壹

從這部影片開始，我懂得要更加關(guān)注本質(zhì)，只注重真正有用的東西。

貳

納達(dá)爾的教練從一開始訓(xùn)練就對(duì)他說(shuō)，注意你的表情；因?yàn)闆]有一個(gè)好的態(tài)度，是不可能贏得比賽的。

叁

費(fèi)德勒的妻子米爾卡真漂亮。兩人在2000年比賽相遇。一見鐘情。雙胞胎女兒，雙胞胎兒子。一家六口。

肆

費(fèi)德勒可能會(huì)贏，但我不會(huì)輸?！{達(dá)爾

伍

這場(chǎng)比賽也激勵(lì)了我，鼓舞了我的斗志。體育即人生。

畫質(zhì)濾鏡構(gòu)圖配樂(lè)全是滿分！吹爆這部紀(jì)錄片?。?！

我牛必須是儒雅屆的典范！每個(gè)動(dòng)作都如此優(yōu)雅華麗卻充滿力量；即便08年被納豆在自己戰(zhàn)無(wú)不勝的溫網(wǎng)上扳倒，他還是保持著微笑，眼帶溫柔地看著納豆上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，是我心里永遠(yuǎn)的冠軍，相信也是一代人心里網(wǎng)球的唯一代表者。

當(dāng)然，這也是第一次深入了解激進(jìn)的納豆，“我知道自己不一定能贏，但我絕對(duì)不會(huì)輸。〞對(duì)網(wǎng)球的執(zhí)著著實(shí)讓人敬佩，在22年羅馬大師賽上他因傷流淚，讓人不禁心疼，也不得不感慨歲月催人老，祝福納豆法網(wǎng)加油！

忘了從什么時(shí)候開始成為的豆粉 雖然我喜歡的是暴力打法 一拍致勝的那種方式 但是拉法的堅(jiān)韌 以及每球必爭(zhēng)的態(tài)度 還有場(chǎng)下謙遜的品行 才是成為偶像的支撐 有時(shí)見不得拉法輸球的比賽 并不是對(duì)愛豆的要求過(guò)高 而是會(huì)感同身受地品嘗失利的滋味

奶牛并不是我非常喜歡的球員 甚至還在穆雷之后 當(dāng)數(shù)次在半決賽以及兩次連續(xù)溫網(wǎng)亞軍的時(shí)候 我們何曾想到 GS會(huì)沖突17達(dá)到20個(gè) 一向被拉法搶著打的反拍 更加精進(jìn) 17年的澳網(wǎng) 擊敗拉法

德約 我不太喜歡 很大一部分原因是11開始對(duì)拉法的決賽7連勝 很痛心 拉法似乎現(xiàn)在陰影都沒完全走出來(lái) 不管德約狀態(tài)好壞時(shí) 都會(huì)替拉法捏一把汗

逗比蕾蕾 顯然大滿貫趕不上他們了 澳網(wǎng)的5個(gè)盤子 連呼吸都痛 略呆萌

最后還是拉法 有個(gè)評(píng)論說(shuō) 勝利時(shí)照顧到對(duì)方的情緒努力克制喜悅 是何等的教養(yǎng) 真地不曾見過(guò)他砸過(guò)拍

幸運(yùn)啊 在有四巨頭的時(shí)代 雖然對(duì)其他球員來(lái)說(shuō) 略顯殘酷 哪怕是西里奇和很愛的大師兄只有一個(gè)GS 也是彌足珍貴

我想是費(fèi)納不斷提升了網(wǎng)球的高度 才有德約的崛起 蕾蕾的突破 可能想得有點(diǎn)片面

我也奔三了 四巨頭也將先后離場(chǎng) 一直想實(shí)現(xiàn)的現(xiàn)場(chǎng)觀戰(zhàn) 定要實(shí)現(xiàn)

喜歡劇中的話 start respecting each other more and more

或許只有我們自己才能夠知道擁有一個(gè)好的對(duì)手，意義有多重要。冠軍固然值得拍手叫好，但在成為冠軍的道路上能夠遇見一個(gè)：可以并肩同行、相互激勵(lì)拼搏，讓彼此成為更好的人，這樣的對(duì)手更值得讓人拍手叫好。

不知道為什么，對(duì)于競(jìng)技體育的關(guān)注慢慢變得多起來(lái)。網(wǎng)球和排球一直是很喜歡的運(yùn)動(dòng)，況且，這次的紀(jì)錄片可謂用心良苦，沒有什么理由不是5星，

I play each point like my life depends on it.

——Rafael Nadal

What makes Rafa Nadal so unique is that he doesn’t “perform” merely for your enjoyment. He takes you on a journey of self doubts, fear, self discovery, then courage and then the unspeakable willpower to defy the impossible.

—— via Twi，2018年美網(wǎng)八進(jìn)四與蒂姆的五盤大戰(zhàn)后

via 溫網(wǎng)官方推特

晚上一時(shí)興起，重溫了這部紀(jì)錄片。等了它很久，溫網(wǎng)推特專門發(fā)了十年前的這一場(chǎng)決賽紀(jì)念：When these two played, it was like you were rooting for tennis. 七月初片子剛出就下載，如愿以償，當(dāng)時(shí)剛從意大利回到英國(guó)，疲憊不堪，卻依舊看到凌晨四點(diǎn)多，最后默默淚目。今天，看到最后，也是一樣，眼睛忽地就濕了。

五盤大戰(zhàn)，6-4，6-4，6-7，6-7，9-7。那時(shí)的豆還是無(wú)袖海盜豆，雙膝各一個(gè)繃帶，跑不死，頭發(fā)長(zhǎng)而濃密。那時(shí)2008年，他22歲。

那一年，他第一次拿到了溫網(wǎng)，第一次拿到了奧運(yùn)會(huì)男單金牌，第一次拿到了世界第一。當(dāng)然，還有05年就一直在手的法網(wǎng)。

就在前兩天，美網(wǎng)八進(jìn)四，五盤大戰(zhàn)，0-6，6-4，7-5，6-7，7-6。無(wú)袖大叔豆，沒有繃帶卻始終讓豆飯揪著膝蓋的心，跑動(dòng)受了限，頭發(fā)&*%￥#@。這是2018年，他32歲。

這一年，他時(shí)隔多年回到溫網(wǎng)四強(qiáng)，已經(jīng)美網(wǎng)四強(qiáng)，法網(wǎng)第十一冠，蒙特卡洛第十一冠，巴塞羅那第十一冠。當(dāng)然，紅土依舊碾壓。

時(shí)間倒回到今年溫網(wǎng)，八進(jìn)四，五盤大戰(zhàn)，贏；溫網(wǎng)半決賽，五盤大戰(zhàn)，輸。每次比賽，他都像他說(shuō)的一樣，我傾盡了所有。在紀(jì)錄片里，他對(duì)著鏡頭，和08年比賽時(shí)比，臉上已顯皺紋。他淡然地說(shuō)，I think I'm the kind of person that always gives it my all。

2008

2018

很簡(jiǎn)單的一句話，簡(jiǎn)單到?jīng)]有紀(jì)錄片里其他人評(píng)價(jià)中的那么洋洋灑灑：Nadal stands for effort and its associated qualities, endurance, muscle power,fortitude,stamina. 耐性，體力，堅(jiān)韌，剛毅，在豆那里，不過(guò)只是傾盡所有。

可是，這是太難太難的事。每次看豆的比賽，當(dāng)每次心里都近乎絕望，默認(rèn)要輸?shù)臅r(shí)候，他還在那里，眼神沒有變化，無(wú)論輸贏，都還在盡力拼下每一分。

喜歡這個(gè)人多久了呢。

最準(zhǔn)確的回憶，應(yīng)該來(lái)自2006法網(wǎng)決賽。盡管05年法網(wǎng)就開始大爆，全年掃下11個(gè)單打冠軍，但深深刻下印記正式成為豆飯，應(yīng)該就是2006初中二三年級(jí)的時(shí)候。當(dāng)然，人人都喜歡看似毫不費(fèi)力（其實(shí)也極其努力）的碾壓式人生，總是第一，總是完美，總是不讓人失望?？勺约禾矚g破局者的劇本，或許是知道這個(gè)世界不是爽文，也或許是自己內(nèi)心的懦弱和輕易畏縮讓自己一下就看到了無(wú)法企及卻無(wú)比向往的光芒，就這么直接一秒認(rèn)定。直到今天，過(guò)去了這么多年，很多次看豆的比賽，看到他落后時(shí)，獨(dú)自站在場(chǎng)上，承受著比觀眾大千百倍的壓力，奮起直追，而自己卻捂著眼睛連比分板都不敢看分分鐘覺得要輸，內(nèi)心都深深自愧，配不上飯這樣大心臟和不屈的豆。之前和蒂姆一戰(zhàn)后，推特上有朋友寫，we don't derserve Rafa, we really don't. 是啊， 我自己也這么覺得。06年的法網(wǎng)就是一場(chǎng)逆轉(zhuǎn)，是世界第一牛打出6-1的開頭。誰(shuí)都知道，當(dāng)時(shí)的法網(wǎng)意味著全滿貫，對(duì)他有多重要?？赡墚?dāng)時(shí)的我，也以為要輸了吧。

后來(lái)，看豆的比賽就成習(xí)慣了。紀(jì)錄片里的08溫網(wǎng)決賽，記得是凌晨偷偷爬起來(lái)繼續(xù)看的。2-0的大比分過(guò)后，雨歇，回來(lái)之后局勢(shì)就變了，2-2。牛的網(wǎng)前截?fù)艉头词致潼c(diǎn)看著都無(wú)解，丟掉冠軍點(diǎn)和第四盤時(shí)，捂著嘴也憋不住要喊出來(lái)。到了第二次雨歇時(shí)，以為要三連亞了，時(shí)間已經(jīng)太長(zhǎng)，不能被父母抓包，于是失落地回去睡覺。再醒來(lái)，看到結(jié)果。

他是一直在跑啊，那個(gè)時(shí)候的豆，是真的跑不死，跑到作為飯看著心疼生生覺得下一秒就要受傷。的確，豆的網(wǎng)球生涯從一開始就被傷病困擾，一度要放棄網(wǎng)球，需要特制的鞋墊才能緩解。膝蓋，肩膀，手腕，許多次無(wú)奈的退賽，尤其是16年法網(wǎng)。紀(jì)錄片里快37分鐘，豆大力回球，自己摔坐在地上，得分。對(duì)他來(lái)說(shuō)，不停地跑，每球必爭(zhēng)，是太正常的一件事。哪怕膝蓋是繃著繃帶，也要用力地，去跑去救。

相互成就，的確是。但網(wǎng)球就是這樣殘忍的一輸家一贏家的運(yùn)動(dòng)，這是現(xiàn)實(shí)。第二次雨歇時(shí)，不只是觀眾如我覺得豆要輸了，一直陪著的托尼叔叔也這么覺得。紀(jì)錄片80分鐘，他說(shuō)，我以為這場(chǎng)比賽，要輸定了。

接下來(lái)這一分多鐘，反復(fù)看了很多次，感覺說(shuō)盡了豆的一切。

我告訴托尼，我不會(huì)輸，費(fèi)德勒可能會(huì)贏，但我不會(huì)輸。（81分鐘）

我每時(shí)每刻都準(zhǔn)備好了，要接受挑戰(zhàn)，應(yīng)對(duì)逆境。（80分鐘52秒）

我要傾盡我的所有，僅此而已。

或許是我也老了，總是反反復(fù)復(fù)想說(shuō)這段心聲。喜歡這個(gè)人，從他的19歲到32歲，從我的初中直到碩士。15到16年最低谷的時(shí)候，紀(jì)錄片里，他說(shuō)著自己的迷茫。磚家們無(wú)數(shù)次說(shuō)他的打法打不到三十，傷病也似乎印證著他們的觀點(diǎn)，墻頭草們自然喊著可以退役了。然后，17年，法網(wǎng)la décima達(dá)成，他使勁抱著火槍手杯，看著組委會(huì)特制的10冠回放，自嘲他覺得自己老了。18年，法網(wǎng)la undécima達(dá)成，他站在頒獎(jiǎng)臺(tái)上直接就哭了。也就是去年，他第四次回到年終第一的位置。也就是今年，在我們喊著菜地豆保住180巨分就好的時(shí)候，他再次回到了溫網(wǎng)四強(qiáng)。他破的局，不只是爽文開掛式的完美人生，也不是什么打臉磚家和輿論。他在18年法網(wǎng)奪冠后說(shuō)， We don't know where our limits are. 他只是告訴內(nèi)心從來(lái)怯弱的我，沒有什么界限。別停下，去探探你的極限，和可能性。

即將在巴黎停留一年，明年法網(wǎng)見。當(dāng)初，一部分是因?yàn)镽adiohead而去了Ox，很幼稚天真，可這是一種真愛粉的奇怪執(zhí)念。現(xiàn)在，是羅蘭加洛斯的時(shí)刻了。

Vamos Rafa!

2018溫網(wǎng)

事先聲明，我對(duì)網(wǎng)球一點(diǎn)都不了解。只因喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡紀(jì)錄片，才點(diǎn)開來(lái)看。

雖然只是聚焦一場(chǎng)比賽，但這個(gè)紀(jì)錄片引出不止一點(diǎn)有趣的啟示。

曾經(jīng)世界第一的納芙拉蒂洛娃說(shuō):“如果我不跟埃弗特（同時(shí)期的網(wǎng)球勁敵）對(duì)打，我們各自都有能力擊敗一大群對(duì)手，但這樣我們也不會(huì)成為這么棒的網(wǎng)球手”。

博里與麥肯羅是男子網(wǎng)球史上最出名宿敵之一。麥肯羅回憶起博里退役時(shí)，眼泛淚光地說(shuō)：“我不敢相信他竟然要退役，之后幾年里，我一直勸他回來(lái)繼續(xù)打球......即使他的回歸，意味著我會(huì)被他擊敗，而且失去世界第一的頭銜，我也會(huì)很開心。因?yàn)槲矣X得網(wǎng)球比賽不能沒有他，他對(duì)我太重要了”。

2008年溫網(wǎng)男單決賽，費(fèi)德勒輸給納達(dá)爾，他十分痛苦；第二年又輸，這一次他難過(guò)得淚灑賽場(chǎng)。最后費(fèi)德勒才明白，有一個(gè)勁敵其實(shí)是件好事。贏固然重要，更重要的是自己成為厲害的球手。于是，費(fèi)德勒和納達(dá)爾都被對(duì)方逼得不斷突破自己的極限。納芙拉蒂洛娃在旁白里提到，如果納達(dá)爾沒有出生，她不確定費(fèi)德勒現(xiàn)在還會(huì)不會(huì)繼續(xù)打球，因?yàn)闆]有納達(dá)爾，費(fèi)德勒很難保持前進(jìn)的動(dòng)力。

看到這里，我不禁想起林丹和李宗偉，新聞喜歡用“既生瑜何生亮”來(lái)形容他倆。當(dāng)年的巔峰對(duì)決，我也有看，而且很緊張，很想林丹贏?，F(xiàn)在看了這個(gè)紀(jì)錄片，又查到“既生瑜何生亮”原來(lái)還有下一句：“君未歸孤何安” ，才明白林李對(duì)彼此來(lái)說(shuō)都很重要。希望林李之間也有費(fèi)德勒與納達(dá)爾那樣真摯的友情。我現(xiàn)在還記得上一年納達(dá)爾跟費(fèi)德勒視頻通話說(shuō)因?yàn)橐咔椋芫脹]碰球拍了，然后費(fèi)德勒很高興地說(shuō)：“太棒了，那你回到球場(chǎng)時(shí)就忘記怎么打球。” 接著狂笑不止，納達(dá)爾也笑著回答：“我希望還記得一點(diǎn)點(diǎn)啦”。他倆的對(duì)話實(shí)在太~~~真誠(chéng)，太~~~暖心了，甚至有點(diǎn)逗逼。

此外，我還學(xué)到，原來(lái)網(wǎng)球跟其他運(yùn)動(dòng)最大的區(qū)別是，比賽時(shí)只能完全靠自己，教練不能告訴你戰(zhàn)術(shù)，你也不能跟其他人交流，全靠自己做決定，自己解決問(wèn)題，自己調(diào)整心態(tài)。

而且這個(gè)紀(jì)錄片還放了費(fèi)德勒的“黑歷史”——輸球后鬧脾氣摔球拍。原來(lái)球場(chǎng)上紳士般優(yōu)雅的費(fèi)德勒曾經(jīng)也有這么小孩子氣的一面。這也讓我更欣賞運(yùn)動(dòng)員。運(yùn)動(dòng)員本來(lái)就把上天賜予的身體用到極致，還不斷挑戰(zhàn)生理上的極限。但想要贏比賽，那還要有過(guò)人的心理素質(zhì)：反思自己的不足，改變自己固有的想法，改進(jìn)訓(xùn)練方法；在賽場(chǎng)上要掌控壓力，在落后的情況下及時(shí)調(diào)整心態(tài)，即使勝利在望也要沉得住氣；失敗了，要能爬起來(lái)；勝利了，要懂得向前看。

我會(huì)把這個(gè)紀(jì)錄片列入“值得一看再看”的列表里?？赐曛?，不僅身體非常有動(dòng)力做運(yùn)動(dòng)，精神還深受啟發(fā)。