還是新番的時候網(wǎng)上口碑很好。第一次去看的時候不是很感興趣，第一集看了一點就沒再看了。

但第二次準備當消遣番看的時候卻覺得超好看（EVA，靈能都是我最初準備當消遣凡番看的，結(jié)果直接愛上??）兩天時間就看完了12集。故事講述了四個女孩子相遇并組成樂團的故事。對其中作詞作曲練習沒有特別的描寫。所以乍一看上去是很開心輕松的女孩子們快樂的組樂隊演唱自己原創(chuàng)曲的青春校園故事，但細想練習創(chuàng)作演唱，搬設(shè)備等等其實是很麻煩的一個過程，不由心生敬佩。

由芳文社擔任創(chuàng)作，還是老樣子，少女味滿滿，全都是女孩子，沒有狗屁男主。這樣的世界瞬間溫馨了不少，看過很多芳文社的作品，真的厲害????

主線是講主角“小孤獨”從“社恐”的一步步蛻變。四個女孩子之間都有相互的感情。四個女孩子的性格都很可愛。我可以全員推。

在作畫方面采用了很有創(chuàng)意的表達形式。比如波奇的嘔吐?lián)Q成大水泄洪，時不時切換成現(xiàn)實場景，反而更有感覺。

吉他等樂器方面刻畫的很細致，精美。三首原創(chuàng)歌曲也非常好聽。我還沒入坑時就把其中一首放進歌單里了。

小孤獨的性格感覺很可愛，很好玩。明明是社恐，但又不是傳統(tǒng)意義的社恐。雖然對人緊張的說不出話來，但是內(nèi)心戲又很多。會做出很多奇葩的舉動。要不是換上可愛衣服，都忘了本質(zhì)是可愛的女孩子。

四個人里面，我個人最喜歡虹夏，感覺是很知性，很溫柔，通情達理并且積極向上的可愛的女孩。在隊伍中可以承擔隊長的角色，會主動溝通，能夠在關(guān)鍵時刻挑起大任的角色，很能察覺并照顧其他人的心情。我喜歡和這樣的人交往！

我個人最像喜多（只有性格，其他有好多好朋友和時尚的地方完全不一樣），對所有事都很有干勁。一直活力滿滿不服輸。渴望進步，（但在劇里其他三個人卻完全get不到??）

缺點（我認為）：一對女孩子的塑造停留在表面。沒有更深層次的塑造。二重點在感情而不再實操，不會像男性描寫競技那樣渴望在技藝上得到進步。

最后希望能夠出第二季?。。。?！很期待?。。。?/p>

孤獨搖滾確實是一部較好的作品，值得多看幾遍。 近幾年的作品我覺得揭示心理問題的真的不多，記得上一次還能讓我看五十多遍的番還是《四謊》。

雖然咱們國家學(xué)術(shù)論文發(fā)的也不少，但始終沒有殺出一個這樣的國創(chuàng)。作為游蕩在各個行業(yè)間的我看了這個番也有很多感想。 社恐，Social anxiety disorder (SAD)確實是病，而且研究的人也很多，學(xué)術(shù)論文，期刊也發(fā)了不少，總庫1萬兩千多，但矯正就這四條。

而“原生家庭”“家庭社會工作”等都沒有破2000，足以顯示出業(yè)內(nèi)對社交焦慮現(xiàn)象的關(guān)注，以及社工的冷門，不愧是特困行業(yè)（笑 見中國知網(wǎng) 現(xiàn)在大部分人的觀點都在「上網(wǎng)成癮」上，有的文章甚至和大家的觀點一樣，比如謝蝶的《從現(xiàn)實“社恐”到虛擬“社牛”：新媒體對大學(xué)生社交恐懼的影響分析 》，大家可以自行到中國知網(wǎng)搜索。 乍一看，和這個作品，孤獨搖滾沒什么關(guān)聯(lián)，其實關(guān)聯(lián)還不小，比如網(wǎng)絡(luò)，小孤獨在網(wǎng)路上配信自己彈吉他的作品，其實也是在網(wǎng)絡(luò)中尋求認同。

在另一篇論文里，說明有社交恐懼的學(xué)生更容易網(wǎng)絡(luò)成癮。病理性互聯(lián)網(wǎng)使用的認知行為模型(cognitive-behavioral model of pathological internet use)認為，社交焦慮是影響青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的遠端因素。根據(jù)失補償理論,網(wǎng)絡(luò)成癮是個體發(fā)展受阻的一種補償性行為。如果學(xué)生在現(xiàn)實生活中不能滿足社交的需要，他們很可能轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)尋求補償，最終導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮。年級的升高，學(xué)校適應(yīng)得越來越好，同學(xué)之間也逐漸由陌生變得熟悉，就業(yè)和考研壓力使學(xué)生不得不減少用在網(wǎng)絡(luò)上的時間，將更多的精力投入到學(xué)習之中。 吶，能改變嗎。

在醫(yī)學(xué)上，有這么一篇文章，講的生長抑素陽性神經(jīng)元抑制小清蛋白陽性神經(jīng)元并去抑制錐體神經(jīng)元，從而導(dǎo)致前額葉皮層的過度激活和社交恐懼反應(yīng)。 正常上來解決，我們可以通過社工介入，大部分的矯正還是激發(fā)出社恐人士的潛能，接納自己，產(chǎn)生對自己的新認識，就比如第6集的廣井（個人認為是故意喝成那樣的，哪有那么多機緣巧合，估計是下北澤小天使她姐指示的） 就最開始的那幾句讓小孤獨再學(xué)學(xué)看，以及到后面讓她在街上表演，以及那句別認錯了對手到后來去他的演唱會觀看，這一系列的言傳身教，實際上都是對她的矯正

這些都表明了一點，就是作者絕對學(xué)習了社工的知識。 當然，作品為什么會迎來部分人的反感 這作品你想想看，它的商業(yè)性質(zhì)在那里，不可能搞太專業(yè)，太嚴肅。 畢竟一千個人眼中有一千個哈姆雷特 而且這玩意也不是好矯正的，你只能引導(dǎo)他人，改變他對事物的態(tài)度，態(tài)度改變了，他就會自己改變觀點，沒有人接受你強塞給他的觀點，就算這個觀點是正確的，因為是塞的，他也不會愿意要人，只會在安全，舒適，信任的氛圍下自己取走喜歡的觀點。 面對不確定性，人類最自然的應(yīng)對策略，就是：回到熟悉的世界里，找回安全感。但是改變也不是什么壞事，得到的宣傳語是什么，終身學(xué)習，安全感，來自確定性。但是機會，藏在不確定性里。

就作品來說，我覺得沒什么大問題，個人感覺也很像四謊，甚至第一集的情形和宮園薰拉有馬公生伴奏有的一拼

導(dǎo)演給的鏡頭語言也很到位，雖然畫風有些離譜。就是對于小孤獨發(fā)病的表達有些諷刺的意味，對于極度社恐的人可能是一種嘲諷希望以后能改變表達方式。

總之，自己有問題，有錢找心理醫(yī)生，沒錢找社工

但是，日本也有社工組織，可是為什么還有這種現(xiàn)象呢？因為在日本的道德中，找心理醫(yī)生就會被認為是病態(tài)的行為。 在西方社工已經(jīng)早就實現(xiàn)了職業(yè)化專業(yè)化的一體化。在咱們國家社工都是國家購買服務(wù)，所以說免費服務(wù)。

如果需要，你可以聯(lián)系您所在的社區(qū)黨群服務(wù)中心社工申請服務(wù)

廣義上的社工就是政府與社會團體利用科學(xué)的辦法，幫助人們解決生活問題調(diào)解人際的關(guān)系，滿足人的物質(zhì)和精神的需求，保持社會穩(wěn)定的一種專業(yè)。 希望以后這類作品越來越多，早點出第二季。 引用： 孫金明.社會工作介入一例社交恐懼癥的案例報告【D】.山東大學(xué).2012(02) 張金健,李桂莉,陳紅.大學(xué)生社交恐懼與網(wǎng)絡(luò)成癮關(guān)系的追蹤研究【J】.中國心理衛(wèi)生雜志.2022(09):805-809 謝蝶.從現(xiàn)實“社恐”到虛擬“社牛”：新媒體對大學(xué)生社交恐懼的影響分析【J】.新聞研究導(dǎo)刊.2022(21):19-21

徐晗;Haifeng Xu;Ling Liu;Yuanyuan Tian;Jun Wang;Jie Li;Junqiang Zheng;Hongfei Zhao;Miao He;Tian-Le Xu;Shumin Duan.前額葉皮層去抑制性神經(jīng)微環(huán)路介導(dǎo)條件性社交恐懼[J].科學(xué)新聞,2020,(02):88. 劉潤2022年《進化的力量》年度演講 劉潤，《底層邏輯》

剛開始給我的感覺可能是類似于輕音，事實上和輕音確實有重合的地方，日常，輕松，女高中生，樂隊種種元素和輕音一樣，但我始終不愿意把它和輕音劃上等號，亦或是輕音的精神續(xù)作。 我覺得，在日常之外，孤獨搖滾的主線或者說是劇情發(fā)展——成長，更加明顯一點。有波奇醬從成熟芒果到后面發(fā)生意外也能繼續(xù)演出的蛻變，有喜多從不會彈吉他到后來獨當一面的進步。日常讓人感到溫馨，成長亦讓人喜悅。我覺得孤獨搖滾在變化的成長和不變的日常之間結(jié)合的很好。 此外本番對社恐人士的心里刻畫的很到位，尤其是那種竭盡全力想要被人搭話，但最終無人問津的失落；無法拒絕他人，到了嘴邊也只是“嗯，好的”的違心答應(yīng)，可以說一點也不夸張，反而很生動

孤獨搖滾另一個特點是別出心裁的演出。與其他輕松的輕百通過賣萌制造笑點不同，孤獨搖滾用一些非常新穎的演出，抽象意識流，3d模型，實景等一些讓人眼前一亮的演出給觀眾帶來了歡樂。雖然很懷疑制作組的精神狀態(tài)（bushi），但其中滿滿的廚力還是很讓人感動。 總而言之，孤獨搖滾喜歡的人會很喜歡，因為它從種種意義上都稱得上是制作精良，但可能對于對這類題材不感興趣的觀眾，可能會覺得有些吹過了。借用著名貝斯手涼小姐的一句話，就是

今年看的第一部動畫，先說我只看到第10集，并且不打算看完了。

主角小孤獨是個“社恐”，既是人物特征也是這部作品的“笑點”來源，或許有人能共鳴吧，但也不是所有社恐都像小孤獨那樣的。普遍意義上的社恐是害怕引起注意、拒絕成為焦點的人，而小孤獨會背吉他上學(xué)，穿戴個性化的服飾，這一點上我很難認為她是社恐。

所以姑且認為她事實上是個開朗、積極的人，只是不巧被環(huán)境無視/霸凌了，而且她表達緊張情緒的方式如此夸張，社恐才不會這么干。。

那除去“社恐”這個噱頭，就和普通芳文社沒什么區(qū)別了。有拿來和輕音比的，實話輕音過去很多年，或許現(xiàn)在看來已不夠優(yōu)秀，但情懷是無法被打敗的，就算沒有情懷這部也打不過。

還有人詬病演出過剩，其實我就是沖著這句評價才找來看的，都做動畫了，當然是怎么異想天開怎么來啊。但實際比較失望，我嫌導(dǎo)演視覺創(chuàng)意不足，大部分刻意的演出都是在拿“社恐”的刻板形象開涮，比起搞笑，冒犯更多吧？想要觸碰邊緣人的心，這種程度遠遠不夠，這片只會讓我覺得青春美少女真不錯。

除了主角，貝斯姐和店長的形象還算豐富，其他角色的塑造都有點含糊，既不廢萌也不深刻，沒有讓人特別喜歡的。其他沒什么，姑且值得一看。但如果這就是22年的最佳動畫，我可能會附加一個意味不明的笑。

一開始想的是女主和我高中一樣都是班級里的陰暗邊緣人，后來轉(zhuǎn)念一想，小孤獨都組了樂隊，還在網(wǎng)絡(luò)上有三萬粉絲。終歸還是不一樣的哈哈哈哈哈哈。這部番里的女主性格很有意思誒！竟然能看到有主角是社恐的角色。還有這種表面上云淡風輕，不動聲色，實際上腦子里瘋狂吐槽的反差的神經(jīng)質(zhì)性格就是我嘛!還有涼也很有意思，她是外表內(nèi)向內(nèi)心享受一個人的類型，我正在向這種人靠近。

最后以小孤獨背上吉他走出家門的畫作為ending，有一種動畫結(jié)束但是她們的日常還在繼續(xù)的感覺。這種感覺還不錯。小孤獨的社恐癥也并沒有完全好，而是她自己正在慢慢的一點點改變。這種一切都是很美好的感覺還不錯。

這部番劇側(cè)重點還是主要在小孤獨加入樂隊后的成長，對于音樂方面花的筆墨并不多。同時也可看出制作組蠻窮的，很多畫面都是PPT在靜態(tài)播放?？偨Y(jié)感覺還不錯，很有意思的日常番。女孩子們都很好。

一直以來我都是性格內(nèi)向孤僻的人，一直到高中（大概2018年高一下學(xué)期）開始接觸到架子鼓、和同班同學(xué)組了樂隊才算有了轉(zhuǎn)機；之后大學(xué)因為家庭變故加上學(xué)業(yè)失利，又被拖進孤獨當中，更不愿與別人講話了；還好，之后鼓起勁的自我突破，讓我再次拿起鼓棒，也有了新的樂隊，再之后學(xué)起了電琴，假期回家還可以和當?shù)卦?jīng)在我的童年閃耀著的前輩一塊兒演出，小時候一直不敢靠近的這群看上去“神頭鬼臉”的人其實每一個都很善良很有趣。啊…有的時候真的不得不感嘆音樂的力量實在太強大了，他能將人們聯(lián)結(jié)到一塊，就行“紐帶”一樣，能聯(lián)系起人們，而我大多數(shù)時候，也只有在拿起鼓棒或者吉他站在臺上的時候，才會感受到無盡的力量、勇氣和溫暖。《孤獨搖滾》從名字到內(nèi)容都深深的吸引且聯(lián)系共鳴著我，大家都要努力生活喲，也都可以拿起喜歡的樂器，組個樂隊啥的，音樂真的是能改變?nèi)说臇|西！