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詳細劇情
《奔跑吧第三季》是浙江衛(wèi)視推出的戶外競技真人秀，由浙江衛(wèi)視節(jié)目中心制作。七位固定主持是李晨、Angelababy（楊穎）、鄭愷、朱亞文、王彥霖、黃旭熙、宋雨琦。原固定主持鄧超、陳赫、王祖藍、鹿晗因個人工作原因退出。
節(jié)目采用主題模式，在設置上融入更具有時代感和地區(qū)意義的主線，明星分為不同的隊伍進行比賽，最后獲勝一方將獲得稱號或獎品。
節(jié)目于2019年4月26日起每周五晚21:00在浙江衛(wèi)視首播。
長篇影評
1 ) 被斷尾求生的第三季真心驚艷到
只看了第三季的第五期，真的被驚艷到啦，但不敢以偏概全，所以保守給了四星。之前看跑男，不得不說，第一季無可比擬，第二季有了包貝爾加入也馬馬虎虎令人滿意，但之后的，雖然炒陸地cp也激起了一點浪花......可是持續(xù)乏力毫無新意尬笑也顯而易見。
其實，奔跑吧第三季的mc大換血不失為一種斷尾求生的選擇，有所割舍了隊長情懷、天才赤赤......但相信我，不要輕易被惡評低分所左右，如果你曾愛過跑男，如果你愿意真的嘗試著去看一看，新人超in的綜藝感(雖然我是真不認識他們￣^￣゜)、節(jié)目組的努力與創(chuàng)新，你是可以感受到的。
不敢以偏概全，但也能管中窺豹——可見一斑。就拿我看的第五期舉例子吧，首先，燒腦特輯節(jié)目組的腳本設定真心贊啊，看到后來居然完全反轉(zhuǎn)，這時候打開彈幕，滿屏的對節(jié)目組的夸贊和對朱亞文的實名表揚(亞文哥真是奶思，單機打壞智商杠杠)。其次，新人的表現(xiàn)也是可圈可點，雖然撕名牌環(huán)節(jié)還是嫩不會騙人可以體諒，玩游戲的時候表現(xiàn)不錯很有綜藝感，記住了雨琦弟弟聲音沙沙的不嗲很特別，Lucas臭屁又自戀，兇手撕名牌撕了兩個女嘉賓，baby說他是女人殺手，他自個反倒得意的不行(后來反轉(zhuǎn)才發(fā)現(xiàn)他也厲害地歪打正著，撕的倆居然是唯三好人中的兩個)，朱亞文更不用說了，下五子棋就看出他智商在線，撕牌環(huán)節(jié)更是單機力挑七個兇手……
寫了這么多，也是看到跑男評分太低心情低落，這個節(jié)目，它不完美，但請寬容點給予它信任，才能給它成長的機會。
2 ) 能別煽情了嗎？
不是針對這個節(jié)目，而是說大部分國內(nèi)綜藝（從密室逃跑，什么青春什么），每期都有大篇幅煽情，套路都一模一樣，節(jié)目組給了個任務（跳高跳水學跳舞自行車發(fā)電……），“天啊，太難了，我不敢，我第一次，我從來沒做過，是我的弱項……”站在起點又是心里建設，又是預備后退預備后退，反復橫跳……，節(jié)目組也配合做濾鏡、特寫、字幕“從來沒有嘗試過的她會在這一次勇敢面對嗎？” 然后在終于完成了之后像登頂珠峰一樣慢動作，重復，煽情又激動的bgm 每個人都有怕且做了八百遍蜜汁還是怕的東西，ok，可以，沒毛病， 可你不能每期都拿這個點當內(nèi)容，是沒有其他搞笑分量能放了嗎？ 節(jié)目組能不能引導一下嘉賓，這個項目你怕，ok，站在那里十分鐘半小時不敢動，都ok，那么后期剪輯的時候刪掉，別放出來，我想漸漸就沒有嘉賓會“怕“了。
我只是想在吃外賣的時候有個能下飯的綜藝讓我樂一樂，不想了解嘉賓們怕什么，如何突破自我，有什么苦澀的心路歷程要分享。
還有，幾乎每個節(jié)目每期都在強調(diào)團魂，我們是一家人，是兄弟姐妹，是這個節(jié)目讓我們有了很深的羈絆……
某些節(jié)目從第一期開始就“我們是xxn子，我們是一家人“ 你看我信嗎？
你們尷尬而不失禮貌的玩笑，退半步的肢體語言告訴我你們不熟
不要強行艸團魂，什么we are 伐木累，你們能把本職工作做好，認真學做個綜藝人，認真做個好節(jié)目就夠了。
靠綜藝洗白的人千千萬，誰都喜歡有勇有謀的女神人設，但拜托不要那么假，節(jié)目組嘉賓自己看看成片，這劇情發(fā)展你們自己信不信，覺得有意思沒意思？
之所以愿意打這么多，是因為覺得三個新人表現(xiàn)不錯，可能因為是新人，所以目的更純粹，也更豁得出去。
3 ) 覺得黃旭熙有點可愛誒！
九條雞一直在我腦子里環(huán)繞，發(fā)現(xiàn)他真的沒有什么偶像包袱，性格很可愛的男孩子。 剛開始會覺得他沒什么綜藝感，不夠搞笑什么或者融入不進整個家族，但是偶爾很自然的表現(xiàn)會很招人喜歡！ 會開心得手舞足蹈甚至忘記了在錄制節(jié)目，會很努力地玩游戲耍點小聰明（雖然沒卵用，畢竟姜還是老的辣），雖然他普通話也說不標準，不小心也成了搞笑的梗~
4 ) 作為跑男忠實粉，追完第三季4期，我覺得有必要來寫個感受了。
一開始公布跑男的新配方我內(nèi)心是拒絕的，嘴上說著不要看，身體還是很誠實每期更新必追。新成員的加入跑男肯定變味了，也不是原來那個熟悉的“伐木累”，更有說情懷的但其實情懷這東西往往是已經(jīng)回不來的才被稱之為情懷。而這季跑男，意外做得很好，編排有理，新鮮血液的加入，攪亂了原有的跑男氛圍，前幾季跑男也一直在試圖做轉(zhuǎn)變，更靠近國際，更有意義，但變得是包裝不變的還是原來的配方。這一季的新成員很有意思：王彥霖不用說，快嘴碎梗王，什么梗都會往外拋，隊里的搞笑擔當；朱亞文從《經(jīng)紀人》過來，表現(xiàn)也是可圈可點的，我沒有想到他的綜藝感也這么強，而且我覺得他有隊長氣質(zhì)，只不過還需要多玩幾集；lucas很是淳樸一大男孩兒，國語說得還有些吃力但是也很想搞笑，所以說出來的話特別逗，這個風格估計是獨一份兒了；還有雨琦弟弟，我原來最不看好，女團成員是怎樣會被選來當MC的??？一臉費解，但是看完幾期就被圈粉了，性格好可愛，怪力少女，日常迷糊（亞霖哥這個梗真的被王彥霖掰得好搞笑），特別愛笑。看彈幕發(fā)現(xiàn)新成員的粉真的是日益見長。 這季跑男我還是會追的，截止到目前更新我安利一下第3期是真的好看。
5 ) 環(huán)保，父子，透露出節(jié)目組的用心，這會是我追的最全的一季
從第一季奔跑吧，兄弟開始，但是從沒有追全一季。我知道這一季將是我追的最全的一季
第一期會去看是知道換人了，老面孔不在了，最喜歡的鄧超也不在了，所以好奇新一季會是什么樣，看了，前面可圈可點，到了環(huán)保主題時，真的被環(huán)衛(wèi)工人震撼到了，心疼之余明白了自己平常應當承受的責任，以前對垃圾分類不在意，昨天丟個垃圾思考分類思考半天（很丟人。。。）看到可能傷到環(huán)衛(wèi)工人的垃圾會進行加工包裝，我想我從節(jié)目中收獲了，所以我喜歡它，敬佩節(jié)目組立足這方面，還有最后的9億保額，雖然不是交保費用但是節(jié)目組去做了，用心了。節(jié)目中在機器前處理廚余垃圾的大媽很可愛，節(jié)目中早出晚歸的處理垃圾桶大叔很幸苦，節(jié)目中垃圾填埋場辛苦工作的工人幸苦了，節(jié)目中幫助處理垃圾桶大叔清理垃圾桶的亞文哥和白宇（如果記錯人真的抱歉。。。。）很正能量。第一期立意很好讓人眼前一亮并且收獲學習到了，感謝節(jié)目組。第一期最后沒有看到撕名牌感覺奇怪但是沒有違和更希望答題的勝利，節(jié)目組也沒有吊胃口直接在第二天晚上播出答題的續(xù)集（還沒有看到答題結(jié)果的伙伴去用心看下節(jié)目單）
第二期晚上坐等更新，但是到了約定時間還沒有更新 有點失望，沒打算等了，今天起床吃飯時想下飯所以打開了它，針對一些彈幕問題做出一些回答吧
1.游戲傷人
許多伙伴心疼成員還有哪些父子覺得節(jié)目組設計游戲太傷人，大家都是成年人了，知道自己的極限在哪里，撐不住了會放棄的，就像最后出現(xiàn)很多父親為了兒子放棄比賽一樣，都知道輸贏是小事，身體為重
2.綜藝煽情
要知道現(xiàn)在偏搞笑的綜藝很多，傳播正能量的很少，而且跑男從一開始立意就是傳播正能量的。不忘初心，方得始終。而且不知道一些朋友從那里看出是煽情，我看到的全是真情實感的流露，父親心疼兒子放棄比賽，兒子關心爸爸放棄比賽，以及哪些訪談，父親了解兒子種種愛好，兒子卻連父親喜歡的菜也記不住，很真實，父子之間本來就不善于表達，節(jié)目中哪些父與子能在一起工作但不代表表達就多，這是父子之間的相處自始至終都有的問題，父愛如山，但是那些“兒子幸運一些，他們可以陪伴在父親身邊，照顧起居，照顧生病的父母” 愿全天下父母身體健康。
3.沒有撕名牌
這個游戲也是跑男的傳統(tǒng)環(huán)節(jié)，不經(jīng)?？吹奈乙仓溃埠闷孢^第一期為什么沒有，細想過后，如果這個游戲從第一期就出現(xiàn)，可能會有一些朋友會說沒有新意，老套路，所以節(jié)目組很聰明，第三期有撕名牌。以前的跑男也曾有幾期沒有撕名牌，彈幕還有朋友說不撕名牌干什么要貼名牌。。。說句難聽的比喻 吃飯最后要排泄干什么不直接吃屎？ 名牌貼上一定為了撕，為了讓大家清楚區(qū)分成員不行嗎？就像現(xiàn)在我對新成員的名字還沒記住一樣。。。。它有別的用，參與節(jié)目的特邀嘉賓認識成員嗎？有個名牌 最起碼知道名字 不好嗎？
最后的跨時空合照真的顯現(xiàn)出節(jié)目組的用心了。這期節(jié)目彰顯了勞動人民的偉大，辛苦。
拉火車——體力
抗沙漏——耐力
扳手腕——手勁
抱冰—— 老繭
有個彈幕在抱冰時讓我印象深刻。抱冰父親肯定贏，他們手上有厚厚的老繭
這季奔跑吧 我想我會全部追，上一次追全季的綜藝還是《我們十七歲》 希望節(jié)目越來越好。
父愛如山，不善表達，就像我老爸 會在我要回家時 提前找很多飯店的宣傳單 了解那家好吃。我會幫助父親設置他的手機，但是我老爸嫌棄我。。。。不想讓我動他手機，還說不弄哪些東西 我又不會萬一扣費怎么辦（他喜歡看電影，我想幫他弄個網(wǎng)頁收藏方便看視頻）痛恨不在他身邊的自己，喜歡陪他一起喝茶的時間。
希望大家珍惜陪伴父母的時光。
6 ) 真的很尷尬
老成員一如既往地使用那些梗，但已經(jīng)沒有鄧超陳赫祖蘭等人去接，只剩下滿屏幕的尬笑。新來的嘉賓，和老mc比起來，說話也不怎么多，給鏡頭大多數(shù)也就是哈哈哈。新隊長由李晨來擔任，一些“講道理”的話，也就是說兩句明顯的節(jié)目臺詞，大家鼓掌便結(jié)束。
難免和以前做對比，鄧超作為“戲精”，總有特殊任務，但演技超群騙過所有兄弟團，即便是有劇本也能輕松騙過所有觀眾，末尾來個大反轉(zhuǎn)。李晨昨晚撕名牌最強者，往往有很多人來結(jié)盟，能以一敵三的存在。祖蘭要么撿漏要么躲起來要么第一個被撕掉。大家的人設都很完整。
還有很多人說baby的臉整過，“與時俱進”的臉，大家當個梗一笑而過就好，不要跟風
竟然在第一期關注的是垃圾分類處理問題，看的時候很感動，終于在中國有這么大流量的節(jié)目開始關注這個嚴重的問題了，真好啊
以前沒看過跑男，最近新補的2019年的這一季。感覺第5期的南國謎案挺燒腦很有意思。王嘉爾飛行的第6期運動會和第7期職場特輯都很搞笑?？戳说?期石油保衛(wèi)戰(zhàn)對蘇青轉(zhuǎn)好感了，情商高很溫柔。兩個99年的新嘉賓黃旭熙Lucas和宋雨琦也挺賣力的，都對他們轉(zhuǎn)好感了。這個綜藝打發(fā)時間還挺OK的。
大家笑的很尷尬 努力在營造一種好笑的氛圍 有人為了搞笑而笑 有人為了笑而笑 其實一點兒都不好笑
本來不打算看了，結(jié)果意外的還不錯。兩個99年的小朋友好可愛啊，是那種我最喜歡的認認真真年輕著的年輕人，有得失心，有毛刺和棱角但在努力做得更好。港仔不論外形還是性格做派都很有港娛黃金年代的風采，身在這個年代走韓式工業(yè)流水線的愛豆路線實在太可惜了，小扇貝本季最佳笑點。
這么多年不看，張柏芝兒子都上跑男啦，歲月不饒人啊????
人馬大換血，留下的三個也就鄭愷有有熱度的作品。新找的卡司里面王彥霖算是比較有梗，有綜藝感了。
懷念超哥陳赫祖藍 喜歡朱亞文王彥霖 ps:感覺baby的臉已經(jīng)盛不下她的五官了
氣氛有點乾，笑果有點尬，但新人表現(xiàn)很真實，勇敢做自己吧。
其實還不錯來著，聽他們說東北話還挺好玩的。
第一期主題不錯，看得出節(jié)目組在努力做了。但是奈何MC不行，新開的那個lucas和小姑娘跟節(jié)目就不是一個畫風的。全靠李晨鄭愷尬笑撐著。這個節(jié)目活到第七季換人后最重要的決定就是把王彥霖請來了，寶藏男孩名不虛傳，至少造梗能力杠杠的。但是新來那個lucas。。。真是讓人很反感啊，中文說不好，沒有情商也沒有團隊意識，上來就說白宇43？？？
大換血連僅有的情懷都沒了，看王牌時就覺得跑男新人素質(zhì)差，看不起人還沒團隊精神，這節(jié)目趁早涼涼吧……
這一期真的超出預期，垃圾分類真的可以好好開始，節(jié)約糧食不要浪費，愛護環(huán)境。希望小學的時候就可以學習垃圾分類，也不至于垃圾桶分了，卻不知道怎么扔。跑男小學生看的多，這樣做節(jié)目挺好。
第一集觀感，說實話很吃力。老MC賣力熱場，常常在尷尬大笑烘托氣氛。新來的MC還是很生疏，只有后半段游戲性比較重的彈射椅環(huán)節(jié)比較好笑。所以第一集應該他們自己先玩熟絡點而不是邀請來賓。而且這季沒有人拉節(jié)目主持的主軸，來了像白宇這種并沒有常上綜藝的來賓不懂如何插話接話就會出現(xiàn)沒人cue他就沒什么鏡頭的尷尬情況，這樣來賓存在感會很低。后續(xù)觀感：少了王祖藍陳赫這些效果擔當，這擔子突然落在了鄭愷頭上，突然變成了團欺受氣包的角色，人設痕跡過于突兀，另外新MC黃旭熙真的是年紀輕輕怎么會那么油膩！
雖然換血了，但追跑男已經(jīng)成為一種習慣，新人也挺好玩的，也期待超哥他們可以作為飛行嘉賓偶爾露露臉哇。
笑點其實都很尬，快進是個好東西?，F(xiàn)在節(jié)目都搞社會話題了，第一期就是環(huán)保問題，節(jié)目組開始走心了。主題很好，嘉賓不行。
第一期垃圾分類主題很有意義，希望多做這種主題
比以前好，比現(xiàn)在的極限挑戰(zhàn)好
就不能不找這種連普通話都說不利索的MC嗎？
我覺得這批新mc很合我口味 哈哈哈哈 主要是我一直get不到鄧超和王祖藍的笑點
環(huán)保意識是好事，但是設置得有點惡心，隔著屏幕可以聞出味道……