還是新番的時(shí)候網(wǎng)上口碑很好。第一次去看的時(shí)候不是很感興趣，第一集看了一點(diǎn)就沒再看了。

但第二次準(zhǔn)備當(dāng)消遣番看的時(shí)候卻覺得超好看（EVA，靈能都是我最初準(zhǔn)備當(dāng)消遣凡番看的，結(jié)果直接愛上??）兩天時(shí)間就看完了12集。故事講述了四個(gè)女孩子相遇并組成樂團(tuán)的故事。對(duì)其中作詞作曲練習(xí)沒有特別的描寫。所以乍一看上去是很開心輕松的女孩子們快樂的組樂隊(duì)演唱自己原創(chuàng)曲的青春校園故事，但細(xì)想練習(xí)創(chuàng)作演唱，搬設(shè)備等等其實(shí)是很麻煩的一個(gè)過程，不由心生敬佩。

由芳文社擔(dān)任創(chuàng)作，還是老樣子，少女味滿滿，全都是女孩子，沒有狗屁男主。這樣的世界瞬間溫馨了不少，看過很多芳文社的作品，真的厲害????

主線是講主角“小孤獨(dú)”從“社恐”的一步步蛻變。四個(gè)女孩子之間都有相互的感情。四個(gè)女孩子的性格都很可愛。我可以全員推。

在作畫方面采用了很有創(chuàng)意的表達(dá)形式。比如波奇的嘔吐?lián)Q成大水泄洪，時(shí)不時(shí)切換成現(xiàn)實(shí)場(chǎng)景，反而更有感覺。

吉他等樂器方面刻畫的很細(xì)致，精美。三首原創(chuàng)歌曲也非常好聽。我還沒入坑時(shí)就把其中一首放進(jìn)歌單里了。

小孤獨(dú)的性格感覺很可愛，很好玩。明明是社恐，但又不是傳統(tǒng)意義的社恐。雖然對(duì)人緊張的說不出話來，但是內(nèi)心戲又很多。會(huì)做出很多奇葩的舉動(dòng)。要不是換上可愛衣服，都忘了本質(zhì)是可愛的女孩子。

四個(gè)人里面，我個(gè)人最喜歡虹夏，感覺是很知性，很溫柔，通情達(dá)理并且積極向上的可愛的女孩。在隊(duì)伍中可以承擔(dān)隊(duì)長(zhǎng)的角色，會(huì)主動(dòng)溝通，能夠在關(guān)鍵時(shí)刻挑起大任的角色，很能察覺并照顧其他人的心情。我喜歡和這樣的人交往！

我個(gè)人最像喜多（只有性格，其他有好多好朋友和時(shí)尚的地方完全不一樣），對(duì)所有事都很有干勁。一直活力滿滿不服輸?？释M(jìn)步，（但在劇里其他三個(gè)人卻完全get不到??）

缺點(diǎn)（我認(rèn)為）：一對(duì)女孩子的塑造停留在表面。沒有更深層次的塑造。二重點(diǎn)在感情而不再實(shí)操，不會(huì)像男性描寫競(jìng)技那樣渴望在技藝上得到進(jìn)步。

最后希望能夠出第二季?。。。?！很期待?。。。?/p>

孤獨(dú)搖滾確實(shí)是一部較好的作品，值得多看幾遍。 近幾年的作品我覺得揭示心理問題的真的不多，記得上一次還能讓我看五十多遍的番還是《四謊》。

雖然咱們國(guó)家學(xué)術(shù)論文發(fā)的也不少，但始終沒有殺出一個(gè)這樣的國(guó)創(chuàng)。作為游蕩在各個(gè)行業(yè)間的我看了這個(gè)番也有很多感想。 社恐，Social anxiety disorder (SAD)確實(shí)是病，而且研究的人也很多，學(xué)術(shù)論文，期刊也發(fā)了不少，總庫(kù)1萬兩千多，但矯正就這四條。

而“原生家庭”“家庭社會(huì)工作”等都沒有破2000，足以顯示出業(yè)內(nèi)對(duì)社交焦慮現(xiàn)象的關(guān)注，以及社工的冷門，不愧是特困行業(yè)（笑 見中國(guó)知網(wǎng) 現(xiàn)在大部分人的觀點(diǎn)都在「上網(wǎng)成癮」上，有的文章甚至和大家的觀點(diǎn)一樣，比如謝蝶的《從現(xiàn)實(shí)“社恐”到虛擬“社牛”：新媒體對(duì)大學(xué)生社交恐懼的影響分析 》，大家可以自行到中國(guó)知網(wǎng)搜索。 乍一看，和這個(gè)作品，孤獨(dú)搖滾沒什么關(guān)聯(lián)，其實(shí)關(guān)聯(lián)還不小，比如網(wǎng)絡(luò)，小孤獨(dú)在網(wǎng)路上配信自己彈吉他的作品，其實(shí)也是在網(wǎng)絡(luò)中尋求認(rèn)同。

在另一篇論文里，說明有社交恐懼的學(xué)生更容易網(wǎng)絡(luò)成癮。病理性互聯(lián)網(wǎng)使用的認(rèn)知行為模型(cognitive-behavioral model of pathological internet use)認(rèn)為，社交焦慮是影響青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的遠(yuǎn)端因素。根據(jù)失補(bǔ)償理論,網(wǎng)絡(luò)成癮是個(gè)體發(fā)展受阻的一種補(bǔ)償性行為。如果學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中不能滿足社交的需要，他們很可能轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)尋求補(bǔ)償，最終導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮。年級(jí)的升高，學(xué)校適應(yīng)得越來越好，同學(xué)之間也逐漸由陌生變得熟悉，就業(yè)和考研壓力使學(xué)生不得不減少用在網(wǎng)絡(luò)上的時(shí)間，將更多的精力投入到學(xué)習(xí)之中。 吶，能改變嗎。

在醫(yī)學(xué)上，有這么一篇文章，講的生長(zhǎng)抑素陽性神經(jīng)元抑制小清蛋白陽性神經(jīng)元并去抑制錐體神經(jīng)元，從而導(dǎo)致前額葉皮層的過度激活和社交恐懼反應(yīng)。 正常上來解決，我們可以通過社工介入，大部分的矯正還是激發(fā)出社恐人士的潛能，接納自己，產(chǎn)生對(duì)自己的新認(rèn)識(shí)，就比如第6集的廣井（個(gè)人認(rèn)為是故意喝成那樣的，哪有那么多機(jī)緣巧合，估計(jì)是下北澤小天使她姐指示的） 就最開始的那幾句讓小孤獨(dú)再學(xué)學(xué)看，以及到后面讓她在街上表演，以及那句別認(rèn)錯(cuò)了對(duì)手到后來去他的演唱會(huì)觀看，這一系列的言傳身教，實(shí)際上都是對(duì)她的矯正

這些都表明了一點(diǎn)，就是作者絕對(duì)學(xué)習(xí)了社工的知識(shí)。 當(dāng)然，作品為什么會(huì)迎來部分人的反感 這作品你想想看，它的商業(yè)性質(zhì)在那里，不可能搞太專業(yè)，太嚴(yán)肅。 畢竟一千個(gè)人眼中有一千個(gè)哈姆雷特 而且這玩意也不是好矯正的，你只能引導(dǎo)他人，改變他對(duì)事物的態(tài)度，態(tài)度改變了，他就會(huì)自己改變觀點(diǎn)，沒有人接受你強(qiáng)塞給他的觀點(diǎn)，就算這個(gè)觀點(diǎn)是正確的，因?yàn)槭侨?，他也不?huì)愿意要人，只會(huì)在安全，舒適，信任的氛圍下自己取走喜歡的觀點(diǎn)。 面對(duì)不確定性，人類最自然的應(yīng)對(duì)策略，就是：回到熟悉的世界里，找回安全感。但是改變也不是什么壞事，得到的宣傳語是什么，終身學(xué)習(xí)，安全感，來自確定性。但是機(jī)會(huì)，藏在不確定性里。

就作品來說，我覺得沒什么大問題，個(gè)人感覺也很像四謊，甚至第一集的情形和宮園薰拉有馬公生伴奏有的一拼

導(dǎo)演給的鏡頭語言也很到位，雖然畫風(fēng)有些離譜。就是對(duì)于小孤獨(dú)發(fā)病的表達(dá)有些諷刺的意味，對(duì)于極度社恐的人可能是一種嘲諷希望以后能改變表達(dá)方式。

總之，自己有問題，有錢找心理醫(yī)生，沒錢找社工

但是，日本也有社工組織，可是為什么還有這種現(xiàn)象呢？因?yàn)樵谌毡镜牡赖轮?，找心理醫(yī)生就會(huì)被認(rèn)為是病態(tài)的行為。 在西方社工已經(jīng)早就實(shí)現(xiàn)了職業(yè)化專業(yè)化的一體化。在咱們國(guó)家社工都是國(guó)家購(gòu)買服務(wù)，所以說免費(fèi)服務(wù)。

如果需要，你可以聯(lián)系您所在的社區(qū)黨群服務(wù)中心社工申請(qǐng)服務(wù)

廣義上的社工就是政府與社會(huì)團(tuán)體利用科學(xué)的辦法，幫助人們解決生活問題調(diào)解人際的關(guān)系，滿足人的物質(zhì)和精神的需求，保持社會(huì)穩(wěn)定的一種專業(yè)。 希望以后這類作品越來越多，早點(diǎn)出第二季。 引用： 孫金明.社會(huì)工作介入一例社交恐懼癥的案例報(bào)告【D】.山東大學(xué).2012(02) 張金健,李桂莉,陳紅.大學(xué)生社交恐懼與網(wǎng)絡(luò)成癮關(guān)系的追蹤研究【J】.中國(guó)心理衛(wèi)生雜志.2022(09):805-809 謝蝶.從現(xiàn)實(shí)“社恐”到虛擬“社?！保盒旅襟w對(duì)大學(xué)生社交恐懼的影響分析【J】.新聞研究導(dǎo)刊.2022(21):19-21

徐晗;Haifeng Xu;Ling Liu;Yuanyuan Tian;Jun Wang;Jie Li;Junqiang Zheng;Hongfei Zhao;Miao He;Tian-Le Xu;Shumin Duan.前額葉皮層去抑制性神經(jīng)微環(huán)路介導(dǎo)條件性社交恐懼[J].科學(xué)新聞,2020,(02):88. 劉潤(rùn)2022年《進(jìn)化的力量》年度演講 劉潤(rùn)，《底層邏輯》

剛開始給我的感覺可能是類似于輕音，事實(shí)上和輕音確實(shí)有重合的地方，日常，輕松，女高中生，樂隊(duì)種種元素和輕音一樣，但我始終不愿意把它和輕音劃上等號(hào)，亦或是輕音的精神續(xù)作。 我覺得，在日常之外，孤獨(dú)搖滾的主線或者說是劇情發(fā)展——成長(zhǎng)，更加明顯一點(diǎn)。有波奇醬從成熟芒果到后面發(fā)生意外也能繼續(xù)演出的蛻變，有喜多從不會(huì)彈吉他到后來獨(dú)當(dāng)一面的進(jìn)步。日常讓人感到溫馨，成長(zhǎng)亦讓人喜悅。我覺得孤獨(dú)搖滾在變化的成長(zhǎng)和不變的日常之間結(jié)合的很好。 此外本番對(duì)社恐人士的心里刻畫的很到位，尤其是那種竭盡全力想要被人搭話，但最終無人問津的失落；無法拒絕他人，到了嘴邊也只是“嗯，好的”的違心答應(yīng)，可以說一點(diǎn)也不夸張，反而很生動(dòng)

孤獨(dú)搖滾另一個(gè)特點(diǎn)是別出心裁的演出。與其他輕松的輕百通過賣萌制造笑點(diǎn)不同，孤獨(dú)搖滾用一些非常新穎的演出，抽象意識(shí)流，3d模型，實(shí)景等一些讓人眼前一亮的演出給觀眾帶來了歡樂。雖然很懷疑制作組的精神狀態(tài)（bushi），但其中滿滿的廚力還是很讓人感動(dòng)。 總而言之，孤獨(dú)搖滾喜歡的人會(huì)很喜歡，因?yàn)樗鼜姆N種意義上都稱得上是制作精良，但可能對(duì)于對(duì)這類題材不感興趣的觀眾，可能會(huì)覺得有些吹過了。借用著名貝斯手涼小姐的一句話，就是

今年看的第一部動(dòng)畫，先說我只看到第10集，并且不打算看完了。

主角小孤獨(dú)是個(gè)“社恐”，既是人物特征也是這部作品的“笑點(diǎn)”來源，或許有人能共鳴吧，但也不是所有社恐都像小孤獨(dú)那樣的。普遍意義上的社恐是害怕引起注意、拒絕成為焦點(diǎn)的人，而小孤獨(dú)會(huì)背吉他上學(xué)，穿戴個(gè)性化的服飾，這一點(diǎn)上我很難認(rèn)為她是社恐。

所以姑且認(rèn)為她事實(shí)上是個(gè)開朗、積極的人，只是不巧被環(huán)境無視/霸凌了，而且她表達(dá)緊張情緒的方式如此夸張，社恐才不會(huì)這么干。。

那除去“社恐”這個(gè)噱頭，就和普通芳文社沒什么區(qū)別了。有拿來和輕音比的，實(shí)話輕音過去很多年，或許現(xiàn)在看來已不夠優(yōu)秀，但情懷是無法被打敗的，就算沒有情懷這部也打不過。

還有人詬病演出過剩，其實(shí)我就是沖著這句評(píng)價(jià)才找來看的，都做動(dòng)畫了，當(dāng)然是怎么異想天開怎么來啊。但實(shí)際比較失望，我嫌導(dǎo)演視覺創(chuàng)意不足，大部分刻意的演出都是在拿“社恐”的刻板形象開涮，比起搞笑，冒犯更多吧？想要觸碰邊緣人的心，這種程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，這片只會(huì)讓我覺得青春美少女真不錯(cuò)。

除了主角，貝斯姐和店長(zhǎng)的形象還算豐富，其他角色的塑造都有點(diǎn)含糊，既不廢萌也不深刻，沒有讓人特別喜歡的。其他沒什么，姑且值得一看。但如果這就是22年的最佳動(dòng)畫，我可能會(huì)附加一個(gè)意味不明的笑。

一開始想的是女主和我高中一樣都是班級(jí)里的陰暗邊緣人，后來轉(zhuǎn)念一想，小孤獨(dú)都組了樂隊(duì)，還在網(wǎng)絡(luò)上有三萬粉絲。終歸還是不一樣的哈哈哈哈哈哈。這部番里的女主性格很有意思誒！竟然能看到有主角是社恐的角色。還有這種表面上云淡風(fēng)輕，不動(dòng)聲色，實(shí)際上腦子里瘋狂吐槽的反差的神經(jīng)質(zhì)性格就是我嘛!還有涼也很有意思，她是外表內(nèi)向內(nèi)心享受一個(gè)人的類型，我正在向這種人靠近。

最后以小孤獨(dú)背上吉他走出家門的畫作為ending，有一種動(dòng)畫結(jié)束但是她們的日常還在繼續(xù)的感覺。這種感覺還不錯(cuò)。小孤獨(dú)的社恐癥也并沒有完全好，而是她自己正在慢慢的一點(diǎn)點(diǎn)改變。這種一切都是很美好的感覺還不錯(cuò)。

這部番劇側(cè)重點(diǎn)還是主要在小孤獨(dú)加入樂隊(duì)后的成長(zhǎng)，對(duì)于音樂方面花的筆墨并不多。同時(shí)也可看出制作組蠻窮的，很多畫面都是PPT在靜態(tài)播放?？偨Y(jié)感覺還不錯(cuò)，很有意思的日常番。女孩子們都很好。

一直以來我都是性格內(nèi)向孤僻的人，一直到高中（大概2018年高一下學(xué)期）開始接觸到架子鼓、和同班同學(xué)組了樂隊(duì)才算有了轉(zhuǎn)機(jī)；之后大學(xué)因?yàn)榧彝プ児始由蠈W(xué)業(yè)失利，又被拖進(jìn)孤獨(dú)當(dāng)中，更不愿與別人講話了；還好，之后鼓起勁的自我突破，讓我再次拿起鼓棒，也有了新的樂隊(duì)，再之后學(xué)起了電琴，假期回家還可以和當(dāng)?shù)卦?jīng)在我的童年閃耀著的前輩一塊兒演出，小時(shí)候一直不敢靠近的這群看上去“神頭鬼臉”的人其實(shí)每一個(gè)都很善良很有趣。啊…有的時(shí)候真的不得不感嘆音樂的力量實(shí)在太強(qiáng)大了，他能將人們聯(lián)結(jié)到一塊，就行“紐帶”一樣，能聯(lián)系起人們，而我大多數(shù)時(shí)候，也只有在拿起鼓棒或者吉他站在臺(tái)上的時(shí)候，才會(huì)感受到無盡的力量、勇氣和溫暖?！豆陋?dú)搖滾》從名字到內(nèi)容都深深的吸引且聯(lián)系共鳴著我，大家都要努力生活喲，也都可以拿起喜歡的樂器，組個(gè)樂隊(duì)啥的，音樂真的是能改變?nèi)说臇|西！