三集看完，截了幾次屏，覺得這應(yīng)該就是最最最大的“元兇”了吧...先看圖...

三集，三個(gè)大方向。

第一集，主要是生活用品方面：燈泡、墨盒、手機(jī)、衣物、家具等等，外在物質(zhì)。

第二集，主要是身體隨時(shí)間的變化產(chǎn)生的衰老、疾病，主要是健康方面，也涉及到了汽車行業(yè)。

第三集，主要是娛樂，孩子的玩具、成年人（年輕人）的游戲，還有信用卡（提前消費(fèi)）、金錢（紙幣）的轉(zhuǎn)變（虛擬貨幣）、網(wǎng)購。

還是老樣子，不評價(jià)“對與錯(cuò)” “好與壞”，因?yàn)椴]有絕對的對錯(cuò)、好壞，就像片子里很多站在“商業(yè)”方的人，并不認(rèn)為他們的行為是不道德的，并不會覺得良心不安。這其實(shí)是一個(gè)立場和信仰問題，能說他們私底下，絕對的，如同片子里所說的那樣嗎？人生漫長的幾十年（有些已經(jīng)年長），真的沒有一絲絲的懷疑過自己的行為嗎？肯定有，我敢說，因?yàn)樗麄兪侨耍ㄌ貏e是當(dāng)人年紀(jì)越來越大）。只是說，很可能經(jīng)過思想斗爭后，某一方最終獲勝——但也有一些被采訪者，有些許后悔，說當(dāng)時(shí)年輕，只想取得成績，并未想太多。

其實(shí)看完片子后，我內(nèi)心的感受有點(diǎn)復(fù)雜。理性告訴我，可能不能批判任何一方。因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)獨(dú)立的個(gè)體，我們確實(shí)有選擇權(quán)——選擇接受還是不接受“商業(yè)魔鬼”的洗腦——但同時(shí)“商業(yè)魔鬼”也有它們“不道德”的行為——隱藏。

如果說，小孩子沒有自制力，不知道什么是“該或不該”，但孩子背后有成年人這個(gè)強(qiáng)大的后盾，他們應(yīng)該負(fù)起相應(yīng)的責(zé)任，但這里有會有N多種狀況出現(xiàn)，例如：孩子太倔強(qiáng)，照料著太軟弱不舍得孩子傷心；父母工作繁忙，把孩子交給爺爺奶奶，而隔代可能往往倍加寵溺；又或者父母本身性格里存有“無自制基因”，很可能孩子也存有，或會以相應(yīng)的方式教養(yǎng)孩子，等等。但我個(gè)人始終認(rèn)為，父母有很大一部分責(zé)任，在教養(yǎng)孩子方面。所以，這又涉及到比較遙遠(yuǎn)，父母的父母如何教養(yǎng)孩子。

其實(shí)，永遠(yuǎn)無法滿足的欲望，也有對立面：欲望可以讓我們進(jìn)步，正因?yàn)樗覀儾挪粩嗟貏?chuàng)新，迅速的發(fā)展；但掌握不好這個(gè)度，很可能作死。

所以，我無法去批判那些想要保持年輕、變得更好更健康的人的行為，這是生命或者說人性的本能吧。包括動物，其實(shí)都懼怕衰老、死亡。但利用這一弱點(diǎn)，發(fā)明根本沒有任何幫助的“商業(yè)魔鬼”，卻是實(shí)實(shí)在在需要被狠狠批判的對象。

我個(gè)人認(rèn)為，這類型的紀(jì)錄片的宗旨，是揭露！揭露出當(dāng)今社會的本質(zhì)，另一面，也類似于一種覺醒，敲醒昏睡中的人們。有些人覺醒的快，采取行動，準(zhǔn)備反擊，或讓更多的人知道。但，知道終歸知道，被洗腦的太久，很多行為已經(jīng)根深蒂固，深入情緒、大腦中。就像一個(gè)愛吃甜食的人，當(dāng)他生活中的某一段時(shí)光，完全不攝入任何能夠感覺到甜味的食物，剛開始幾天可能沒有太大問題，但如果持續(xù)半個(gè)月一個(gè)月，這個(gè)人一定會變得非常狂躁、暴躁、抑郁、沮喪，喜怒哀樂陰晴不定。但只要他繼續(xù)堅(jiān)持，身體、大腦就會慢慢適應(yīng)，到最后，可能會變得不需要甜食，甚至厭惡甜食。我們的行為也是如此，根深蒂固的行為模式，徹底根除，需要很長的一段時(shí)間，但只要不放棄，就一定能改善。這很像占星學(xué)里的土星法則，你付出的和你的結(jié)果對等，不多，也不少。

所以，我們已經(jīng)得到了信息，已經(jīng)了解大企業(yè)、商業(yè)的運(yùn)作模式，而我們能調(diào)節(jié)和改善的，只有我們自己。而每一個(gè)人的改變，都能引起巨變——蝴蝶效應(yīng)。

所以，除了改善思維模式，也要努力改善行為模式（這才是最重要的）。變得比商家跟精明。

而死亡這個(gè)巨大的、萬物的最終，我覺得接受就好，因?yàn)檫B太陽都會消失，小小的智人真的很小。其實(shí)當(dāng)你接受后，等于戰(zhàn)勝了恐懼。會更加珍惜生命中的每一秒，也會用全新的眼光看到生命。

真正的接受死亡，并不代表可以肆意妄為，做任何想做的，不考慮道德問題。真正的接受，是非常平靜的，不會覺得好像人生苦短，就抓緊時(shí)間為之。是順其自然，在僅有的生命里，順其自然加努力的對待每一秒。

希望所有人，都能覺醒，真正的意識到自己當(dāng)下的行為，意識到行為所帶來的后果，為之承擔(dān)。

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多巴胺是一種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，用來幫助細(xì)胞傳送脈沖的化學(xué)物質(zhì)。這種腦內(nèi)分泌物和人的情欲、感覺有關(guān)，它傳遞興奮及開心的信息。另外，多巴胺也與各種上癮行為有關(guān)?！俣劝倏?/p>

本片又名《無節(jié)制消費(fèi)的元兇》，一共三集。

主要內(nèi)容：

第一集：計(jì)劃報(bào)廢

從縮短燈泡壽命開始，揭露了消費(fèi)走向快消的真相

第二集：消費(fèi)心理

利用恐懼和焦慮等消費(fèi)心理制造及擴(kuò)大消費(fèi)需求

第三集：市場營銷

利用廣告、設(shè)計(jì)、包裝、折扣、文化、信貸、移動支付、獎(jiǎng)勵(lì)等手段創(chuàng)造非理性消費(fèi)欲望。

作為消費(fèi)者觀看可以預(yù)防你成為一個(gè)剁手黨！

作為銷售行業(yè)的從業(yè)者可以作為教科書學(xué)習(xí)！

商品的價(jià)值是滿足人性本身的生理以及心理需求；

銷售的價(jià)值是提高貨物的買賣效率，最大化利潤；

從滿足消費(fèi)需求，到創(chuàng)造消費(fèi)需求，又到設(shè)計(jì)需求層級化，再到營造需求的非理性化……市場營銷學(xué)更像在為每一個(gè)消費(fèi)者設(shè)計(jì)了一個(gè)養(yǎng)成游戲，讓每一個(gè)大腦在商品的世界盡情釋放著多巴胺帶來的愉悅感。

本片帶給我的思考是消費(fèi)主義帶來的發(fā)展意義是否只是制造了大量的多巴胺，從而讓每一個(gè)人產(chǎn)生幸福感，而這種幸福感的價(jià)值是否值得整個(gè)社會鼓勵(lì)亦或反思。

過度消費(fèi)產(chǎn)生的資源浪費(fèi)和環(huán)境污染又該如何消除。那么誰才是無節(jié)制消費(fèi)的元兇？

大半夜睡不著手機(jī)隨便打的，有空上來在修改。

特此感謝魚叔的推薦

以上

今天推薦一部BBC制作的高分紀(jì)錄片，名字是《無節(jié)制消費(fèi)的元兇》。

豆瓣評分8.8。

網(wǎng)友高贊，“對消費(fèi)社會來說，這是禁片”。

如果你已經(jīng)實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由，剁手次數(shù)再多，依舊是千手觀音，沒必要看下去——如果你非要看，我也不攔著。

這篇文章是對打工人的警醒。

啥叫無節(jié)制消費(fèi)呢？

我的理解是，貸款消費(fèi)。

這里的貸款消費(fèi)不僅僅是一種支付手段，更是超出個(gè)人支付能力的消費(fèi)。

大家比較熟知的手段，通常是某唄，某條，以及某某信用卡。

早在雙十一之前，它們已經(jīng)主動拋來媚眼，為你辦理了各種提額手續(xù)。

這會給人一種錯(cuò)覺，好像到了還款日期，你就有支付能力。

《無節(jié)制消費(fèi)的元兇》主要從兩點(diǎn)來討論這個(gè)消費(fèi)時(shí)代的真相。

其一，他們?nèi)绾巫屓俗龅綗o節(jié)制消費(fèi)？其二，我們?yōu)槭裁磿o節(jié)制消費(fèi)？

《無節(jié)制消費(fèi)的元兇》揭露消費(fèi)社會中的各種套路，讓你看清楚，你自以為薅羊毛，卻成為資本家的韭菜。

套路一、計(jì)劃報(bào)廢。

顧名思義，計(jì)劃減少產(chǎn)品使用壽命，讓消費(fèi)者不斷消費(fèi)，從而賺到更多金錢。

而這早已經(jīng)是各個(gè)行業(yè)心照不宣的秘密。

計(jì)劃報(bào)廢最早出現(xiàn)在電燈泡行業(yè)。早在上世紀(jì)20年代，幾家規(guī)模龐大的電燈泡公司組建福玻斯聯(lián)盟。

聯(lián)盟簽訂的相關(guān)協(xié)約，就有關(guān)于電燈泡使用壽命的規(guī)定，最高到1000小時(shí)。在此之前，電燈泡能使用2500小時(shí)。

將其使用壽命縮減到一多半，就是讓消費(fèi)者購買更多的電燈泡，廠家收割更多利益。

后來福玻斯聯(lián)盟被解散，但是它的計(jì)劃報(bào)廢卻成為各個(gè)行業(yè)發(fā)家致富的圣經(jīng)。

洗衣機(jī)會采用容易損壞的加熱元件。

比如蘋果手機(jī)會縮短電池續(xù)航年份，讓人重新購買新款蘋果。

或許有些非蘋果用戶會很開心。

我只能說，騷年太天真。

手機(jī)卡頓，也是大多數(shù)手機(jī)品牌報(bào)廢計(jì)劃的一環(huán).

鮑德里亞曾在《消費(fèi)社會》中提到，我們正經(jīng)歷著和祖先不一樣的文明生活。

在以往的所有文明中，能夠在一代一代人之后存在下來的是物，是經(jīng)久不衰的工具或建筑物，而今天，看到物的產(chǎn)生、完善與消亡的卻是我們自己。

這就是習(xí)慣的力量。

商家鼓吹新款能夠帶來更多快樂，辭舊迎新的消費(fèi)觀，逐漸成為很多人的價(jià)值觀。

套路二、有序制造不滿情緒。

人都有貪嗔癡，會攀比，會炫富，會用凡爾賽學(xué)包裝自己。

商家就會利用這種人性，制造各種不同款式的產(chǎn)品。他們就是要滿足人類的物欲，讓購

買的人得到一種人無我有的虛榮心。

通用公司的總裁斯隆就是利用這種消費(fèi)心理的高手。

他提出，消費(fèi)者可以像購買鞋子一樣購買汽車。

汽車硬件設(shè)施無法更新，就改變它的外觀，推出不同色系的汽車。

有錢人如張柏芝表示很開心，終于可以用不同色系的汽車來搭配自己的衣服了。

或許你對汽車不感興趣，也不像張柏芝那樣有錢，認(rèn)為斯隆這種有序制造不滿情緒的套路，對你不好使。

其實(shí)還會有影響，因?yàn)槠渌碳乙矊⑦@種精神發(fā)揚(yáng)光大。

我當(dāng)年買蘋果6的時(shí)候，就看到有土豪金、銀白和深空灰三種色系。

我的很多朋友選擇了土豪金，而我最終選擇了深空灰，因?yàn)樗畋阋耍ㄘ毟F讓我理智）。

在這個(gè)例子中，我們就能看出蘋果的營銷手段，用不同顏色打價(jià)格差，提高土豪金款的價(jià)格，給消費(fèi)者營造一種“只買貴的，不買對的”優(yōu)越感。

套路三、營造恐懼，控制他人。

對消費(fèi)者營造恐懼，就能更好地控制消費(fèi)者。

《無節(jié)制消費(fèi)的元兇》用SUV車型來論證這一觀點(diǎn)。

它的產(chǎn)生就利用了人類恐懼的本能。

巨大的車型，讓人感覺更有力量，氣質(zhì)更彪悍，安全感更高。

尤其在“9·11”之后，恐怖主義成為美國人的夢魘。

在21世紀(jì)初，SUV車型就達(dá)到美國汽車總銷量的20%以上。

有意思的是，SUV的安全性并不高。

因?yàn)轶w積較大，SUV的翻車率是普通車型的兩倍以上?；蛟S你覺得這只是翻車的情況。

但你要清楚，60%以上的車禍，都與翻車有關(guān)。

從這個(gè)意義上講，大眾對SUV車型的推崇，并非理智的選擇。

利用恐懼推銷產(chǎn)品，各行各業(yè)都輕車熟路。

漱口水利用人們對口臭的恐懼。

老年保健品，是利用老年人對死亡的恐懼。

保養(yǎng)品是利用人們對衰老的恐懼。

酸堿體質(zhì)理論的盛行，是對失去健康的恐懼。

2018年11月，“酸堿理論”之父羅伯特·歐陽已經(jīng)承認(rèn)其理論是營銷騙局。然而，他的酸堿體質(zhì)理論依舊在國內(nèi)大行其道，至今仍有很多人深信不疑。

除了上面三種套路，商家還會通過植入廣告的方式，來給消費(fèi)者催眠。

穿明星同款，成為很多觀眾的嗨點(diǎn)。

千條路萬條路，大家還是玩不過商家的套路。

商品的生產(chǎn)者是套路高手，銷售者也會利用各種促銷手段來拉動消費(fèi)。

“雙十一狂歡，全年低價(jià)”，現(xiàn)在買立省50%，多買多省的營銷口號讓很多人心動。

但我們也要明白，不買，立省100%。

我不是在抵制消費(fèi)，而是希望大家保持一個(gè)理智的消費(fèi)觀，在消費(fèi)之前要思考兩點(diǎn)。

其一，你的消費(fèi)是花明天，圓今天的夢嗎？

其二，你的需要，真的是你需要的嗎？

先說第一點(diǎn)。

前文也提到當(dāng)下便捷的貸款消費(fèi)，各大資本也都推出了各種消費(fèi)貸，甚至現(xiàn)金貸。

它們就像魔法棒一樣，擴(kuò)大消費(fèi)者的購物欲，開始各種買買買模式。

然而，在買買買之后，你真的可以還得起這些貸款？

再說第二點(diǎn)。

總有些人聲稱，我買的就是我需要的。

其實(shí)需要也分為真實(shí)需要和虛假需要。馬爾庫塞就曾說過，

歸根到底，什么是真實(shí)的需要和虛假的需要這一問題必須由一切個(gè)人自己來回答，但只是歸根到底才是這樣；也就是說，如果并當(dāng)他們確能給自己提供答案的話。只要他們?nèi)蕴幱诓荒茏灾蔚臓顟B(tài)，只要他們接受灌輸和操縱（直到成為他們的本能），他們對這一問題的回答就不能認(rèn)為是他們自己的。

如果一個(gè)人不能分清楚自己的真實(shí)需要和虛假需要，很容易陷入無節(jié)制消費(fèi)的漩渦。

如果一個(gè)人，用借貸的手段，挎昂貴的包包，買下幾十只輕奢款口紅，拿著最新款的蘋果手機(jī)去網(wǎng)紅餐廳打卡。她的大部分消費(fèi)都是無節(jié)制的。

想要避免陷入無節(jié)制消費(fèi)的漩渦， 不妨聽聽老舍的話。

懂行的人得到個(gè)便宜，就容易忘掉東西買到手中有沒有好處。

《無節(jié)制消費(fèi)的元兇》是一部在任何時(shí)間都值得看的紀(jì)錄片。

因?yàn)槲覀兪冀K面臨一個(gè)刺激消費(fèi)，鼓勵(lì)消費(fèi)，以貸款消費(fèi)為榮卻很少反思消費(fèi)的時(shí)代。

或許你會問我，為啥今天才推薦？

因?yàn)槲覄倓偳蹇召徫镘嚒?/p>

淦。

BBC高分紀(jì)錄片：自以為薅羊毛，卻成為資本家的韭菜

BBC高分紀(jì)錄片：自以為薅羊毛，卻成為資本家的韭菜

細(xì)思極恐。

自由市場給予消費(fèi)者自由消費(fèi)的權(quán)力，消費(fèi)主義成為一種政治正確，無數(shù)聰明的頭腦想盡辦法確保人們的消費(fèi)欲不受到任何限制。

這部紀(jì)錄片是一個(gè)“命題作文”，所有的論據(jù)都是圍繞“無節(jié)制消費(fèi)”這個(gè)母題展開：第一集主要是關(guān)于“計(jì)劃報(bào)廢”，商家設(shè)計(jì)產(chǎn)品時(shí)故意將產(chǎn)品的壽命縮短或是產(chǎn)品被設(shè)計(jì)得難以維修，使得消費(fèi)者無意識地購買新產(chǎn)品，甚至有些諸如汽車、電子產(chǎn)品、家具這些可以長期使用的商品也通過更改外形誘使消費(fèi)者替換；第二集則闡述了商家通過將恐懼（死亡和衰老）植入消費(fèi)者的內(nèi)心，讓他們覺得自己需要這些產(chǎn)品，即“恐懼式營銷”；第三集分為兩個(gè)部分，一方面講述了許多廣告以兒童作為潛在客戶進(jìn)行宣傳，進(jìn)而影響父母對商品的決策，另一方面成年人也被鼓勵(lì)放縱童心，“粘性行為”刺激游戲用戶大腦多巴胺釋放而對游戲上癮；信用卡和網(wǎng)購取代了現(xiàn)金，使得購物行為更便捷，也使消費(fèi)者越來越難以推遲購物欲。

通過這部紀(jì)錄片，會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)下大部分的消費(fèi)行為從某種意義上都被操控了，保健品、藥品甚至是食品都以健康為名，實(shí)際上是販賣焦慮；最新款的電子產(chǎn)品可能沒有值得夠買的理由，而僅僅是品牌效應(yīng)；更貴的商品未必是最好的，延遲購物欲望很重要。

從一年前接觸極簡主義以來，我的確少買了很多亂七八糟的東西，從衣服、護(hù)膚品到生活家居用品，我都全面實(shí)行了一番消費(fèi)降級，因?yàn)樽砸詾橐呀?jīng)知道商家的營銷套路，很多產(chǎn)品賣的都是品牌溢價(jià)。但有的時(shí)候我還是會被無孔不入的廣告、以及看似真實(shí)分享的網(wǎng)紅推薦迷惑了大腦，實(shí)行金額不大但無節(jié)制的消費(fèi)。

這部《無節(jié)制消費(fèi)元兇》很適合身處消費(fèi)陷阱中的每個(gè)人觀看，看完之后不至于醍醐灌頂卻也明白自己交了多少智商稅。

紀(jì)錄片一共有三集，總結(jié)下來，無節(jié)制消費(fèi)主要圍繞3個(gè)主題：

#計(jì)劃報(bào)廢

#販賣焦慮

#兒童心理

計(jì)劃報(bào)廢

為什么我們需要不斷更新自己的電子設(shè)備？

最直觀的感受就是每年的iPhone發(fā)布后，蘋果股價(jià)總會大漲。商家總會想盡辦法掏空我們的口袋，蘋果公司更是如此。手機(jī)太單調(diào)？那我就更新MACBOOK。手機(jī)電腦都成了主流，那我推出IWACTH、無線耳機(jī)、IWACHT表帶... 商家推崇消費(fèi)主義，當(dāng)然不能簡單地以增加產(chǎn)品種類為手段。我之前也一直想過這個(gè)問題，為什么諾基亞、摩托羅拉還盛行的年代，我們的手機(jī)總是很難損壞，當(dāng)年根本沒有現(xiàn)在滿街都是修手機(jī)的店面，那我們是怎么一直保持手機(jī)的使用壽命的呢。我的MacBook壞了3次，都是主板問題，修理一次費(fèi)用達(dá)到1600元左右，可能我已經(jīng)算是幸運(yùn)的了。然而我卻也發(fā)現(xiàn)，每次更換的主板，總是在保修期過了的一個(gè)月，就壞了，我不得不又自己掏錢修理。我的iPhone，總是在下一代iPhone推出之后，運(yùn)行變得極其緩慢，而我最近使用的iPhone6s，因?yàn)樵捦哺姵囟级疾煌潭鹊膿p壞及續(xù)航能力不足，嚴(yán)重影響我的使用體驗(yàn)的時(shí)候，我決定放棄再購買iPhone。

而今天看了這部紀(jì)錄片，事實(shí)告訴我們，無需懷疑，商家正是在這里大張旗鼓販賣缺陷產(chǎn)品。重點(diǎn)不在于產(chǎn)品是否完美，重點(diǎn)在于刺激“消費(fèi)”。商家不需要給我們提供完美的產(chǎn)品，只需要告訴我們，買就對了。而一小部分并不追逐潮流變遷的人，卻要被迫卷入“計(jì)劃報(bào)廢”的陷阱里，即使你不需要新產(chǎn)品，但是你現(xiàn)在使用的產(chǎn)品壽命都無法超過2年，并且修理費(fèi)用極不合理，這只是變相逼迫你購買新產(chǎn)品。這點(diǎn)我也深有體會，大學(xué)時(shí)代的我還是秉承物品丟棄可惜、能用即用的原則，但有一天我的吹風(fēng)機(jī)無法吹出熱風(fēng)了，但是我挺滿意這個(gè)吹風(fēng)機(jī)的，買的時(shí)候是99元。于是我打電話給飛X浦的售后，詢問是否可以修理，我原以為修理費(fèi)頂多20元到頭了，那邊卻答復(fù)我，修理吹風(fēng)機(jī)要60元。這個(gè)時(shí)候我哭笑不得，再加39元我可以獲得一臺全新的風(fēng)筒，但修理卻要花費(fèi)我60元還有一個(gè)下午的時(shí)間。這個(gè)時(shí)候很容易選擇，我再花99元購買一臺新的風(fēng)筒，然后給地球增添了一件垃圾。

我已經(jīng)過了那個(gè)靠電子設(shè)備給自己貼標(biāo)簽的年紀(jì)，才如此坦然面對，iPhone是一部超越了我財(cái)力及管理精力（屏幕、機(jī)身極容易損壞）的手機(jī)，我不應(yīng)該繼續(xù)在這條路上追逐。最近的我決定重新適應(yīng)安卓系統(tǒng)，父母的華為手機(jī)一般能用個(gè)3年以上，我買了一部華為，暫時(shí)來說各方面都挺好，重要的是它連iPhone的一半價(jià)格都不到。沒想到iPhone6s是我最后能買得起的蘋果的產(chǎn)品了，這之后的iPhone價(jià)格讓人咋舌，現(xiàn)在已經(jīng)攀升到1萬多。

那我們應(yīng)該如何應(yīng)對計(jì)劃報(bào)廢產(chǎn)品？在自己經(jīng)濟(jì)條件允許的范圍內(nèi)，買質(zhì)量相對地經(jīng)得起考驗(yàn)的產(chǎn)品。P.S.蘋果全線產(chǎn)品都被我排除到“質(zhì)量好”的范圍外了。

其次商家情愿選擇把舊款銷毀，也不愿意舊款產(chǎn)品在新款產(chǎn)品推出之前，還在市面上流通。前段時(shí)間爆出Burberry情愿銷毀一大批的包包衣服鞋子化妝品，也不愿意將其打折出售，這就是經(jīng)濟(jì)學(xué)上“資本主義倒牛奶”的原理。我們身處一個(gè)產(chǎn)能過剩的年代，商家就必須通過各種手段維護(hù)其商品的高利潤，他們得到的遠(yuǎn)比他們浪費(fèi)的多。這里不對地球資源做討論，我們只針對商家怎么掏空我們的錢包，怎么把成本轉(zhuǎn)接到消費(fèi)者手上。說到成本轉(zhuǎn)移，雙11就是個(gè)很典型的例子。我曾經(jīng)因?yàn)殡p11的到來，爆買各種洗發(fā)水洗衣液消毒液，家里每個(gè)抽屜都塞滿了雙11的打折商品，一度另生活過得非常不清爽。后來看了相關(guān)的報(bào)道才明白，這就是商家轉(zhuǎn)移成本的套路。工業(yè)的發(fā)展導(dǎo)致今天我們的生產(chǎn)力過剩，不斷生產(chǎn)出大大超過現(xiàn)有人類基本需求的大量的商品，而這些過剩的產(chǎn)品占據(jù)著商家的倉庫。由于儲存商品的成本增加，商家通過打折，把商品轉(zhuǎn)移儲存到消費(fèi)者的家里，一石二鳥，既解決了商品庫存問題，又達(dá)到銷售目的。

我決定不再囤積任何生活用品，消耗性用品快用完的時(shí)候再買是很明智的決定，現(xiàn)在的營銷手段層出不窮，基本每個(gè)月商家為了銷售都絞盡腦汁制造各種打折活動，不要把自己的家當(dāng)成倉庫，要過舒適、家無雜物的生活，要把生活重新掌握到自己手中。

販賣焦慮

看看今天中國的中產(chǎn)階級，就知道因“焦慮”誕生的行業(yè)未來的市值可達(dá)到多少。大概是可達(dá)到不可估量，哈哈哈哈哈哈。就我自己而言，最大的焦慮是認(rèn)知焦慮。身邊各種功成名就的年輕人告訴你，你是loser；公眾號告訴你，不提升自己的技能你只能等著被社會淘汰；媒體告訴你，中產(chǎn)階級在過怎樣的生活是...于是沒錢沒背景的我，最唾手可得的大概就是知識。教你如何好好說話，一個(gè)課程388；教你如何寫一個(gè)好故事，一個(gè)課程98；教你如何提升ppt技能，轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈可免費(fèi)獲得2節(jié)課程。于是一夜之間，大家口里說的都是“認(rèn)知升級”，你不升級？不好意思，你沒有終生學(xué)習(xí)的能力，你不配或者。

我并不是吐槽大家沒有辨別是非的能力，但的確是大部分人都不具備自我判斷力，才會隨波逐流（包括我自己）。回首我多年來學(xué)習(xí)的路上，認(rèn)知提升最快的階段卻不是在這個(gè)信息爆炸的年代，而是在我還能安靜一周看3、4本書的時(shí)候，我的三觀基本是在那時(shí)樹立形成，我的知識體系建立得最大最全也是在那個(gè)時(shí)候。而在販賣知識焦慮的今天，我家里堆了大量未拆封的書，聽了2節(jié)又覺得無趣的網(wǎng)絡(luò)課程，而我什么實(shí)質(zhì)性的收獲都沒有。

在知識隨手可得的今天，我卻發(fā)現(xiàn)我學(xué)什么都學(xué)不進(jìn)去，其實(shí)，是太多聲音分散了我的專注力。一個(gè)人生活很多事情需要自己操心，沒有了讀書時(shí)家里人幫忙打理了生活的時(shí)間優(yōu)勢，這是分散我注意力的一點(diǎn)。但更大的原因，我想可能就是——焦慮，讓我一事無成。即將30歲的我，生活只能算得上波瀾不驚，但想要有點(diǎn)成就，還是得靜下心來，這個(gè)時(shí)代，哦，不，無論哪個(gè)時(shí)代，最后得到褒獎(jiǎng)跟肯定的都是那些十年如一日專注的人。我要學(xué)會在這個(gè)焦慮爆炸、觀點(diǎn)爆炸的年代，堅(jiān)持做自己。

紀(jì)錄片告訴我們，焦慮有疾病焦慮跟心理焦慮。我以上說的是知識焦慮，本片沒有提及，但我認(rèn)為這很有中國特色。另外影片中提及，販賣一些人們不知道、不清楚的東西，再編個(gè)故事，就能發(fā)大財(cái)。漱口水、降壓藥，背后的利益都清清楚楚明明白白。前段時(shí)間鬧得很兇的紅毛X酒也就是那么回事，而這一切都不過是商家看穿了人性的弱點(diǎn)，人們恐懼自己不知道的事情，也許是因?yàn)樾畔㈤]塞無從查證（中老年人），也許是根本沒有耐心科普，對自身很多事情認(rèn)知不足，而這就是商家鉆空子的地方。在日本的酵素丸、消脂丸盛行的今天，我沒有做過多的功課，也并沒有否認(rèn)這個(gè)事物的功效，我只是單純覺得，我多吃兩口蔬菜跟水果，少吃幾口人工糖、少喝一杯奶茶，達(dá)到的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)比這些輔助類的產(chǎn)品作用大得多，也健康得多。

現(xiàn)代人太忙了，忙到?jīng)]有時(shí)間朝另一個(gè)方向思考問題，現(xiàn)代人也太懶了，懶是人類的天性，吃一顆小小的藥丸就能起效，我為什么要壓抑自己想吃火鍋跟喝奶茶的沖動?，F(xiàn)代人也太可憐，解壓往往要靠商家給出的理由，今天買一只口紅、明天買一個(gè)包，你就能改造自己；今天一頓火鍋明天一杯奶茶，這就是在忙碌生活中你讓自己放縱一次獲得的快感。我們已經(jīng)生活在一個(gè)由消費(fèi)主義告訴我們應(yīng)該怎么活的年代，我們只要有依靠物質(zhì)的一天，我們就無法逃離。

我并不是抨擊消費(fèi)主義，消費(fèi)主義一定程度上促進(jìn)了人類社會各方面的發(fā)展，甚至促使人類進(jìn)化得越來越快，但消費(fèi)主義造成的資源浪費(fèi)跟資源破壞也是毀滅性的。很難用對錯(cuò)去評判消費(fèi)主義，但如果人類能認(rèn)清一些低級陷阱，使用更好或者是更高級別的消費(fèi)方式，或者我們能把控社會發(fā)展的整個(gè)走向，走向越來越好。

兒童心理

兒童心理是“我喜歡這個(gè)”“我現(xiàn)在就要”，無需理由也不想等待，這應(yīng)該就是商家口中的兒童消費(fèi)心理。

不過在這一部分，我的態(tài)度是中立的，甚至是偏向于消費(fèi)主義的——那就是“賣故事”。

這一集大部分是分析虛擬人物、虛擬情節(jié)對人們消費(fèi)的影響，而我，也是這“深受其害”中的一員——為故事買單。這也是我上一個(gè)部分說的，我認(rèn)為為故事買單，為想象力買單，是更快樂的消費(fèi)體驗(yàn)（只針對個(gè)人而言，有的人比起虛擬世界更喜歡現(xiàn)實(shí)購物，這很正常）。

人生有許多的不愉快以及不如意，所以我們從不放棄一絲一毫能讓自己感到幸?；蚩鞓返臋C(jī)會，即使它只有一部電影的時(shí)間，即使它只是一個(gè)色彩鮮艷的玩偶，只要讓你感到一絲安慰，這就是創(chuàng)造力帶來的奇跡。

迪士尼樂園、環(huán)球影城，主題樂園長盛不衰。這里販賣夢想、美好，這個(gè)地方讓你覺得花多少錢都值得。還有那些由迪士尼創(chuàng)造出來的卡通人物，個(gè)個(gè)經(jīng)典，而且給世人、孩子塑造的都是正面形象，我覺得這種理念很棒。

販賣創(chuàng)造力，我是不愿意把它歸類到“萬惡的消費(fèi)主義”里，我覺得正是有消費(fèi)主義，這些創(chuàng)造力才被激發(fā)得越來越好，帶給人們能掙脫苦悶生活的機(jī)會，就像我，即使在那么丑惡的生活中，看到迪士尼的人物，我的精神也會為之一振，為他們的美好而喝彩。游戲也是如此（當(dāng)然我不贊成非專業(yè)人士過度沉迷游戲）。

一部分人購買美好的快樂可能等于另一部分人購買包包的快樂，但我還是更愿意看到，人們能從自己的生活中、人生里發(fā)現(xiàn)一些超越金錢可購買、或物質(zhì)可給予的美好。

另外，說到信用卡以及今天日益猖獗的消費(fèi)貸，這也是為了滿足兒童心理——“我現(xiàn)在就要”。我本人的工資水平不高，身負(fù)房貸，發(fā)了年終獎(jiǎng)或者績效也會用于一些小的投資，僅當(dāng)存錢，我當(dāng)然也沒有充裕的資金購買一些奢侈品。 偶爾當(dāng)壓抑的購物欲打開后會讓我的存款變得很難看，但當(dāng)我覺得勢頭不對，很快就調(diào)整自己的支出，我真的算是幸運(yùn)的沒有讓金錢在生活中出現(xiàn)失控的狀態(tài)。

信用卡支配著我們的欲望，而我并不想讓生活陷入被別人支配的地步。掌握生活的主動權(quán)，才是我們對抗負(fù)面“消費(fèi)主義”的最好辦法。

總之，每當(dāng)我看完一部同類型的紀(jì)錄片（還有一部BBC很出名的《美容的真相》），我都能進(jìn)一步看清這個(gè)世界的一些陷阱跟陰謀，身上的擔(dān)子又輕了許多。

Episode 1 計(jì)劃報(bào)廢

打印機(jī)墨盒內(nèi)部計(jì)數(shù)器：到峰值了就自動裝死

最初的計(jì)劃報(bào)廢：福波斯壟斷聯(lián)盟，簽訂協(xié)議規(guī)定電燈泡使用壽命上限，違者罰款。to keep people buying

通用汽車：斯隆哲學(xué)，改變細(xì)節(jié)、外觀、無關(guān)緊要的部分以更新產(chǎn)品（但事實(shí)上性能并無大的改善）。后被各種商品效仿（如蘋果更新?lián)Q代，事實(shí)上到 4 左右蘋果的功能已經(jīng)差不多走到頂了）

英國經(jīng)濟(jì)事務(wù)研究所：賦予公民去政治化身份，而僅作為“消費(fèi)者”，鼓吹消費(fèi)主義。

CAD 軟件的發(fā)明：降低設(shè)計(jì)成本 & 使商品更多樣化更眼花繚亂，縮短商品價(jià)值存在的周期（usable but out），推動一次性文化、一次性消費(fèi)主義。

宜家：設(shè)計(jì)多樣、更新?lián)Q代快、便宜，marketing中經(jīng)常慫恿消費(fèi)者“換”，一次性消費(fèi)文化的實(shí)踐者，把大部頭家具變成了fashion的東西（即壽命短暫）。

蘋果產(chǎn)品：iPod 電池只能維持 18 個(gè)月（初代 Vlogger 的抗議）；后蓋的特殊螺絲設(shè)計(jì)防止維修人員自行改裝延長使用手機(jī)壽命、后期甚至改用膠水。

Episode 2 創(chuàng)造焦慮

Tell people something they don't know but not good

悍馬汽車：SUV 設(shè)計(jì)靈感：外形=別惹我 → 二戰(zhàn)后&911后精神訴求：perception & fear of danger → 事實(shí)上 SUV 的設(shè)計(jì)使其翻車率更高（情感＞理性）

李施德林：口臭概念的提出者（本來人們自己也不會發(fā)現(xiàn) before 一支劇情性廣告），從零創(chuàng)造漱口水市場。

醫(yī)療產(chǎn)業(yè)：把藥品像口香糖一樣賣給每一個(gè)人（Create diseases） 善衛(wèi)得公司：胃灼熱被說成“胃食管反流”，消費(fèi)者自己想吃藥都不用人逼的； 他汀類藥物濫用：只有三分之一的每天服用的英國人有心臟病風(fēng)險(xiǎn)（膽固醇過高） 立普妥：科普膽固醇，美國國家機(jī)構(gòu)降低不健康標(biāo)準(zhǔn)（高危人群一下子變多了） 醫(yī)生：過度診斷、過度治療（醫(yī)生自己都信了）

洗手液“抗菌”概念：其實(shí)用抗菌和不抗菌產(chǎn)品效果幾乎沒差啦，但是細(xì)菌恐慌深入人心。

維他命水：+ Extra vitamin 而且五顏六色提醒你各種不同功能（但其實(shí)高糖超級不健康，all bullshit）

抗衰老產(chǎn)業(yè) 抗老針； 任天堂益智游戲：告訴你你大腦年齡 60 了！然后讓你玩游戲降低大腦年齡。 美國抗衰老（神棍）組織....

Sell using fun and play whether we need them or not.

小豬佩奇動畫周邊（授權(quán)制），利用卡通媒介創(chuàng)造收益，兒童會更喜歡。

喬治·盧卡斯：改寫向兒童售賣周邊的準(zhǔn)則，把他的整個(gè) Star War 世界創(chuàng)造成一個(gè)玩具世界，把成年消費(fèi)者變成兒童；玩具本身不貴，但配套玩具一大堆，試圖使人想成套成套買周邊。

電視作為廣告媒介：打開兒童消費(fèi)者市場（directly reach them），他們會讓大人買單的。

變形金剛系列：星戰(zhàn)的模仿者，but just 變形金剛電影只是其玩具系列的附屬品，30分鐘一集的廣告?zhèn)窝b的電視節(jié)目。

豐田：將小孩作為目標(biāo)受眾，設(shè)計(jì)將軍椅、寬屏娛樂設(shè)備等，對家庭購買決策產(chǎn)生影響。

鼓勵(lì)消費(fèi)者釋放童心：明知陷阱心甘情愿，二次元周邊、電子游戲（RPG游戲）、智能設(shè)備等

尼奧寵物網(wǎng)站：微信小程序成癮游戲的鼻祖?。?！ 成癮性，養(yǎng)寵物游戲有很高的用戶粘性（&大轉(zhuǎn)盤游戲等，提醒人again and again 回到游戲） ； 挑戰(zhàn)與獎(jiǎng)勵(lì)并存的游戲設(shè)計(jì)機(jī)制：好友排名制 & 成就制（奇怪的小玩意、星星、金幣）； 成就感 brings 多巴胺并且使人多巴胺上癮。

游戲化的宣傳技巧：麥當(dāng)勞大富翁游戲、麥片自帶APP，各種會員制積分制應(yīng)該也是成就制游戲設(shè)計(jì)的變式吧。

信貸制：使人屈服于即時(shí)滿足，creates buy-now-consumers just like children； 沖動消費(fèi)來源于無需支付有形現(xiàn)金的疼痛感的緩解，而非延遲支付的愉悅，pay by cash is painful；

移動支付 & 線上購物（不用解釋了...）

End