五星推薦的有趣小實(shí)驗(yàn)，帶你更加了解戀愛中的那個ta 愛情36問，高空恐懼分泌多巴胺 #書影 《幸福實(shí)驗(yàn)室》多巴胺分泌產(chǎn)生激情，催產(chǎn)素產(chǎn)生比較，曝光效應(yīng)，越熟悉，越會產(chǎn)生親密感，博弈論，事前優(yōu)勢和事后優(yōu)勢 愛情是良性互動關(guān)系，愛情并不是等待來的，需要去尋找，列出條件尋找去尋找是最優(yōu)物品的策略，并不適合尋找最適合的人 完美是良好的敵人，追求完美就會錯過良好 兩個人要有共同的目標(biāo)，共同理念 愛情和婚姻的普遍選擇是匹配原則，外貌，收入，門第，收入不匹配會給婚姻關(guān)系帶來沖擊，男全職出軌15%，女全職出軌5% 婚姻愛情長久幸福，要追求相似，互補(bǔ)的

戀愛中的分享欲是下意識的 不要去想，會首先勾勒出那個事務(wù)，刻意的壓制反而會有更多情緒 最終要做出一個決定，是取決于你要去哪里 接受關(guān)系結(jié)束的5個階段: 否定，憤怒，討價(jià)還價(jià)，失落孤獨(dú)，平靜 情感是自然療愈的過程，西蒙說改變的企圖會讓事情和更糟糕 好的分手，也需要對雙方的配合，需要對愛情保留美好的幻想 戀愛36問，引導(dǎo)人自我暴露，從淺入深，知道彼此更深的東西，1，興趣愛好，2，態(tài)度，3，家庭與人際關(guān)系，4，隱私 暴露脆弱，實(shí)際上也是信任的提現(xiàn) 親密關(guān)系的核心，人是要學(xué)習(xí)相互依賴的 隱私的背后是隱私感，因?yàn)槟憬蛹{了我，所以我接納了我自己 如果了解到對方成長中到底經(jīng)歷了什么，就會更能理解對方的行為 做自己能做的事情，只要做的比昨天好一點(diǎn)，就應(yīng)該高興 深層次的去聊天，人是渴望被看見的，人是渴望依賴的， 我的秘密變成了我們的秘密，我就變成了我們 《幸福實(shí)驗(yàn)室，愛情錯覺》 生理喚醒通過故事的方式表達(dá)， 多短期關(guān)系特質(zhì):情緒穩(wěn)定，隨和，友善，外邊吸引人，令你感到興奮的個性，寬松與理解，幽默感，積極性 長期關(guān)系特質(zhì): 情緒穩(wěn)定，隨和，友善，外邊吸引人，令你感到興奮的個性，積極性，健康，寬容與理解， 婚姻的穩(wěn)定性和情感的流動性是矛盾的 在關(guān)系里，不怕付出，怕的是付出沒被看見，所以覺得不值得 在愛情中始終要有不斷地互動關(guān)系的 差異的共識是面對差異的相通價(jià)值觀 米紐慶，家庭治 理想的家庭就是有修復(fù)能力的家庭

第四集 在加拿大的卡皮諾拉吊橋上曾有一個浪漫的實(shí)驗(yàn)。那是一個危險(xiǎn)的實(shí)驗(yàn)，往下看，吊橋的下方是70多米深的河谷，因?yàn)檫@一危險(xiǎn)的情景讓人心跳加快變得緊張，一位漂亮的女性研究員攔下一些獨(dú)自過橋的男性，邀請他們根據(jù)一張圖片編一個小故事，然后這名女研究員在只有三米高的小橋上故技重施。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)不同的情境會影響女性研究員對男性的吸引力，而證據(jù)就藏在男性們編寫的故事里 本次實(shí)驗(yàn)招募了12名男性被分為兩組，來重現(xiàn)這次實(shí)驗(yàn)。 人在生理喚醒和生理未被喚醒的情況對對方魅力的評價(jià)，下意識通過自己拼圖的故事體現(xiàn)出來。在天橋上拼拼圖的那一組，性喚起越高 彭凱平：當(dāng)兩性關(guān)系發(fā)展到長期關(guān)系的時候，一個很重要的預(yù)期結(jié)果就是生兒育女，在生兒育女的過程中男人女人需求的資源是不太一樣的，男人的精子無限而廉價(jià)，女人的卵子有限而珍貴 生育孩子所耗費(fèi)的時間和精力是很長的，而孩子的哺育階段是無限的，所以在某種意義上講，女性更需要有人來幫助自己，共同哺育他們的下一代，所以更加關(guān)注男人對于自己和孩子未來的支持的程度 在長期關(guān)系的伴侶特質(zhì)問卷中，經(jīng)過心理學(xué)統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果顯示，男女偏好具有顯著差異的只有吸引力這個維度，男士們比女士們更看重伴侶知否具有吸引力，在其他四個維度上（家庭導(dǎo)向、身份地位、友好度、健康）并沒有太大的差別。在短期關(guān)系中，男女偏好具有顯著差異的只有身份地位這個維度，女士比男士更看重身份地位。（身份地位的高低體現(xiàn)了可獲得的資源的多少） l 對于經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的女性而言，單親媽媽已經(jīng)成為一個選擇，北歐國家現(xiàn)在已鼓勵單親母親享受和婚姻家庭一樣的待遇，已經(jīng)講單親母親合法化，這是一種歷史趨勢，但即使在北歐國家，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的女性也會找更有錢的男人，而不是找比她錢少的男人，優(yōu)秀的女性更會找更優(yōu)秀的男性 李銀河老師：在達(dá)到溫飽線以前，物質(zhì)和幸福度是有相關(guān)的，一旦達(dá)到溫飽線以后，錢就和幸福度的關(guān)系就弱了。這個拐點(diǎn)被稱作幸福拐點(diǎn) l 在情感不忠和性不忠之間，女性相比較更不能接受精神不忠，而男性更不能接受性不忠。對于男性而言性不忠可能直接意味著自己下一代的繁衍問題 l 為什么全世界出現(xiàn)了單身潮？ 李銀河老師：最早是從北歐國家開始的，然后西歐北美跟進(jìn)，在美國2017年的時候，獨(dú)居人口超過結(jié)婚人口，日本有40%的獨(dú)居人口。我覺得首先一個原因是，感情因素是流動的，人的感情的因素的流動和婚姻要求“兩人感情絕對的忠誠”產(chǎn)生了矛盾；人均壽命越來越高，在古代的傳統(tǒng)社會中，人均年齡很低和婚姻制度就不容易產(chǎn)生矛盾；男女平等，在古代的時候，男人給你提供你所有的生活來源，女人負(fù)責(zé)相夫教子，所以女人的唯一的生存來源在于結(jié)婚，而男女平等以后，女人有獨(dú)立的掙錢能力，有獨(dú)立的收入之后，就沒有絕對的理由要結(jié)婚了；離婚成本太高；性目的的改變，過去性是為了生育 l 主題統(tǒng)覺測試 讓被試看意義隱晦的圖片，被測者在這個過程中會不自覺地根據(jù)自己潛意識中的欲望、情感或沖突來編寫故事，從而展現(xiàn)他們特定的內(nèi)心世界 l 親密關(guān)系走向多元化，婚姻不是唯一的結(jié)局，每個人都要選擇適合自己的生活方式 第五、六集 l 箱庭，一種心理學(xué)療法，通過創(chuàng)造的意象和場景來表達(dá)自己，直觀顯示內(nèi)心世界，幫助彼此溝通想法，運(yùn)用在夫妻上主要用來觀察他們之間的相處和溝通模式 l 被試：三對夫妻和一對戀愛五年的情侶 l 他們將合作完成一幅作品，主題不限，男女輪流在沙箱擺放玩具，自行決定現(xiàn)后順序，可進(jìn)行10-15輪次，一次只能放一個玩具，或是同類型的多個游戲，可以挪動 自己和對方的玩具，但不可以將已有的玩具拿出沙箱，也可以在一輪游戲中選擇棄權(quán)，整個過程中他們不能通過語言、眼神或動作交流，不限游戲時間。作品完成之后，兩個人在咨詢師的引導(dǎo)下進(jìn)行復(fù)盤討論，交流創(chuàng)作思路和游戲體驗(yàn) l 原生家庭 原生家庭會塑造一種情感反應(yīng)的模式，我 怎么應(yīng)對心理的愛與怕 原生家庭也會影響我們對親密關(guān)系和伴侶的信念