我是什么？

眼睛看到的肉體，只是一副皮囊，每個人都一樣，并無區(qū)別，這肉體是我嗎？區(qū)別是里面的靈魂不同，也就是意識，肉體是靈魂的載體，但靈魂不是肉體。靈魂通過肉體聯(lián)系這個世界，比如用眼看世界，用耳朵聽世界，用嘴巴感知世界等，但五官不是我，只是靈魂體驗世界的工具。

一、靈魂（意識）怎么形成？

被肉體驅(qū)使的靈魂大同小異，雖然活著，但如“行尸走肉”。靈魂主宰的肉體超凡脫俗，簡約而不簡單。

我一直在思考人為什么會有各種各樣的行為？為什么人們對相同的事會有不同的做法？為什么人會產(chǎn)生不同的思想？為什么人想的和做的不同？為什么人會做不愿做的事？為什么人不做想做的事情？為什么人會積極做喜歡的事？為什么人會口是心非？ 為什么人會浮想聯(lián)翩自我陶醉？為什么人控制不住思想？面對同樣的事為啥人們會有不同的想法？

靈魂（意識）主宰【思行】，以上歸納起來就是人為啥“行”？怎么“思”？我要找到一個答案，思考多年我找到一個勉勉強強解釋以上現(xiàn)象的答案，那就是反射。

用現(xiàn)代科學(xué)的解釋是非條件反射+條件反射。非條件反射是動物本能先天存在，如生理需求：吃、喝、拉、撒、睡、性（我把它叫做肉體生存需求）。這個生存需求會驅(qū)動人為了活著做許多事情，包括不愿做的事情。這就是肉體驅(qū)動靈魂，類似沒有思想或想了也沒用的“行尸走肉”。這是人們共同的行為。這個理論可以解釋大部分人的許多行為，超脫了生存求的的思行更復(fù)雜，后面會思考。

再思考一下人們不同的思行，勉強用條件反射解釋一下，【又稱巴甫洛夫條件反射、反應(yīng)條件反射、alpha條件反射，是一種關(guān)聯(lián)性學(xué)習(xí)。俄羅斯 心理學(xué)家 伊萬·彼得羅維奇·巴甫洛夫 將這種產(chǎn)生條件反射 行為 的學(xué)習(xí)形態(tài)描述為“動物對特定制約刺激的反應(yīng)”】這是維基百科的答案。我的理解是人們不同的思行是靈魂（意識）控制的，是更復(fù)雜的意識行為。

二、意識的產(chǎn)生

孩子一出生沒有意識，只有潛意識，身體由本能的潛意識驅(qū)動。然后孩子觀察并模仿?lián)狃B(yǎng)人，隨機嘗試一些動作，收到了許多反饋，這些嘗試和反饋累計起來形成了復(fù)雜的條件反射并沉淀在大腦形成記憶。提取這些記憶，組合這些反射形成新的神經(jīng)元鏈接的過程就是思考，實踐這些思考產(chǎn)生行為。隨后人接觸到更多的人，體驗到各種環(huán)境，受到各種文化的浸染，做了更多的嘗試，產(chǎn)生了更復(fù)雜的反射并記憶，形成了更復(fù)雜的思考。漸漸地人們會總結(jié)過去的經(jīng)驗教訓(xùn)，提煉形成一套“思考模型”，慢慢固化起來，這就是性格。比如一個人對同樣的事會有同樣的反射，這就是“思維模型”簡單調(diào)用的結(jié)果。

這也是為什么人長大后性格無法改變，因為人的思維模型固化了，這是從小就形成的，要改變就意味著殺死他所有的思想，抹除他所有的記憶，重新來過，所以改變別人不是難不難的問題，而是根本不可能。

三、意識的打破和重新構(gòu)建

學(xué)生階段，父母的影響+學(xué)校教育+同學(xué)的影響+其它媒介的浸染，每天不斷刷新我們的認(rèn)知。獨立社交訓(xùn)練我們的反饋機制，社會價值觀的不斷熏陶等，疊加影響下我們的認(rèn)知不斷更新，因為原有的思維模型還沒固話化，而這股力量又很強大所以打破了我們原有的思維模型，我們重新構(gòu)建新的“思考路徑”，從第三者角度看，這叫改變（也叫進步）。

四、靈魂成型、思維固化（人格形成）

長大后當(dāng)：

①父母不再向我們輸出新的影響力；

②走出校門后，很少學(xué)習(xí)新的知識體系；

③社會價值觀已深入靈魂，融入意識；

④工作環(huán)境安逸穩(wěn)定；

⑤社交圈幾年不變；

⑥自我滿足；

這時思考路徑多年不變，已固化成不需深度邏輯思考的“思維模型”。在遇到事時，大腦根據(jù)以往的經(jīng)驗教訓(xùn)直接調(diào)用成熟的“思維模型”。行為上表現(xiàn)為，我們對類似的事有趨同的想法和行為，極少超出過去的思維框架。

此時“茶杯”已滿，固執(zhí)、偏見、傲慢、無腦行為就產(chǎn)生了。

五、總結(jié)

總結(jié)一下，就是行為成習(xí)慣，習(xí)慣成思想，思想成思維模型，思維模型固話成為自然，自然成人格，人格就是意識形態(tài)，靈魂成型。此時的靈魂是帶枷鎖的，這個束縛靈魂的枷鎖就是“意識形態(tài)”，也叫做沒有獨立思考能力的靈魂，俗稱普通人。

靈魂意識的枷鎖：父母的價值觀、家庭文化、學(xué)校文化、社交圈影響力、企業(yè)文化、社會主流價值觀、道德觀念、宗教信仰、媒體媒介、偏執(zhí)的自信等。

沖破枷鎖的靈魂，是能獨立思考的意識。這種意識能打破世俗、能超脫束縛、思維凌駕于宇宙萬靈之上、能看到本心、能用心觀世界、能看到宇宙本質(zhì)、能不斷“自殺和重生”，這種靈魂佛教稱之為佛，道教稱之為道，普通人稱之為圣人，迷茫的人稱之為神仙，身邊人稱之為傻子。我稱之為：活明白。

六、我是什么

如果拋開趨同的肉體，僅從我和別人不同的角度審視獨立的“我”。發(fā)現(xiàn)我是一個意識形態(tài)，本質(zhì)上是：

條件反射+非條件反射+感知反饋=利己導(dǎo)向的經(jīng)驗教訓(xùn)=長期實踐固化的思維模型=輸入輸出交換機

我和別人并無不同：

1、同樣的吃飯，別人或許是吃好，相同的是我們需要吃飽，并無不同；

2、同樣的睡覺，別人或許住別墅，相同的是我們都在2米的床上睡著，并無不同；

3、同樣的裝扮，別人或許穿名牌搭奢侈，相同的是我們都同樣的體面，并無不同；

4、同樣的出行，別人或許開豪車搭飛機，相同的是我們都同樣到達目的地，并無不同；

5、同樣的找伴侶，別人或許傾國傾城，相同的是我們都同樣的結(jié)伴合適的人，并無不同；

6、同樣的生活，別人或許應(yīng)有竟有、榮華富貴，相同的是我們都同樣的活著，并無不同；

7、同樣的歸宿，別人或許一生精彩、矚目、大成就，相同的是我們都會同樣的“灰飛煙滅”；

唯一的區(qū)別是，心中的“完美自己”和現(xiàn)實中自己的不同。其中的差距就是不幸福的來源。

所以我是世界的“反饋機”，世界是我的“模擬器”，我并不特別，我的存在渺小到可以被忽略。

我其實，啥也不是，就是無?？疵靼琢耸恰?span style="font-weight: bold;">我無】，頓悟了是【無我】。

Bravo！今年看的英劇都沒有讓我失望。前幾年還在看青春期迷茫的愛情，今年看的都是女性人到三十，直面穩(wěn)定關(guān)系和婚姻中的無奈。

短評里看到一個詞，microaggression，真?zhèn)魃?！是只能跟最intimate 朋友言說的煩惱，小到都無法為此停下，只能帶著它生活，卻又是從起床到入睡，分分鐘都存在的depression。

1. Nicola

能逃離不健康的關(guān)系真好，這簡直是成年世界的童話故事。眼看過好多朋友一次次情緒崩潰，認(rèn)清現(xiàn)實后忍痛繼續(xù)。當(dāng)對方是得到你快樂生活的唯一可能性，只要有一絲火苗，你還是會擦干眼淚重新回到ta身邊。

“I can't imagine my life without him.”

It's rather say "i can't imagine a happy life without him"

這集講的是在戀愛失去自我的女孩，在情感的勒索中屈服與妥協(xié)，逐漸喪失自我完整性。想起了以前看過到一個觀點，SM的關(guān)系中有主動權(quán)的一方其實是M，M能承受到哪里決定了什么時候喊停。

3. Hannah

看fleabag 的一篇影評時，一下記住了”要要女孩“這個群體。Fleabag 還是 Hannah，拍的都是當(dāng)代社會要要女孩之外的故事，彷徨才是她們生活的主線。她們有好多共同特點：懷疑被賦予的意義，不喝成功學(xué)/幸福學(xué)雞湯，沒有明確的追求，沉溺感受和體驗，在虛無中迷茫。It's a self-motivated and self-rewarded path to the true happiness, and it's so lonely.

快結(jié)尾時有一段對話很打動我，那個很帥的黑人男生問”有什么我能為你做的嗎？”“我只能自己面對。我想我現(xiàn)在不適合一段關(guān)系。” 講再多道理，賦予再多的意義，如果找不到self-driven的動力，健康漂亮的外殼最終會崩塌。At most moments of life, people live on impulse, cos that's the shortest path.