看完之后還是很有觸動(dòng)的，總結(jié)一下自己的改變。

—把自己的移動(dòng)套餐每月降了100塊，套餐內(nèi)容竟然沒(méi)少。

—少去盒馬，多去物美。 —一段時(shí)期迷戀的衣服不要一直買(mǎi)，比如lulu —把錢(qián)取出來(lái)花現(xiàn)金，少在網(wǎng)上花“虛擬貨幣 ” —年終獎(jiǎng)不要想著買(mǎi)點(diǎn)什么，直接轉(zhuǎn)給爸媽。 —超市貨架有貴的有便宜的買(mǎi)那個(gè)便宜的。

—自己如果沒(méi)有戴首飾背包的習(xí)慣，就不要買(mǎi)。擺著不是物品的最高價(jià)值。你只有一個(gè)脖子一雙手一雙腳兩個(gè)肩膀 不需要一柜子的裝飾品

—把錢(qián)存定期，只能存不能取那種

—少看小紅書(shū)，那里的生活與你無(wú)關(guān)

—不要對(duì)裝修房子有執(zhí)念，房子是家不是藝術(shù)館

—你本身不喜歡出去玩的，旅游不是唯一的解壓方式

—攢錢(qián)是一種習(xí)慣，從一點(diǎn)一滴做起，50塊也不能浪費(fèi)

第一集

??人物:女士＋6個(gè)孩子中的4個(gè)住一起

????地點(diǎn)：愛(ài)爾蘭

??關(guān)鍵詞：高額外賣(mài)，迷戀名牌

??目標(biāo)：為女兒婚禮攢錢(qián)，活的舒適

??insider tips內(nèi)部建議：旅行

gohop工作人員：

1.book early 盡早預(yù)訂（大部分航空公司會(huì)提前10~11個(gè)月放出座位）

2.travel midweek（周二周三的機(jī)票往往是最便宜的，還有淡季）

3.avoid being over insured 避免過(guò)度投保（如果你有醫(yī)療保險(xiǎn)，告訴旅游經(jīng)紀(jì)人。如果你一年旅行超過(guò)兩次，建議選擇多次旅行保險(xiǎn)）

4.book last minute (首先如果你臨時(shí)想出去玩，還不挑地方，你最多能省30%，如果你在1~4月或者9~11月出行，你可以去葡萄牙阿爾加維和馬耳他，能省60%)

5.pool your luggage（家庭出行最重要的是集中行李）

6.honeymooners（度蜜月告訴旅游經(jīng)紀(jì)人，很多酒店都對(duì)新人優(yōu)惠，航空公司還會(huì)升艙）

?????consumer panel 消費(fèi)者研討會(huì)：

賦予效應(yīng)：人們更可能守住一開(kāi)始擁有的東西，會(huì)更抗拒放棄，就算他并不是你最初想要的，這表明人們交換東西有障礙，他們會(huì)堅(jiān)持已有的東西，除非有很大的理由要變化，所以很多人還在使用習(xí)慣的手機(jī)，天然氣，電器，雖然市場(chǎng)上有更實(shí)惠的選擇。

??自用：

大部分人被天然氣，電氣合約，手機(jī)寬帶套餐捆綁住，你想換的時(shí)候總是能找到的，重要的是你要知道更新的日期，這樣你才能換到更實(shí)惠的套餐。

把貸款轉(zhuǎn)移到信用合作社上以后，可以節(jié)省利息

市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)很大，對(duì)品牌的忠心無(wú)立足之地。

第二集

??人物：夫婦＋一兒一女

????地點(diǎn)：Dublin

??關(guān)鍵詞：，有房租房，負(fù)資產(chǎn)，為未來(lái)提前囤物

??目標(biāo)：買(mǎi)新房

??insider tips內(nèi)部建議：婚禮

糖果雜志的編輯：

1.marry off peak（比如11、1、2月，周中結(jié)婚）

2.fake cake tier（裝一層假的婚禮蛋糕）

3.sell wedding dress 賣(mài)掉婚紗可賺回一半的錢(qián)

4.use venue's wine （有一種誤解是，自己買(mǎi)飲料總是更便宜，其實(shí)額外收取開(kāi)瓶費(fèi)。如果用場(chǎng)地提供酒至少只用付喝的酒）

5.pay with your gifts 禮物抵消支出，現(xiàn)金支付給樂(lè)隊(duì)或dj，不必在前一天為他們做預(yù)算

?????consumer panel 消費(fèi)者研討會(huì)：

錨定效應(yīng)：如果有人在你腦海里放了一個(gè)數(shù)字它會(huì)影響你，你需要記住你最初的想法

??自用：

稅收減免：填寫(xiě)醫(yī)療一號(hào)表格，就可以報(bào)銷(xiāo)醫(yī)療費(fèi)用

信用卡會(huì)收取不同的購(gòu)買(mǎi)和取款費(fèi)用，13％-23％左右，用信用卡提款可能收取更高的現(xiàn)金預(yù)付費(fèi)用，并且立即開(kāi)始收取利息，黃金法則是，如果想避免利息和費(fèi)用，永遠(yuǎn)不要從信用卡里取錢(qián)，試著在月底全額付清賬單

以通勤時(shí)間換取房租

第三集

??人物：60歲出頭美國(guó)女士

????地點(diǎn)：Cork（愛(ài)爾蘭西南部，全國(guó)第二大城）

??關(guān)鍵詞：儲(chǔ)蓄，退休金，對(duì)未來(lái)無(wú)規(guī)劃

??目標(biāo)：想一直工作，但不是必須工作

??insider tips內(nèi)部建議：買(mǎi)車(chē)

汽車(chē)行業(yè)二十年工作人員：

1.time your purchase（買(mǎi)車(chē)最好的時(shí)機(jī)是月底，最好是最后一個(gè)季度的月底，沖擊銷(xiāo)量會(huì)有額外折扣）

2.pre-reg/zero km 預(yù)先登記或零里程的車(chē)（是由于特殊原因被登記的，可能已經(jīng)有了名字，可能沒(méi)上牌照，可能是復(fù)合的，可能放在展廳里，談價(jià)余地更大）

3.middle spec 中等配置（基本配置的車(chē)賣(mài)出不價(jià)值更低，最高配置比中等配置貴不了多少）

4.consider dealer finance （有些經(jīng)銷(xiāo)商信貸利率可能為0，是由經(jīng)銷(xiāo)商承擔(dān)的，這樣就很便宜，適合的保險(xiǎn)也是一樣，可以分期，可以以舊換新，可以還款到最后期限。網(wǎng)上多看看，看有什么優(yōu)惠，自己評(píng)估）

?????consumer panel 消費(fèi)者研討會(huì)：

人們會(huì)小看貨幣增長(zhǎng)，降低長(zhǎng)期存款或投資的可能性

??自用：

車(chē)型，車(chē)齡，大引擎會(huì)影響車(chē)保險(xiǎn)費(fèi)

沒(méi)有什么是太晚的

如果你一年開(kāi)不到5000km，告訴保險(xiǎn)公司，可能會(huì)給低里程打折

跟伴侶為彼此的車(chē)交叉保險(xiǎn)，會(huì)降低支出

有過(guò)期罰分告訴保險(xiǎn)商

20多歲就該開(kāi)始存錢(qián)了

第四集

??人物：同性情侶

????地點(diǎn)：Dublin 4區(qū)

??關(guān)鍵詞：年輕人大手大腳，注重享受（外出吃飯，出租車(chē)，咖啡，旅游）

??目標(biāo)：Dublin買(mǎi)房

??insider tips內(nèi)部建議：買(mǎi)房

房產(chǎn)中介買(mǎi)家代理：

1.take photographs （找房子記得拍照，特別是房子的問(wèn)題，回家重新看可以知道什么會(huì)讓你花錢(qián)，不要一眼就看中一間房子，你會(huì)付太多）

2.bid to buy（從要價(jià)的80％開(kāi)始競(jìng)拍）

3.never reveal a figure（跟房產(chǎn)經(jīng)紀(jì)談價(jià)錢(qián)時(shí)不要透露具體數(shù)字化，除非你準(zhǔn)備出那個(gè)價(jià)，他們會(huì)以此作為目標(biāo)）

4.well built but badly presented （在公司我們經(jīng)常用到的一句話是，建的很好但展示的不怎么樣）

5.remember 23％vat（你在收到房子報(bào)價(jià)時(shí)，你的律師，建筑商，檢驗(yàn)員都會(huì)給你報(bào)價(jià)，他們可能沒(méi)算上23％的增值稅，這是他們很大的一筆費(fèi)用）

6.best deals（買(mǎi)房最好在快到夏天和圣誕節(jié)的時(shí)候）

?????consumer panel 消費(fèi)者研討會(huì)：

我們對(duì)小數(shù)目沒(méi)有對(duì)大筆錢(qián)敏感

??自用：

買(mǎi)房需要銀行貸款時(shí)，銀行會(huì)看6個(gè)月或者一年的流水，提前把流水做的好看點(diǎn)

付費(fèi)網(wǎng)上看信用評(píng)級(jí)是值得的

騎車(chē)上下班，自己帶飯，自制咖啡

稍微改變生活方式就能達(dá)到目標(biāo)

第五集

??人物：要生二胎的夫婦

????地點(diǎn)：Dublin（Irish愛(ài)爾蘭首都）

??關(guān)鍵詞：透支，高額醫(yī)保，過(guò)度囤物

??目標(biāo):買(mǎi)房子（帶花園），收支平衡

??insider tips內(nèi)部建議：稅務(wù)

報(bào)稅網(wǎng)高級(jí)稅務(wù)經(jīng)理：

1.go and claim it （認(rèn)領(lǐng)退稅）

2.home carer 家庭供養(yǎng) tax credit 稅收抵免

3.flat rate expenses 統(tǒng)一費(fèi)率費(fèi)用（申請(qǐng)減稅）

4.check the website看官網(wǎng)（稅收獎(jiǎng)勵(lì)）

?????consumer panel 消費(fèi)者研討會(huì)：

誘餌效應(yīng)：選擇太多并不總是好事，看過(guò)高價(jià)商品會(huì)不知不覺(jué)拉高目標(biāo)價(jià)格

?自用：

賣(mài)掉舊貨

停止買(mǎi)不必要的東西

超市購(gòu)物提前列清單，不為超市折扣分心

不要用卡，用回現(xiàn)金，每周花多少取多少，控制預(yù)算就很簡(jiǎn)單（信封制度）

第六集

??人物：夫婦＋三個(gè)女兒

????地點(diǎn)：Clare (Irish 愛(ài)爾蘭西部城市)

??關(guān)鍵詞：信用卡債務(wù)，浪費(fèi)食物

??目標(biāo)：為三個(gè)女兒建立大學(xué)基金

??insider tips 內(nèi)部建議：愛(ài)爾蘭度假

自助行的旅游編輯：

1.book early 盡早預(yù)訂

2.book off peak 避開(kāi)高峰預(yù)訂（學(xué)生放假）

3.check hotel website for deals 打電話或看酒店網(wǎng)站（搜索網(wǎng)站上看不到的旅游套餐，帶早餐，晚餐，水療，兒童活動(dòng)）

4.book Sundays（周日晚上，短暫旅行選周中，看能否延遲退房）

5.alternative accommodation 替代性住處（不止酒店和自營(yíng)住家，比如愛(ài)彼迎有各類(lèi)型住宿，公寓，城堡，教堂，酒吧）

6.hostels旅店（很多都有獨(dú)立房間和衛(wèi)生間）

7.camping露營(yíng)（通鋪是家庭度假最便宜的方式）

?????consumer panel 消費(fèi)者研討會(huì)：

最后通牒游戲：在真實(shí)市場(chǎng)里，消費(fèi)者不會(huì)跟對(duì)他們不公平的人做生意，就算他們對(duì)此感興趣，就算能拿到該有的錢(qián)、該有的結(jié)果。只要過(guò)程不公平，他們就不會(huì)成交。

??自用：

把欠款轉(zhuǎn)移到一張存取款手續(xù)費(fèi)為0的信用卡上，0手續(xù)費(fèi)政策長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月，是降低欠款的好時(shí)機(jī)（信用卡利率18％）

堅(jiān)持看紙質(zhì)賬單，能估計(jì)出余額

2023-1-11-第一集

學(xué)習(xí)新詞：賦予效應(yīng)，即我們?cè)谝婚_(kāi)始接受了某項(xiàng)服務(wù)就不愿意再進(jìn)行更換，盡管隨著市場(chǎng)的變化這項(xiàng)服務(wù)已經(jīng)不再具有性?xún)r(jià)比。結(jié)合實(shí)際，上大學(xué)后第一張電話卡伴隨我到現(xiàn)在、中國(guó)銀行開(kāi)卡的時(shí)候勾選了短信提醒直到今早還在每月扣我短信服務(wù)費(fèi)、b站會(huì)員連續(xù)包年開(kāi)通后放任不管雙十一更劃算的年費(fèi)，以及開(kāi)了之后利用率很低的各種續(xù)費(fèi)會(huì)員卡…這些自動(dòng)續(xù)期服務(wù)就這樣像小雞啄米一樣在我察覺(jué)不到的時(shí)候搬走了我的錢(qián)，雖然短期內(nèi)金額不大，但長(zhǎng)期來(lái)看，卻也是不容忽視的。由此推算開(kāi)來(lái)，就需要建立長(zhǎng)期思維。把消費(fèi)周期拉長(zhǎng)了去看。

打破定視：貴的品牌的就一定好。主人公對(duì)麥片、黃油，茶葉的品牌有執(zhí)念，認(rèn)為貴的就一定好！然而把價(jià)格不同的食物給主人公品嘗，他們卻嘗不出來(lái)哪種是貴的。這一點(diǎn)有待商榷的是，上述實(shí)驗(yàn)只排除了口感上的差異，但對(duì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、添加劑類(lèi)別等沒(méi)有做區(qū)分。盡管如此，卻可以提醒我們不要盲目從貴，至少應(yīng)該做一下性?xún)r(jià)比對(duì)比。

想省錢(qián)就別懶：主人公喜歡點(diǎn)外賣(mài)，我不喜歡點(diǎn)外賣(mài)，卻總喜歡在回家路上順手買(mǎi)吃的，這樣就可以不用做完飯了。戒掉這樣的習(xí)慣，一個(gè)月也能省三百呢。

1.少叫外賣(mài)，自己做飯。

2.不要為了品牌購(gòu)物。價(jià)格差距很大，但是味道其實(shí)差不多，自己可能根本品嘗不出差別。

3.更換寬帶套餐。

4.借錢(qián)的話要找利息更低的地方借。

（第一集里自己也有的問(wèn)題就是總叫外賣(mài)?喜歡買(mǎi)品牌）

1.多注意當(dāng)?shù)氐臏p稅政策。

2.不要用信用卡提現(xiàn)。每月底全額付清賬單。

3.衣服的支出。

4.注意現(xiàn)有的資產(chǎn)。如果自己有房的情況下，收到的租金抵不過(guò)每月的還貸，還是不要再租房里，搬回來(lái)住。

（第二集這對(duì)夫妻感覺(jué)關(guān)系很好，媽媽也很愛(ài)孩子）

1.新型的車(chē)更省油，保養(yǎng)費(fèi)和保險(xiǎn)費(fèi)也低。

2.如果一年開(kāi)不到五千公里，告訴你的保險(xiǎn)公司，他可能會(huì)給你的低里程打個(gè)折。

（這幾集的主角，錢(qián)基本都不是花在自己身上，都是花在家人小孩身上。）

1.少在外面吃飯。

2.近距離可以選擇自行車(chē)，不打車(chē)。

3.把外面的咖啡換成速溶咖啡。

（這集的cp，沒(méi)有物質(zhì)的愛(ài)情就是一盤(pán)散沙??）

1.少囤貨，少買(mǎi)沒(méi)用的東西。不要買(mǎi)很久以后才會(huì)用的東西。只買(mǎi)此時(shí)此刻需要的。

2.嚴(yán)格控制預(yù)算。

（這集的女主人一看就是行動(dòng)力很強(qiáng)的人，而且夫妻感情好好）

1.購(gòu)物時(shí)列好清單。注意家里還剩下什么，有的東西不需要再買(mǎi)。

2.辦一張半年不需要利息的新的信用卡還之前的所有欠債，停掉除這張卡之外的所有信用卡，利用這半年還款。

3.降低家庭日支出。

（這幾個(gè)家庭基本都有愛(ài)亂買(mǎi)雜物的習(xí)慣??想想看自己好像也有這個(gè)毛病，喜歡買(mǎi)一些小東西，這一點(diǎn)那一點(diǎn)，其實(shí)也不少錢(qián)了）

Tips:

Top tips for travel:

1.Book early. 大多數(shù)航空公司會(huì)提前10到11個(gè)月放出座位，越早訂票越好。

2.Travel midweek. 周二周三的機(jī)票往往最便宜。還有在淡季，孩子們還在上學(xué)的時(shí)候。

3.Avoid being over insured. 如果一年旅游兩次以上，可以選擇多次旅行保險(xiǎn)。

4.Book last minute. 如果臨時(shí)想出去玩，還不挑地方，最多能省30%。如果在一月到四月，九月到十一月出行，可以去葡萄牙阿爾加維和馬耳他，能省下60%。

5.Pool your luggage. 集中行李，還能帶一些隨身行李。

6.Honeymooners. 如果是去度蜜月，有些酒店會(huì)給新人提供優(yōu)惠，航空公司還會(huì)給你升艙。

Top tips for wedding:

1.Marry for peak. 避開(kāi)高峰期辦婚禮，很多場(chǎng)館都會(huì)給打折。如果在周中結(jié)婚，可能還能再拿到額外的折扣。

2.Fake cake tier. 裝一層假的婚禮蛋糕。

3.Sell wedding dress.

4.Use venue's wine. 使用場(chǎng)地提供的酒。

5.Pay with your gifts.

Top tips for buyying car:

1.Time your purchase. 買(mǎi)車(chē)最好的時(shí)間是月底，每個(gè)月的最后一天，最后一個(gè)季度的月底。分銷(xiāo)商為了刺激銷(xiāo)量，拿到獎(jiǎng)金，會(huì)給出額外的折扣。

2.Pre -eg/zero km. 預(yù)先登記或者零里程的車(chē)，是由于特殊原因被登記的，可能已經(jīng)有了名字，可能沒(méi)上牌照，可能是復(fù)合的，可能放在展廳里，如果你想買(mǎi)，談價(jià)的余地都會(huì)更大些。

3.Middle spec. 選擇中等的配置。因?yàn)榛九渲玫能?chē)，再去轉(zhuǎn)手的時(shí)候沒(méi)這么受歡迎，價(jià)格會(huì)更低。最高配置的車(chē)比中等配置的貴不了多少，所以你在配置上多花的錢(qián)，在買(mǎi)新車(chē)時(shí)，都會(huì)浪費(fèi)。

4.Consider dealer finance. 別忘了看經(jīng)銷(xiāo)商信貸，有些經(jīng)銷(xiāo)商的信貸可能為零，是由經(jīng)銷(xiāo)商來(lái)承擔(dān)的，這樣買(mǎi)車(chē)更便宜。適合的保險(xiǎn)也一樣，可以分期，也可以以舊換新。....

Top tips for buyying house:

1.Take photographs. 你在找房子的時(shí)候，記得拍照，特別是房子的問(wèn)題，這樣你回家看的時(shí)候，你就知道什么會(huì)讓你花錢(qián)。不要一眼就看中房子，你會(huì)付太多。

2.Bid to buy. 出價(jià)是為了買(mǎi)，我會(huì)從要價(jià)的80%開(kāi)始競(jìng)拍。

3.Never reveal a figure. 記住跟房產(chǎn)經(jīng)紀(jì)談價(jià)錢(qián)的時(shí)候，不要說(shuō)出具體數(shù)字，除非你準(zhǔn)備出那個(gè)價(jià)。他們會(huì)以此作為目標(biāo)。

4.Well built，badly presented. 建得很好，但展示的不怎么樣。如果你能忽略雜物，潮濕和泥土，那你就能錢(qián)盡其用。

5.Remember VAT. 記住收到房子報(bào)價(jià)時(shí)，可能沒(méi)有算上增值稅。

6.Best deals. 在愛(ài)爾蘭是夏天和快到圣誕節(jié)。

Top tips for tax:

1.退稅政策。（醫(yī)療、小孩老人、房屋支出）

2.官網(wǎng)的稅收獎(jiǎng)勵(lì)。

Top tips for holidaying in Ireland:

1.Book early. 盡早預(yù)定.

2.Book off peak. 避開(kāi)高峰期。八月底或者九月初，價(jià)格會(huì)便宜三分之一。

3.Check hotel website for deals. 打電話給酒店或者看酒店的官網(wǎng)，會(huì)有一些在網(wǎng)上看不到的額外的優(yōu)惠套餐和早午餐等。

4.Book Sundays. 周日晚上能撿到便宜，詢(xún)問(wèn)第二天能不能晚點(diǎn)退房。

5.Alternative accommodation. 比如愛(ài)彼迎。

6.Hostel. 旅社。

7.Camping.

Experiments:

1.Endowment effect 賦予效應(yīng)

人們對(duì)現(xiàn)有的東西會(huì)更抗拒放棄，就算它并不是你最初想要的。

2.Anchoring effect 錨定效應(yīng)

如果銷(xiāo)售人員在你腦海里放了一個(gè)數(shù)字，它會(huì)影響你，我們需要記住我們最初的想法。

人們?cè)趯?duì)某人某事做出判斷時(shí)，易受第一印象或第一信息支配，就像沉入海底的錨一樣把人們的思想固定在某處。

3.Compound effect 復(fù)利

人們會(huì)低估金錢(qián)收益，降低長(zhǎng)期儲(chǔ)蓄和投資的可能性。

4.

如果你站在比你矮的人旁邊，你會(huì)覺(jué)得自己高一些；如果你站在比你高的人旁邊，你會(huì)覺(jué)得自己矮小。感知是相對(duì)的。我們對(duì)大數(shù)目沒(méi)有對(duì)小數(shù)目一樣敏感，這就讓銷(xiāo)售公司有了可乘之機(jī)。

5.Decoy effect 誘餌效應(yīng)

你不想要的東西，會(huì)改變你對(duì)你想要的東西的看法。高檔商品的存在更可能會(huì)讓人們選擇中檔商品，而不是選擇預(yù)算內(nèi)的商品。C選項(xiàng)的存在，改變了人們對(duì)AB的選擇。

6.Ultimatum game 最后通牒游戲

當(dāng)遇到不公平的待遇時(shí)，消費(fèi)者都會(huì)拒絕。在真實(shí)的市場(chǎng)里，關(guān)系到真的錢(qián)，消費(fèi)者就不會(huì)跟對(duì)他們不公平的人做生意，就算他們對(duì)此感興趣。

第一集是要一位想要攢錢(qián)給女兒舉辦婚禮的媽媽?zhuān)_實(shí)月光族。出現(xiàn)的問(wèn)題是：1.她一周點(diǎn)三次外賣(mài)、2.需要吃名牌食物、3.從高額的錢(qián)莊借錢(qián)。

實(shí)驗(yàn)證明：賦予效應(yīng)，人們會(huì)傾向于保持一開(kāi)始的選擇。

應(yīng)對(duì)的方式：1.自己做飯、2.換平替產(chǎn)品、3.以及更換銀行進(jìn)行攢錢(qián)。

具體的例子：1）自己做飯。更加省錢(qián)也更健康，周末的時(shí)候可以去市場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)一周食材，做好保鮮工作（去市場(chǎng)之前列好要購(gòu)買(mǎi)的食材，以便過(guò)去直接購(gòu)買(mǎi)，不會(huì)超出購(gòu)買(mǎi)預(yù)算）2）換平替產(chǎn)品。像一些購(gòu)買(mǎi)量大的紙巾可以選擇直播間購(gòu)買(mǎi)更劃算。3）經(jīng)常查閱辦理的優(yōu)惠套餐：如手機(jī)、寬帶、儲(chǔ)蓄銀行的選擇。要經(jīng)常查閱手機(jī)套餐，寬帶套餐。還有可以經(jīng)常查閱哪家的銀行存款利率較高，以便進(jìn)行更好地儲(chǔ)蓄。

小tips：飛機(jī)越早定越好，在每周二會(huì)更便宜。

第二集是一對(duì)夫妻有兩個(gè)小孩，他們?cè)诶霞覔碛幸惶追孔樱且驗(yàn)檎煞蚬ぷ鞯攸c(diǎn)變更了，所以他們打算在都柏林買(mǎi)一套房子。出現(xiàn)的問(wèn)題是：1.妻子會(huì)為孩子買(mǎi)很多衣服、2.丈夫經(jīng)常會(huì)從信用卡取現(xiàn)金、3.丈夫每天在外面吃晚餐和買(mǎi)咖啡、4.老家的房子在不斷地貶值，需要做出決定是保留還是賣(mài)掉。

實(shí)驗(yàn)證明：錨定效應(yīng)，當(dāng)給了你一組數(shù)字的時(shí)候，你會(huì)傾向于在這組數(shù)字上面去進(jìn)行你的選擇。例如：當(dāng)你想買(mǎi)電視機(jī)，你的理想價(jià)格是400歐，但是售貨員會(huì)告訴你600歐，那么你最終可能會(huì)以500歐成交。這個(gè)時(shí)候你只需要堅(jiān)定自己的400歐就好。

應(yīng)對(duì)的方式：1.讓妻子記賬，減少給孩子購(gòu)買(mǎi)衣服、2.發(fā)現(xiàn)隱形平臺(tái)的高手續(xù)費(fèi)、3.多在家做飯帶咖啡、4.對(duì)了解房子市場(chǎng)，了解自己房子真正值得多少錢(qián)，如果賣(mài)掉是否虧錢(qián)，如果來(lái)回老家公司是否可以節(jié)省大部分的支出。

具體的例子：1）經(jīng)常會(huì)購(gòu)買(mǎi)一些便宜網(wǎng)購(gòu)的商品，但其實(shí)只是因?yàn)樗阋?，并不剛需。買(mǎi)了之后只會(huì)放著不穿。

小tips：舉行婚禮的蛋糕最下面可以用泡沫代替，買(mǎi)來(lái)的婚紗也可以賣(mài)掉。

第三集

一位年齡比較大的老人還在持續(xù)工作，需要攢養(yǎng)老金，但是一直都沒(méi)有攢下來(lái)。出現(xiàn)的問(wèn)題是：1.給自己買(mǎi)的衣服都是因?yàn)橄矚g但是穿不上、2.給自己的家人買(mǎi)一堆自己覺(jué)得他們需要的東西，并且寄的郵費(fèi)還很貴、3.敞篷車(chē)的保險(xiǎn)和稅費(fèi)都很高。

實(shí)驗(yàn)證明：大家都沒(méi)有意識(shí)提前準(zhǔn)備養(yǎng)老金，在這一塊，需要在年輕的時(shí)候就有這方面的打算。

應(yīng)對(duì)的方式：1.限制每周花費(fèi)的金額、2.減少快遞寄出的頻率、3.更換掉自己的車(chē)來(lái)進(jìn)行儲(chǔ)蓄養(yǎng)老金。

具體的例子：1）總是以為別人需要，但其實(shí)將購(gòu)買(mǎi)這些禮物的錢(qián)直接帶他們?nèi)ハ硎荏w驗(yàn)更好。

小tips：買(mǎi)車(chē)可以在每個(gè)月的最后一天或者每季度的最后一天買(mǎi)，也最好買(mǎi)中等配置的，最后也好賣(mài)。

第四季是一對(duì)男男情侶，想要節(jié)省花錢(qián)在柏林買(mǎi)一套房子居住。出現(xiàn)的問(wèn)題是：1.每周連續(xù)幾天出去約會(huì)吃餐廳。2.每天外帶咖啡、花費(fèi)大量酒的費(fèi)用。3.每天坐出租車(chē)和周末去意大利旅游。

實(shí)驗(yàn)證明：大家會(huì)對(duì)小數(shù)額的花費(fèi)沒(méi)那么敏感。比如寧愿開(kāi)車(chē)10分鐘去節(jié)省5歐元，最終花費(fèi)10歐元（所在地是15歐元）也不愿意開(kāi)車(chē)10分鐘去節(jié)省5歐元（所在地是195歐元）是因?yàn)槿藗冇蟹N心理，覺(jué)得195歐元，多花5歐元也沒(méi)什么。

應(yīng)對(duì)的方式：1.減少出去吃餐廳的數(shù)量，做好預(yù)算。2.自己制作咖啡，減少一筆費(fèi)用。3.騎自行車(chē)上班。

具體的例子：1）曾經(jīng)確實(shí)每周三 周五周末都出去吃飯，仔細(xì)算下來(lái)確實(shí)是一筆費(fèi)用。出去一趟200 300沒(méi)了，如果換成是自己做除了比較健康外，確實(shí)能節(jié)省下來(lái)一筆費(fèi)用。

小tips：1）看房子的時(shí)候記得拍照，這樣就可以知道自己的錢(qián)值不值得花在上面。不要一下子就拍板就定下來(lái)了。2）房子要價(jià)時(shí)要八折。不要說(shuō)具體數(shù)字。3）買(mǎi)房子要考慮房產(chǎn)稅、中介的傭金。

第四集講的是一對(duì)夫婦將迎來(lái)2胎，想要一套有花園的房子。出現(xiàn)的問(wèn)題是：1.購(gòu)買(mǎi)一批沒(méi)有真正用到的雜物，放在小倉(cāng)庫(kù)里。2.花費(fèi)了昂貴的保險(xiǎn)。3.去到超市會(huì)購(gòu)買(mǎi)需求之外的產(chǎn)品。

實(shí)驗(yàn)證明：商家會(huì)利用誘餌效應(yīng)去推銷(xiāo)更貴的產(chǎn)品，當(dāng)出現(xiàn)自己預(yù)算的產(chǎn)品、中檔產(chǎn)品時(shí)，大家都會(huì)選擇自己預(yù)算的產(chǎn)品。但是當(dāng)賣(mài)家將中檔、高檔同事呈現(xiàn)出來(lái)的時(shí)候，消費(fèi)者就會(huì)加錢(qián)去購(gòu)買(mǎi)高檔的產(chǎn)品。

應(yīng)對(duì)的方式：1.用二手網(wǎng)站把沒(méi)有真正用到的掛網(wǎng)上售賣(mài)。2.需要去詢(xún)問(wèn)醫(yī)保有沒(méi)有能覆蓋自己需求的更好的產(chǎn)品。3.去超市之前列好想要購(gòu)買(mǎi)的東西，不買(mǎi)清單之外的產(chǎn)品。

具體的例子：利用好記賬工具，看清楚自己花費(fèi)的具體物件和金額，真的有利于存錢(qián)。知道自己哪些該花哪些不該花。

第六集：一對(duì)夫妻三個(gè)孩子的家庭，夫妻決定存錢(qián)給三個(gè)孩子上大學(xué)。出現(xiàn)的問(wèn)題是：1.經(jīng)常購(gòu)買(mǎi)一些不必要的食物，也沒(méi)有做飯，最后只能扔掉。2.無(wú)意識(shí)的信用卡消費(fèi)。

實(shí)驗(yàn)證明：如果別人給你10歐元，要你分配給別人，如果對(duì)方滿(mǎn)意，那么你們都可以獲得。但是如果你的分配對(duì)方不滿(mǎn)意，那么你們都不會(huì)獲得。（當(dāng)你給對(duì)方小于3歐時(shí)，對(duì)方不予接收）

應(yīng)對(duì)的方式：1.去超市前列好清單，減少支出。2.通過(guò)幾張卡匯總在一張卡上，能介紹利息的產(chǎn)生。以及打印出來(lái)紙質(zhì)信用卡賬單，更能發(fā)現(xiàn)哪些是不必要產(chǎn)生的花費(fèi)。

小tips：1.如果想去旅游，盡早安排酒店、機(jī)票。2.可以通過(guò)電話或者官網(wǎng)詢(xún)問(wèn)有什么套餐，可能會(huì)有手機(jī)上定看不到的優(yōu)惠。

每個(gè)人身上多多少少都有些財(cái)務(wù)問(wèn)題，比如不知道錢(qián)花哪了，控制不住亂消費(fèi)等等，《金錢(qián)與我》專(zhuān)治個(gè)人財(cái)務(wù)問(wèn)題。

片子一共6集，每集24分鐘，各講一個(gè)真實(shí)的家庭財(cái)務(wù)案例，你會(huì)看到：

有同性情侶，花錢(qián)如流水，想存錢(qián)買(mǎi)房；

有3孩夫妻，壓力山大，想給孩子們存教育基金；

有61歲老太太，無(wú)存款無(wú)退休金，想解決老金問(wèn)題......

故事大致結(jié)構(gòu)如下：

①介紹主人公背景、財(cái)務(wù)現(xiàn)狀、財(cái)務(wù)目標(biāo)

②理財(cái)專(zhuān)家分析現(xiàn)有問(wèn)題，出解決方案

③將方案交給主人公，進(jìn)行挑戰(zhàn)

④跟蹤、回訪，計(jì)算一年節(jié)省費(fèi)用，努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

除了個(gè)人理財(cái)專(zhuān)家出謀劃策，這部片子還有至少兩個(gè)亮點(diǎn)：

?資深業(yè)內(nèi)人士教你如何省錢(qián)

?行為經(jīng)濟(jì)學(xué)家教你識(shí)別“消費(fèi)陷阱”

......

說(shuō)完亮點(diǎn)，也順帶提一下片子稍微的不足之處。

這是一部愛(ài)爾蘭的理財(cái)紀(jì)錄片，國(guó)情不同，所以片子中有些建議國(guó)內(nèi)不適用，比如減稅、退稅這些。

但是，背后的道理是相通的，我們借鑒思路就好。

第一集

凱瑟琳是個(gè)月光族，有6個(gè)孩子，維持家庭一直很艱難。

她的長(zhǎng)期目標(biāo)是攢錢(qián)給女兒舉辦婚禮，短期目標(biāo)是在經(jīng)濟(jì)上能對(duì)自己說(shuō)，我活得很舒適。

她的支出總是沒(méi)有規(guī)劃，喜歡點(diǎn)外賣(mài)，執(zhí)著名牌的黃油、麥片、煤炭，使用昂貴的電信套餐，從錢(qián)莊借錢(qián)支付高額利息......

理財(cái)顧問(wèn)給出的省錢(qián)建議：

不從錢(qián)莊貸款 減少外賣(mài) 使用平替品牌 更換電信套餐

行為經(jīng)濟(jì)學(xué)家揭秘了“賦予效應(yīng)”：人會(huì)傾向保持原來(lái)的選擇。我們可以每半年／一年檢查必備生活套餐是否有更優(yōu)替代方案，如電話、車(chē)險(xiǎn)、寬帶等。

第二集

洛娜和凱利有2個(gè)孩子，老家房貸和工作地房租是一筆巨額開(kāi)支。由于房地產(chǎn)泡沫破滅，老家房子成為負(fù)資產(chǎn)，原價(jià)25w現(xiàn)在只值13w。

生活中，洛娜喜歡給孩子囤衣服，甚至明年的都買(mǎi)好了，凱利喜歡咖啡，還喜歡從信用卡取錢(qián)，每次手續(xù)費(fèi)是一筆不小的支出。

理財(cái)顧問(wèn)給出的省錢(qián)建議：

考慮如何處理老家房子（他們決定搬回老家，省下房租，但對(duì)應(yīng)會(huì)增加通勤時(shí)間和支出） 永遠(yuǎn)不要從信用卡取錢(qián) 在家吃飯，自帶咖啡 減少囤貨

行為經(jīng)濟(jì)學(xué)家揭秘了“錨定效應(yīng)”：人們?cè)趯?duì)某人某事做出判斷時(shí)，易受第一印象或第一信息支配，就像沉入海底的錨一樣把人們的思想固定在某處。

比如你帶著300預(yù)算去買(mǎi)電視，銷(xiāo)售員推銷(xiāo)了一臺(tái)700的電視，你最終不會(huì)買(mǎi)700的，但很可能買(mǎi)400左右的電視。

這意味著，如果有人在你腦海中放了一個(gè)數(shù)字會(huì)影響你，你需要記住的是你最初的想法。

第三集

考特妮是一個(gè)60多歲沒(méi)有退休金的老太太，她原本沒(méi)打算退休，但還是得給自己存退休金，以備不時(shí)之需。

她有一輛油耗大的馬自達(dá)，喜歡給遠(yuǎn)在美國(guó)的親戚買(mǎi)禮物，單單運(yùn)費(fèi)每年就要900歐元。

理財(cái)顧問(wèn)給出的省錢(qián)建議：

做預(yù)算，減少?zèng)_動(dòng)購(gòu)物 減少包裝、節(jié)省郵費(fèi) 換一輛小排量的車(chē)，省油費(fèi)、公路稅、保險(xiǎn)費(fèi)、保養(yǎng)費(fèi)

行為經(jīng)濟(jì)學(xué)家揭秘了很多人都低估了復(fù)利的增長(zhǎng)曲線，所以降低長(zhǎng)期儲(chǔ)蓄和投資。

這是最大的誤區(qū)！

盡早開(kāi)始儲(chǔ)蓄、投資，放足夠久，你會(huì)收獲意想不到的回報(bào)。

第四集

艾德和莫瑞斯是一對(duì)男性情侶，收入頗高，但是花錢(qián)大手大腳存不下錢(qián)。

他們每周三次約會(huì)，偶爾說(shuō)走就走的旅行，愛(ài)買(mǎi)酒買(mǎi)咖啡，愛(ài)打車(chē)......妥妥小資生活。

現(xiàn)在他們想買(mǎi)房，才意識(shí)到自己根本存不下錢(qián)。

理財(cái)顧問(wèn)給出的省錢(qián)建議：

不外帶咖啡 減少外出就餐，每周1次約會(huì)改在家里 交通上，上下班自行車(chē)出行，減少打車(chē)

行為經(jīng)濟(jì)學(xué)家做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：

一個(gè)光盤(pán)15歐，開(kāi)車(chē)10分鐘去另一家店只要10歐，省5歐

一頓烤肉195歐，開(kāi)車(chē)10分鐘去另一家店只要190歐，省5歐

面對(duì)第一個(gè)選擇，更多人愿意開(kāi)車(chē)10分鐘省下5歐元，而第二個(gè)選擇，幾乎所有人都不愿意開(kāi)車(chē)省5歐。

這說(shuō)明我們對(duì)小數(shù)目，沒(méi)有對(duì)大筆的錢(qián)那樣敏感，這就讓公司多加點(diǎn)錢(qián)有可乘之機(jī)。你在花幾百歐，而不是幾歐時(shí)候，就更難注意到。

第五集

佛雷德和歐拉是一對(duì)夫妻，有一個(gè)孩子，正準(zhǔn)備二胎。

他們?cè)谙M(fèi)上有很多問(wèn)題，最大的問(wèn)題就是災(zāi)難式購(gòu)物，一個(gè)棚里堆著都是沒(méi)用的東西。

現(xiàn)在，他們想買(mǎi)一個(gè)帶花園的房子，卻沒(méi)錢(qián)。

理財(cái)顧問(wèn)給出的省錢(qián)建議：

去超市做好清單和預(yù)算，減少賣(mài)雜貨 換性?xún)r(jià)比更高的醫(yī)療保險(xiǎn) 信封制度，減少?zèng)_動(dòng)消費(fèi)

行為經(jīng)濟(jì)學(xué)家做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，警惕大家：購(gòu)物時(shí)要小心，如果你去買(mǎi)電視或者筆記本，心里有一個(gè)目標(biāo)價(jià)格，他們給你看了更貴的，你可能不知不覺(jué)提高自己的預(yù)算。（類(lèi)似上文提到的錨定效應(yīng)）

第六集

亨利和羅斯是一對(duì)夫妻，有三個(gè)小孩，需要為小孩的上學(xué)攢錢(qián)。

他們會(huì)給孩子做飯，自己卻習(xí)慣外食，常常買(mǎi)了很多食材放冰箱里就壞了。

理財(cái)顧問(wèn)給出的省錢(qián)建議：

列清單購(gòu)物 換0手續(xù)費(fèi)，免費(fèi)還款周期更長(zhǎng)的信用卡 把家庭出行費(fèi)費(fèi)用降低，如免費(fèi)家庭日

行為經(jīng)濟(jì)學(xué)家通過(guò)“最后通牒游戲”告訴我們，在真實(shí)市場(chǎng)里，消費(fèi)者不會(huì)跟對(duì)他們不公平的人做生意。只要過(guò)程不公平，他們就不會(huì)成交。

寫(xiě)在最后

有人說(shuō)，學(xué)會(huì)控制金錢(qián)，就學(xué)會(huì)了控制人生。

這部片子最觸動(dòng)我的，不是解決財(cái)務(wù)問(wèn)題的方法論，而是每一個(gè)主人公積極求變的態(tài)度。

他們不想再被金錢(qián)控制了......

——改變的第一步，是你想改變。

當(dāng)你真正想改變時(shí)，辦法總比困難多。共勉。

▲作者：希凌，自媒體人，F(xiàn)IRE運(yùn)動(dòng)踐行者。目標(biāo)40歲前財(cái)務(wù)自由，提前退休。每周三、六晚9點(diǎn)和你分享極簡(jiǎn)、理財(cái)與FIRE運(yùn)動(dòng)。

??我是希凌，「希凌隨想錄」主理人，F(xiàn)IRE運(yùn)動(dòng)踐行者

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