人的內(nèi)心，既求生，也求死。我們既追逐光明，也追逐黑暗。我們既渴望愛(ài)，有時(shí)候卻又近乎自毀地浪擲手中的愛(ài)。人的心中好像一直有一片荒蕪的夜地，留給那個(gè)幽暗又寂寞的自我。——弗洛伊德

終于寫(xiě)到Laura了，這位讓咨詢師Paul越陷越深的性感女神。

有一種女人對(duì)絕大多數(shù)男人來(lái)說(shuō)都是致命的誘惑。她們漂亮性感，嫵媚多情，她們非常了解男人的喜好，一顰一笑都充滿著誘惑，但是她們又顯得脆弱敏感，楚楚可憐，時(shí)時(shí)需要男人的呵護(hù)……

男人對(duì)這樣的女人是缺少免疫力的，因?yàn)樗麄兊暮闷?、獵艷、想象、征服、英雄主義在這樣的女人身上都能得到完美的詮釋，讓他們欲罷不能……

Laura就是這樣的一個(gè)女人，在男人眼里她是尤物，在女人眼里她是公敵。按理說(shuō)，作為身經(jīng)百戰(zhàn)對(duì)人性洞若觀火的心理咨詢師，Paul應(yīng)該對(duì)這樣的魅惑有足夠的抵御力，但是Paul還是淪陷了，并且為了Laura可以拋妻棄子，連自己最鐘愛(ài)的事業(yè)也可以扔到一邊。

為什么身經(jīng)百戰(zhàn)的Paul會(huì)如此飛蛾撲火的瘋狂？

全片針對(duì)Laura的關(guān)鍵咨詢共有七次，每一次都是驚心動(dòng)魄火花四濺，而在兩個(gè)人激烈的碰撞中，我們可以看到心理治療中的各種隱喻和心理較量。

從第一集Laura出現(xiàn)在Paul的診所里開(kāi)始，我們就發(fā)現(xiàn)了兩個(gè)人之間奇妙的chemistry……

Laura在哭訴他與未婚夫發(fā)生了矛盾后，選擇了去酒吧買醉，后面和一個(gè)陌生男人調(diào)情，然后一起到了洗手間，而在最后要發(fā)生關(guān)系的關(guān)口，她選擇了叫停……

當(dāng)她在描述與陌生男子的挑逗的過(guò)程中，我們明顯能感覺(jué)到Paul臉上的不自然，里面有好奇、嫉妒、擔(dān)心，還有被壓抑的憤怒，這不太像是一個(gè)心理咨詢師的反應(yīng)，更像是情人的狀態(tài)。

而這一切Laura也都看在眼里，所以她在描述的過(guò)程中會(huì)反復(fù)問(wèn)Paul，“你怎么看？”“你會(huì)不會(huì)覺(jué)得我很惡心？”……

但發(fā)現(xiàn)Paul躲在他的咨詢師面具后裝聾作啞，她忍無(wú)可忍，直接說(shuō)出了她壓抑了近一年的心聲，

“Paul，我已經(jīng)愛(ài)上你了！從我一年前來(lái)咨詢的第一天我就愛(ài)上你了，我之所以拒絕與那個(gè)人做愛(ài)不是因?yàn)槲业哪杏眩且驗(yàn)槟?！?/span>

Paul明顯有點(diǎn)慌，用心理咨詢的技巧在演示內(nèi)心的慌張。

Laura乘勝追擊，“你不要演得像個(gè)佛一樣，我知道一個(gè)男人對(duì)我有沒(méi)有感覺(jué)！”

然后Paul開(kāi)始給Laura解釋自己并不是對(duì)方一個(gè)現(xiàn)實(shí)的選擇（option），不論從職業(yè)倫理還是現(xiàn)實(shí)考量，當(dāng)Laura走的時(shí)候問(wèn)Paul是不是想要她的時(shí)候，Paul猶豫了一下，還是明確的說(shuō)了“不”。

面對(duì)Paul對(duì)她示愛(ài)的躲閃與拒絕，Laura再出現(xiàn)在咨詢室的時(shí)候直接告訴Paul自己答應(yīng)了男友的求婚。

但是Paul并沒(méi)有給她祝福，而是在分析她的行為模式，引導(dǎo)她可能只是選擇了逃離，并試圖把話題引到Laura與父親的關(guān)系上，但是Laura非常激動(dòng)，直接告訴Paul 她之所以答應(yīng)男友的求婚，就是因?yàn)镻aul拒絕了她！

更戲劇性的一幕是，在這次咨詢快結(jié)束時(shí)，當(dāng)Laura提出要去洗手間，Paul告訴她咨詢室的洗手間不能用，而當(dāng)Laura轉(zhuǎn)身要去Paul的樓下的廁所時(shí)（Paul私人的生活空間），Paul直接拒絕了。

這徹底激怒了Laura，Laura直接問(wèn)Paul是不是害怕她遇到Paul的妻子（其實(shí)Laura潛意識(shí)里確實(shí)期待打破邊界，闖入Paul的私生活），在Paul沒(méi)有正面回應(yīng)后。Laura發(fā)起了更猛烈的進(jìn)攻，

“你知道我第一次看到你是什么感覺(jué)嗎？我看到了你那副專家皮囊背后了無(wú)生氣，是我為你注入了活力！”“我們之間有了感情！”

Paul沒(méi)有正面回應(yīng)，而是把懸念留到了下一次。

這一次咨詢Laura遲到了足足20分鐘！

當(dāng)Laura急匆匆的跑進(jìn)來(lái)給Paul解釋時(shí)，Paul卻開(kāi)始和Laura談起了是否要結(jié)束治療的問(wèn)題。

Paul承認(rèn)對(duì)Laura接近一年的治療并沒(méi)有效果，他指出Laura不停的想跨過(guò)咨詢關(guān)系的界限，早就從內(nèi)心拋棄了讓他做好一個(gè)咨詢師角色的想法。

而面對(duì)結(jié)束咨詢的提議，Laura開(kāi)始了連環(huán)的反擊，久病成醫(yī)，在反擊中我們看到了Laura堪比心理醫(yī)生的洞察力：

• 她指出，Paul從業(yè)二十年，她不可能是唯一的愛(ài)上Paul的女病人。
• 她希望Paul能夠治療她，如果Paul不能，只能說(shuō)明Paul恰恰也愛(ài)上了她。
• 她直接問(wèn)Paul，在兩個(gè)人的咨詢關(guān)系中，是不是已經(jīng)有親密感的存在？Paul坦言說(shuō)是。

然后她開(kāi)始講述Paul經(jīng)常引用的弗洛伊德的理論，我們過(guò)去決定著我們愛(ài)上怎樣的人，但這并不代表她對(duì)Paul的感情就是假的（其實(shí)這個(gè)在心理學(xué)中叫移情）。

而她愛(ài)上的Paul并不是想象出來(lái)的完美形象，她早就看出了Paul內(nèi)心的躁動(dòng)不安與脆弱，她理解這種脆弱，并且感覺(jué)自己與Paul真正的心靈相通。

這段陳述太精彩，Paul不得不為之動(dòng)容，然后開(kāi)始講述自己塵封的往事……

原來(lái)Paul和Laura一樣，也是在14歲的時(shí)候失去母親，母親因?yàn)橐钟舭Y而自殺，而父親卻愛(ài)上了自己的女病人，選擇了出軌，并且離家出走。

他痛恨自己的父親，但他更痛恨自己對(duì)于母親的境況無(wú)能為力，帶著這份深深的自責(zé)與拯救欲，他選擇了做心理醫(yī)生，他總覺(jué)得自己可以做一個(gè)拯救者，也因?yàn)檫@個(gè)原因，當(dāng)他看到美麗性感卻又顯得脆弱無(wú)助的Laura時(shí)，他仿佛看到了當(dāng)年的母親，內(nèi)心的愛(ài)與拯救完全被激活。

Laura也是母親在她15歲時(shí)候因病去世，然后留下了孤獨(dú)無(wú)助和茫然失措的父親，父親太軟弱了，無(wú)法照顧到14歲的Laura的需要，所以Laura內(nèi)心也深深的種下了一個(gè)改變的愿望，她渴望讓自己的父親變得強(qiáng)大有力，真正的能夠保護(hù)自己。

所以，在戀愛(ài)生活中，Laura總是會(huì)被那些和父親特質(zhì)相似的人吸引，想去改變，但是又在近距離看到他們的無(wú)助與平庸時(shí)選擇逃離。

所以當(dāng)Paul提出考慮要結(jié)束咨詢關(guān)系時(shí)，Laura反攻為守，直接提出下次是最后一次，這讓Paul有點(diǎn)猝不及防。并且在偶遇Paul的另一個(gè)病人時(shí)，她選擇了勾引來(lái)報(bào)復(fù)Paul的“絕情”。

在最后一次咨詢時(shí)，Laura終于說(shuō)出了壓在心底一年都沒(méi)有說(shuō)出來(lái)的秘密。原來(lái)Laura母親去世，父親陷入抑郁的時(shí)候，她特別渴望能有一個(gè)強(qiáng)有力的成年男性能夠保護(hù)她。

這個(gè)時(shí)候，他父親的朋友David闖進(jìn)了她的生活，David是成功的律師，成熟睿智，風(fēng)趣幽默有溫柔體貼，符合Laura對(duì)理想父親的所有期待，所以Laura一度渴望David能夠收養(yǎng)她，但是David最后沒(méi)有答應(yīng)收養(yǎng)要求。

更有戲劇性的是，David和15歲的Laura發(fā)生了關(guān)系。盡管Laura強(qiáng)調(diào)是她主動(dòng)勾引David的，都是她自己的錯(cuò)，這也是她為什么如此憎恨自己的原因。

但這個(gè)時(shí)候Paul明確的告訴Laura，她只是一個(gè)15歲的少女，正處在人生的低谷，渴望愛(ài)與關(guān)懷，而David作為一個(gè)成年男人屈從于自己的欲望，做出了傷害她的行為。這也導(dǎo)致了Laura對(duì)男性的不信任，她認(rèn)為男人接近她都是為了她的身體，她很難走進(jìn)一段長(zhǎng)期穩(wěn)定的關(guān)系。

這個(gè)時(shí)候，治療真正開(kāi)始發(fā)揮作用，在雙方的最后一次咨詢，在Paul真正放下專家的架子，開(kāi)始去貼近Laura內(nèi)心的時(shí)候，Laura說(shuō)出了壓在心中的秘密，也讓Paul徹底明白為什么Laura一見(jiàn)到他就會(huì)不斷通過(guò)各種方式來(lái)誘惑他的原因。

但明白是一回事，真正做到又是另外一回事。閱人無(wú)數(shù)的Paul盡管非常了解如果他不懸崖勒馬，可能會(huì)與Laura經(jīng)歷怎樣的結(jié)局，事業(yè)、家庭、名譽(yù)、孩子……所有他曾經(jīng)珍視的東西都可能統(tǒng)統(tǒng)失去，然而他還是克制不住自己對(duì)Laura的想念，結(jié)束咨詢關(guān)系后，他發(fā)了瘋一樣的想念她，終于找到機(jī)會(huì)想Laura做出了表白……

但Laura面對(duì)Paul的表白，卻有些躲閃，不太相信Paul會(huì)如此坦誠(chéng)的說(shuō)愛(ài)她，所以她需要愛(ài)的證明，需要某些她熟悉的方式，比如性。

而Paul從內(nèi)心來(lái)說(shuō)也確實(shí)渴望她的懷抱，在一番激烈的思想斗爭(zhēng)后，他終于來(lái)到了Laura的房間，雙方互表衷情后，Laura帶著Paul來(lái)到了她的臥室，然而在最后的關(guān)頭，Paul驚恐癥發(fā)作，落荒而逃了……

當(dāng)他和自己的督導(dǎo)Gina講起這段尷尬的經(jīng)歷的時(shí)候，Gina告訴他，

“你做了正確的事，對(duì)你自己，對(duì)你的病人，那是你高尚的那個(gè)部分。正確的決定從來(lái)都不是優(yōu)雅地作出的，因?yàn)樾枰覀兒妥约旱脑竿龆窢?zhēng)。驚恐發(fā)作不是外來(lái)的東西，它就是你，你該為自己的行為負(fù)責(zé)，也該贊賞自己的正確決定。”

而更有意思的是，因?yàn)镻aul的驚恐發(fā)作，Laura也終于意識(shí)到她并不是真的想和Paul在一起，她只是習(xí)慣了長(zhǎng)期以來(lái)通過(guò)身體誘惑自己喜歡的男人而已。Laura在一定程度上也被Paul治愈了，盡管這個(gè)過(guò)程來(lái)得如此驚心動(dòng)魄。

Laura的案例堪稱教科書(shū)般的精神分析學(xué)派案例。里面也用生動(dòng)的案例像我們?cè)忈屃艘魄榕c反移情，童年模式的重復(fù)等概念。

移情與反移情

Laura對(duì)Paul的感情其實(shí)就是典型的移情。她對(duì)理想父親的渴望，以及她青少年時(shí)候渴望改造父親的強(qiáng)烈愿望全部轉(zhuǎn)移到了Paul身上，所以她會(huì)說(shuō)她看到Paul的第一眼就愛(ài)上了他。

她看到了Paul內(nèi)在的抑郁與無(wú)助，正如她父親，她渴望喚醒父親的活力，在父親身上她沒(méi)有成功，但是她覺(jué)得自己可以喚醒Paul的活力，通過(guò)性的誘惑與情感互動(dòng)。她這種模式在自己身上一再重演，包括看似軟弱無(wú)助的男友，一旦對(duì)方真正開(kāi)始依賴她，她就覺(jué)得索然無(wú)味；所以她和Paul的關(guān)系如果任其發(fā)展，最后也會(huì)是一個(gè)悲劇。

而Paul對(duì)Laura的感情則是反移情，Laura仿佛他的母親，孤獨(dú)無(wú)助，脆弱可憐，他的拯救欲在Laura身上被徹底激活，為了Laura，他想拋棄職業(yè)倫理，完全放棄自己的一切，只為拯救她。正如那個(gè)14歲的少年渴望全力拯救那個(gè)抑郁的母親一樣。不過(guò)在最關(guān)鍵的時(shí)刻，他內(nèi)在的高尚的部分拯救了他，同時(shí)也拯救了他的病人Laura。

童年模式的重復(fù)

根據(jù)弗洛伊德理論，我們童年的模式會(huì)決定我們內(nèi)心的模式，從而最終影響到我們的親密關(guān)系。我們會(huì)愛(ài)上什么樣的人，和我們的原生家庭是分不開(kāi)的。我們都逃不開(kāi)俄狄浦斯情結(jié)的影響，吸引我們的人和自己的父母息息相關(guān)。

但這是不是真愛(ài)就需要我們更深入的了解自己的模式了。如果我們內(nèi)在的模式不夠健康，比如Laura，如果缺少覺(jué)察，那么可能會(huì)在親密關(guān)系中不斷重復(fù)童年的感覺(jué)。幸福的童年容易重復(fù)幸福，而不幸的童年更容易重復(fù)不幸。

而Paul也在重復(fù)父親的模式，當(dāng)年他父親作為一個(gè)醫(yī)生，也是愛(ài)上了自己的女病人拋棄家庭，Paul痛恨自己的父親，可當(dāng)他對(duì)Laura越陷越深直到出現(xiàn)在Laura的臥室時(shí)，他突然發(fā)現(xiàn)自己正在變成自己憎惡的父親……

從這個(gè)意義上，我們都需要完成內(nèi)心的和解。我們?cè)绞呛抟粋€(gè)人，尤其是我們至親的父母、伴侶或孩子，那代表我們其實(shí)恨的是我們自己的一部分，我們只是把自己的一部分投射到了對(duì)方身上而已。

完成和解的根本是要懂得人性的復(fù)雜，并理解人性的脆弱。因?yàn)槎?，所以慈悲，?dāng)我們能夠真正接納自己的時(shí)候，我們才能做到真正的包容與愛(ài)，才能真正的敞開(kāi)胸懷擁抱這個(gè)多彩的世界！

微信公眾號(hào)：陳歷杰

這幾天把《In treatment》第一季里Sophie的部分看完了。目睹父親出軌，父母婚姻破裂，及在這個(gè)過(guò)程中沒(méi)有被真正的傾聽(tīng)和安慰，使她認(rèn)定自己是一個(gè)沒(méi)有價(jià)值的，會(huì)把一切搞砸的人。隨著與咨詢師paul的持續(xù)工作，她慢慢的有了質(zhì)疑和反抗父親的力量。

看到她找出四年級(jí)時(shí)候的日記，讀給Paul聽(tīng)，大意是，911發(fā)生那天，她很震驚很難過(guò)，爸爸告訴她，世界就是這樣悲慘的。16歲的她情緒激動(dòng)，勃然大怒，控訴自己的父親：這是什么樣的人，要對(duì)四年級(jí)的女兒說(shuō)，世界就是這么悲慘，而不是去做點(diǎn)什么，改變它！只會(huì)跟模特們?cè)谝黄?，給她們拍照！

這是一個(gè)很有力量的爆發(fā)。后來(lái)她在咨詢室里，當(dāng)面譴責(zé)了父親拋棄她給她帶來(lái)的傷害。父親愕然，也開(kāi)始反思。再后面，劇情沒(méi)有交代，只看到sophie與父親在草坪上聊天，及她即將開(kāi)始的新生活。這個(gè)結(jié)尾總覺(jué)得意猶未盡啊。

我想，作為一個(gè)壓抑和隱藏了自己真實(shí)感受的孩子，Sophie開(kāi)始敢于對(duì)父親指責(zé)和抱怨，去體驗(yàn)?zāi)莻€(gè)憤怒，去宣泄那個(gè)恐懼，這是一個(gè)好的改變，也是一個(gè)成長(zhǎng)的開(kāi)始。她終于從慣有的模式解放出來(lái)，不再壓迫和想要傷害自己。

但是，這也僅僅是一個(gè)開(kāi)始。一個(gè)害怕的孩子終于要睜開(kāi)眼睛了而已。如果她因此，就把生命里所有不如意的遭遇，都?xì)w罪于父母，抱著童年經(jīng)歷不放，那她就還是一個(gè)可憐的孩子。

而要從孩子成長(zhǎng)為成人，絕不是抱怨別人沒(méi)有為自己的生命負(fù)責(zé)。體驗(yàn)和疏通了那些累積的恐懼與憤怒之后，Sophie會(huì)真正的睜開(kāi)眼睛，她能看到生命中有不同的選擇，而選擇的自由和主動(dòng)權(quán)掌握在她自己的手里。父親對(duì)悲慘世界的告誡，并不是世界的真相。她可以有自己認(rèn)識(shí)世界的方式。她不必再做個(gè)被拋棄的孩子，不斷的埋怨父親，相反，可以作為一個(gè)獨(dú)立的成人，去好好愛(ài)父親。

用愛(ài)代替憤怒，用自由代替恐懼。我想，這才是我們探索原生家庭，與父母和重要他人的關(guān)系，的意義所在。

作者：孟祥寒

心理咨詢師是一個(gè)高危行業(yè)。

這種高危并不僅限于在封閉空間里，面對(duì)一個(gè)心理可能極不穩(wěn)定的來(lái)訪者。還有就是心理咨詢師將自己放置在可以被來(lái)訪者影響的位置上，因此稍不注意就將滑入有失倫理的境地，比如來(lái)訪者如果瘋狂愛(ài)上咨詢師，而咨詢師也利用其專業(yè)角色，與來(lái)訪者戀愛(ài)甚至剝削來(lái)訪者，那將違反了咨詢師的倫理守則，而這樣的心理咨詢師也將親手?jǐn)嗨妥约旱穆殬I(yè)生涯！！

那如何提前預(yù)防這樣的事情發(fā)生呢？！美劇《捫心問(wèn)診》給了我們一些有趣的啟發(fā)。

我們的主人公Paul(GabrielByrne飾)，是一名中年心理醫(yī)生，每周的第一天到第四天，都會(huì)在他家中的心理咨詢室里接待不同卻“固定”的四位來(lái)訪者；

周一是Laura Hill，30歲，一位悶悶不樂(lè)的30歲麻醉師，她性感又美麗，有自毀傾向，愛(ài)上了自己的心理醫(yī)生；

周二是AlexPrince，一個(gè)轟炸機(jī)飛行員，典型的自戀型人格障礙，在巴格達(dá)炸了一個(gè)學(xué)校，死了16個(gè)孩子，卻感覺(jué)不到負(fù)罪感；

周三是Sophie，一個(gè)16歲的體操女選手，聰敏、尖刻、混亂、不乏少女的天真，有自殺傾向，她的生活基本上被周圍的成年人給毀了；

周四是Amy和Jake，一對(duì)問(wèn)題夫妻，為懷孕還是墮胎爭(zhēng)執(zhí)不休，對(duì)彼此的怨懟簡(jiǎn)直如滔滔江水，讓人透不過(guò)氣來(lái)；

周五，Paul去看他青年時(shí)代的導(dǎo)師Gina，一個(gè)溫暖、敏感的傾聽(tīng)者和保護(hù)者，但因舊仇新傷，他們之間的辯論反而是最激烈的，有時(shí)讓人身心俱疲。但是我并不確定Gina，是Paul的督導(dǎo)師還是個(gè)人體驗(yàn)師，因?yàn)槎綄?dǎo)的作用主要是對(duì)治療師這段時(shí)間的某些個(gè)案進(jìn)行技術(shù)和關(guān)系層面的指導(dǎo)，是一種權(quán)威式的關(guān)系，但是個(gè)人體驗(yàn)師則不然，他更像是心理咨詢師的心理咨詢師，用來(lái)解決的是心理咨詢師本人的心理問(wèn)題，但是很顯然電視里的兩個(gè)角色混為了一個(gè)，并且還給Paul和妻子Kate做家庭治療，這很明顯是雙重關(guān)系，不知道是什么原因致使這樣的錯(cuò)誤出現(xiàn)。 微信ID:psycexpress

捫心問(wèn)診可以說(shuō)是最接近真實(shí)心理治療設(shè)置的一部美國(guó)電視劇了，當(dāng)然每集25分鐘，并非真實(shí)咨詢下的時(shí)間設(shè)置。平常的心理咨詢的咨詢時(shí)長(zhǎng)一般是50分鐘，也有咨詢師運(yùn)用45分鐘和1小時(shí)的設(shè)置。

經(jīng)典的精神分析取向心理治療的頻率是每周四次，并且來(lái)訪者是躺在躺椅上的，心理治療師也不會(huì)坐在病人對(duì)面，而是會(huì)坐在病人身后，主要運(yùn)用的方法就是自由聯(lián)想，分析師不會(huì)有很多的語(yǔ)言，更多的是讓病人自己去訴說(shuō)出現(xiàn)在頭腦里的任何東西。

而電視中的分析師Paul，他的心理治療設(shè)置很明顯是每周一次，主要的對(duì)話發(fā)起方是病人，而且每一個(gè)咨詢小結(jié)，并沒(méi)有一個(gè)明確的主題，而是自由聯(lián)想式的談話，治療關(guān)系主要處理的是治療師和病人之間的移情和反移情，因此劇中的是心理動(dòng)力學(xué)取向的心理治療。

事實(shí)上，《捫心問(wèn)診》的中文名字翻譯的非常棒，因?yàn)閽行氖亲允?，真正的心理治療中，治療師并不等于詢?wèn)來(lái)訪者各種問(wèn)題，因?yàn)閬?lái)訪者很多時(shí)候問(wèn)題的答案，被掩藏在表達(dá)形式和給治療師帶來(lái)的移情感受上，而心理咨詢師的自我覺(jué)察（包括來(lái)訪者表達(dá)出來(lái)的，和來(lái)訪者給咨詢師帶來(lái)的情感和感受的），將是極其重要的資源。

對(duì)于這種移情反移情的處理，可以用來(lái)了解來(lái)訪者、建立咨訪關(guān)系、以及完成咨詢治愈過(guò)程。心理治療是一種專業(yè)的服務(wù)行業(yè)，這不像是其他服務(wù)行業(yè)可以給顧客帶來(lái)實(shí)質(zhì)性的外在變化，比如理發(fā)師、按摩師給顧客帶來(lái)的身體變化等等，心理治療的服務(wù)范圍主要是在個(gè)體或家庭的心理和互動(dòng)層面，這種服務(wù)，就非常強(qiáng)調(diào)咨詢師的治療位置不能滑出心理治療師的角色，比如電視里的Paul最后差點(diǎn)從心理治療的角色，滑入了Laur的情人角色。

美國(guó)心理咨詢師協(xié)會(huì)頒布的倫理標(biāo)準(zhǔn)（ACA Code of Ethics）顯示：

A.5.c. Sexual and/or romantic counselor clientinteractions or relationships with former clients, their romantic partners, ortheir family members are prohibited for a period of 5 years following the lastprofessional contact. A.5.c 心理師在與尋求專業(yè)服務(wù)者結(jié)束心理咨詢或治療關(guān)系后至少五年內(nèi)，不得與該尋求專業(yè)服務(wù)者或其家庭成員發(fā)生任何形式的性或親密關(guān)系。

在中國(guó)，心理師倫理中規(guī)定的時(shí)長(zhǎng)是3年。

現(xiàn)實(shí)中，如果治療關(guān)系被打破，比如咨訪關(guān)系變成了朋友關(guān)系，比如咨詢師長(zhǎng)被延遲了十分鐘，比如患者或者治療師遲到等等，這些行為都是有含義的，都是沒(méi)有辦法用語(yǔ)言去訴說(shuō)而導(dǎo)致的付諸行動(dòng)（acting-out）。

在Paul的四位患者中，Laura是唯一讓Paul經(jīng)常性的滑出治療師角色和治療框架的，她熱情地追求Paul，并以接受掠奪性的熱情追逐Paul。在治療的早期，當(dāng)Laura在治療期間承認(rèn)她愛(ài)Paul時(shí)，他回答說(shuō)：“我不是一個(gè)選擇?！钡苊黠@的Paul對(duì)Laura產(chǎn)生了情愫，這引發(fā)了Paul職業(yè)道德上的沖突，這是該劇中的一個(gè)核心沖突。 微信ID:psycexpress

治療中，只有治療師堅(jiān)守治療框架和內(nèi)化分析性態(tài)度，才更不容易使得治療關(guān)系被打破，甚至出現(xiàn)違反倫理的事件出現(xiàn)。

（一）治療框架

心理治療的框架，是建立治療關(guān)系的基礎(chǔ)，它包括每次治療的時(shí)間、治療頻率、治療地點(diǎn)、收費(fèi)、治療關(guān)系的界定等等！

真實(shí)情景下的心理治療是遵守治療框架的，就像電視里展示出來(lái)的，每周在固定時(shí)間見(jiàn)面一次，每次150美元，治療地點(diǎn)就在Paul的家里。那治療關(guān)系就是一種專業(yè)的服務(wù)關(guān)系，在心理治療中，治療師和患者會(huì)有很多的情感出現(xiàn)，比如患者喜歡上來(lái)訪者，或者抱怨治療費(fèi)用過(guò)高，或者埋怨治療師冷血等等。

那治療師的角色就是要處理這些情緒，而不是真正的去排斥患者、降低治療費(fèi)用、或?qū)颊咦兊酶訜崆?。比如，患者說(shuō)：“你怎么這么冷血！每次我問(wèn)你問(wèn)題，你都不正面回答”治療師并不是說(shuō)：“我沒(méi)有呀”這種否認(rèn)，那就太不“治療師”了。而是回答：

“當(dāng)你說(shuō)我冷血的時(shí)候，我感受到你的一種憤怒，聽(tīng)起來(lái)是你想要得到我的回應(yīng)，當(dāng)?shù)貌坏竭@樣的回應(yīng)的時(shí)候，就特別憤怒，不知道這樣的情況是不是在你的其他關(guān)系里也出現(xiàn)了，能談?wù)剢?？?/blockquote>

這樣的回答就維護(hù)了治療邊界，也將患者的注意力轉(zhuǎn)向了對(duì)自身的反思上去。治療師與此同時(shí)要用第三只眼來(lái)審視自己治療過(guò)程中被喚起的情緒，不去壓抑，而是讓它順其自然的發(fā)生，只是保持中立的觀察這種情感而不被情感帶走。

（二）分析性態(tài)度

那另外一個(gè)問(wèn)題就是，什么是治療中的分析性態(tài)度：

1.共情

共情要求治療師聚焦于傾聽(tīng)和理解患者的內(nèi)部世界，治療師要和患者呆在一起而不是保護(hù)自己，也意味著向痛苦的沖突和體驗(yàn)敞開(kāi)，這表明了治療師愿意承受病人無(wú)法忍受的內(nèi)部世界。比如Laura對(duì)Paul有了很濃烈的愛(ài)和性的移情，同時(shí)Paul也對(duì)Laura產(chǎn)生了濃烈的反移情，但Paul卻回避這種情感，Paul本來(lái)可以有N多的方式表共情和推進(jìn)治療進(jìn)程，可是他都錯(cuò)過(guò)了，他完全可以說(shuō)：

“Laura，盡管我愛(ài)你，但我更喜歡做你的治療師，我知道你可能不相信，如果我們發(fā)生性行為，我將無(wú)法在做你的治療師。你可以找到許多愿意和你發(fā)生性關(guān)系的男人，所以為何要堅(jiān)持在這段關(guān)系中發(fā)生呢。擁有這種獨(dú)特的治療關(guān)系，對(duì)你對(duì)我來(lái)說(shuō)都更有價(jià)值。在這里，我們可以在不破壞我們最有價(jià)值的治療關(guān)系的情況下，探索我們?cè)诨孟胫懈鱾€(gè)方面的含義，理解這對(duì)你意味著什么?！?/blockquote>

2.協(xié)調(diào)和反應(yīng)

協(xié)調(diào)的英文是Attunement，他有很多不同的含義，主要的意思是就像是聽(tīng)收音機(jī)，我們要調(diào)到某一個(gè)頻道上。同樣的，心理治療過(guò)程中，治療師需要將自己調(diào)整到與來(lái)訪者同一個(gè)頻道上，能夠傾聽(tīng)到患者。反應(yīng)的英文是Reflection，其含義是一個(gè)人望向湖面，看到自己的影子，因此，這里的反應(yīng)不是治療師用言語(yǔ)反饋患者，而是觀察其自己的情感和身體反應(yīng)。 微信ID:psycexpress

3.均勻懸浮注意

這個(gè)意思是治療師允許自己在治療過(guò)程中被患者觸動(dòng)，允許情緒發(fā)展，同時(shí)又有能力反觀這時(shí)候兩者的關(guān)系。它是一種開(kāi)放的，可被影響的，非固態(tài)的，動(dòng)力性注意。治療師并不從患者的言語(yǔ)中選擇性的注意什么，而是將所有的材料均勻的散布在自己的感受中，以共情的方式去傾聽(tīng)，而同時(shí)又有能力對(duì)所聽(tīng)到的內(nèi)容和感受進(jìn)行思考。正如Bion告誡治療師們要達(dá)到“無(wú)憶無(wú)欲“的狀態(tài)。

4.可靠性

整個(gè)的心理治療是建立在基本的安全感和信任感之上的，可以說(shuō)任何的專業(yè)服務(wù)都是建立在這兩個(gè)基本的感受之上。信任是工作聯(lián)盟的一部分，是治療性工作的一種條件，治療師應(yīng)理解患者的不安和不信任的成分，并經(jīng)常與患者討論兩者的關(guān)系，比如

“您感覺(jué)跟我說(shuō)話舒服嗎？” “你覺(jué)得治療過(guò)程進(jìn)行的怎么樣？” “你覺(jué)得我怎么做會(huì)讓你在這里更自由的表達(dá)”

治療師必須幫助患者理解這種關(guān)系的本質(zhì)，表明他有足夠的自我控制能讓患者感到安全，并且知道治療師不會(huì)對(duì)[任何性感受]采取行動(dòng)。

比如在整個(gè)的治療過(guò)程中，雖然Paul對(duì)Laura的情感濃烈并且經(jīng)?；乇軐?duì)Laura的情感，但治療期間，Paul并沒(méi)有真的對(duì)Laura做任何親密的行為，這也足以讓Laura信任Paul作為治療師的職業(yè)素養(yǎng)。

5.中立性

中立性的態(tài)度是，我們不替來(lái)訪者做決定，也不是一種情緒上的疏遠(yuǎn)或者冷漠的態(tài)度，他不是讓治療師表現(xiàn)的像塊白板。中立性態(tài)度，是以一種觀察者的位置去看著發(fā)生的一切，治療師并不友好、溫暖或好奇，但又不是沒(méi)有人情味，這種態(tài)度給了任何可能的情緒表達(dá)以空間！引導(dǎo)者患者自由的表達(dá)其內(nèi)心感受，而不用擔(dān)心會(huì)得到批評(píng)和指責(zé)。 微信ID:psycexpress

6.實(shí)事求是

這種態(tài)度告訴治療師，不要不真誠(chéng)，他給了治療雙方一種直言不諱的空間，這種空間不回避痛苦的現(xiàn)實(shí)。

7.作為無(wú)法忍受的感受的容器

治療師允許患者的任何感受存在，治療師應(yīng)讓患者感受到，在治療環(huán)境里，他可以無(wú)需掩飾，不用逃跑，讓患者相信未來(lái)會(huì)有光明，只是在看到光明之前，需要暫時(shí)待在黑暗里，這就是我們治療師需要承受的張力和壓力。

但電視中的Paul在某些方面是做的不夠好的，比如第一集里當(dāng)Laura 哭泣時(shí)，Paul將紙盒推向她。這看起來(lái)好像是一種無(wú)害的動(dòng)作，甚至是一種表達(dá)同情的姿態(tài)，而且普通人在平時(shí)也會(huì)這么做。

但是在分析性框架內(nèi)，患者或治療師的任何手勢(shì)都值得反思。這里Paul的行為其深刻的含義是“我不能容忍你流淚，不能承受你在我面前表現(xiàn)的痛苦”。這個(gè)動(dòng)作代表了治療師對(duì)Laura完全敞開(kāi)的拒絕。在后續(xù)的演出中，這種拒絕也經(jīng)常出現(xiàn)，比如Paul覺(jué)得Laura 冷，就給她拿了毯子；詢問(wèn)Laura 需不需要幫助她打出租車......并不是這種方式有錯(cuò)，而是在分析性框架里，這都是有豐富含義的，我們應(yīng)該討論這種行為的含義，而不是直接去做出行為。還有就是這種行為就是在告訴患者“你自己沒(méi)有能力應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)”。Paul沒(méi)有辦法允許一個(gè)脆弱的Laura 展現(xiàn)在自己面前，也無(wú)法容忍一個(gè)無(wú)能的自己在Laura 面前。

如果做到以上七點(diǎn)，加之治療性框架，那么治療室就變成了一種治療性的空間，治療師的工作就是內(nèi)化分析性態(tài)度，并維護(hù)治療框架。

當(dāng)然，電視中Paul也是一個(gè)真實(shí)的人，這種真實(shí)的對(duì)情感的反應(yīng)是應(yīng)當(dāng)?shù)模遣⒉皇菍?duì)這種情感，采取行動(dòng)，比如最后去找Laura ，這就已經(jīng)違反了治療倫理，已經(jīng)是把治療框架打破而進(jìn)入了付諸行動(dòng)的層面了，這方面要及時(shí)與自己的督導(dǎo)師和體驗(yàn)師去討論，因?yàn)長(zhǎng)aura 最后知道自己通過(guò)勾引其他男士才有成就感，而將這種方式同樣的運(yùn)用到了Paul的身上，Laura了解了自己的模式并終止了治療，并最后Gina也是無(wú)奈的說(shuō)“這次治療是一次意外的成功”。

總之，不論再有經(jīng)驗(yàn)的治療師，他本質(zhì)上也是一個(gè)人，也有自己的愛(ài)恨情愁，而心理治療的過(guò)程也不能屏蔽這種愛(ài)恨情愁的表達(dá)，來(lái)訪者愛(ài)上治療師并不是一個(gè)危機(jī)，反而是一種轉(zhuǎn)機(jī)，這就需要我們內(nèi)化那種分析性的態(tài)度，保護(hù)好治療性框架，并在其中與來(lái)訪者敞開(kāi)談?wù)摚槐磺榫w帶走。這樣的治療，就是一種較好的心理動(dòng)力學(xué)取向的治療了。

“人的一生很短暫，生命很脆弱，我們還需要不斷地克服困難，完善自己，絕不能放棄努力尋求生命的意義。”——阿德勒《自卑與超越》

來(lái)訪者Alex是精英中的精英，美國(guó)海軍飛行員中的標(biāo)兵，帥氣、能干、聰明、完美的履歷，領(lǐng)導(dǎo)眼中的未來(lái)之星，有完美的妻子與家庭，更有遠(yuǎn)大美好的前程在召喚……他簡(jiǎn)直就是上帝的寵兒！

因?yàn)樽銐騼?yōu)秀，他被領(lǐng)導(dǎo)挑中去巴格達(dá)執(zhí)行轟炸任務(wù)，他實(shí)現(xiàn)了精準(zhǔn)打擊，卻意外得知目標(biāo)建筑物是一所平民學(xué)校，有16個(gè)孩子因?yàn)檫@次轟炸而死亡……

他來(lái)找Paul是因?yàn)閯倧乃郎裰刑舆^(guò)一劫，因?yàn)椴活櫳眢w情況強(qiáng)行馬拉松，他發(fā)生了猝死，搶救生還的概率不到3%，但他幸運(yùn)的活下來(lái)了。他也因?yàn)檫@個(gè)事情被暫停了工作，他也想弄清楚明明自己對(duì)于執(zhí)行任務(wù)沒(méi)有任何的愧疚感，為什么還是會(huì)做出如此瘋狂自殘的舉動(dòng)？

但是，他對(duì)Paul是否能夠幫助他是帶著深深的懷疑的，所以他的試探、阻抗和挑釁異常激烈……

• 他會(huì)故意用現(xiàn)金支付，并且把錢(qián)扔到桌上，提醒Paul只是為了錢(qián)在幫他……
• 他會(huì)打亂Paul的控制節(jié)奏，故意用喝咖啡和問(wèn)Paul私人問(wèn)題來(lái)轉(zhuǎn)移話題……
• 他會(huì)用他的Laura（與Paul情感糾纏很深的女病人，下一篇會(huì)深入分析）的關(guān)系來(lái)刺激Paul，因?yàn)樗闯隽薖aul和Laura關(guān)系不一般……
• 他更會(huì)動(dòng)用手中的資源對(duì)Paul做各種背景調(diào)查，然后用Paul的私生活的問(wèn)題來(lái)不斷挑釁……

那么，Paul又是如何應(yīng)對(duì)的呢？

• 他會(huì)盡量的顯示出自己的專業(yè)性和客觀性，盡量回避與Alex探討個(gè)人生活……
• 他會(huì)指出Alex的動(dòng)機(jī)，讓他學(xué)會(huì)覺(jué)察自己的意圖，引導(dǎo)他去觀察自己的感受……
• 他也會(huì)很認(rèn)真的傾聽(tīng)，盡力去理解Alex的攻擊與憤怒……

不過(guò)在Alex抓住Paul私人生活中的痛苦（尤其Paul與父親的關(guān)系）殘忍地攻擊他，Paul忍無(wú)可忍，把一杯咖啡潑到他臉上，并一把抓住Alex，把他逼到墻角，說(shuō)出了自己心中壓抑已久的憤怒……

就在Paul認(rèn)為自己的失控已經(jīng)導(dǎo)致這段咨詢關(guān)系已經(jīng)結(jié)束的時(shí)候，Alex卻又意外的再次走進(jìn)了咨詢室，

這次，兩個(gè)人通過(guò)戲劇化的沖突釋放了內(nèi)心壓抑已久的情緒后，終于能夠坦誠(chéng)相對(duì)，Alex說(shuō)出了自己是有意激怒Paul，因?yàn)樗麅?nèi)心憎恨自己，并故意讓Paul以他期待的方式來(lái)討厭他和拋棄他，這樣他又可以再一次證明自己是正確的。這里不得不提一下Alex的童年，

• 他有一個(gè)極其嚴(yán)厲的父親，用軍事化管理的方式來(lái)訓(xùn)練和要求他，要求他必須優(yōu)秀，必須tough（強(qiáng)硬），否則就是各種辱罵……
• 他內(nèi)心柔軟脆弱的一面不被允許表達(dá)，他只能扭著自己拼命滿足父親的愿望，卻似乎永遠(yuǎn)無(wú)法讓父親滿意……
• 他對(duì)父親的感情極為復(fù)雜，他痛恨父親的殘暴無(wú)情，父親曾在他面前驕傲的講述當(dāng)年自己親手捂死爺爺?shù)墓适拢寒?dāng)時(shí)逃難中，他們躲在地下室，外面有搜查的士兵，一旦被發(fā)現(xiàn)很可能全家會(huì)被殺，爺爺病重咳嗽，父親緊緊的捂住了爺爺?shù)淖?，等搜查兵一走，發(fā)現(xiàn)爺爺已經(jīng)沒(méi)有了呼吸……
• 他也痛恨父親背叛母親，盡管母親是那樣的優(yōu)秀，為家庭全身心付出……
• 但他更痛恨自己對(duì)于父親的認(rèn)同，他一直無(wú)法擺脫父親的期待，拼命的活成父親眼中優(yōu)秀的樣子……
• 他并不愛(ài)自己的妻子，只是因?yàn)楦赣H非常欣賞這位兒媳，所以他的婚姻堅(jiān)持了14年……
• 他更嫉妒自己的兒子，因?yàn)楦赣H對(duì)這個(gè)孫子寵愛(ài)有加，他小時(shí)候從來(lái)沒(méi)有得到這樣的溫柔與寵愛(ài)，他覺(jué)得孩子和爺爺非常融洽，自己作為爸爸反而顯得多余……

而Paul也放棄了要在Alex面前扮演那個(gè)理想化的咨詢師角色，他開(kāi)始直面Alex的問(wèn)題，坦言自己是一個(gè)情感的失敗者，對(duì)Alex的處境也有了更多的同理心……

這對(duì)Alex至關(guān)重要，因?yàn)樗幌嘈拍莻€(gè)更完美更優(yōu)秀的自己才有可能被接納，面對(duì)Paul的真實(shí)袒露，他也開(kāi)始真正袒露與接受自己的柔軟脆弱……

這是治療的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點(diǎn)。從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始，作為一個(gè)旁觀者，我們也跟隨Paul的觀察看到了Alex身上更多的閃光點(diǎn)，開(kāi)始喜歡上這個(gè)桀驁不馴到處挑釁的“自大狂”。

他敏感、善良、正直、自律，有強(qiáng)烈的上進(jìn)心與好奇心，洞察力很強(qiáng)，如果能夠更為開(kāi)放與溫和，一定會(huì)魅力十足。在與Paul的關(guān)系改善后，他真的變得更溫和了，也讓Paul幫助他的愿望越發(fā)強(qiáng)烈。

心理咨詢中非常重要的轉(zhuǎn)換就是咨詢師能夠頂住來(lái)訪者的各種阻抗、試探、挑釁甚至攻擊激起的負(fù)性情緒，做到真正的接納與包容，并陪伴來(lái)訪者一起去發(fā)現(xiàn)他身上的讓人同情與喜愛(ài)的部分。

正如Paul所說(shuō)，他只有看到來(lái)訪者身上讓他喜愛(ài)的品質(zhì)，并真心的愿意幫助來(lái)訪者，他才能真正的幫到來(lái)訪者。

但是這條路對(duì)Alex來(lái)說(shuō)又談何容易呢？壓抑與逃避內(nèi)心的感受是他一直以來(lái)與外界對(duì)抗并取得驕人戰(zhàn)績(jī)的法寶，他內(nèi)心深處藏著太多的痛苦、恐懼和自我憎恨。

一旦他放棄從前熟悉的逃避方式，他的世界開(kāi)始風(fēng)雨飄搖，危險(xiǎn)重重而又看不到希望。

他對(duì)Paul說(shuō)：“我覺(jué)得自己做不到，無(wú)法完成這個(gè)治療，到達(dá)我想要的目標(biāo)?！?/p>

Paul問(wèn)：“你想要達(dá)到哪里？”

Alex說(shuō)：“讓我不再那么憎恨自己，能夠找到內(nèi)心平衡的地方?！?/span>

然后他又說(shuō)：“我真的很懷念飛行，因?yàn)槟且?jiǎn)單的多，只要完成有明確指令的任務(wù)就好?！?/p>

所以當(dāng)軍方召喚他回去的時(shí)候，他忽然想抓住這根救命稻草，因?yàn)槟抢镉兴煜さ囊磺?，可以讓他不用再面?duì)內(nèi)心的痛苦與自我否定。

他希望Paul給他一個(gè)準(zhǔn)確的評(píng)估報(bào)告給軍方，Paul其實(shí)很希望他能夠繼續(xù)咨詢，但是他不能去替Alex做這個(gè)決定（其實(shí)Alex希望Paul能夠強(qiáng)勢(shì)的挽留他），對(duì)Paul也是非常痛苦的兩難選擇。最后Alex回到了部隊(duì)，但在試飛中事故身亡，年僅39歲。

他到底是因?yàn)橐馔膺€是有意離開(kāi)？給我們留下了永久的謎團(tuán)。

而這個(gè)事件也給了Paul巨大的打擊，他去參加了Alex的葬禮，在Alex的父親要求見(jiàn)他時(shí)，他本可以拒絕，但出于愧疚，他和這位曾讓Alex愛(ài)恨交加的父親進(jìn)行了面談。

這位父親涕淚交流，他說(shuō)兒子的聲音一直縈繞耳邊，他坦言自己很嫉妒Paul和兒子的談話，但是他也非常直接的說(shuō)到，“我見(jiàn)過(guò)太多的殘酷與不公平，我告訴自己的兒子活下去最重要的是力量，而不是反省?！?/span>

然后他很直接的問(wèn)Paul，“如果有一個(gè)陌生人，完全不同文化背景的男人，每周一次的給你兒子建議，而那些建議在你看來(lái)對(duì)你兒子都是有害的，你會(huì)怎么做？”

面對(duì)這位父親的逼問(wèn)，Paul坦言可能會(huì)設(shè)法阻止對(duì)方。這位父親坦言：“這就是你對(duì)Alex做的事情。你給他的咨詢讓他變得更脆弱，而不是更堅(jiān)強(qiáng)，而如果有第三次世界大戰(zhàn)，那些來(lái)做咨詢的人可能也是最早被干掉的，這個(gè)世界需要適者生存，而不是多愁善感……”

這位父親的話也說(shuō)出了很多人對(duì)心理咨詢的質(zhì)疑，他們覺(jué)得談話并不能真正的解決問(wèn)題，往自己內(nèi)在看得太深最后往往是虛無(wú)，所以他們更愿意擁抱外在的世界而拒絕審視，他們也會(huì)認(rèn)為那些需要去尋求心理幫助的人是弱者。而Paul面對(duì)Alex父親的攻擊卻有些無(wú)言以對(duì)，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候他也在質(zhì)疑自己是否真正的幫到了Alex……

審視整個(gè)Paul和Alex訪談的過(guò)程，之所以沒(méi)有發(fā)生像Sophie一樣的療愈奇跡，很大程度上是困擾Alex的問(wèn)題也在深深的困擾著Paul自己，他與父親的關(guān)系也處在谷底，他對(duì)人生的方向也缺乏目標(biāo)，所以他無(wú)法給Alex真正的答案。

而在咨詢過(guò)程中，Paul做到了專業(yè)的水準(zhǔn)，但是卻無(wú)法做到全身心的投入，因?yàn)锳lex的攻擊也勾起了Paul太多的傷痛，所以一開(kāi)始他選擇拼命的隱忍，但這個(gè)時(shí)候的他其實(shí)也有很多的防御，他并不能完全的放下架子，真正貼近Alex的內(nèi)心，去建立一種深度的信任。

當(dāng)他終于忍無(wú)可忍，把咖啡潑到Alex臉上，并且直接把對(duì)方推導(dǎo)墻角，他徹底的走下了神壇，也放下了偶像包袱，開(kāi)始袒露自己的脆弱，也開(kāi)始貼近Alex 的內(nèi)心。

但是，當(dāng)Alex覺(jué)得太難太痛苦，想退出的時(shí)候，Paul盡管明確表示了擔(dān)憂，但是還是沒(méi)有明確的阻止他回去，這也成為了Paul后面難解的心結(jié)，也讓他在后面的咨詢中表現(xiàn)出更多的擔(dān)當(dāng)與魄力。

心理學(xué)大師阿德勒在他的《自卑與超越》中這樣說(shuō)到，

“人的一生很短暫，生命很脆弱，我們還需要不斷地克服困難，完善自己，絕不能放棄努力尋求生命的意義?！?/span>

但是這個(gè)過(guò)程又談何容易呢？面對(duì)內(nèi)心的痛苦會(huì)有掙扎，恐懼，傷痛，愧疚……所以這條路才成為少有人走的路。不過(guò)斯科特派克告訴我們，

人可以拒絕任何東西，但絕對(duì)不可以拒絕成熟。拒絕成熟，實(shí)際上就是在規(guī)避問(wèn)題、逃避痛苦。規(guī)避問(wèn)題和逃避痛苦的趨向，是人類心理疾病的根源，不及時(shí)處理，你就會(huì)為此付出沉重的代價(jià)，承受更大的痛苦。心智成熟不可能一蹴而就，它是一個(gè)艱苦的旅程。

愿我們一起同行，在這條少有人走的路上共同精進(jìn)！