When we communicate with others, it’s quite hard to be aware if we are being controlled or not, but this awareness seems very important if we smell something wrong. It’s somewhat a pity that sensitivity has two directions. Please make it balanced.

Secondly, if you have some tricks or talents to lead others to be convinced to what you say. Do use it in a kind way.

Last, no matter what happened to you, try hard to be strong.

電影《煤氣燈》/the gaslight , George Cukor導(dǎo)演的一部黑白電影，1944年上映，半個多世紀(jì)過去了，卻還是那么經(jīng)典深刻， 講的是一個好端端的人被潛移默化的影響和洗腦，最后走向崩潰。

劇中Ingrid Bergman飾演的女主寶拉，被男主困在家里，不允許接觸外界，不允許接見朋友，而且還暗示女仆和管家說她不正常。男主搗鬼煤氣燈，忽明忽暗，還說是女主的幻覺；故意藏起女主放的東西，或移動家里的東西，賊喊捉賊，然后通通怪罪到女主身上，說她健忘。各種明里暗里心理施暴，心理暗示她有幻覺，精神有問題，有病。而且對待女主的方式是忽冷忽熱，女主的情緒完全被他的言語和行動左右。比如說一下子帶她參加舞會，一下子又說不去。一個健康美麗的女主就在這種封閉的環(huán)境下，慢慢的也開始懷疑自己有病。男主的巨大陰謀是想謀取女主繼承的財(cái)產(chǎn)和珠寶，這種陰謀詭計(jì)真的是膽戰(zhàn)心驚。

平時一定要關(guān)注自己的言語，行動，想法，也要對外界的評價和暗示高度警惕，千萬不要聽什么是什么，也不要看到什么是什么，要想想背后的邏輯和原因。女主世界狹小，她唯一的反饋和評價都是來自于男主，自己的情緒和價值也完全取決于他。而且一遇到問題，她就往自己身上找問題，否定自己，而不是想想原因可能在外界。一個乖孩子，不一定能夠很好的保護(hù)自己。

也在豆瓣上刷了一下影評，看到@射手座惡魔說：別讓孩子生活在煤氣燈下，也是深刻的警醒。

電影很好，一部上個世紀(jì)的黑白老電影如此吸引人，除了劇情還有演員，英格麗褒曼演的真是出神入化。

我唯一不喜歡的就是結(jié)局。結(jié)局給觀眾的感覺是女主和偵探在一起。我不喜歡這個結(jié)局，不是說偵探不好，偵探在電影里是一個很正面的形象——正義、睿智，似乎沒有缺點(diǎn)，女主和這樣的人在一起并沒有什么不妥。

這恰恰就是我不喜歡的地方，女主之所以會輕而易舉被丈夫控制，就是迷信愛情和愛人，她從來沒有懷疑過她的愛情和愛人。這才是她的根結(jié)所在。

女主這樣的人用佛教的話叫“心力弱”，很容易被掌控，比如愛情、比如愛人、比如周圍的聲音，很容易失掉自己的主見。

如果女主與偵探相好，其本質(zhì)與丈夫相好并沒有什么不同，無非是運(yùn)氣好了一些，從渣男到暖男。但如果偵探也是別有目的，女主是否有能力自救，而不是再一次的被英雄救美。

我說的意思不要把自己的幸福寄托在別人身上，或男人或愛情或其它的東西。

我們要能做的了自己的主。如果能自救，遇到渣男也不是什么傷筋動骨的事，但如果不能，那就全聽天由命了。

做為一名心理學(xué)愛好者，《煤氣燈下》是不容錯過的電影。而作為一名女性，喬治庫克所導(dǎo)演的《小婦人》、《亂世佳人》、《茶花女》《窈窕淑女》每一部影片所刻化的女性形象和心理都細(xì)膩深刻。這部《煤氣燈下》更是讓英格麗 褒曼拿下了她人生中第一座奧斯卡小金人。

這部1944年的影片即使今天觀看，依然給人帶來不同的感受。而煤氣燈效應(yīng)也成為了一個代名詞，指一個人通過語言和精神虐待對另一個人進(jìn)行操控和洗腦的過程。這部片子因?yàn)橛写罅啃睦戆凳竞鸵恍┬睦韺W(xué)知識，因此被很多人誤認(rèn)為是希區(qū)柯克的作品，其實(shí)是喬治庫克導(dǎo)演的。

影片非常直觀的向我們展示了一位原本心智正常，能夠獨(dú)立思考的美貌少女，是如何在她宛如拿著心理學(xué)圣經(jīng)的惡魔丈夫的操控下，一步步喪失自我，沒有自尊，情緒失控，最后幾乎崩潰瘋癲的故事。（簡單說，就是一個正常的人，如何被有計(jì)劃、有預(yù)謀的給逼瘋。）

寶拉是一位孤女，自小沒有父母，被姨媽撫養(yǎng)長大。姨媽是一位著名的歌劇演員，生活優(yōu)渥，對寶拉如同親生?？墒且虌寘s意外遭人謀殺，兇手潛逃，警方也沒有破案。寶拉被送往意大利，一位姨媽的老朋友那里，跟著著名的音樂家瓜帝先生學(xué)習(xí)歌唱技巧，慈愛的瓜帝先生有意將她培養(yǎng)成一名出色的歌劇演員。

但是，寶拉戀愛了。她愛上的是一位英俊、體貼、有才華的鋼琴師----安東。

她在歌唱時心不在焉，無法投入。被瓜帝老師發(fā)現(xiàn)，她告訴老師，她戀愛了，她太快樂了，所以她無法體味歌劇中悲劇的感覺。瓜帝老師卻說：真正的悲劇早已影響了你的生活。

瓜帝老師鼓勵她享受戀愛的甜蜜，向前看。面對安東熱烈的追求和求婚，他們認(rèn)識了才不到20天，寶拉猶豫了，她提出要獨(dú)自旅行，要考慮一下。但是安東哪里會讓她有沉思的機(jī)會？她走到哪里，安東就跟到了哪里，并且浪漫、熱烈、體貼。他溫柔的攻勢打消了寶拉所有的疑慮，擁有一個溫暖而甜蜜的家，一個愛自己，自己也愛的丈夫，這對孤女寶拉來說，一段穩(wěn)定、深情和持久的親密關(guān)系是她一直渴望而不得的。

因此她和丈夫一同回到了倫敦，這個曾經(jīng)留下她痛苦回憶的姨媽舊宅。但自從她住進(jìn)了這個房子里，一切都變了。

她的首飾、胸針明明放好了，卻總是不翼而飛。但最后卻在其他地方找到，丈夫說是她的記憶力變差了，丈夫每當(dāng)離家以后，寶拉總會聽到屋頂有奇怪的聲音，像是有人在上方走動。煤氣燈也開始忽明忽暗，她很害怕。但丈夫卻告訴她說，是寶拉疑心生暗鬼，是她的幻覺，她生病了。丈夫也對仆人暗示，說夫人的腦子有點(diǎn)問題。

安東會交給寶拉一些東西，要她收好，但是卻偷偷將這些東西藏起來，再厲聲質(zhì)問，寶拉究竟把東西藏哪里去了？怎么如此糊涂，連這點(diǎn)小事都做不好？！

安東就象訓(xùn)小孩一樣訓(xùn)斥寶拉，不準(zhǔn)她外出，和陌生人接觸，安 心養(yǎng)病，不要外出丟人。同時雇用了耳背的廚師和輕浮、風(fēng)騷的女傭，經(jīng)常在仆人面前讓寶拉下不來臺。寶拉感到自己真的記性越來越差，什么事都做不好，連傭人都在嘲諷自己。

而丈夫?qū)λ闹肛?zé)、訓(xùn)斥和冷漠讓寶拉害怕失去丈夫的愛，她既擔(dān)心又痛苦，好幾次，寶拉本能的幾乎已經(jīng)接近了真相，可是安東對她嚴(yán)厲喝斥，她就又乖乖服從了。有時安東也會對她格外體貼，這種時冷時熱，讓人捉摸不定的態(tài)度，更讓寶拉認(rèn)為都是自己的錯，是自己腦子出了問題。

原來這一切都是安東的陰謀，因?yàn)樗⑸系氖菍毨虌屃艚o寶拉的財(cái)產(chǎn)，還有那些名貴的紅寶石。所以他才一步步接近寶拉，折磨她，將她險些逼瘋。

如今在如此開放的環(huán)境下，一個成年人想要控制和精神虐待另一個人，并不容易。但仍然有很多人在忍受著另一半的冷暴力，很多夫妻都在不停的當(dāng)另一半最出色的差評師，對生活的怨念和壓力都無形的給了另一半，無數(shù)家庭悲劇源自于此。

但今天，我想說的卻不是成年人。成年人有自己獨(dú)立的思考和反擊的能力，我更擔(dān)心的是，那些處于煤氣燈效應(yīng)下的弱小者-------未成年的孩子們。

有多少孩子，終其一生都沉淪在父母的煤氣燈下。

因?yàn)橛H子關(guān)系是不平等的，極其不平等。

媽媽可以控制著孩子生存的小世界，她可以決定孩子生活的環(huán)境是舒適的還是混亂的。

母親本來是那個可以幫助你發(fā)現(xiàn)自己真實(shí)性的人，幫助你建立自己的價值觀和穩(wěn)定性的人，可以幫你學(xué)會管理自己情緒的人。

可惜，在養(yǎng)育孩子時，有太多的母親在自己的成長經(jīng)歷中，未曾得到過充裕的母愛和形成完善的人格，所以面對自己的孩子時，一個不成熟的母親卻往往是最有可能摧毀孩子真實(shí)性和價值感的那個人。

煤氣燈是一種情緒和言語上的虐待。成人本應(yīng)該管理好自己的情緒，但父母往往會突如其來的對孩子大發(fā)脾氣，而我們往往不會對陌生人和老板、同事隨意的發(fā)脾氣。因?yàn)槲覀兊暮⒆?，沒有反抗能力。

說句不好聽的話，很多時候，我們對待孩子，還沒有對待陌生人客氣。

如果你不認(rèn)同這一點(diǎn)，不妨回憶一下自己的童年。

你是否認(rèn)為你的前半生都在為父母而活著？

你是否因?yàn)楦改笩o意而偏差的教育方式，對你的評判和認(rèn)定，讓你對自己有種羞恥感，你壓抑著自己真實(shí)的個性，緊張的生活著，向內(nèi)自我攻擊。

你仿佛已經(jīng)擁有了完美的生活，但 內(nèi)心深處卻仍然在渴求著完滿，總覺得那是一種無法達(dá)到的境 界？

你一直努力的想要達(dá)成父母的期望和要求，去完成一個個目標(biāo)，哪怕明知道是在折磨自己，但卻仍然不曾停下腳步？

孩子對母親的忠誠常常令人震驚。

最近新聞里那個十歲就自殺的小女孩，她在遺書中說：

當(dāng)你們看到這封信的時候，我可能不在世了，因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)不好，我死不是因?yàn)榘謰?，也不是因?yàn)槔蠋煟且驗(yàn)槲易约骸?/p>

我走了，你們也不用天天打我罵我了，雖然爸爸媽媽打我罵我，但我知道都是為了我好。

老師不讓我考試了，我活在世上也沒有意義了。

每當(dāng)看到這樣的社會新聞，我都忍不住的悲憤。

是什么樣的打罵，什么樣的環(huán)境讓一個才十歲的幼小生命能夠放棄活下去的勇氣？?。?！

她所做的一切都是為了讓父母滿意。

但她沒有反抗的能力，她每天就生活在這樣一種自我憎恨里，她代替著媽媽對自己進(jìn)行了絞殺。

她認(rèn)同媽媽所說的，她不是個讓父母省心和滿意的孩子。

所以，她殺死了自己。

我們?yōu)槭裁匆幪庂H損自己的孩子？？??！

只因?yàn)樗ㄋ┑姆謹(jǐn)?shù)不夠理想？只因?yàn)閯e人的評價不好？只因?yàn)槲覀冏约簾o法對抗這世界的壓力？因?yàn)槲覀兊臒o能，所以轉(zhuǎn)嫁到孩子身上？

原本每對父母的初心，都希望自己的孩子身心健康，自立自強(qiáng)即可。

但即在養(yǎng)育的過程中，由于外界的種種壓力，我們也在歧途上越奔越遠(yuǎn)。

我們打壓他，喝斥他，威脅他，否定他，

孩子沒有體驗(yàn)到父母給予的愛和快樂，只有無盡的壓抑。

而孩子卻是那樣的愛著自己的父母，忠于自己的父母。

為了獲得父母的愛和關(guān)注，他們不惜扭曲自己的人生，貢獻(xiàn)著自己的人生，把自己活得象祭品一樣。

一個沒能得到父母愛的孩子，是那么的自我憎惡，自我攻擊，自我折磨。

他們不知道自己是誰，不知道自己想要什么。

他們活在沖突和矛盾中，因?yàn)槟敲聪胍玫絼e人的認(rèn)同和愛，所以往往更容易被別人利用和傷害。

如果這世界上有純粹的愛，我覺得是孩子對父母的愛。

但是，我們卻往往更在意別人的意見，別人的評價，卻唯獨(dú)看不見自己的孩子。

我們那些不經(jīng)意的言語、行為，評價、指責(zé)，日復(fù)一日的，給我們的孩子造成了那么大的傷害。

我并不是指責(zé)所有的父母，我們也是人，我們也曾生活在泥濘中，我們的童年也許未曾得到過完滿的愛。

但是，我們現(xiàn)在有了孩子，我們不妨好好的看看他們，看看他們的優(yōu)點(diǎn)，看看他們有哪些獨(dú)特之處，然后，問問自己：你是相信自己的孩子，還是相信外界的評價？

你不妨給自己一點(diǎn)時間，清理好心情，以最平和的心境面對孩子。

讓他感受到你的平和、溫暖和慈愛。

別讓孩子生活在“煤氣燈下”。