記憶是很奇怪的東西，有的時候，我們會忘記很多事；有的時候，一些惱人的記憶，會在很多年以后，不經(jīng)意之間閃過；有的時候，我們甚至會歪曲某種記憶（明明是弟弟被媽媽送了禮物，卻記成了自己被媽媽送禮物）。《記憶重現(xiàn)》想要討論的大概就是，人為何會被痛苦的記憶纏繞？為何不記得過往幸福的瞬間？如果全部記得，人生是不是就是一種圓滿？今天我想討論的是關(guān)于記憶的兩個話題：記得需要忘記的與忘記需要記憶的。

前言
戈登、他的妻子，山姆都是無法與過去告別的人。
孩子的意外常常會影響后續(xù)婚姻的狀態(tài)，就像戈登，他的妻子沉浸在過去的哀傷中，而他試圖逃離，結(jié)果兩個人竟越走越遠，可是他真的想逃離嗎？？如果想逃離怎么會懷疑現(xiàn)在人生的真實，怎么會想找回曾經(jīng)的全部的瞬間（與女兒相處瞬間的補償。），與其說他是逃離，不如說是悲傷情緒的升華，將悲傷轉(zhuǎn)移到更有意義的事情上——發(fā)明創(chuàng)造。而山姆，則纏繞在哥哥車禍的記憶中，這個記憶讓他現(xiàn)在重建了屬于自己的虛擬王國，影片中絲毫沒有介紹山姆現(xiàn)實生活是怎樣的。只有他，房子，還有他的模擬世界。仿佛在那個模擬世界中，他是這個世界的王，他有掌控感。盡管每個人以自己的方式，過活，但毫無疑問，他們也是在與過去的記憶糾纏。

1． 記憶的糾纏：為何忘不掉？

記憶的糾纏最顯著的是發(fā)生在有重大創(chuàng)傷性事件的幸存者身上，車禍、地震、親人離世等等，當時的場景會像閃回一樣不斷地出現(xiàn)在腦海中，會不斷反問，如果當時走了另外一條路會怎樣？如果當初沒有去那個城市會怎樣….他們被【假如…就…】所侵占，希望努力忘記，但是時不時在夢中或者某個場景中就閃現(xiàn)出來。

這里涉及到心理學的三個問題。
首先，記憶與情緒的關(guān)聯(lián)。研究發(fā)現(xiàn)，受情緒波動影響的事件要比不動情感的事件更容易被記住。也就是說活動產(chǎn)生時的專注程度和精心程度會對記憶產(chǎn)生重大影響，決定日后是記住還是忘卻當時的經(jīng)歷。

其次，人們更容易記住消極事件還是積極事件？心理學家凱文?奧奇斯納做了相關(guān)實驗，他給大學生們看一系列積極的、消極的和中性的照片，像一個微笑的嬰兒，一張遭到毀容的臉，或是一幢普通的樓房等。在后來的測試中，人們記得的積極照片和消極照片要比中性照片多，并且記住的積極照片的數(shù)量與記住的消極照片的數(shù)量相同。但是，當奧奇斯納想進一步探究實驗的參與者為什么會聲稱他們記得一張?zhí)厥獾恼掌瑫r，積極記憶和消極記憶的不同出現(xiàn)了。當人們認出積極照片時，他們可能會說這張照片似乎很熟悉;當他們認出消極照片一時，他們詳細回憶了最初見到照片時的想法和感受。如果我們記得消極事件比積極事件更具體的話，那么我們就是在持續(xù)不斷地重溫那些我們希望能忘掉的痛苦經(jīng)歷。

最后， 當告訴自己【不要想白熊】，白熊出現(xiàn)了。哈佛大學心理學家在烏格納的實驗中，人們被要求盡量不去思考一個特定的問題，像“白熊”之類的中性概念鳥格納發(fā)現(xiàn)，由于一段時間的思想壓抑，參與實驗的人們通常會表現(xiàn)出一種“反彈的影響”，盡管不去思考痛苦的想法看起來像一個有效的方法，但是試圖忘記痛苦的做法，不僅會延長痛苦而且會使情況更糟糕。”其他一些研究所的實驗表明，觀看令人傷心的電影時壓抑自己的思想感情的人比那些沒有盡量去壓抑自己的人，后來經(jīng)歷了更多的與電影內(nèi)容有關(guān)的痛苦記憶的折磨。

對于忘不掉，心理學有兩種方法，一個是保險箱技術(shù)，類似于用一種催眠的方法，把暫時不能處理的情緒與經(jīng)歷，放在保險箱里儲存起來，等來訪者準備好的時候，再去面對。而另外一個方法則是【曝光療法】，即在安全環(huán)境下重溫痛苦的往事會消除一部分痛苦。對任何刺激或經(jīng)歷的重復(fù)都將導致研究者所說的“對往事習慣”的現(xiàn)象—一種對刺激的生理反應(yīng)減少了的現(xiàn)象。如果我每隔一段時間就為你播放一段熱烈奔放的音樂，并記錄下你的生理反應(yīng)，我會發(fā)現(xiàn):起初，你對這段音樂反應(yīng)強烈;接著你的強烈反應(yīng)逐漸減少。對痛苦記憶的測試也如此。在安全的環(huán)境中不斷地重溫傷心往事會減弱對痛苦的最初反應(yīng)。試圖壓抑痛苦記憶的做法，阻止了對往事感到習慣的正常過程。這樣，受到壓抑的回憶糾纏在腦海，久久不愿散去。

既然如此，那么那些為治療災(zāi)后幸存者的“糾纏”，而無一例外許可病人在安全的治療環(huán)境中重溫昔日災(zāi)難的做法或許就不令人感到奇怪了。這種被證明為行之有效的方法是一種將記憶曝光的療法。病人不斷地接觸到與他們所經(jīng)歷的災(zāi)難相關(guān)的刺激，他們于是回憶和再次體驗當時事件的逼真情景。波士頓心理學家特瑞斯?柯恩和他的同事們報道說，曝光療法減少了越戰(zhàn)老兵們的焦慮和痛苦程度。彭尼貝克研究發(fā)現(xiàn)，對失望、失敗和別的消極性經(jīng)歷進行事實曝光對人有好處。從長期的角度看，糾纏確實是傷心往事不可避免的結(jié)果;但從長遠的角度看，體驗?zāi)切┪覀冏钕Ｍ舻?，卻又需要正視的、可公開的綜合性體驗是對付糾纏的最有效方法。

這其中似乎有一個矛盾，戈登和山姆看似都是在與過去糾纏，都纏繞在過去的經(jīng)歷里，一次一次的夢境，一次一次的記憶機器中的重現(xiàn)，這也是曝露，為何沒有得到治愈呢？這就涉及到弗洛伊德的另一個概念：壓抑。對于他們來說，他們并沒有曝露全部，選擇性的曝露了自己能夠接受的，把更痛苦的壓抑掉，甚至遺忘，這是無法得到治愈的，即更痛苦的經(jīng)歷想不起。

2.記憶的遺忘：痛苦的經(jīng)歷想不起

弗洛伊德認為，童年有創(chuàng)傷的人，因為作為孩童很難處理那個情緒，于是有意識的或無意識的就會壓抑這個痛苦的情緒。但是這個情緒并不會消失，而是以某種身體癥狀、某種口誤、失誤等表達出來。最極端的例子是【癡呆】，因為太過痛苦，而要忘記，最后反而被關(guān)在了無記憶的牢籠中。

就像山姆，他一直不斷地閃回車禍的瞬間，無法救出哥哥，我們以為他沉浸在喪失和愧疚之中，但是結(jié)局我們發(fā)現(xiàn)了一個更令我們震驚的事實，即他偽裝了哥哥的車禍，同時害死了戈登的女兒。相比于其他困在記憶中的人，戈登和戈登的妻子，多少都在往前走，而他完全是停留在過去了。他試圖自救，補償——找出戈登為何被殺，安慰戈登的妻子，承認自己的錯誤。這是影片的全部。

戈登為何被殺呢？他一心想追逐的也是過去幸福的瞬間，無法承認喪失的那部分，所以終究被自己規(guī)避的痛苦記憶所殺死（實驗者回憶起自己痛苦的記憶是他自己痛苦記憶的外化）。
我想這里面，戈登的妻子是療愈的最好的，不沉浸于過去（扔掉芯片），面對了自己的悲傷與喪失，才可以繼續(xù)向前。

3.記憶與自我

沉溺于過往（選擇性），無法走向未來。
不帶著過往，也無法走向未來。