對(duì)身材不自信的人，大概都會(huì)被推薦看這部片子吧。女主從不自信、到突然自信、再到回歸現(xiàn)實(shí)不自信、再到重新認(rèn)識(shí)自己變得更自信的這樣一個(gè)過(guò)程。最讓我感動(dòng)的是，是在最后產(chǎn)品發(fā)布會(huì)上，女主對(duì)著自己的兩張照片，說(shuō)這兩張照片看起來(lái)沒(méi)什么不一樣吧，但是又突然停下來(lái)，說(shuō)“oh 好像真的不一樣”，我就突然淚目了。大概自信與不自信真的是可以一眼看出來(lái)的。我想在現(xiàn)實(shí)生活中，我們可能會(huì)在某些方面就是不自信，這沒(méi)有關(guān)系，但是在某些方面，擁有絕對(duì)的自信，在他人懷疑自己、在自己懷疑自己的時(shí)候，就把這些事拿出來(lái)給自己看看，這是很酷的一件事。在女主剛開(kāi)始變得自信時(shí)，很多人說(shuō)都成自戀了，并不推薦這樣。但是我想，每件事總有一個(gè)度，只有在自信的過(guò)程中體驗(yàn)到自戀，未來(lái)才能把握好這個(gè)度啊，這樣的事情是在所難免的。在未來(lái)的生活中，我也會(huì)不斷想起這部影片中女主的自信表現(xiàn)與不自信的表現(xiàn)，然后提醒自己更自信一些。Cool！祝福每個(gè)人都越來(lái)越自信。

This film made me feel so much more confident for myself because I 've always felt insecure, ugly, fat, and not worthy of anyone's attention. Everyday for 365 days I 've worn makeup because I was so insecure, I 've been dieting for 70 some days and have been miserable, I run on the treadmill for 10 minutes till my lungs feel like they are going to explode out of my chest for what? To feel approachable so some guys or girls prettier or hotter, skinner than me would talk to be, that is so LAME the people you are around like you for who YOU are. So my motivation for this month is to stop thinking of what others think about you, how many likes you get in a photo, if that guy or girl likes you, you could spend more of your time having fun rather than wasting it on someone who is USELESS & HISTRIONIC. You matter and you are beautiful inside and outside.??

本來(lái)老師要求是“上交《致命ID》的讀后感，學(xué)有余力可以再看看《超大號(hào)美人》”，我因?yàn)槎渎╋L(fēng)，聽(tīng)成了“上交《超大號(hào)美人》讀后感”。所以，誤打誤撞，結(jié)合最近在看的《親密關(guān)系》（第五版），就有了這篇小小的分享。

兄弟們，寫(xiě)作業(yè)之前記得先問(wèn)清楚

取鞋子的時(shí)候，正兒八經(jīng)地對(duì)店員說(shuō)要7碼，然后又鬼鬼祟祟地小聲說(shuō)要9碼半；會(huì)去減肥、會(huì)在網(wǎng)上學(xué)習(xí)編頭發(fā)，努力讓自己變得更漂亮；騎動(dòng)感單車(chē)發(fā)生意外，痛到走路姿勢(shì)變形也裝作若無(wú)其事；不洗漱打扮得漂漂亮亮，甚至都不敢送文件去總公司。女主角Renee就是這樣一個(gè)在乎他人看法的胖胖的可愛(ài)女生。

因?yàn)槌囟狈ψ孕判牡乃?，在線下買(mǎi)衣服，被告知沒(méi)有適合她的尺碼；跟小朋友打招呼，卻因緊張不已的一聲hi把小朋友整哭；與老友們拍攝將要post上交友網(wǎng)站的主頁(yè)照片，姿勢(shì)拘束且緊湊；脫光衣服正視自己的身體，兩眼汪汪黯然神傷。

看著鏡中的自己，Renee黯然神傷

大多數(shù)人喜歡自己，也有人不喜歡自己。對(duì)自我的評(píng)價(jià)構(gòu)成了自尊。如果對(duì)自己的技能和特質(zhì)持正面評(píng)價(jià)，自尊水平高；如果懷疑自己，自尊水平就低。

自尊是“社會(huì)關(guān)系測(cè)量?jī)x“，測(cè)量我們與他人人際關(guān)系的質(zhì)量。如果他人喜歡我們，我們就喜歡自己；如果他人積極地對(duì)待我們并看重與我們的關(guān)系，自尊水平就高。然而，如果我們不能吸引別人——如果別人似乎并不在意我們是否是他們生活的一部分——自尊水平就低。根據(jù)社會(huì)測(cè)量理論，自尊就是以這種方式運(yùn)行的，因?yàn)樗鼭M(mǎn)足我們歸屬需要的演化機(jī)制。

外形的不討好給她生活帶來(lái)了許多有傷自尊的困擾，想變美的愿望如此強(qiáng)烈以至于甚至希望冒雨向雕塑祈禱便能夢(mèng)想成真，幼稚卻令人心酸。許愿的硬幣向天空擲出，結(jié)果卻一切如常。

Renee雨中許愿

認(rèn)清現(xiàn)實(shí)的她，再次踏進(jìn)了動(dòng)感單車(chē)房，擰緊了螺絲和座椅，更加賣(mài)力地騎行，卻因?yàn)橛昧^(guò)猛把腳踏踩斷了，腦袋被地板狠狠地敲了一記。唉，沒(méi)想到，這么可愛(ài)的一個(gè)女生，劇本卻給她開(kāi)了一個(gè)這樣的玩笑。

更沒(méi)想到的是，導(dǎo)演給觀眾開(kāi)了一個(gè)玩笑——女主居然真的夢(mèng)想成真了……小丑竟是我自己！變瘦變美了之后，女主的生活狀態(tài)有了翻天覆地的變化，在她的視覺(jué)里，自己和穿著時(shí)髦有著超模氣質(zhì)小姐姐一樣美麗、咖啡店門(mén)口的老紳士為靚麗的她開(kāi)門(mén)、工地上的的老大哥會(huì)吹流氓哨撩她，曾經(jīng)因?yàn)閷?duì)自己外形不自信而不敢去應(yīng)聘的崗位，如今亦抬頭挺胸昂首闊步氣宇軒昂地提交簡(jiǎn)歷。就是如此超凡的自信。

自信的Renee

當(dāng)她向兩位老友這神跡時(shí)，通過(guò)觀察老友淡定的反應(yīng)，其實(shí)我就有一個(gè)不好的預(yù)感：估計(jì)真是女主摔壞了腦子，產(chǎn)生了自己變瘦的錯(cuò)覺(jué)。

洗衣店內(nèi)，自信滿(mǎn)滿(mǎn)的她誤以為胡子哥向她要電話號(hào)碼（自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言）產(chǎn)生了一系列富有戲劇性的應(yīng)答；對(duì)于交友網(wǎng)站上沒(méi)有點(diǎn)擊率的個(gè)人主頁(yè)，她認(rèn)為是以前畏畏縮縮的自己拖了后腿，只要重新拍一張新的合照，便會(huì)博得許多網(wǎng)友的青睞；應(yīng)對(duì)面試官的一口回絕，自信的她亦毫不慌張，抱以感人肺腑的回應(yīng)，終贏得心儀崗位；比基尼比賽上的她魅力四射，在美女如云的臺(tái)上，使臺(tái)下觀眾拍爛手掌、喊破喉嚨；她洋溢的自信，更是慢慢地令胡子哥著迷。

魅力四射的Renee

劇情的走向，恰好通過(guò)控制變量的形式，對(duì)同一個(gè)對(duì)象產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)前后的狀態(tài)進(jìn)行對(duì)比，強(qiáng)有力地向觀眾證明：美麗的外形可以讓人自信，而自信會(huì)讓生活填滿(mǎn)斑斕的色彩。只要再通過(guò)證明“自信不一定要同過(guò)美麗的外形實(shí)現(xiàn)”，主題便得到升華。太hurt了，這就意味著，她沉溺的幻像將會(huì)被打破，再次回到現(xiàn)實(shí)中。

果然，在浴室磕到頭的她，意外地治好了自己的錯(cuò)覺(jué)：鏡中的自己，不再擁有天使的面孔與魔鬼的身材。她無(wú)法接受這樣的自己，她害怕自己如今的模樣會(huì)不再受大家所喜愛(ài)，自己會(huì)像以前那樣被大家嫌棄。

無(wú)法接受現(xiàn)實(shí)的Renee

低自尊的人又是低估伴侶對(duì)他們的愛(ài)，從而損害親密關(guān)系。他們很難相信伴侶真的、深深地愛(ài)著自己。結(jié)果他們往往都對(duì)愛(ài)情能否持續(xù)不樂(lè)觀。這又使他們對(duì)伴侶偶爾的糟糕情緒反應(yīng)過(guò)度；與高自尊者相比，他們會(huì)感受到更多的拒絕，經(jīng)歷更多傷害。這些痛苦情感使他們更難建設(shè)性地行動(dòng)，以應(yīng)對(duì)臆想中的危險(xiǎn)。當(dāng)親密關(guān)系出現(xiàn)挫折時(shí)，自我評(píng)價(jià)高的人卻能拉近和伴侶的距離，努力修復(fù)親密關(guān)系，低自尊的人則防御性地把自己隔離起來(lái)，生悶氣，亂搞一通，還覺(jué)得自己更加糟糕。

其實(shí)，大家喜歡的一直是那個(gè)“認(rèn)為自己美麗而自信洋溢”的她。

胡子哥與Renee

胡子哥：“他們只看重他們自己的缺點(diǎn)，而完全忽略了真正展現(xiàn)他們出色一面的優(yōu)點(diǎn)?！?/blockquote>

自信很重要，那是尊重自己，不受到他人的影向，包括霸凌在內(nèi)。

女主沒(méi)有自信，并非她的臉長(zhǎng)得丑；而是她，應(yīng)該怎么用這形容詞，超重?過(guò)胖? 不論怎么用，感覺(jué)都直指這「多馀的重量」是極其負(fù)面的。我抓不到

胖、瘦、標(biāo)準(zhǔn)之間的絕對(duì)區(qū)分，但我知道我一年瘦15公斤時(shí)的心情。我是開(kāi)心的。一般來(lái)說(shuō)，應(yīng)該沒(méi)有人喜歡自己超重。

當(dāng)時(shí)，我多痛恨看到自己肥碩而下垂的肚腩、臀腿累積的厚實(shí)脂肪、幾乎完全入土的脖子等而心生不快。當(dāng)時(shí)，洗澡大半半閉著眼睛進(jìn)行，而且速戰(zhàn)

速?zèng)Q;我不和別人一起吃飯，看到胖型的人，我就走遠(yuǎn)一點(diǎn)。

一段時(shí)間后，我變得孤僻，工作表現(xiàn)并沒(méi)有差別，我只是不想看到別人看我的眼神，或一段時(shí)間不見(jiàn)的舊識(shí)一臉驚訝和質(zhì)疑，比如去爬個(gè)小山，我覺(jué)

得他們夸張而可憐。但麻煩的是，除了社交生活后退，身體本能地開(kāi)始懶得動(dòng)之外，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)悖離自我。

我為什么體重增加了?熬夜、吃東西不節(jié)制、喜歡喝兩杯都是原因。

自己看不下去，那就改變吧，不然，想到以后的日子都要這么過(guò)時(shí)，失去了對(duì)于未來(lái)的變化、期待，我都覺(jué)得腦子開(kāi)始遲鈍了。我的自信有沒(méi)有消退?有!絕對(duì)。

我也沒(méi)特別減重，我的殘馀自信(或自尊)是:絕不花錢(qián)減重。肉、飯、面食適量，加上大量的蔬菜，不吃油炸的東西。晚餐盡量在18時(shí)解決，誤餐就以水果替代。晚間出去散步一小時(shí)，我沒(méi)什么散步竅門(mén)，就是輕松的散步。還有，每天喝足2500CC的室溫水，這很容易，我從小就不愛(ài)吃冰或喝市售的飲料；不論現(xiàn)做或封裝的。就這樣，一年，瘦了15公斤。我很開(kāi)心。

我不是要講我的瘦身故事，但也許其中那點(diǎn)「堅(jiān)持」，對(duì)非病理原因，并想減重的人有些用處。我能做得到，大多數(shù)人也能；因?yàn)槲也皇鞘裁刺貏e的人

。

回到電影，腦子撞到，誤以為自己成了仙女，那是神話；但這神話讓她日子過(guò)得精神奕奕，充滿(mǎn)自信。等她又撞到腦子，突然回到初始，她終究體會(huì)

到自我的價(jià)值，那也可能是許多人共有的價(jià)值。

外在很重要，但對(duì)自己的信賴(lài)更重要。這是個(gè)塑料身材、塑料臉孔無(wú)處不在的時(shí)代，連拍照大概也差不多:美肌開(kāi)到盡頭，眼框要加大到如鴕鳥(niǎo)，下

巴要拉尖，拉不夠沒(méi)關(guān)系，用手比個(gè)V字可以遮掉兩頰，櫻桃小嘴很容易，假裝嘴里吸了個(gè)什么東西就成了。身體，要多長(zhǎng)有多長(zhǎng)……假象。

自己看自己最真實(shí)，看不到自己等于她第一次腦子撞壞，成了另一個(gè)人(所幸對(duì)她不算是壞事)；靈光一閃時(shí)，再撞一次吧，原形出現(xiàn)，愛(ài)他、信賴(lài)他、和他成為摯友。我沒(méi)有特別喜歡這部電影，但某種程度，不論她有沒(méi)有變成仙女，她有了最真實(shí)的自信。

今天看的一部電影《超大號(hào)美人》，但我更喜歡它的英文名字， I feel pretty，用原名更容易理解些。 女主因?yàn)樽约旱耐庑味鴮?duì)自己很沒(méi)有信心，因?yàn)橐淮我馔?，使她產(chǎn)生了幻覺(jué)，她自己感覺(jué)自己的外形變得非常的漂亮，迷人，從而對(duì)自己產(chǎn)生了強(qiáng)烈的自信心。雖然實(shí)際上她的外形并沒(méi)有發(fā)生任何變化，但是因?yàn)樽孕判拇笤?，她變得非常的大膽，幽默，勇于挑?zhàn)和嘗試，工作充滿(mǎn)了熱情，讓所有的人刮目相看，也讓她輕松面試上了自己喜歡的工作崗位，讓周?chē)械娜藶樗砩纤鶡òl(fā)出的活力與自信所折服。又一次意外，使她恢復(fù)了正常的自覺(jué)，當(dāng)她看清事情的真相之后，終于明白，自信和外在無(wú)關(guān)，重點(diǎn)在于自己內(nèi)心的頻率。 這部影片非常地輕松愉快，看完之后也給人深刻地啟示，推薦。

整個(gè)電影傳遞的價(jià)值觀依然十分膚淺，女主發(fā)現(xiàn)自信的自己才是最美，可依然沒(méi)有道出自信的真諦。自信不是一句膚淺的老娘最棒的口號(hào)，它更源于對(duì)自己的熱愛(ài)，與不完美的自己達(dá)成和解后的釋然。

可影片這自信的根源在哪里？？最后變成了一句洗腦的口號(hào)？我們追求的應(yīng)該是發(fā)現(xiàn)自我閃光點(diǎn)的探索過(guò)程，結(jié)果女主被塑造成聒噪，自戀，自我的人，最后還能覺(jué)得自己最美？整部劇都在一種不知道講什么的聒噪里，絲毫沒(méi)有邏輯，沒(méi)有看到女主的閃光點(diǎn)，為了雞湯而強(qiáng)行沒(méi)有邏輯。