大概是春天到了吧，窗外的葉子也開始吐芽了。綠色真是個美好的顏色。

去年這個時候還在每個月一次的往返上海，突然想起弄堂里的那些光影。

本來也不想寫什么，只是昨晚大白說要寫一篇影評，那也記錄一下二刷的一些想法。

第一遍看完，基本上是在哭，這段時間由于疫情，工作，論文等等帶來的壓力，一下子找到了宣泄口。

二刷完，回想起很多的事情。

關(guān)于災(zāi)難：

開始

沒有經(jīng)歷什么生離死別，沒有發(fā)生大的災(zāi)難，一如既往地生活著。

直到疫情的爆發(fā)。03年非典還是懵懵懂懂，到20年的新冠，已經(jīng)開始要面對死亡這件事情了。

時常問自己，能做什么嗎？其實什么也忙不上，除了捐款，能做的微乎其微。

不知道未來會發(fā)生什么，但卻教會我們珍惜眼前。

看到這一幕的時候腦海中閃過一些人的面孔，等疫情結(jié)束，想要好好抱抱他們。

關(guān)于愛情

很嗑安和隆和終子的愛情故事啊，也太甜了吧。

他們在海邊散步那一幕，我真的太可了，誰不想被喜歡的人那樣牽著呢。

請你們原地結(jié)婚好嗎？

從他們相遇到求婚真的是太太太甜了吧。

曾經(jīng)給別人策劃過求婚作戰(zhàn)，嗯，以為自己都習慣了，甚至開玩笑自己的求婚就是在土耳其的熱氣球里，問自己對象要不要結(jié)婚，不結(jié)婚就大家都別下去了。

直到看到這一幕，果然啊，這樣樸實無華的愛情才是最打動人的。

天氣那么好，我有個戀愛想和你談一下。??

合適的 就是最好的

關(guān)于那些溫柔

淚目

類似的話，是原來的治療師和我說的，“一個人太敏感并沒有錯，是你承擔的太多了，是我們沒有照顧好你。”

能被這樣鼓勵 真的太暖了

很多人的心理問題得不到關(guān)注，還要被人誤會，聽過太多句，別矯情了。

也不是矯情呀，就是有些難過你們沒有經(jīng)歷過，針沒扎身上，就不知道會有多疼。

有時候只是一句肯定很多人都不至于活的那么辛苦。

看到這里，思緒嘩啦啦的回放了很多幕，回想那些朋友陪在身邊，那些拍拍我的肩，那些聽我哭訴完，告訴我沒事的，那些在沖動時攔住我的人，他們不知道怎么安慰，但也陪伴在旁邊。

陪伴這個東西，會上癮的，一旦習慣了，就很難戒掉。

也愿身邊總有溫暖的人相伴。

承認自己沒有那么堅強，沒有那么優(yōu)秀，也會哭哭鬧鬧，也會想在受到委屈的時候要被抱一下，生氣了要被哄一下。

學(xué)會表達自己的情緒是一件很重要的事情。人嘛，就是會有喜怒哀樂，允許自己難過和悲傷，也允許自己難受的時候想哭想逃避。

不必成為一個那么完美的人。

曾經(jīng)也覺得吃藥看病很不好，后來也想明白了，不過就是身體里缺少了生產(chǎn)快樂的維生素物質(zhì)，按時補上就好啦。

最后希望大家都能度過這段時日。

Timestamp: 43:58

那個老爺爺笑話我

男孩子還這么軟弱

軟弱是好事啊

就因為軟弱

才能體會到別人的軟弱并給予幫助

叔叔我也有軟弱之處呀

可我一點也不為此羞愧

跟那個老爺爺也這么說

我之后再沒見過他呢

那個老爺爺

不少于140字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字字

一位在日韓裔精神科醫(yī)生，在阪神地震后為人民付出了自己的貢獻。這部僅有四集的半傳記性質(zhì)的災(zāi)后片，卻處處流淌著潤物細無聲的溫柔觸感。對的，就是那種夕陽普照的午后，日常的，春風和煦的觸感。

我想，能把災(zāi)后片拍得這么溫柔，如此隱忍，也只有日本了吧。這是一種長期處于災(zāi)難中的國家人民才能誕生出來的精神特質(zhì)。國家的災(zāi)難，個人的災(zāi)難。鏡頭總是在情感最濃郁的一瞬間切斷，仿佛故意躲避什么似的。然后把大量的鏡頭留給日常的歡笑，若無其事的明天。在某種意義上，這或許也是一種小心翼翼的躲避；而另一種意義上，這是與自然災(zāi)害共處久后的民族性的境界。

這部加起來可能剛剛過三個小時的故事，在男主角出色的演繹，以及緩慢的背景音樂的纏繞下，仿佛演繹了比時長更多的東西。這就是留白產(chǎn)生的神奇的余韻。時間不經(jīng)意間隨著男人的眼神而靜止。在山坡的頂端，男人從小睡中醒來向女主角求婚的橋段，都自然流淌著昭和感——尤其是最后那個盼著兩人的背影而騰騰升空的鏡頭，頓時俯視著整座神戶市。頓時，令人心中泛起一種懷舊的情懷，喚起了對于簡單純粹的心情的想念。我想把這種心情等同于青春。也就是說我從這部作品中讀到了安和隆這個角色最動人的部分。

終曲之時，依靠在車窗上的側(cè)臉沐浴晚秋的溫暖陽光中，街旁的銀杏開得正好。滿是溫柔的攝影機中，嬰兒適切地表達了微笑。一個生命的誕生也意味著一個生命的死亡。但是安先生所留下的光芒，或是一顆種子，被賦予“燈”這個符號的精神，卻長存在世上。

每一次遭遇浩劫洗禮的眾生，也由此誕生出來了不可復(fù)制的氣質(zhì)，從極惡誕生出來的極善，被大江健三郎稱之為“最擁有人類威嚴”的氣質(zhì)。

這部作品出現(xiàn)在如今這個艱難時期，也具有許多啟發(fā)性。不是每個人在災(zāi)難過后都能完好無損地長舒一口氣，然后盡情擁抱美好的陽光。對于那些留下心靈創(chuàng)傷的人們，我們也還有許多要做的工作。

我近期一連接觸到《在這世界的角落》，《廣島札記》以及這部作品，越來越體會到個體在歷史的發(fā)展中是多么渺小。正因為切身感受到了全人類的災(zāi)難，這些災(zāi)后哲學(xué)顯得更加有意義起來。

尹老師在微博上寫到：人生從未真真正正放過這么長的假期，無工作，無社交，但要說幸福嗎？心虛極了，因為這些時間都是從很多不幸的人那里偷來的。

是啊，我們都是這場疫情下的幸存者。

本該是20年第一個新新春日，也比任何一年更期待春天的到來。雖然去不了武大看第一場櫻花，希望大家心中的那片櫻花早日開放。

疫情奪走了我們很多東西，健康、春節(jié)的團聚、正常的娛樂、還有生命……

終日被占領(lǐng)首頁的求救微博，睡前不知有何可為的不安失措。

因為安藤櫻，剛好看了她老公主演的一部很應(yīng)景的日劇《療愈心中的傷口》，只有短短4集，講述了原型安克昌醫(yī)生的一生，安醫(yī)生是日籍韓國人研究PTSD（創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙）的先驅(qū)。

創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，是指個體經(jīng)歷、目睹或者遭遇一個或者多個涉及自身或者他人的死亡，或者死亡威脅、受傷所導(dǎo)致個體延遲出現(xiàn)和持續(xù)存在的精神障礙，而PTSD的發(fā)病率報道不一，女性比男性更容易患PTSD。

海報

炳本佑和尾野真千子飾演的安和隆醫(yī)生夫婦，在電影院因為觀看《東京物語》而偶遇，因為電車經(jīng)過而未聽見的一句臺詞而引發(fā)的愛情故事，好浪漫啊，在公園的求婚，在酒吧的party！

也想去看一遍《東京物語》。

阪神大地震發(fā)生在1995年1月17日上午5時46分，里氏7.3級，死亡6434人，傷43792人，對于居住在兵庫縣的關(guān)西人們來說，是一道不可磨滅的傷害。

面對重大災(zāi)難面前，沒有強大的精神狀態(tài)，人真的是很容易崩潰瓦解。

而在阪神大地震突然來臨后，作為精神科的安醫(yī)生和他的同事選擇陪伴療愈受傷的人們內(nèi)心的傷口。

其中，我對片岡心愛小姐的片段最為深刻，受愛施暴的父親原生家庭影響，沒有愛好、寄托于酒精來麻痹自己，她說，“生這種病，是因為我太軟弱了嗎？"

這也是我聽過，對多重人格最溫柔的一種解釋。

受過的傷雖然痊愈，卻也會結(jié)疤。

治愈別人內(nèi)心的傷痛，自己的傷口卻不知何人舔舐。

每當看到安醫(yī)生關(guān)心患者的戲份總是覺得很感動，溫柔和藹的關(guān)心、平和的勸解、平等尊重的交流溝通，這樣一位溫柔善良的醫(yī)生，像是在黑暗中的燈塔，不知疲倦照亮了很多需要幫助的普通人，正如安醫(yī)生給小女兒取的名字“燈”。

心靈的治愈是不讓任何人孤單。

在新型肺炎肆虐的當下看到這部劇真的太好了，大家不過都是想要普通而努力的活著，普通的愛好，追著熱門的劇，一年一次的旅行，和身邊的人相伴偕老，可是這樣的愿望對于很多人卻不算普通，開年痛失所愛的人不在少數(shù)。

期待疫情可以盡快好轉(zhuǎn)，傷亡的人數(shù)可以減少，心靈的創(chuàng)傷只有承受過傷痛的人才能明白。

心靈的痛苦不是憑空想象的，而我們目前能做的，大概是在平凡生活中傳遞愛，愛自己愛別人。對每個人多一些寬容和諒解，愿每一個個體心中的傷口終將治愈，不再孤獨。

こんな時でも 春は來るんやな

即使是這樣，春天也終會到來。

原文寫于本人公眾號：賞味有效期 日劇 ｜心の傷を癒すということ

請勿二次轉(zhuǎn)載。

安：在日韓國人，一家人改姓安田，因為在日韓國人會被排擠，但是他們回韓國作為日歸韓國人也會被排擠。

父親嚴厲要求三個兒子都成為對社會有貢獻的人，想讓自己的在日韓國人的身份被得到認可。哥哥在“原子力工學(xué)科”深造；弟弟子承父業(yè)。

安考上醫(yī)科大，開始用“安”取代“安田”作為自己的姓。

遇到同是在日韓國人的妻子終子。

安在阪神大地震發(fā)生后一直在努力去撫平震后的內(nèi)心傷痛，但是人們對精神科認識有誤解。

第二集結(jié)束他說：治療人們心理創(chuàng)傷的不是醫(yī)生，醫(yī)生能夠做的，也只是陪在那些想要康復(fù)的人的身邊而已。

最后安得肝癌很快去世，去世之前一直懊悔，覺得仿佛對這個世界所做的還不夠，還沒有把心理信息傳達給人們熟悉。

而我啊，只覺得這個世界無可留戀，臨死懊悔自己做得不夠是不是只有這種真的在為社會做貢獻的人才有的品質(zhì)呢？ 那我，是否真的就爛到根了，從來只會精神很大沒有行動那種呢？

這樣又帥又溫柔，還會彈鋼琴的醫(yī)生小天使請給我來一打！

我希望你能將難過的事情和悲傷的情緒，毫不顧慮地講給我聽。 想說的話要是忍住不說的話，之后你會感到這里很痛苦。

軟弱是好事啊，就因為軟弱，才能體會到別人的軟弱并給予幫助。

治愈人們心靈創(chuàng)傷的不是醫(yī)生，醫(yī)生能夠做的，也只是陪伴在那些想要恢復(fù)的人身邊。

多重人格的出現(xiàn)，就是來承擔這個孩子心中的痛苦。就這樣，承受了太多痛苦的孩子，在那之后，誕生了多個人格，才能支撐他繼續(xù)活下去。

盡管身處于無法忍受的痛苦和悲傷之中，你仍然在嘗試尋找活下去的方法，這說明了你生命力的強大。

為什么人還要故意做些讓別人悲傷的事情？

受傷的人是選擇能夠治愈心中傷口的社會，還是會選擇將受傷的人遺棄的嚴厲社會？

讓我自己一個人生活，我總有種被拋棄了的感覺。

我覺得拼命工作，最后卻沒有好的結(jié)果，這樣的事，沒什么好窩囊的。

我一直在思考什么是心靈的治愈，會不會是，創(chuàng)造一個人人都能被尊敬的社會呢？

聽說人類是這個世界上最溫柔的，而且可憐的，無所依靠的生物，絕對不會被欺負和受苦的。一旦獲得了某樣?xùn)|西，就絕對不會丟棄它。

星球的光照射到地球上需要花時間吧，現(xiàn)在看到的那個，是幾百年前的獵戶座α星了。星球可能已經(jīng)發(fā)生爆炸，消失了。

心靈的創(chuàng)傷，只有承受過傷痛的人才能明白。備受折磨的人和心靈沒有創(chuàng)傷的人之間，有不可逾越的鴻溝。換言之，對第三者來說，當事人內(nèi)心的苦楚是“別人的事”。作為當事人的遇難者的孤立，也就是全體遇難者在日本內(nèi)部的孤立。對于受傷的人來說，所有的人看起來都像離他而去。

難受的時候，還是說出來比較好。表達悲傷和痛苦，并不是不體面的事。

現(xiàn)在我能做到的，就是陪伴在家人身邊。

坐在你身邊，聽著喜歡的歌，沒有比這更好的位置了。

我知道什么是心靈的治愈了。不讓任何人孤獨。

孩子的名字我已經(jīng)想好了。就叫她燈吧。燈光的燈。這個孩子一定會照亮我和終子的世界。她似乎已經(jīng)照亮了我這患病以來的7個月。不管是驚悚的電影，還是悲傷的電影，結(jié)束時屏幕上都是一個終字，然后觀眾都能回到自己的世界。正是因為知道這一點，所以即使痛苦悲傷也可以看下去。我也是這樣。無論工作多么辛苦，聽到多少令人難過的事情，我都知道只要我一回到家，有終子你在，而且會笑著迎接我，所以我可以堅持下去。謝謝你。