保持自信的秘密在于能不斷的獲得正向反饋。保持自信的秘密就是持續(xù)謹慎而聰明的選擇所做的事情，盡可能做一件成一件，以良好的做事結(jié)果形成正反饋，不斷強化“我能行”的認知。當(dāng)然，這概括的一句話，實際上要我們付出非常大的努力。我們必須得承認，有些事情，我們投入了大量的精力和資源，卻還是做不好。那我們要怎樣去選擇要做的事呢？下面是三個小訣竅。(1)知道自己的能力邊界(2)面對遠超自己能力邊界的事情時，要設(shè)定合理的目標(3)多選擇自己能力邊界附近的事情，投入精力，成長提升，“跳一跳，夠得著”。反之，如果一件事不那么急，有一年半載的時間才出結(jié)果，那么，即使它目前超過了我們的能力邊界，但還有大把時間制定計劃，學(xué)習(xí)提升。未來，我們預(yù)期它可以進入能力圈中，那么這件事依然可以選擇去做。最忌諱的是，好高騖遠，眼高手低。用持續(xù)的成功建立正反饋，讓自己的自信不斷增長。遵循了以上幾條原則，我們應(yīng)該能取得更多的成功。讓這些成功不斷澆灌滋養(yǎng)自己的自信，直到它長成參天大樹。最后，增強自信是一個自我認知、自我提升的漫長過程，并不能靠雞湯或雞血，給自己進行自我催眠。自我催眠只能產(chǎn)生讓周邊人無法理解的“迷之自信”，實際上是一種認知失調(diào)，對我們的人生沒有任何幫助。只有理性的判斷、持續(xù)的努力、科學(xué)的歸因才能幫大家建立真正的自信。我們不急，慢慢來。

這真是一部好電影，節(jié)奏很好，再看幾遍也不會厭倦。

電影里主人公麥克是一個不合群的孩子，同學(xué)們都認為他是一個怪胎，集體孤立他。這個年紀正是青春躁動的時候，他喜歡他們班的女神，但是女神幾乎沒有意識到他的存在，女神的生日party，邀請了班里的所有人，除了他和契克。

契克是他的同桌，一個整天醉醺醺臭烘烘身分不明的俄羅斯人，契克也被同學(xué)孤立，麥克也不喜歡他，因為沒人喜歡一個不講衛(wèi)生的人，但是契克對這一切毫不介意，他是一個神秘的人，雖然每節(jié)課都睡覺，但是他數(shù)學(xué)可以拿A+；校園里流傳著他全家都是黑手黨的傳說。

兩個八竿子打不著的人，就這樣在暑假開啟了一段旅程。契克獨立勇敢，開車不走回頭路，麥克自卑膽小，這段旅程，成長的是麥克，他們沒有手機沒有地圖，一路往南開，他們壓壞別人的玉米田，躲避農(nóng)場主的追趕，和警察斗智斗勇。

這一切都是麥克從未接觸過的，他精神亢奮，對這趟旅程欣喜萬分。后來，他們遇到了麗薩，麗薩帶走了他的初吻，再后來，因為契克的腳被扎傷，麥克被迫負責(zé)開車，在高速上一輛卡車想要別他們，但是不幸翻車了，麥克來不及剎車撞向了卡車，他們也受傷了。

他們倆蹲坐在路邊看了狼藉的一切，平靜又浪漫，這時警車從遠方駛來，契克說他要離開了，不然會被送到孤兒院，他一瘸一拐地逃離車禍現(xiàn)場，麥克看著契克走開，有些失落和不舍，他站起來，有很多話想說，但是最終只是脫下了自己的外套，把外套送給了契克，因為契克最開始說這是件炫酷的夾克。契克笑了笑，穿上麥克的夾克，然后一瘸一拐的離開了。

就這樣麥克回到了家，回到了庸碌的日常，整個暑假麥克都沒收到契克的消息，在開學(xué)的那天，警察找到了麥克，讓他配合做一個調(diào)查，說有人偷了一輛車，麥克聽到之后心花怒放，因為這輛車的牌子正是之前契克偷的那輛，但是他表面不漏聲色，說和這件事沒有關(guān)系。

他知道這時契克在向他問好，放假之前兩人還只是普通的同學(xué)關(guān)系，一趟旅程，契克和麥克成了很好地朋友，在他們這個肆無忌憚的年紀，契克帶著麥克走過了一場最華麗最難忘的暑假，至此生活中的孤立和嘲諷對他來說都已經(jīng)不值一提。

契克對麥克來說，就像是一個天使，短暫的相處讓麥克成為了正直勇敢的人，而且那段旅程除了驚心動魄的冒險，還有夏日的驕陽，漫天的繁星，看不到邊的地平線和值得永遠想念的人。我少年時，每到暑假都會期待著一場冒險，但也只是穿梭在我家附近的樹林巷道，想象各種反派怪獸的出沒，而我就是那個故事中的主角，莫名其妙地卷入了一場奇幻的冒險，我遇到了很多朋友和敵人，闖過了一關(guān)又一關(guān)，最終殺死了惡龍，救出了公主，逃出了即將爆炸的荒島。我的內(nèi)心一直保持豐富和高貴，我一直都是獨一無二，當(dāng)小伙伴都在炫耀豪華玩具的時候，我沒有絲毫羨慕，因為只有我知道我曾經(jīng)用一把鋒利無比的劍插入了惡龍的頭顱，救出了公主，和他們那些弱智的玩具比起來，我有太多的優(yōu)越感。

年復(fù)一年，我度過了好多暑假，直到我再也沒有暑假，當(dāng)他們在暑假里探險和怪獸纏斗的時候，我只能坐在格子間里做那些永遠也做不完的工作，我懷念我的暑假，那個沒有惡龍，沒有公主，沒有暗器機關(guān)的荒島。我多希望當(dāng)我深夜下班出了辦公樓，看到契克，他剛偷了一輛奧拓車，酷酷地倚著車問我，要不要跟他去他爺爺家，一個叫做荒蕪之地的所在。

該電影簡介由豆瓣網(wǎng)專職人員撰寫或者由影片官方提供，版權(quán)屬于豆瓣網(wǎng)，未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載或使用整體或任何部分的內(nèi)容。 麥克當(dāng)然是不敢講自己的喜愛之情對塔迦娜流露半分的，他只能將這強烈的悸動努力的隱藏在心底。在塔迦娜的眼里，麥克只是一個默默無聞的陌生人而已，這也難怪她沒有將自己的生日宴邀請函給他，這令麥克感到非常的郁悶。

“瓦拉幾亞”是邁克和契克的目的地，這地名還有一個意思：荒野。少年每一步都是在陌生的荒野探險，他們要在荒野上寫下自己的名字。

龍，象征無所不能。青春期會很痛，歷經(jīng)自己幻想的無所不能和現(xiàn)實世界之間的劇烈碰撞，在痛苦現(xiàn)實中感覺到自己的邊界和局限。就象長出了皮膚，對自己有了穩(wěn)定的認識。

這幾次遭遇，給了他們信心和成長，完成了從對社會規(guī)則的反抗到認同。邁克不再害怕高速公路，也不需要躲閃和反抗，甚至試圖利用規(guī)則超車。這是質(zhì)的飛越，從少年到成人的變化。 電影有三個片段：

高速公路上初試，在穿梭的車輛中驚惶失措。

農(nóng)莊里成功躲避拖拉機。

逃離警察的追趕。

正因為沒有立足之地，他對任何地方都不會感到厭倦，正因為無處可去，他任何地方都可以去，他老是在星光下行進，一般是西部的星光。

這是一部“可敬”的青春公路片，影片采用了倒敘。故事的開頭邁克一身血跡的出現(xiàn)在鏡頭前大喊：“契克”，沒有人知道這兩個字的意思，也許是個名詞，也許就是個單純的詞匯。

男一號邁克是個敢恨不敢愛的少年喜歡著漂亮的班花塔季揚娜卻久久不敢靠近，就像邁克自己說的“即使她和整件事情都沒有關(guān)系 世界上最漂亮的姑娘不在我的故事里”。壓抑的內(nèi)心和青春的躁動讓邁克很是不安，契克的到來像一劑催化劑改變了邁克的生活也改變了他的人生軌跡。

邁克勇敢地送上了禮物，心上的石頭仿佛落下。不管塔季揚娜對他的看法會不會改變，他心里已經(jīng)再無牽掛。父親的外遇，母親的消沉和這個冷漠的小鎮(zhèn)讓邁克決心與契克一起踏上未知的終點。

與大多數(shù)公路片不同的是，《契克》的終點不在遠方，它是對人物內(nèi)心的一種探索。高速大霧中咆哮的男人，憤怒地農(nóng)場主，行走的貴族，弗里德曼一家和邋遢的小女孩伊莎。成長像一場冒險，兩個小男孩在無知的打鬧中急速成長。

就像影片中契克的自我獨白，來自世界各地的猶太裔吉普賽人。這是契克的杜撰，就像賈寶玉的《古今人物通考》，是一種自我的戲謔也是內(nèi)心模糊世界觀的一種顯現(xiàn)。

起初邁克與契克就如同德國與俄羅期一樣冷漠相互對立，在邁克眼里邁克就像瓦根巴赫（班主任）一樣令人討厭。

契克每天醉醺醺的讓邁克想起了自己的母親，他們喝酒都有同一個目地那就是自我欺騙。契克的“特別”也是和俄羅斯這個國家密切相關(guān)的。很多人都在問，契克對欺負他的同學(xué)說了句什么？對話實際德國的年輕人很少談?wù)摤F(xiàn)實，這就和俄羅斯的年輕人有著顯著的區(qū)別。俄羅斯年輕人似乎對政治話題有著超乎尋常的關(guān)注，大家只要聚在一起討論的中心就永遠是普京和斯大林。他們顯然對當(dāng)前的政治制度與經(jīng)濟水平不甚滿意。很多人在回憶以前蘇維埃紅色帝國的榮光。即便是在西伯利亞的這么個偏遠，人際罕至的地方，在我們臨時搭建的簡易“食堂”里，前面的墻上最醒目的地方竟然掛著紅色鐮刀錘頭大旗，上面赫然寫著：偉大的蘇維埃共和國萬歲！所以契克簡短的回擊可以想象。

影片還有很多細節(jié)刻畫了兩個民族的不同。新一代德國人都特別獨立，如果自己能解決的了的事，絕不求別人幫忙。所以當(dāng)契克拉著邁克去生日宴會時，邁克的反抗是多么的激烈。文化差異，德國人不喜歡隨便讓別人幫忙，一旦接受，就是承認了自己的弱勢地位。

反觀這部電影運用大量的特寫，平移鏡頭，內(nèi)心的獨白讓整部電影顯得很緊湊。當(dāng)然還少不了電影插曲，如：《水邊的阿荻麗娜》、《Canned Tomatoes(Whole) - Courtney Barnett 》、《Out of The Black - Royal Blood》，《Thomas Anders - Geginner feat. Megaloh 》等，都與每一個情節(jié)相對應(yīng)，附上大神整理鏈接：《契克》網(wǎng)易云歌單。

當(dāng)然了影片中還有一個至關(guān)重要的人物：伊薩。伊薩是邁克的性啟蒙也是除了媽媽，塔季揚娜之外第三個愛的女人。伊薩的出現(xiàn)就像水邊的阿荻麗娜，讓邁克朦朧的性一時開始萌發(fā)。在那個十四五歲的時候，誰都會遇上一個以為可以走完一生的女人，我們習(xí)慣把它稱為“初戀”。一切都是那么美好，即使有一天它突然消失不見了，還是久久無法。伊薩已經(jīng)習(xí)慣分別，開往布拉格的班車也將他們越拉越遠。青春仿佛在這兒擱淺，但是我們都知道對于邁克來說，一切才剛剛開始。

《契克》是這樣的特別，卻又那樣的令人回味。

告別的時候一定要用力一點,多說一句,說不定就成了最后一句;多看一眼,弄不好就是最后一眼;抱緊一點,有可能這是最后一次。

我們一百年后也會死的，我們50年后再來這里見面吧