不知道是否因?yàn)槲覀€(gè)人性格比較急躁的緣故，整部劇看下來(lái)，血壓高到感覺(jué)血要從我的天靈蓋噴出來(lái)。

女主軟弱虛偽無(wú)能，整部劇她內(nèi)個(gè)廢物惡心的老公選舉劇情占70%，看到她內(nèi)個(gè)廢物老公就想吐！劇情一開(kāi)始，她老公想和女主還有一個(gè)無(wú)腦女大學(xué)生雙飛。他自己不去問(wèn)女大學(xué)生，怕被拒絕，就讓女主去問(wèn)。女主竟然同意了！然后就開(kāi)始漫長(zhǎng)的堵心劇情。

一共十集，我想著怎么到第六集也會(huì)有拐點(diǎn)，讓看者舒緩一下情緒。比如跟loser老公離婚，去做自己。好家伙10集?。∷麐尩目吹阶詈笠患_(kāi)頭才有一點(diǎn)點(diǎn)??拐點(diǎn)。我想也行，最后一集大女主劇情爽一下。沒(méi)演五分鐘，又演她內(nèi)個(gè)該死的loser老公劇情線。

他媽的傻逼編劇，整部劇，他媽的沒(méi)有任何讓你吐氣的拐點(diǎn)！你就一口氣在那里憋著！看著這個(gè)廢物女主受男人的各種氣，然后只會(huì)像個(gè)傻逼一樣買一堆垃圾食品去暴飲暴食！然后去催吐！

用一整季，10集！來(lái)鋪墊2022年的第二季！輪內(nèi)心獨(dú)白這種講述劇情的方法，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上《倫敦生活》輪前期緩緩鋪墊，在最后燃點(diǎn)爆發(fā)達(dá)到高潮。遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上《利器》！

雖然劇和劇直接沒(méi)有可比性，不是同一種類型。但是我們又不是拍片的！

最后，是個(gè)好故事，演員演技也很好，編劇爛。適合娛樂(lè)看劇的朋友，隨便看看是沒(méi)問(wèn)題的。如果你像我一樣，看劇比較投入，很容易代入到劇中，不建議你來(lái)受這個(gè)氣。

沒(méi)有類似女主經(jīng)歷的可能確實(shí)會(huì)覺(jué)得女主內(nèi)心戲絮絮叨叨很煩，反應(yīng)到現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣的。有心理問(wèn)題的群體是其他“正常人”的“社交負(fù)擔(dān)”?！八寄敲词萘诉€先自己胖”“都那么干凈了還嫌臟”“矯情”“毛病真多”“真掃興”“多大點(diǎn)兒事兒啊至于嗎”......這些話真的說(shuō)出來(lái)被患者聽(tīng)到只會(huì)加重病情，因?yàn)樗麄兡X子里“我有病，我不正?！钡穆曇粲謺?huì)被重新喚醒。所以對(duì)于那些無(wú)法理解eating disorder 或者其他心理疾病的人們，請(qǐng)你們至少盡量保持沉默，至少給予他人最起碼的尊重。

Shit happens. There is no vaccine for psychological disorders. They could happen to you or your loved ones too. So please reserve your personal opinions in public spheres. You never know whom they might hurt.

作為一個(gè)對(duì)進(jìn)食障礙，特別是神經(jīng)性暴食癥bulimia，深有體會(huì)的人，這部劇對(duì)擁有這個(gè)心理障礙的人刻畫(huà)真的很真實(shí)。

很多患有心理疾病的人腦子里都可能有一個(gè)聲音，告訴自己去傷害自己，做一些自己不該做的事情，這種聲音是負(fù)面的，是對(duì)生理和心理都有傷害的，但也正是個(gè)人人格的一部分。

劇中女主每個(gè)決定暴食催吐的瞬間都是有一個(gè)外界的刺激的；可以是生理的 - 第一集蜂蜜對(duì)味蕾的刺激，對(duì)一個(gè)控制飲食和攝入糖量的人來(lái)說(shuō)，就像癮君子重新接觸了毒癮，會(huì)忍不住想攝入更多自己平常節(jié)食時(shí)候不讓自己吃的東西；這種刺激更多的也是心理的，比如說(shuō)丈夫競(jìng)選失敗，面對(duì)經(jīng)濟(jì)壓力和賬戶上所剩無(wú)幾的存款，聚會(huì)上朋友的冷嘲熱諷，這時(shí)候大量攝入食物可以給自己強(qiáng)烈的滿足和快感，當(dāng)然為了保持身材之后會(huì)催吐。進(jìn)食障礙者基本上都知道這種暴食催吐的循環(huán)是對(duì)自己有傷害的，傷害自己也是他們自己懲罰自己的方式，劇中女主也無(wú)時(shí)無(wú)刻在譴責(zé)辱罵自己。面對(duì)壓力時(shí)，女主下意識(shí)立馬就知道自己要干嘛了-去暴食催吐。這個(gè)行為已經(jīng)成為她一個(gè)習(xí)慣了，而且大量獲取食物和催吐確實(shí)是對(duì)她來(lái)說(shuō)緩解壓力有用的方法，所以即使知道這樣是錯(cuò)的，惡心的，她也不愿意完全改掉。

女主不知道自己身材很好嘛，當(dāng)然知道，在宴會(huì)中她知道自己是全屋中最瘦的一個(gè)，所以“瘦”也就是她給自己的一個(gè)標(biāo)簽，如果不能維持這個(gè)樣子他就會(huì)懲罰自己。特別是當(dāng)別人夸獎(jiǎng)她的身材時(shí)，這種自我認(rèn)知就會(huì)再加強(qiáng)一點(diǎn)。對(duì)一個(gè)無(wú)工作的家庭主婦來(lái)說(shuō)，這個(gè)標(biāo)簽和贊美對(duì)自己是極其重要的。后面女主開(kāi)啟了健身操事業(yè)，身材這個(gè)標(biāo)簽更是她不可能甩掉的。

神經(jīng)性暴食癥是指患者會(huì)在大量進(jìn)食至不適后，用一些不健康的補(bǔ)救方式，最常見(jiàn)的就是催吐，過(guò)量運(yùn)動(dòng)，瀉藥。對(duì)于進(jìn)食障礙者來(lái)說(shuō)，purge這個(gè)過(guò)程甚至比binge還要爽，一個(gè)是因?yàn)樽晕遗按筘?fù)罪感減輕，一個(gè)是感覺(jué)到消耗卡路里的工程中自己對(duì)自己身體有全部的掌控欲。劇中女主本來(lái)就是芭蕾舞演員出身，對(duì)運(yùn)動(dòng)是熱愛(ài)的，但當(dāng)運(yùn)動(dòng)成為purge的方式后（比如說(shuō)女主說(shuō)自己大吃完后可以去海邊走路消耗），這也成了一種自虐的過(guò)程。催吐是被社會(huì)賦予負(fù)面標(biāo)簽的，但是運(yùn)動(dòng)是正面且積極的。個(gè)人認(rèn)為這也加重了女主對(duì)健身操的熱愛(ài)并且無(wú)時(shí)無(wú)刻都想著對(duì)自己身體掌控的感覺(jué)。

有許多飲食障礙的患者患病的原因是因?yàn)樽约荷钪泻芏嗍虑樽约簺](méi)有能力掌控，而身體是自己唯一能夠全權(quán)掌握的，而一旦自己的身體由于生理本能，變成了不是自己預(yù)期的形態(tài)，自己就會(huì)對(duì)自己所剩無(wú)幾的掌控欲作出補(bǔ)救，比如瘋狂控制飲食。但是往往你越控制食物攝入的，食物對(duì)你的掌控就越大。劇中女主經(jīng)歷了丈夫失業(yè)，自己把錢花到垃圾食品上即將被發(fā)現(xiàn)，不難想象她會(huì)想在失控的人生中尋求為數(shù)不多的對(duì)自己身體的控制權(quán)。

進(jìn)食障礙的產(chǎn)生往往是多種因素的，比如說(shuō)女主少年被猥褻，學(xué)芭蕾對(duì)身材的高要求，身邊的朋友為了控制身材催吐然后自己也模仿，后來(lái)慢慢成了習(xí)慣和自己的一部分，越來(lái)越難戒掉。

每次暴食催吐后女主都會(huì)對(duì)自己說(shuō)：That was the last time. 但女主自己也知道，絕不可能是最后一次。

外出聚餐，如果一位朋友在衛(wèi)生間滯留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，請(qǐng)多一些包容，少一些評(píng)價(jià)。因?yàn)樗隙ㄊ怯錾鲜裁词虑榱?。而特別地，如果她一位女性朋友，這里我提供一種可能會(huì)有些許冒犯且僅從個(gè)人角度出發(fā)的猜想： 剛剛聚餐的推杯換盞，以及進(jìn)食產(chǎn)生難以言喻的負(fù)罪感，全部一點(diǎn)一點(diǎn)地，抽離了身體，被馬桶送入城市的排污系統(tǒng)。 這部有關(guān)健身操的劇一下子抓住了我的眼球。讓我決定追下去。靠的不是什么抓馬的劇情，而是第一集第一個(gè)鏡頭，先是給到衛(wèi)生間一個(gè)意味深長(zhǎng)的特寫(xiě)，后是女主角對(duì)著鏡子若有所思地補(bǔ)著口紅。她演技很好，她的臉上寫(xiě)著欣喜和解脫。我一下子猜到，她剛剛一定是吐了。 “下不為例?！睂?duì)著鏡子，她臉色蒼白，有些疲憊地告誡自己，像是做錯(cuò)了事情的小孩，但我知道，她不會(huì)悔改。 我對(duì)這種直覺(jué)的準(zhǔn)確性感到悲哀和同情。我們好像處在一個(gè)世界。一瞬間，我想投射進(jìn)銀幕中，給她一個(gè)“我懂你”的眼神，并悄悄地，不會(huì)打擾似的，說(shuō)一句：“你還好嗎”？我知道，此時(shí)的她正被自尊和自責(zé)緊緊地包裹著。 曾經(jīng)我也和食物宣戰(zhàn)，多多少少還算堅(jiān)持到了最后，我完全能理解她的心境，我完全能理解那些在衛(wèi)生間奮力擺脫食物負(fù)擔(dān)做出的努力。為什么？為了保持“健康”，為了姣好的曲線，為了良心上的安逸，更為了滿足男權(quán)社會(huì)讓你無(wú)處遁形的凝視： “保持空腹，你的人生會(huì)更輕松如意”。 醫(yī)學(xué)英文語(yǔ)境中這被定義為進(jìn)食障礙（eating disorder）。特定地有，Binging （狂飲）and purging（壕吐）專門來(lái)形容這一過(guò)程。用白話講的也就是，吃了吐，吐了吃，一遍一遍地在心理和生理上折磨自己。 蘇珊伯頓在最新一期的美國(guó)生活上再一次袒露自己二十多年來(lái)和進(jìn)食障礙抗?fàn)幍男穆窔v程。這期談的是恢復(fù)，她覺(jué)得那就是變得正常。和正常人一樣，奶茶，零食，大餐。。。這些可以成為“正常的”進(jìn)食選項(xiàng)。不會(huì)變得畏手畏腳，更不會(huì)產(chǎn)生任何負(fù)罪感。日出日落，每一天都過(guò)得淡然。 但我也清楚，恢復(fù)不容易，變成“正常人”更不容易。外貌焦慮，身材焦慮等從自我和社會(huì)的角度交織在一起給你壓力。有時(shí)候一個(gè)意味深長(zhǎng)的打量就會(huì)讓你無(wú)處遁形。沒(méi)有強(qiáng)大的自信和勇氣，怎么去和這樣的約束和“規(guī)則”抗?fàn)帯? 在做過(guò)相關(guān)調(diào)查之后，蘇珊從醫(yī)學(xué)角度鼓勵(lì)大家：“康復(fù)后的我們，大腦和正常人沒(méi)有任何區(qū)別?！? 這對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)振奮人心的消息。當(dāng)我更關(guān)注自己的感受時(shí)，我覺(jué)得是時(shí)候了。享受眼前，變得更平靜，更專注。當(dāng)身體的反應(yīng)是自己可以控制的，喜怒哀樂(lè)也在掌控之中。不再斤斤計(jì)較食物的卡路里，不再困惑與少糖多糖的選項(xiàng)，這樣理想的“正常狀態(tài)”真的可以算是靈魂的飛升了。 不是說(shuō)拒絕所謂的“健康飲食”。真正健康的飲食絕對(duì)不是處在光譜的兩個(gè)極端。在一定范圍內(nèi)，你可以進(jìn)行舒適的選擇。這才是正常。今天說(shuō)的有點(diǎn)多了，但飲食是一輩子的事情，每個(gè)人都應(yīng)該有所重視，擁抱自己，人生的許許多多都建立在健康的基礎(chǔ)上。