，沒有知道事情原委，除了當事人相關(guān)人員外，道德至高點盡可能離遠一點。 針對孩子和大人之間的教育問題，當孩子存在心里問題時，大人很多時候會不肯接受，會選擇輕視（尤娜媽媽說：“你真讓她跳，她不敢的”，尤娜媽媽內(nèi)心是覺得她沒這膽，她不敢，輕視了孩子對自殺這件事的決心），還會不相信，會質(zhì)疑，甚至是震怒之下將孩子扔向社會，“全當我沒生過你”“全當你死了”等等這樣家庭沖突。 另外大多數(shù)人處在自己的生活圈里都是光鮮亮麗的，甚至自身都不會察覺自己存在情緒問題，當私下的自己情緒崩潰時，很多時候是不會讓他人知道的，也不會自己尋求幫助。 當父母之間出現(xiàn)問題時，孩子能做的事情好像真成了尤娜的樣子，大人為了不影響孩子高考選擇隱瞞，但這個并沒有解決問題，甚至父母會對此有抵觸有反感，覺的自己這樣做都是為了孩子而產(chǎn)生的委屈，但事實是自己的決定造成了三方的傷害。有些婚姻爭吵是伴隨著一輩子的，特別是老人那輩兒，吵不散罵不走的家庭雖然不和睦但未必不幸福，但能不吵就別吵吧，吵架挺累??。 第二至四集結(jié)束，賀頓對尤娜講的那段話算是解開了孩子的心結(jié)吧，“你并不是一個人，你并不孤單”，孩子怕父母離婚是覺得自己有被拋棄的感覺，甚至還有其他很多想法，但要知道總有一天是要破殼而出的，家人間的親密關(guān)系會影響下一代自身對親密關(guān)系的處理，會是正面的負面的并存的可能，無論何種當自己發(fā)現(xiàn)自己問題及時溝通交流或許也能彌補一些不足之處。

尤娜

第十五至十九集：這個故事生活里很普遍，從小莫燙頭被忽悠開始，我就很心疼我家青島大姨了，我家小莫多可愛的人啊，當燙好頭撲空酒店第二天還給這些人買咖啡時，我在想這是電視劇，現(xiàn)實里遇到我是要當他是國寶的，當然現(xiàn)實里這種被孤立的情況也很多，當錢開逸他們討論選電臺主題時，員工B覺得少數(shù)人怎么能引起共鳴呢，做節(jié)目還是考慮更多受眾群體為主，可小麗說的一段話卻值得思考：“什么叫大多數(shù)人的立場，你不能理解，不能共情，是因為你不是被傷害的那一方，但你又怎么確定你沒有傷害過別人”。這不是一個少數(shù)群體，人都在變老，可有人正年輕，我相信剛?cè)肼殘龅男“?、剛進公司的新人，以及不是同一批次進公司的人來說，這個問題都在面臨，因為新的環(huán)境下內(nèi)心是會存在一個急切想融入進去的這么階段，這個時期特別是步入大學(xué)、步入社會的人群來說是自我獨處焦慮的時期，這對職場生活影響很大，如何適應(yīng)群體生活，或者說如何克服內(nèi)心對人際關(guān)系的焦慮，做到不需要刻意迎合這件事太難了，可視范圍內(nèi)的安全距離是一米二，再次靠近會讓人覺得受到威脅，而這看不到的界限都是需要自己建立起來的，如何舒適安全也只有自己清楚，而如何做每個人都不一樣，如何讓這樣的人走出來，以及讓不自知在捏軟柿子的人提個醒，比如討論時代表的人群，當然知道自己捏軟柿子還在捏的人也少捏幾下，或者你捏的同時也禮尚往來帶對方融入這個群體吧，小莫爆的爆發(fā)是遲早的事吧，即使沒有家輝，在自我否定的過往里活的太過委屈求全，卑微的討好著那些不會領(lǐng)情的人，我想起一個校園霸凌的霸凌別人的人說他都不記得自己欺負過那個人，大多數(shù)無意識的行為才是傷人的地方，因為不自知才不會有愧疚。 第十五、十六結(jié)束：這個劇的意義大概像錢開逸說的某段話，這個劇以講述不同的故事，讓這些群體的小故事發(fā)聲，雖然不能直觀的幫助到別人，但引起多方的思考，能讓不同的人找到屬于自己的答案，讓傷害與被傷害的人群可以作為旁觀者受到影響或者啟示都是這部劇帶來的正向引導(dǎo)。特別開心這個故事竟然是我最喜歡的青島大姨演的，哈哈哈哈，開心～

青島大姨

第二十集，故事銜接的節(jié)奏也還可以，每個故事中間穿插著賀頓與莉莉之間的友情牽絆，而這個故事又是一個貼近生活的心里故事，就從產(chǎn)前到產(chǎn)后抑郁的新手父母來講的，賀頓在咨詢引導(dǎo)的過程里不斷暗示這個問題普遍存在且不只有媽媽會抑郁爸爸也會，看著她講述自己的經(jīng)歷時很有細節(jié)，特別是送女兒上學(xué)去的時候，那個是把剛生完孩子會有的一些情況搬上了臺面，同時也告訴講出來一個問題，家庭關(guān)系應(yīng)該是相互的，處理家庭問題矛盾時也應(yīng)是相互關(guān)心與理解的，共同承載的船只只有一個人努力搖槳只會停止不前，只有一個人負重前行，即使行駛的還算平穩(wěn)也始終會有側(cè)翻沉海的風(fēng)險。再說說莉莉吧，莉莉自身也知道自己的問題可依舊如此的原因，是因為從小缺少關(guān)愛，在什么也抓不住的時候能抓住的錢給了她安全感，喜歡有錢人沒有對錯，喜歡漂亮的也一樣，在莉莉處在當下的一個困境里，出現(xiàn)的人不論是誰只要能解決她遇到的問題，她都會想躲過去，賀頓說她只是缺少安全感，那不收愛，可對莉莉來說當下她需要的也本就不是愛，莉莉從小到大缺少的東西使她很容易被別人的好感動，在沒有任何要說謝謝的情況下她對別人表達謝意，這是慣性是她記憶里只保留了對方對自己的點點滴滴的好，不好的部分都可以被原諒，希望莉莉后面遇到幸福。 第二十集，不論何種關(guān)系，親情友情愛情等等，人與人之間的任何一種聯(lián)系只有單方面付出，或者某一方用力過猛都會失去平衡，付出的有可能會覺得得不到回報，收到的人可能會覺得自己無力回報，等等不確定的想法，想起之前看到的一則新聞，講的是母親不在后父親舍棄了自己的所有生活一心撲在孩子身上，把所有注意力都聚焦在兒子身上后，兒子在國外讀書覺得自己虧欠自殺了，留個父親的遺書里是說父親再也不用因為他省吃儉用了好好過自己的生活。太過的給予有時對心存感激的人來說是一種壓力。

剛看完六集

我就納悶了，為什么打一星都說浮夸？這種拍攝手法竟然不用買票去電影院在家免費就能看到，你們不覺得賺到了嗎？說國產(chǎn)劇一直輸?shù)穆浜蟮氖悄銈?，現(xiàn)在題材新穎拍攝手法高大敘事手法獨特轉(zhuǎn)場絕的劇又說浮夸？劇情不拖沓節(jié)奏快，一點也沒有水分，最重要全劇演員演技都叫一個絕！臺詞還是原聲，好久沒追過那么爽快的劇了！這樣的劇還能昧良心一星？如果這是別的國家的劇你們早就拍手叫一個絕了！后翼棄兵的女主能靠在腦子里的天花板模擬下棋來拍成大女主爽劇，為什么我們國產(chǎn)劇女主就不能合法裝逼？我相信你們不是崇洋媚外，只因為她是楊紫主演的，所以有些人無腦黑！

我真希望國產(chǎn)劇以后能按照這個拍攝敘事手法卷起來，我們國產(chǎn)劇一點也不遜色國外??！

說那些自殺的為啥你一句話人家就不會自殺了！而打一星的，真的好搞笑，說這種話的人你應(yīng)該不是人也沒有人心！我都為你的朋友感到悲哀！首先有自殺傾向的人，她是在這個邊界徘徊和猶豫不決，自殺的過程也是非常痛苦和煎熬的，自殺者也會怕，也會忐忑。如果她不猶豫她就不會打那個求助電話，她打了那個求助電話肯定想有人拉她一把。懶得和這種牲畜說道理

如果下輩子再給我一次選擇的權(quán)力，我依舊會選擇做女人，正是因為那些冷眼、不公、偏見，讓我有了用不完的斗志跟力量。

//www.douban.com/group/topic/253739926/?_i=37724850642056e&dt_dapp=1 補個別人整理的伏筆 埋的挺好

第十集 錢開逸叫賀頓“俊俊”伴隨著賀頓的回憶，給我整破防了??????

細思極恐再補個??伏筆埋的太多了

@中影小水 的微博: #電視劇女心理師# 我現(xiàn)在，有個腦洞，不... weibo.cn

兩天沒看豆瓣了，女心開分了

那些黑子一個一個說粉絲控評的，睜大狗眼瞧瞧是被你們這群污穢東西空瓶的！

你們的主子看到楊紫劇上了，就開始瑟瑟發(fā)抖不惜發(fā)重金找到你們這群眼瞎??開始空瓶

評分比例正常嗎？掙這些昧良心的??！以后國劇都是恰飯的流水劇別哭嚎說為什么國劇比不上別的國家的，晦氣！

請按照這個評分卷起來，沒這個劇好的比這個劇評分高的就別怪我罵罵咧咧！

看了預(yù)告，我要再夸女心理師絕絕子！??

女心理師真的太敢拍了，太勇了！產(chǎn)后抑郁、職場對女性的不公、職場Xq?。∈芎φ卟灰欢ㄍ昝?，但加害者一定有罪！一個個案例真實的仿佛是社會新聞。女心一直再為女性發(fā)聲，特別感謝這部劇，特別感謝主創(chuàng)團隊，讓我們看到這么有誠意，這么溫暖，這么治愈內(nèi)心的?。??