有一篇文章他們寫一個東西，很有意思哦。就是當你全神貫注在做一件事情的時候，其實你才是真正在放松。你很累的時候，你去看電視，或者你坐在這邊放空，其實你不是真正的休息。因為你停止了，所有手邊的動作，你腦子還是不停地在轉(zhuǎn)。你根本沒有辦法得到真正的休息。其實真正的休息，最好的事情就是學一件事。認真地學一件事。一個會讓你全神貫注的事。——阮經(jīng)天《你好生活第一季》 在菜市場里，你和生活無比親密。終于能放下壓力，做回一個生活里的人?！赌愫蒙畹谝患尽? 志合者，不以山海為遠?！鸷椤赌愫蒙畹谝患尽? 有一句話人家說，生容易，活容易，但生活不容易……我覺得有十六個字，可以和大家分享吧。物來順應(yīng)，未來不迎，當時不雜，既過不戀。——李思思《你好生活第一季》 我覺得這是“認真”這兩個字，認真聽上去是件很難的事情。但在你完成這件事之后，認真給你帶來那種快感，幸福和愉悅是你這種隨性散漫做一件事情完全不一樣?！岣褓I提·熱合曼《你好生活第一季》 無論未來你會帶給我，什么樣的故事。我都欣然接受，并且勇敢面對?！钏妓肌赌愫蒙畹谝患尽? 我從終點回到起點，慶幸的是你也在這里?！赌愫蒙畹谝患尽?/p>

你好。你好嗎？

我們常問自己，這是我要的生活嗎？

如果不是，你要的生活在哪里？

你有多久沒有仰望星空？

或者，登頂一座山峰？

試著傾聽河谷里的回響，

戴著拳擊手套，搏擊人生。

翻山越嶺 只為一場遇見

全力以赴 只為一次改變

答案 就在眼淚里

也凝結(jié)在汗水中

感官和心靈 總有一樣要生活在別處

你會更加堅定 心中的熱愛

那些 美好的 熱烈的 疲憊的 恬淡的 溫暖的

美好生活 在哪里？

我想帶著你 尋找答案

一起去傾聽 發(fā)現(xiàn)

生活無所不在的美好

把感動的陽光

分享給熱愛生活的你

忙了一天 你和我一樣

也精疲力盡了吧

好懷念無憂無慮的少年時代

恣意暢快 盡情做夢

我想帶你尋找那個中心的少年

盡管世人曾說 無尋處 惟有少年行

我不相信 和我一起出發(fā)吧

田野里的生命 你觀察過嗎？

這么美的夕陽 你上次見在哪兒？

少年的快樂 沒有什么技術(shù)含量

純粹的像陽光

心之所向 身之所往

一籃子收獲 一小幫伙伴

最好有一片金色的夕陽

餓著肚子 期盼晚餐

小時候

喜歡和“最”有關(guān)的一切問題

我最喜歡的零食

我最想去的地方

我 最好的朋友

現(xiàn)在的你不問了

是你 已經(jīng)找到答案了嗎？

心心念念的星辰大海

一直在這里

停下來 與生活對話

你聽 每一秒光陰都有聲音

你有多久沒有仰望星空了？

小王子的玫瑰丟了

你的星辰大海 卻永遠藏在 你純潔的夢里

自發(fā)光的星星

才能照亮

那些需要光的角落

無論你在人生的哪個階段

希望你能活的 像個少年

1.我覺得生活是公平的，如果你覺得生活虧欠了你，一定是你自己有些什么事兒虧欠了你自己。（小撒）

2.一人行速，眾人行遠。

3.珠峰攀登十萬步，每一步都算數(shù)！

4.是什么召喚者候鳥，赴一場天際馬拉松？踏平山海，逐風挽浪，從南到北，春來秋往。亦或許，它們本就是生活在旅途中，繁星為燈，心向遠方，追尋自由，熱望。

5.當胃很充實，人就不太容易悲傷，美食，也許可以治愈一切。

你的思鄉(xiāng)病，就是你身體里的蛋白酶，吃到那些熟悉的味道，再苦的心也會被治愈。

味道是個任意門，帶你回到記憶中最幸福的時光里。

春光不必趁早，一切都是最好的安排。

6.什么是浪漫？浪費時間，慢慢吃飯。浪費時間，慢慢享受生活。

7.山有峰頂，湖有彼岸，在人生漫漫長途中，萬物皆有回轉(zhuǎn)，當我們覺得余味苦澀，請你相信，一切終有回甘。

8.他們知道，你終將一個人面對生活，如果你有孩子的話，你至少有一個自己的親人，因為他們就是這么陪他們父母走完此生的。

9.如果愛情是正餐，事業(yè)便是飯碗，把碗端好了，才敢細嚼慢咽。

10.不要害怕生命中有裂痕，裂痕往往是光照進來的地方。

11.世間所有美好的詞匯，只有經(jīng)歷才能體味。

最近一直在持續(xù)關(guān)注央視新出的慢綜藝《你好生活》，是三個年輕小伙一路追尋體會生活真諦的慢綜藝，這個節(jié)目匯集了尼格買提、孫藝洲、董力，起初關(guān)注這檔綜藝是因為撒老師，沒想到看了兩期之后感覺還不錯，你央爸還是你爸爸，做節(jié)目確實很厲害，節(jié)目目前更新到第七期了，我為什么一定等到這個時候才來評論，節(jié)目內(nèi)容過半，基本質(zhì)量也已經(jīng)成型，不得不說，這檔綜藝真的值得一看！

其實怎么說呢，我是一個很少看綜藝的人，看過的綜藝真的超不過十根手指的總和，央爸的綜藝更是幾乎不看的，這個綜藝也讓我看到了央爸的改變，不再是單純的給你講道理，而是讓你在不斷地前進的路上自己的感悟，自己去思考反思，我覺得這是非常棒的一種感受，還記得這樣一句話：道理誰不懂，就是不想做罷了，而這個綜藝恰好給你想要去做的動力！

下面我就說說我看過妹一期節(jié)目之后的一些個人的感受吧！

第一期《你好少年》，這期節(jié)目讓我第一時間想到了“不忘初心”這四個字，這四個字我相信每一個人都在心里給自己說過無數(shù)遍吧，但是真正做到的又有多少呢？說出來非常的簡單，但是想要真正的做到這四個字做到真的非常的難，想想我們從從小時候長大漸漸步入社會，經(jīng)歷各種各樣的艱難和痛苦，最后帶著這些好的壞的收貨繼續(xù)再一路前行。不過我還是希望不管我們長大多少，都能在自己心里留有一方土地屬于最簡單的自己。

節(jié)目里有這樣一句獨白：你有多久沒有仰望星空了？

大概是很久很久了，記憶里經(jīng)?？葱切堑娜兆哟蟾攀窃诟咧心嵌稳兆?，經(jīng)常晚上晚自習結(jié)束之后，一起躺在操場的足球場上仰望星空……看吧，說到一些記憶的時候我們總是回想起我們以前那些最簡單的經(jīng)歷，仿佛長大之后，我們再也沒辦法平心靜氣的去欣賞一些美景，旅游是為了拍照發(fā)朋友圈，并不是為了欣賞美景，但愿那段最輕松最單純不要只存在在記憶中……

第二期《勇敢的攀登者》，仿佛看見了老家的山峰，記憶里總閃過小時候爸媽總是背著我去山那頭姥姥家的時光，突然有那么一絲絲的想家了，看著他們爬山，我好像也非常久沒有爬過山了，記憶里已經(jīng)找不到上一次爬山是什么時候的事情了，爬山很累，但是當你站在山巔看著腳下的一切的時候，一切都是值得的。

記得最愛爬山的時間應(yīng)該是高中吧，那時候經(jīng)常和閨蜜相約早上六點起床，記憶里那座山叫“龜山”，這是我們的小縣城里少的可憐的幾個可以游玩的景點之一，每一次爬到山頂總有一種不可說的舒暢，空氣仿佛也比山下的甜。山很美，景很美，山仍在，人未還……好傷感?。ê昧?，這一趴過吧，快成了我的回憶趴了）

第三期《加油！新青年》，引人深思……現(xiàn)在我的生活越來越快節(jié)奏，很多時時候都無暇去享受一些緩慢的快樂，動手做飯?zhí)焯爝\動幾乎成了一種奢望，回顧我自己長久以來的生活，深深的覺得處處都是bug，周末幾乎足不出戶，上班的時候幾乎穩(wěn)坐不動，就連中午吃飯也大多以外賣為主，從什么時候開始外賣占據(jù)了我絕大多數(shù)的飲食，我想也是時候試著去改變一下現(xiàn)狀，享受生活的點點滴滴也是一種很幸福的感受。

在我們閑暇的周末，可以出門享受一下周邊的風景，好像比窩在那一間小的出租屋里要開心的多，陽光曬著很舒服，天空的藍也從未改變，被窩和外賣是選擇，走出去和自己動手豐衣足食也可以是另一種選擇！

第四期《搏擊人生》，這一期說句實話我自己來說的話不太喜歡，感覺……有一種說不上來的亂，這一期主要講挫折吧，我們從小父母都教育我們遇事要堅強，小時候“堅韌不拔”這個成語老師可能重復(fù)過無數(shù)次吧，記得小時候?qū)W的第一首詩就是白居易的《草》：野火燒不盡，春風吹又生！

所有人都告訴我們要堅強，沒有人告訴過我們可以適當?shù)淖儸F(xiàn)自己的軟弱，可以尋求別人的幫助！當然我從小也是在這樣的環(huán)境下長大的，所以導(dǎo)致我一直以來都是一個非常硬的一個人，遇事不會拐彎，對就是對，錯就是錯，導(dǎo)致后來的很多經(jīng)歷里碰過不少的壁，但是也養(yǎng)成了我遇事絕對不退縮，能自己解決絕對不麻煩別人的習慣，不知道你們覺得這樣是好還是不好，其實可能好也不好吧！

第五期《治愈青春》，最讓我感動的就是小尼重新解讀了父母催婚催生這件事情，真的突然就覺得父母的催促不再那么煩心了，雖然這件事情現(xiàn)在還是沒有到一個恰當?shù)臅r機，但是現(xiàn)在心底里不再像以前為了反抗而反抗的情緒了，在以后得一個合適的時機之下這些事一定會如約完成，歲月還很長，跟著時光跟著自己的腳步一點點的去走完這一生就是了。

第六期《山青人未老，曲終人不散》，用音樂治愈了內(nèi)心，音樂大概是這個世界上最美好的東西吧，不管是傷心難過憂郁開心幸福歌聲都可以給你更愉悅的感受，沒有什么事情是歌聲治愈不了的，如果有那就多聽兩首，總有一首適合你！

第七期《熱愛》，不知道為什么，總是能從小尼他們翻山越嶺去看熊貓想到追星這件事，總是一些些的瞬間想到這兩天正在經(jīng)歷的疫情的感動瞬間，人與人事與事之間總存在著千絲萬縷的聯(lián)系，我們在這個大自然之下顯得太渺小了，我始終不知道該怎么理解著兩個字，我記得小尼在節(jié)目中說了這樣一句話：如果這件事在你的生命里消失了，你能不能接受？我覺得不管我愛的人還是愛的事是不是存在在我的生命里，我還是會義無反顧不計回報的愛他，即使我什么都做不到，心里的愛不會停，這就可以了。

我記得聽過這樣一句話：把熱愛的事做到極致便成了價值，小尼在這個節(jié)目里吧生活的真諦講到了極致，導(dǎo)演把生活里的畫面拍到極致，所以也就成就了《你好生活》這檔節(jié)目的價值。

從第一期的《你好少年》節(jié)目上線到現(xiàn)在快兩個月的時間了，這兩個月我把這檔節(jié)目看了很多遍，每一次看都有不一樣的收獲，有些收獲是可以講出來給大家聽得，有些可能更適合放在心里慢慢自己消化，總之，生活都是自己的，選擇也是自己做的，每一步都是自己一步一個腳印踩出來的，自己親眼看到的才是最美好的，這種愉悅是別人代替不了的，從現(xiàn)在去改變，慢一點去生活，感受生活的真諦！

你好生活 第一季 (2019)

7.4

2019 / 中國大陸 / 真人秀 / 徐昊原 / 尼格買提·熱合曼 孫藝洲

『 每個人都會有脆弱的時候，永遠要記得，別人和你一樣脆弱，所以你才不會吝惜一個溫暖的擁抱。但同時你要記得，別人跟你一樣強大，困不住別人的泥沼，同樣也困不住你。 』

『魯迅先生說過：

真的猛士敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血。或許，我們現(xiàn)在不用再面對慘淡和鮮血。但是面對生活里那些或已知、或未知的挑戰(zhàn)。我們是否還能算作合格的“猛士”呢？』

節(jié)目做的非常棒，寶藏男孩小尼說旁邊的時候讓人能安安靜靜的聽完，而且嗓音真的好聽絕了有木有，所有的嘉賓也都特別好，生活氣息濃厚，也從來不擺架子，每一集都會刷兩遍來看，去慢慢體會里面說的一些話??，節(jié)目組真的好用心，這樣的好綜藝真的不多了??

每一集都有自己的特點，每一集都有自己的故事，來的每一位嘉賓都會分享自己的故事，真的能從中學習到美好的生活之道，而且拍攝期間也不缺少玩笑和搞笑的因素，總之就是看了又看??