《The Men Who Made Us Spend》 是一部精心編排的紀(jì)錄片，條理清晰地介紹了現(xiàn)在消費(fèi)活動(dòng)中的種種"陷阱"。物證舉例得當(dāng)，專家論述明了，歷數(shù)"首惡"時(shí)畫面褪色，一張典型"商業(yè)成功人士"的宣傳照赫然出現(xiàn)，總是帶著一張得意洋洋的笑臉。然而其亦并非無暇，反而總顯著相。為了證明其論點(diǎn)，推導(dǎo)過程未免粗暴，最遺憾的莫過于視角的單一。當(dāng)然一部片子不可能包羅所有思辨，重要的是看過片子還需繼續(xù)生活、繼續(xù)消費(fèi)下去的人要認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。看完之后，得出的結(jié)論是"萬惡的資本主義"，"再不買XX了"，只是把這當(dāng)成又一臺(tái)315消費(fèi)者晚會(huì)，而you deserve better than that.

本片中對(duì)消費(fèi)的比較里，預(yù)設(shè)著一個(gè)成見："用更少的錢買更好的東西是好的消費(fèi)， 而更好的東西就是有數(shù)據(jù)證明的性能更好的。" 而比拼數(shù)據(jù)，比拼hardcore，亦會(huì)陷入陷阱中，種種返利，紅包，比價(jià)，抽獎(jiǎng)，打折會(huì)打擾你的決定，買二贈(zèng)一讓你不自覺地拿起一個(gè)又一個(gè)。尤其如今的公司紛紛開始注重?cái)?shù)據(jù)收集分析，機(jī)器會(huì)很擅長(zhǎng)幫你挑到你真心覺得最劃算的交易。這樣好嗎？不好嗎？

即使控制好了自己的注意力，然而為了一個(gè)顏色愿意去買一個(gè)新手機(jī)，是件壞事嗎？我們真正討厭的是被發(fā)明對(duì)自己有害的欲望（不是不存在的欲望，也不是不必要的欲望）譬如告訴你一直喝可樂一直吃糖。片中對(duì)必要性強(qiáng)調(diào)太過，意義不增反減。鉆石(特指美學(xué)價(jià)值外的營(yíng)銷理念)，燕窩(特指營(yíng)養(yǎng)學(xué)價(jià)值外的營(yíng)銷理念)，中成藥(特指醫(yī)學(xué)價(jià)值外的營(yíng)銷理念)，這些無非是無害的焦慮“替代療法”，你玩你的耳機(jī)鏡頭信仰加成，我弄我的磁療偏方養(yǎng)顏養(yǎng)生。科學(xué)的忠實(shí)信徒們大可緩一緩對(duì)非科學(xué)所謂“智商稅”的譏笑，多用力科普與反對(duì)偽科學(xué)吧。

燕窩以及許多名貴滋補(bǔ)品以及高檔化妝品一樣，解決了兩個(gè)重大問題：

1、標(biāo)定了個(gè)人的階層定位。很多人是通過消費(fèi)來找到自己在社會(huì)中的階層地位，尤其是對(duì)家庭或丈夫有強(qiáng)烈經(jīng)濟(jì)依賴的女性。她們急需通過為大眾所熟知的消費(fèi)品，向社會(huì)更向自己證明，我在這個(gè)社會(huì)的中上層位置，不信你看我的消費(fèi)水平，是否都是那些你一聽就知道死貴死貴的玩意？

2、強(qiáng)烈的補(bǔ)償心理。我需要給自己或者給孩子給家人吃好的用好的，以表達(dá)我對(duì)自己對(duì)他們的愛，但是我并不懂什么是真正的好東西，我只知道自古以來大家都說好的東西肯定是好東西，尤其是價(jià)格高的。

對(duì)于消費(fèi)主義的控訴，很容易就會(huì)變成對(duì)商業(yè)的本質(zhì)失望。營(yíng)銷總是流于對(duì)人性固有弱點(diǎn)的利用，廣告，sadly speaking, 正是聚集了諸多聰明頭腦與精英的行業(yè)。國(guó)內(nèi)某知名投資人 總結(jié) 新生代用戶畫像為"越來越宅，越來越懶，注意力也越來越短..."其準(zhǔn)確度應(yīng)當(dāng)不低，那么商業(yè)的角度是什么呢？那個(gè)老掉牙的笑話：兩位皮鞋推銷員同訪土著村落，見其皆赤腳行街，一位見沒有市場(chǎng)悻悻而歸，另一位則看到這鬼地方每個(gè)人都需要雙皮鞋。見饞懶沒注意力，是要迎合，還是要開辟健康生活的商機(jī)呢?

七拐八拐，拐回本片的現(xiàn)實(shí)意義。如先前所說，或是困于篇幅，或是限于題材，消費(fèi)者的角色在本片中是缺席的（也沒人喜歡打開電視看到批評(píng)自己），偶然一瞥也是“不理性”乃至瘋狂的可鄙形象。只在第一集片尾提及一句：

Not so much because we were manipulated, but because we the consumer chose to be part of the project.

那作為消費(fèi)者可以怎么做也不言而喻了，那就是把自己的聲音表達(dá)出去。找到“引導(dǎo)我們消費(fèi)的那誰”不是要義憤填膺地讓他們負(fù)責(zé)，也不是讓你有理直氣壯胡亂消費(fèi)的理由“都是因?yàn)樗?，而是要說：“或許你們?cè)O(shè)計(jì)的還不夠好，我想要點(diǎn)別的東西，我想要耐用，隱私以及可持續(xù)發(fā)展”。以對(duì)甲方的態(tài)度好好解釋：“不，沒有隱私是不行的，對(duì)，再便宜點(diǎn)也不行，方便是不夠的，things just don't work that way”

好好處理自己因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品摩爾定律染上的新物件fetish，了解養(yǎng)護(hù)也是一種美德 好好管理自己的欲望，斷舍離、極限民都隨意，窮奢極欲也隨意，只要傷不到你 黑色星期五抑或雙十一，想不買東西就不買，那不是消費(fèi)節(jié)，而是你的不消費(fèi)日 使用那些付費(fèi)的獨(dú)立軟件，這樣你知道你才是顧客，而非即將轉(zhuǎn)賣給他人的數(shù)據(jù)

這么做有效嗎？有的，即使這份信心并非全然有科學(xué)根據(jù)。片中的" iPod's Dirty Secret " 取得了勝利，蘋果更換了電池政策。中國(guó)電影票房一度陷于流量明星陣容的掌控之中，后來人們literally用票投票，告訴業(yè)界那個(gè)時(shí)代已經(jīng)過去了，沒有也不可能完全擺脫影響但畢竟是過去了，現(xiàn)在我們要看有劇情的，別再拿豬屎糊弄我們。有理由相信，沒有充分理由樂觀也要相信，這樣是有用的，不然我們就他媽慘了。

兩點(diǎn)有趣的：

第一集 中提及了英國(guó)上世紀(jì)60-70年代的消費(fèi)趨勢(shì)由鄰里比較消費(fèi)轉(zhuǎn)向媒介引導(dǎo)消費(fèi)。而很多人包括我在2018年發(fā)現(xiàn)這部2014年的片子，也恰恰出自媒介的引導(dǎo)。管理好自己的媒介膳食，也是管理自己的消費(fèi)。

第三集 中提及的 行為經(jīng)濟(jì)學(xué) 是上世紀(jì)末到本世紀(jì)以來重新受到重視的有趣學(xué)科。其將 行為、心理、情感 引入到經(jīng)濟(jì)的估量當(dāng)中，是對(duì)傳統(tǒng)"理性人"假說的重要補(bǔ)充，值得了解

看完我的家里空無一物后，緊接著看這部紀(jì)錄片。今年9月開始極簡(jiǎn)后，加入了極簡(jiǎn)小組，斷舍離，不要買消費(fèi)主義，再到可持續(xù)生活。一步一步的進(jìn)步著，給自己帶來了特別大的改變。無法想象之前的自己是怎樣的浪費(fèi)金錢去購(gòu)買衣服包包和亂七八糟的小玩意兒等等。無節(jié)制的消費(fèi)元兇，不僅僅是商家的利益，和我們消費(fèi)者也脫不了干系。事物的存在本身就是相輔相成的。我們對(duì)大自然無節(jié)制的開采，大自然雖然不會(huì)聲討，卻在用如今發(fā)生的每一件事情警醒著我們。新冠肺炎疫情、全球變暖、資源浩劫等，無不是在給我們敲響警鐘。

希望自己能夠永遠(yuǎn)做一個(gè)極簡(jiǎn)主義踐行者，如今寢室里面只有必需品，該扔的扔，該留的留。閑魚也出了幾件物品，甚是欣慰。直到今年年底之前不買衣服，或者更長(zhǎng)時(shí)間。物欲的降低，也促使我自己開始好好存錢，為今后未雨綢繆，雖然我還沒開始掙錢，但是也能夠養(yǎng)活自己了。不再囤貨，如今的購(gòu)物節(jié)太多了，完全沒必要囤那么多東西增加自己的負(fù)擔(dān)。

極簡(jiǎn)主義真的需要我們每一個(gè)人去踐行，地球才會(huì)更加的好好對(duì)我們。

第一集：通過減少產(chǎn)品壽命促進(jìn)購(gòu)買（燈泡使用時(shí)間/Ipod電池不可換）很多人購(gòu)買并不知道為什么。營(yíng)銷讓人們覺得購(gòu)買能讓自己跟上周圍，更加時(shí)尚（比如最新款的Iphone）

第二集：利用人們的恐懼。利用人們怕變老的恐懼，醫(yī)生開發(fā)了血清注射；利用人們對(duì)心臟病的恐懼/創(chuàng)造出沒有的恐懼，藥品和漱口水暢銷。人們最大的恐懼是死亡?？顾ダ闲袠I(yè)的大部分行為被醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)認(rèn)為無效。

第三集：對(duì)孩子，最佳的方法是創(chuàng)造一個(gè)受歡迎的卡通人物。licencing可以增加物品50%的價(jià)格。如果把成年人變成孩子，那么商家可以賺到更多的錢。現(xiàn)在每個(gè)人都想要智能機(jī)，想要玩游戲。營(yíng)銷人員希望客戶像孩子一樣，想要，立刻就要。信用卡成為了使成年人購(gòu)物兒童化的推手。用現(xiàn)金會(huì)有一點(diǎn)類似疼痛感的感覺。

第一集

新產(chǎn)品不斷被淘汰，不斷被消費(fèi)和淘汰是被設(shè)計(jì)的。??“計(jì)劃報(bào)廢”：故意設(shè)計(jì)容易損壞的產(chǎn)品。商品使用壽命故意被設(shè)計(jì)短。

福玻斯聯(lián)盟，最大幾家電氣公司秘密簽署協(xié)定：規(guī)定了燈泡的使用壽命。燈泡從簽署協(xié)定前可以使用2500小時(shí)變成了可使用1000小時(shí)，如果可使用的時(shí)長(zhǎng)超出了協(xié)定，有嚴(yán)格的罰款制度。

電動(dòng)牙刷被刻意設(shè)計(jì)成讓人難以更換電池；打印機(jī)墨盒，主要把紙張計(jì)數(shù)器數(shù)字清零，墨盒可以繼續(xù)工作（至少可以充值3次）。

通用汽車，“有序制造不滿情緒”，更換金屬板材（顏色），目標(biāo)：讓消費(fèi)者每年更換一次車，即便是汽車在機(jī)械方面機(jī)能仍然完好?！緡?guó)內(nèi)政府政策：促消費(fèi)】

費(fèi)什，支持哈耶克思想（戰(zhàn)后政策就如農(nóng)奴制（政府介入過多）；消費(fèi)自由），建立了“智庫(kù)”影響民眾——經(jīng)濟(jì)事務(wù)研究所IA。??自由市場(chǎng)的核心：給予消費(fèi)者至高無上的地位，讓普通人過想過的生活，即消費(fèi)主義。??這一理念在70年代提出后，被撒切爾夫人所用。

19C50S，競(jìng)爭(zhēng)性消費(fèi)（鄰里攀比）——80S，人們消費(fèi)觀念被改變1??媒體影響（推廣新產(chǎn)品，肥皂?。?，2??信用卡被普及，3??計(jì)算機(jī)輔助軟件被發(fā)明（可以極低的成本改變商品的形狀，創(chuàng)造出新外形）。｛商品使用率被大大降低｝

宜家，fashion為主打（潮流會(huì)被改變）；蘋果電子產(chǎn)品，創(chuàng)新滯后的最大證明：1??宣傳專注于顏色的改變，2??“iPod電池只能使用一年半”campaign，3??電池難以被蘋果公司以外的維修人員更換（五角螺絲）。蘋果公司辯護(hù)：這是為了使機(jī)身更薄。

第二集

例子：血漿療法

??將恐懼（例如：衰老）植入消費(fèi)者的內(nèi)心，讓他們覺得自己需要這些產(chǎn)品。

??拉貝爾博士認(rèn)為人的原始欲望決定了我們的選擇。例如，他建議汽車制造商利用人類的生存本能設(shè)計(jì)汽車（SUV的設(shè)計(jì)是利用人們面對(duì)可能遭遇車禍的恐懼，但實(shí)際上SUV只會(huì)讓乘車人更危險(xiǎn)）。

??雷梭，廣告業(yè)先驅(qū)，他認(rèn)為人類是為了食物和安全而聚集起來個(gè)體的集合，但能夠讓這些個(gè)體做出回應(yīng)的只有恐懼。例如：口腔清新劑的宣傳就是主打消除口臭（一種被創(chuàng)作出來的恐懼）——恐懼式營(yíng)銷。

??亨利·加斯登，讓更多人相信自己患有慢性疾病，需要靠藥物緩解。例如：1??胃灼熱被夸大為GERD（胃食管反流返流癥）。人們擔(dān)心即便是最微小的反常，當(dāng)人們擔(dān)心自己健康出問題時(shí)，他們往往想要迅速緩解癥狀，要不為人們提供藥物都很難。2??他汀類藥物，抑制膽固醇，高膽固醇患者被檢出率大大提升。雖然高膽固醇不是心臟病唯一致病因素，但人們對(duì)此卻格外在意。他汀類藥物可能被濫用了。3??立普妥【輝瑞制藥】（英國(guó)最暢銷的處方藥，降膽固醇藥物），只向消費(fèi)者宣傳最簡(jiǎn)單的一點(diǎn)；制藥公司與國(guó)立衛(wèi)生研究院（美國(guó)制定高膽固醇界限的權(quán)威機(jī)構(gòu)）有利益關(guān)聯(lián)，后者降低了高膽固醇界限；與醫(yī)生績(jī)效體系掛鉤。實(shí)際上，降膽固醇只需要改變生活方式（加強(qiáng)鍛煉）就可以了。

??抗菌肥皂和普通肥皂的實(shí)際殺菌效果其實(shí)差不多（都能殺滅99%的細(xì)菌）。對(duì)stay clean and healthy的恐慌，人類與生俱來對(duì)于干凈的需求和對(duì)污穢的厭惡。

??維他命水“50分”：主打健康，糖分與可樂幾乎相等。引起了公共利益科學(xué)研究中心（保護(hù)消費(fèi)者抵抗虛假宣傳的機(jī)構(gòu)）的注意。

??對(duì)衰老（喪失記憶）的恐懼：《大腦訓(xùn)練》游戲，任天堂研發(fā)；各種保健品，對(duì)抗衰老；生長(zhǎng)激素；抗衰老醫(yī)學(xué)（一門新學(xué)科），美國(guó)國(guó)家健康研究所，警告不要相信抗衰老醫(yī)學(xué)，包括激素治療。

??恐懼才是購(gòu)買的核心

第三集

玩具：兒童由于自身的消費(fèi)能力以及支配家庭收入的特權(quán)備受重視。品牌認(rèn)同，商家在孩子很小時(shí)就鎖定兒童，例如豬小妹。

??喬治·盧卡斯，電影制作人，“星球大戰(zhàn)”系列：將兒童變成真正的消費(fèi)者?？霞{玩具公司，營(yíng)銷策略是吸引消費(fèi)者購(gòu)買成套玩具。不僅是兒童，成年人也是受眾。自星球大戰(zhàn)系列以后，電影、電視和玩具廠商聯(lián)手打造品牌。

玩具銷售的關(guān)鍵是如何越過家長(zhǎng)、老師和政府監(jiān)管部門？電視是重要媒介，針對(duì)兒童的廣告越來越多（在兒童節(jié)目前后播放），F(xiàn)TC（貿(mào)易聯(lián)邦委員會(huì)）介入失敗。

創(chuàng)造玩具，然后編造故事。例如：變形金剛。由此產(chǎn)生各種玩具周邊（授權(quán)床單、飯盒…）。尼克兒童頻道，??孩子對(duì)父母的決定有決定性，甚至是電視機(jī)、汽車…汽車針對(duì)孩子的需求進(jìn)行改造，比如在小客車上裝上小電視。

??成年人被商家鼓勵(lì)放縱自己的童心。欲望趨同：兒童和成人都喜歡相似的產(chǎn)品（游戲和玩具）。

??游戲使用戶形成了“粘性行為”，每天反復(fù)登陸，例如尼奧寵物。插入植入式廣告，玩游戲的人直接和品牌廠家（贊助商）互動(dòng)。??挑戰(zhàn)和獎(jiǎng)勵(lì)并存會(huì)吸引玩家更頻繁地回到游戲中——關(guān)卡、排名、成就制——激發(fā)了我們追求獎(jiǎng)勵(lì)的天性?！皟?nèi)在強(qiáng)化”，刺激多巴胺的釋放，人們?cè)絹碓綇挠螒蛑凶非蠖喟桶返尼尫?，而不是從日常工作和生活中。如今，食物商品也被“游戲化”，商品外包裝上附加游戲，使大腦產(chǎn)生對(duì)商品的粘性行為。

消費(fèi)者應(yīng)當(dāng)牢記：商家永遠(yuǎn)是贏家。

成人消費(fèi)群體的特質(zhì)：想得多，而銷售則試圖讓消費(fèi)者屈服于即時(shí)享樂。??最好的例子：信貸（信用卡），即時(shí)消費(fèi)的推手。??研究顯示，付現(xiàn)金時(shí)人類大腦會(huì)不適（三思而后行）；但刷信用卡時(shí)則更容易花更多錢，釋放了購(gòu)物欲。成人的消費(fèi)欲不再被思考、不再推遲。??快速而安全的網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)賬，加速購(gòu)買。

一部關(guān)于消費(fèi)主義的紀(jì)錄片，值得細(xì)細(xì)觀看和思考。B站可尋。

第一集：

介紹消費(fèi)主義的由來與發(fā)展，一些觀念轉(zhuǎn)變的過程，比如勞動(dòng)者的身份變成了消費(fèi)者、壞掉的東西需要換新而不是修整等。

1. 計(jì)劃報(bào)廢的概念，一些控制產(chǎn)品使用壽命的例子：燈泡，車，蘋果電池，打印機(jī)墨盒。

2. 利用人們對(duì)落伍于時(shí)尚潮流的恐懼引導(dǎo)消費(fèi)——宜家、蘋果產(chǎn)品。

3. 縮短產(chǎn)品使用周期——宜家從鼓勵(lì)客戶扔掉舊產(chǎn)品到宣傳以舊換新，蘋果設(shè)置高額維修費(fèi)并發(fā)明新型螺絲防止用戶自主開機(jī)維修。

第二集：

主要說明商家利用某種恐懼而營(yíng)銷的對(duì)應(yīng)案例。

1. 衰老——醫(yī)美、整容產(chǎn)業(yè)。

2. 安全——SUV、悍馬汽車。

3. 社交、婚姻——漱口水、化妝品

4. 健康——藥物、清潔劑、維他命水、保健品。

5. 衰老——鍛煉大腦的游戲、檢查身體的醫(yī)療技術(shù)和器械、生長(zhǎng)激素。

第三集：

把兒童當(dāng)做消費(fèi)者，制造需求刺激消費(fèi)欲望; 把成人當(dāng)做孩子，減少消費(fèi)過程中的思考。

前半部分，孩子：

1. 利用卡通形象引導(dǎo)消費(fèi)——星球大戰(zhàn)系列由電影產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)向玩具人偶市場(chǎng)。

2. 先造玩具再編故事——變形金剛玩具廠商投資變形金剛系列電影、電視節(jié)目。

3. 廣告植入兒童節(jié)目，利用兒童影響家長(zhǎng)消費(fèi)需求。

4. 對(duì)“阻止制作和播放針對(duì)性兒童廣告”的相關(guān)立法程序進(jìn)行反對(duì)和干預(yù)。

5.利用孩子成長(zhǎng)中的地位需求——豐田小客車的孩子專屬“將軍位”+娛樂屏幕。

后半部分，成人：

1. 改變消費(fèi)觀念，幼稚化成人心態(tài)。使眾生欲望趨同，鼓勵(lì)成人也可以像孩子一樣玩玩具、游戲。

2. 滿足情緒發(fā)泄需求——畫面愈加真實(shí)血腥的暴力游戲。

3. 培養(yǎng)用戶粘性行為，爭(zhēng)奪注意力時(shí)間，再植入廣告--電子寵物。

4. 加入成就機(jī)制——設(shè)置挑戰(zhàn)和獎(jiǎng)勵(lì)并存的游戲，對(duì)比好友比分引發(fā)競(jìng)爭(zhēng)。

5. 游戲化普通的營(yíng)銷廣告，合理化玩游戲的理由，令不務(wù)正業(yè)美化成生財(cái)之道——麥當(dāng)勞的可兌換優(yōu)惠券的大富翁游戲。

6. 即時(shí)滿足，推遲花錢的痛苦——信貸機(jī)制，包括不限于信用卡、高利貸（和花唄）。

7. 建立安全快捷的支付系統(tǒng)，縮短消費(fèi)者購(gòu)買過程，減少理性思考的時(shí)間和可能——Paypal（和支付寶）。

總的來說，對(duì)待兒童與成人不同的營(yíng)銷模式是一套組合拳：計(jì)劃報(bào)廢，利用恐懼，制造欲望，阻止思考，滿足需求。

一些句子：

1. 一次性消費(fèi)的基礎(chǔ)被打下。

2. 宣傳片變得越來越重要，流行周期開始變短。這個(gè)周期是一個(gè)人從購(gòu)買一件商品到它失去社會(huì)價(jià)值而被淘汰的時(shí)間，不是因?yàn)樗チ诵в?，它仍然具有使用價(jià)值，但是它過時(shí)了。它已經(jīng)喪失了價(jià)值，因?yàn)樾庐a(chǎn)品已經(jīng)面市了。

3. （關(guān)于廣告）消費(fèi)者一次只能記住一個(gè)信息。

4. 滿足消費(fèi)者的需要，他們便消費(fèi)來報(bào)答你。

5. 現(xiàn)在跟以前不一樣了，我們那個(gè)時(shí)候18歲就要長(zhǎng)大了。

6. ——（那些可以得到優(yōu)惠券的游戲）把玩游戲從不務(wù)正業(yè)變成了生財(cái)之道。——是的，但是莊家永遠(yuǎn)是贏家，消費(fèi)者應(yīng)該明白并記住這一點(diǎn)。

7. 我們（PayPal）縮短購(gòu)買過程，他們（消費(fèi)者）不再思考自己的行為，沒有時(shí)間懷疑、質(zhì)疑或進(jìn)行選擇，才更有可能消費(fèi)。

8. 人們通過消費(fèi)表達(dá)自己是誰、想成為誰，但事實(shí)上，被消費(fèi)主義主宰的世界是那些讓我們無節(jié)制消費(fèi)的人精心制作的陷阱。

9. 他們制造出無法滿足的欲望，無論我們擁有什么，市場(chǎng)上永遠(yuǎn)有更多更好的選擇。

我們能做什么：

1. 觀察自己的行為與想法，內(nèi)省。

2. 對(duì)自己誠(chéng)實(shí)，不自欺欺人。消費(fèi)不是創(chuàng)造，虛榮不是追求，攀比不是積極。無知不是單純，游戲不是學(xué)習(xí)。巨嬰和保持童心不一樣，懶惰沒有任何遮羞布，為了自己開心和為了別人開心不是一回事。

3. 取關(guān)“安利好物”的博主，關(guān)閉購(gòu)物軟件的個(gè)性化推薦、彈窗提醒。降低誘惑濃度，減少對(duì)不必要需求和過度計(jì)劃的注意。

4. 專注擁有。惜物，延長(zhǎng)物品的使用壽命，能修則修。物盡其用，減少浪費(fèi)和污染。

5. 延遲滿足感，活在當(dāng)下，多為未來的自己做好事。不透支將來換現(xiàn)在的享樂，用現(xiàn)在創(chuàng)造將來的美好。

6. 多讀書，讀好書。

從一年前接觸極簡(jiǎn)主義以來，我的確少買了很多亂七八糟的東西，從衣服、護(hù)膚品到生活家居用品，我都全面實(shí)行了一番消費(fèi)降級(jí)，因?yàn)樽砸詾橐呀?jīng)知道商家的營(yíng)銷套路，很多產(chǎn)品賣的都是品牌溢價(jià)。但有的時(shí)候我還是會(huì)被無孔不入的廣告、以及看似真實(shí)分享的網(wǎng)紅推薦迷惑了大腦，實(shí)行金額不大但無節(jié)制的消費(fèi)。

這部《無節(jié)制消費(fèi)元兇》很適合身處消費(fèi)陷阱中的每個(gè)人觀看，看完之后不至于醍醐灌頂卻也明白自己交了多少智商稅。

紀(jì)錄片一共有三集，總結(jié)下來，無節(jié)制消費(fèi)主要圍繞3個(gè)主題：

#計(jì)劃報(bào)廢

#販賣焦慮

#兒童心理

計(jì)劃報(bào)廢

為什么我們需要不斷更新自己的電子設(shè)備？

最直觀的感受就是每年的iPhone發(fā)布后，蘋果股價(jià)總會(huì)大漲。商家總會(huì)想盡辦法掏空我們的口袋，蘋果公司更是如此。手機(jī)太單調(diào)？那我就更新MACBOOK。手機(jī)電腦都成了主流，那我推出IWACTH、無線耳機(jī)、IWACHT表帶... 商家推崇消費(fèi)主義，當(dāng)然不能簡(jiǎn)單地以增加產(chǎn)品種類為手段。我之前也一直想過這個(gè)問題，為什么諾基亞、摩托羅拉還盛行的年代，我們的手機(jī)總是很難損壞，當(dāng)年根本沒有現(xiàn)在滿街都是修手機(jī)的店面，那我們是怎么一直保持手機(jī)的使用壽命的呢。我的MacBook壞了3次，都是主板問題，修理一次費(fèi)用達(dá)到1600元左右，可能我已經(jīng)算是幸運(yùn)的了。然而我卻也發(fā)現(xiàn)，每次更換的主板，總是在保修期過了的一個(gè)月，就壞了，我不得不又自己掏錢修理。我的iPhone，總是在下一代iPhone推出之后，運(yùn)行變得極其緩慢，而我最近使用的iPhone6s，因?yàn)樵捦哺姵囟级疾煌潭鹊膿p壞及續(xù)航能力不足，嚴(yán)重影響我的使用體驗(yàn)的時(shí)候，我決定放棄再購(gòu)買iPhone。

而今天看了這部紀(jì)錄片，事實(shí)告訴我們，無需懷疑，商家正是在這里大張旗鼓販賣缺陷產(chǎn)品。重點(diǎn)不在于產(chǎn)品是否完美，重點(diǎn)在于刺激“消費(fèi)”。商家不需要給我們提供完美的產(chǎn)品，只需要告訴我們，買就對(duì)了。而一小部分并不追逐潮流變遷的人，卻要被迫卷入“計(jì)劃報(bào)廢”的陷阱里，即使你不需要新產(chǎn)品，但是你現(xiàn)在使用的產(chǎn)品壽命都無法超過2年，并且修理費(fèi)用極不合理，這只是變相逼迫你購(gòu)買新產(chǎn)品。這點(diǎn)我也深有體會(huì)，大學(xué)時(shí)代的我還是秉承物品丟棄可惜、能用即用的原則，但有一天我的吹風(fēng)機(jī)無法吹出熱風(fēng)了，但是我挺滿意這個(gè)吹風(fēng)機(jī)的，買的時(shí)候是99元。于是我打電話給飛X浦的售后，詢問是否可以修理，我原以為修理費(fèi)頂多20元到頭了，那邊卻答復(fù)我，修理吹風(fēng)機(jī)要60元。這個(gè)時(shí)候我哭笑不得，再加39元我可以獲得一臺(tái)全新的風(fēng)筒，但修理卻要花費(fèi)我60元還有一個(gè)下午的時(shí)間。這個(gè)時(shí)候很容易選擇，我再花99元購(gòu)買一臺(tái)新的風(fēng)筒，然后給地球增添了一件垃圾。

我已經(jīng)過了那個(gè)靠電子設(shè)備給自己貼標(biāo)簽的年紀(jì)，才如此坦然面對(duì)，iPhone是一部超越了我財(cái)力及管理精力（屏幕、機(jī)身極容易損壞）的手機(jī)，我不應(yīng)該繼續(xù)在這條路上追逐。最近的我決定重新適應(yīng)安卓系統(tǒng)，父母的華為手機(jī)一般能用個(gè)3年以上，我買了一部華為，暫時(shí)來說各方面都挺好，重要的是它連iPhone的一半價(jià)格都不到。沒想到iPhone6s是我最后能買得起的蘋果的產(chǎn)品了，這之后的iPhone價(jià)格讓人咋舌，現(xiàn)在已經(jīng)攀升到1萬多。

那我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)計(jì)劃報(bào)廢產(chǎn)品？在自己經(jīng)濟(jì)條件允許的范圍內(nèi)，買質(zhì)量相對(duì)地經(jīng)得起考驗(yàn)的產(chǎn)品。P.S.蘋果全線產(chǎn)品都被我排除到“質(zhì)量好”的范圍外了。

其次商家情愿選擇把舊款銷毀，也不愿意舊款產(chǎn)品在新款產(chǎn)品推出之前，還在市面上流通。前段時(shí)間爆出Burberry情愿銷毀一大批的包包衣服鞋子化妝品，也不愿意將其打折出售，這就是經(jīng)濟(jì)學(xué)上“資本主義倒牛奶”的原理。我們身處一個(gè)產(chǎn)能過剩的年代，商家就必須通過各種手段維護(hù)其商品的高利潤(rùn)，他們得到的遠(yuǎn)比他們浪費(fèi)的多。這里不對(duì)地球資源做討論，我們只針對(duì)商家怎么掏空我們的錢包，怎么把成本轉(zhuǎn)接到消費(fèi)者手上。說到成本轉(zhuǎn)移，雙11就是個(gè)很典型的例子。我曾經(jīng)因?yàn)殡p11的到來，爆買各種洗發(fā)水洗衣液消毒液，家里每個(gè)抽屜都塞滿了雙11的打折商品，一度另生活過得非常不清爽。后來看了相關(guān)的報(bào)道才明白，這就是商家轉(zhuǎn)移成本的套路。工業(yè)的發(fā)展導(dǎo)致今天我們的生產(chǎn)力過剩，不斷生產(chǎn)出大大超過現(xiàn)有人類基本需求的大量的商品，而這些過剩的產(chǎn)品占據(jù)著商家的倉(cāng)庫(kù)。由于儲(chǔ)存商品的成本增加，商家通過打折，把商品轉(zhuǎn)移儲(chǔ)存到消費(fèi)者的家里，一石二鳥，既解決了商品庫(kù)存問題，又達(dá)到銷售目的。

我決定不再囤積任何生活用品，消耗性用品快用完的時(shí)候再買是很明智的決定，現(xiàn)在的營(yíng)銷手段層出不窮，基本每個(gè)月商家為了銷售都絞盡腦汁制造各種打折活動(dòng)，不要把自己的家當(dāng)成倉(cāng)庫(kù)，要過舒適、家無雜物的生活，要把生活重新掌握到自己手中。

販賣焦慮

看看今天中國(guó)的中產(chǎn)階級(jí)，就知道因“焦慮”誕生的行業(yè)未來的市值可達(dá)到多少。大概是可達(dá)到不可估量，哈哈哈哈哈哈。就我自己而言，最大的焦慮是認(rèn)知焦慮。身邊各種功成名就的年輕人告訴你，你是loser；公眾號(hào)告訴你，不提升自己的技能你只能等著被社會(huì)淘汰；媒體告訴你，中產(chǎn)階級(jí)在過怎樣的生活是...于是沒錢沒背景的我，最唾手可得的大概就是知識(shí)。教你如何好好說話，一個(gè)課程388；教你如何寫一個(gè)好故事，一個(gè)課程98；教你如何提升ppt技能，轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈可免費(fèi)獲得2節(jié)課程。于是一夜之間，大家口里說的都是“認(rèn)知升級(jí)”，你不升級(jí)？不好意思，你沒有終生學(xué)習(xí)的能力，你不配或者。

我并不是吐槽大家沒有辨別是非的能力，但的確是大部分人都不具備自我判斷力，才會(huì)隨波逐流（包括我自己）。回首我多年來學(xué)習(xí)的路上，認(rèn)知提升最快的階段卻不是在這個(gè)信息爆炸的年代，而是在我還能安靜一周看3、4本書的時(shí)候，我的三觀基本是在那時(shí)樹立形成，我的知識(shí)體系建立得最大最全也是在那個(gè)時(shí)候。而在販賣知識(shí)焦慮的今天，我家里堆了大量未拆封的書，聽了2節(jié)又覺得無趣的網(wǎng)絡(luò)課程，而我什么實(shí)質(zhì)性的收獲都沒有。

在知識(shí)隨手可得的今天，我卻發(fā)現(xiàn)我學(xué)什么都學(xué)不進(jìn)去，其實(shí)，是太多聲音分散了我的專注力。一個(gè)人生活很多事情需要自己操心，沒有了讀書時(shí)家里人幫忙打理了生活的時(shí)間優(yōu)勢(shì)，這是分散我注意力的一點(diǎn)。但更大的原因，我想可能就是——焦慮，讓我一事無成。即將30歲的我，生活只能算得上波瀾不驚，但想要有點(diǎn)成就，還是得靜下心來，這個(gè)時(shí)代，哦，不，無論哪個(gè)時(shí)代，最后得到褒獎(jiǎng)跟肯定的都是那些十年如一日專注的人。我要學(xué)會(huì)在這個(gè)焦慮爆炸、觀點(diǎn)爆炸的年代，堅(jiān)持做自己。

紀(jì)錄片告訴我們，焦慮有疾病焦慮跟心理焦慮。我以上說的是知識(shí)焦慮，本片沒有提及，但我認(rèn)為這很有中國(guó)特色。另外影片中提及，販賣一些人們不知道、不清楚的東西，再編個(gè)故事，就能發(fā)大財(cái)。漱口水、降壓藥，背后的利益都清清楚楚明明白白。前段時(shí)間鬧得很兇的紅毛X酒也就是那么回事，而這一切都不過是商家看穿了人性的弱點(diǎn)，人們恐懼自己不知道的事情，也許是因?yàn)樾畔㈤]塞無從查證（中老年人），也許是根本沒有耐心科普，對(duì)自身很多事情認(rèn)知不足，而這就是商家鉆空子的地方。在日本的酵素丸、消脂丸盛行的今天，我沒有做過多的功課，也并沒有否認(rèn)這個(gè)事物的功效，我只是單純覺得，我多吃兩口蔬菜跟水果，少吃幾口人工糖、少喝一杯奶茶，達(dá)到的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)比這些輔助類的產(chǎn)品作用大得多，也健康得多。

現(xiàn)代人太忙了，忙到?jīng)]有時(shí)間朝另一個(gè)方向思考問題，現(xiàn)代人也太懶了，懶是人類的天性，吃一顆小小的藥丸就能起效，我為什么要壓抑自己想吃火鍋跟喝奶茶的沖動(dòng)。現(xiàn)代人也太可憐，解壓往往要靠商家給出的理由，今天買一只口紅、明天買一個(gè)包，你就能改造自己；今天一頓火鍋明天一杯奶茶，這就是在忙碌生活中你讓自己放縱一次獲得的快感。我們已經(jīng)生活在一個(gè)由消費(fèi)主義告訴我們應(yīng)該怎么活的年代，我們只要有依靠物質(zhì)的一天，我們就無法逃離。

我并不是抨擊消費(fèi)主義，消費(fèi)主義一定程度上促進(jìn)了人類社會(huì)各方面的發(fā)展，甚至促使人類進(jìn)化得越來越快，但消費(fèi)主義造成的資源浪費(fèi)跟資源破壞也是毀滅性的。很難用對(duì)錯(cuò)去評(píng)判消費(fèi)主義，但如果人類能認(rèn)清一些低級(jí)陷阱，使用更好或者是更高級(jí)別的消費(fèi)方式，或者我們能把控社會(huì)發(fā)展的整個(gè)走向，走向越來越好。

兒童心理

兒童心理是“我喜歡這個(gè)”“我現(xiàn)在就要”，無需理由也不想等待，這應(yīng)該就是商家口中的兒童消費(fèi)心理。

不過在這一部分，我的態(tài)度是中立的，甚至是偏向于消費(fèi)主義的——那就是“賣故事”。

這一集大部分是分析虛擬人物、虛擬情節(jié)對(duì)人們消費(fèi)的影響，而我，也是這“深受其害”中的一員——為故事買單。這也是我上一個(gè)部分說的，我認(rèn)為為故事買單，為想象力買單，是更快樂的消費(fèi)體驗(yàn)（只針對(duì)個(gè)人而言，有的人比起虛擬世界更喜歡現(xiàn)實(shí)購(gòu)物，這很正常）。

人生有許多的不愉快以及不如意，所以我們從不放棄一絲一毫能讓自己感到幸福或快樂的機(jī)會(huì)，即使它只有一部電影的時(shí)間，即使它只是一個(gè)色彩鮮艷的玩偶，只要讓你感到一絲安慰，這就是創(chuàng)造力帶來的奇跡。

迪士尼樂園、環(huán)球影城，主題樂園長(zhǎng)盛不衰。這里販賣夢(mèng)想、美好，這個(gè)地方讓你覺得花多少錢都值得。還有那些由迪士尼創(chuàng)造出來的卡通人物，個(gè)個(gè)經(jīng)典，而且給世人、孩子塑造的都是正面形象，我覺得這種理念很棒。

販賣創(chuàng)造力，我是不愿意把它歸類到“萬惡的消費(fèi)主義”里，我覺得正是有消費(fèi)主義，這些創(chuàng)造力才被激發(fā)得越來越好，帶給人們能掙脫苦悶生活的機(jī)會(huì)，就像我，即使在那么丑惡的生活中，看到迪士尼的人物，我的精神也會(huì)為之一振，為他們的美好而喝彩。游戲也是如此（當(dāng)然我不贊成非專業(yè)人士過度沉迷游戲）。

一部分人購(gòu)買美好的快樂可能等于另一部分人購(gòu)買包包的快樂，但我還是更愿意看到，人們能從自己的生活中、人生里發(fā)現(xiàn)一些超越金錢可購(gòu)買、或物質(zhì)可給予的美好。

另外，說到信用卡以及今天日益猖獗的消費(fèi)貸，這也是為了滿足兒童心理——“我現(xiàn)在就要”。我本人的工資水平不高，身負(fù)房貸，發(fā)了年終獎(jiǎng)或者績(jī)效也會(huì)用于一些小的投資，僅當(dāng)存錢，我當(dāng)然也沒有充裕的資金購(gòu)買一些奢侈品。 偶爾當(dāng)壓抑的購(gòu)物欲打開后會(huì)讓我的存款變得很難看，但當(dāng)我覺得勢(shì)頭不對(duì)，很快就調(diào)整自己的支出，我真的算是幸運(yùn)的沒有讓金錢在生活中出現(xiàn)失控的狀態(tài)。

信用卡支配著我們的欲望，而我并不想讓生活陷入被別人支配的地步。掌握生活的主動(dòng)權(quán)，才是我們對(duì)抗負(fù)面“消費(fèi)主義”的最好辦法。

總之，每當(dāng)我看完一部同類型的紀(jì)錄片（還有一部BBC很出名的《美容的真相》），我都能進(jìn)一步看清這個(gè)世界的一些陷阱跟陰謀，身上的擔(dān)子又輕了許多。