今天德克退役，想想吧大家，他退役了，21年一人一城，奪冠恍如昨日，他用自己的堅毅和忠誠，不知打動了多少人。

41.21.1 41號 21年 1支球隊 最后一個主場，暫停中有個環(huán)節(jié)特別有意思，全場起立模仿招牌動作金雞獨立，沒有說再見，沒有致謝，只有歡笑。 今夜，達拉斯人不會為你哭泣，只會因你無眠

這部紀錄片即講述了NBA巨星諾維茨基如何從家鄉(xiāng)的地區(qū)級聯(lián)賽脫穎而出，一步步進入NBA并率領達拉斯小牛隊勇奪2011年總冠軍的成長歷程。影片除了涵蓋諾天王本人的自述外，還囊括了大量對其身邊人物的采訪以及珍貴的訓練視頻等資料，其中，湖人主力科比?布萊恩特、杰出控衛(wèi)史蒂夫?納什、中國小巨人姚明等明星球員亦均有亮相，絕對是籃球迷們不容錯過的一場饕餮盛宴。

在大家贊嘆諾維茨基二十一年如一日地堅守，穩(wěn)健，終成偉大地時候，難道不應該多問一問是什么成就了這一切與眾不同的傳奇嗎？

NBA自古至今優(yōu)秀的，身體素質爆炸的，投籃準的球員數(shù)不勝數(shù)，為什么唯獨諾維茨基可以二十年一直保持如此高的競技水平，從而進入那個讓所有球員都向往卻無法企及的“三萬分俱樂部”？（值得一提的是：NBA歷史得分榜前二十中唯一的白人球員，唯一的國際球員！）

三萬分俱樂部

是科學??！是科學的訓練方法：看看Holger在電腦上一遍遍計算著籃球投出的軌跡吧，你應該能明白了。追求完美到吹毛求疵的德國人?。∧闫疵?、盲目地加練，還是投不中那該死的關鍵球，這回心服口服了吧。當然了，天賦這個東西，也是競技體育中超巨和優(yōu)秀球員之間一道永遠無法逾越的鴻溝。最后呢，就是自律和謙虛了，仍然在奪冠的那個休賽期和啟蒙教練加練投籃，打磨到極致。

不怕別人比你天資聰穎，而是這種人比你更努力，更吃苦，就問你服不服？！

不夠客觀，隱藏了很多東西。 諾天王從小接受很系統(tǒng)的訓練。對美職籃來說，怎樣嚴苛和復雜的訓練方式都是不過分的，每天的作息時間，營養(yǎng)攝入都非常的完美。諾天王的每個分解動作也和他的生活一樣，都接受了年復一年的定型訓練。 直到2010年。 那年的達拉斯是常規(guī)賽冠軍，結果大家都知道，這位滿懷希望的種子選手在季后賽第一輪被黑八淘汰。之后呢？諾天王接受了心理輔導，然后開始酗酒逛夜店嗑藥，拎著酒瓶走球員通道，面對媒體，像個行為藝術家，經(jīng)常被各媒體爆料。值得注意的是他是在接受了心理醫(yī)生的輔導后變成這樣的。 然后緊接著，諾天王籃球的風格變了。 2011年NBA總決賽，諾天王幾乎用一己之力，擊敗了如日中天的勒布朗、韋德、波什組成的三巨頭捧了數(shù)次接近過的奧布萊恩杯。