壹

從這部影片開始，我懂得要更加關注本質，只注重真正有用的東西。

貳

納達爾的教練從一開始訓練就對他說，注意你的表情；因為沒有一個好的態(tài)度，是不可能贏得比賽的。

叁

費德勒的妻子米爾卡真漂亮。兩人在2000年比賽相遇。一見鐘情。雙胞胎女兒，雙胞胎兒子。一家六口。

肆

費德勒可能會贏，但我不會輸?！{達爾

伍

這場比賽也激勵了我，鼓舞了我的斗志。體育即人生。

畫質濾鏡構圖配樂全是滿分！吹爆這部紀錄片！??！

我牛必須是儒雅屆的典范！每個動作都如此優(yōu)雅華麗卻充滿力量；即便08年被納豆在自己戰(zhàn)無不勝的溫網上扳倒，他還是保持著微笑，眼帶溫柔地看著納豆上領獎臺，是我心里永遠的冠軍，相信也是一代人心里網球的唯一代表者。

當然，這也是第一次深入了解激進的納豆，“我知道自己不一定能贏，但我絕對不會輸。〞對網球的執(zhí)著著實讓人敬佩，在22年羅馬大師賽上他因傷流淚，讓人不禁心疼，也不得不感慨歲月催人老，祝福納豆法網加油！

忘了從什么時候開始成為的豆粉 雖然我喜歡的是暴力打法 一拍致勝的那種方式 但是拉法的堅韌 以及每球必爭的態(tài)度 還有場下謙遜的品行 才是成為偶像的支撐 有時見不得拉法輸球的比賽 并不是對愛豆的要求過高 而是會感同身受地品嘗失利的滋味

奶牛并不是我非常喜歡的球員 甚至還在穆雷之后 當數(shù)次在半決賽以及兩次連續(xù)溫網亞軍的時候 我們何曾想到 GS會沖突17達到20個 一向被拉法搶著打的反拍 更加精進 17年的澳網 擊敗拉法

德約 我不太喜歡 很大一部分原因是11開始對拉法的決賽7連勝 很痛心 拉法似乎現(xiàn)在陰影都沒完全走出來 不管德約狀態(tài)好壞時 都會替拉法捏一把汗

逗比蕾蕾 顯然大滿貫趕不上他們了 澳網的5個盤子 連呼吸都痛 略呆萌

最后還是拉法 有個評論說 勝利時照顧到對方的情緒努力克制喜悅 是何等的教養(yǎng) 真地不曾見過他砸過拍

幸運啊 在有四巨頭的時代 雖然對其他球員來說 略顯殘酷 哪怕是西里奇和很愛的大師兄只有一個GS 也是彌足珍貴

我想是費納不斷提升了網球的高度 才有德約的崛起 蕾蕾的突破 可能想得有點片面

我也奔三了 四巨頭也將先后離場 一直想實現(xiàn)的現(xiàn)場觀戰(zhàn) 定要實現(xiàn)

喜歡劇中的話 start respecting each other more and more

或許只有我們自己才能夠知道擁有一個好的對手，意義有多重要。冠軍固然值得拍手叫好，但在成為冠軍的道路上能夠遇見一個：可以并肩同行、相互激勵拼搏，讓彼此成為更好的人，這樣的對手更值得讓人拍手叫好。

不知道為什么，對于競技體育的關注慢慢變得多起來。網球和排球一直是很喜歡的運動，況且，這次的紀錄片可謂用心良苦，沒有什么理由不是5星，

I play each point like my life depends on it.

——Rafael Nadal

What makes Rafa Nadal so unique is that he doesn’t “perform” merely for your enjoyment. He takes you on a journey of self doubts, fear, self discovery, then courage and then the unspeakable willpower to defy the impossible.

—— via Twi，2018年美網八進四與蒂姆的五盤大戰(zhàn)后

via 溫網官方推特

晚上一時興起，重溫了這部紀錄片。等了它很久，溫網推特專門發(fā)了十年前的這一場決賽紀念：When these two played, it was like you were rooting for tennis. 七月初片子剛出就下載，如愿以償，當時剛從意大利回到英國，疲憊不堪，卻依舊看到凌晨四點多，最后默默淚目。今天，看到最后，也是一樣，眼睛忽地就濕了。

五盤大戰(zhàn)，6-4，6-4，6-7，6-7，9-7。那時的豆還是無袖海盜豆，雙膝各一個繃帶，跑不死，頭發(fā)長而濃密。那時2008年，他22歲。

那一年，他第一次拿到了溫網，第一次拿到了奧運會男單金牌，第一次拿到了世界第一。當然，還有05年就一直在手的法網。

就在前兩天，美網八進四，五盤大戰(zhàn)，0-6，6-4，7-5，6-7，7-6。無袖大叔豆，沒有繃帶卻始終讓豆飯揪著膝蓋的心，跑動受了限，頭發(fā)&*%￥#@。這是2018年，他32歲。

這一年，他時隔多年回到溫網四強，已經美網四強，法網第十一冠，蒙特卡洛第十一冠，巴塞羅那第十一冠。當然，紅土依舊碾壓。

時間倒回到今年溫網，八進四，五盤大戰(zhàn)，贏；溫網半決賽，五盤大戰(zhàn)，輸。每次比賽，他都像他說的一樣，我傾盡了所有。在紀錄片里，他對著鏡頭，和08年比賽時比，臉上已顯皺紋。他淡然地說，I think I'm the kind of person that always gives it my all。

2008

2018

很簡單的一句話，簡單到沒有紀錄片里其他人評價中的那么洋洋灑灑：Nadal stands for effort and its associated qualities, endurance, muscle power,fortitude,stamina. 耐性，體力，堅韌，剛毅，在豆那里，不過只是傾盡所有。

可是，這是太難太難的事。每次看豆的比賽，當每次心里都近乎絕望，默認要輸?shù)臅r候，他還在那里，眼神沒有變化，無論輸贏，都還在盡力拼下每一分。

喜歡這個人多久了呢。

最準確的回憶，應該來自2006法網決賽。盡管05年法網就開始大爆，全年掃下11個單打冠軍，但深深刻下印記正式成為豆飯，應該就是2006初中二三年級的時候。當然，人人都喜歡看似毫不費力（其實也極其努力）的碾壓式人生，總是第一，總是完美，總是不讓人失望?？勺约禾矚g破局者的劇本，或許是知道這個世界不是爽文，也或許是自己內心的懦弱和輕易畏縮讓自己一下就看到了無法企及卻無比向往的光芒，就這么直接一秒認定。直到今天，過去了這么多年，很多次看豆的比賽，看到他落后時，獨自站在場上，承受著比觀眾大千百倍的壓力，奮起直追，而自己卻捂著眼睛連比分板都不敢看分分鐘覺得要輸，內心都深深自愧，配不上飯這樣大心臟和不屈的豆。之前和蒂姆一戰(zhàn)后，推特上有朋友寫，we don't derserve Rafa, we really don't. 是啊， 我自己也這么覺得。06年的法網就是一場逆轉，是世界第一牛打出6-1的開頭。誰都知道，當時的法網意味著全滿貫，對他有多重要?？赡墚敃r的我，也以為要輸了吧。

后來，看豆的比賽就成習慣了。紀錄片里的08溫網決賽，記得是凌晨偷偷爬起來繼續(xù)看的。2-0的大比分過后，雨歇，回來之后局勢就變了，2-2。牛的網前截擊和反手落點看著都無解，丟掉冠軍點和第四盤時，捂著嘴也憋不住要喊出來。到了第二次雨歇時，以為要三連亞了，時間已經太長，不能被父母抓包，于是失落地回去睡覺。再醒來，看到結果。

他是一直在跑啊，那個時候的豆，是真的跑不死，跑到作為飯看著心疼生生覺得下一秒就要受傷。的確，豆的網球生涯從一開始就被傷病困擾，一度要放棄網球，需要特制的鞋墊才能緩解。膝蓋，肩膀，手腕，許多次無奈的退賽，尤其是16年法網。紀錄片里快37分鐘，豆大力回球，自己摔坐在地上，得分。對他來說，不停地跑，每球必爭，是太正常的一件事。哪怕膝蓋是繃著繃帶，也要用力地，去跑去救。

相互成就，的確是。但網球就是這樣殘忍的一輸家一贏家的運動，這是現(xiàn)實。第二次雨歇時，不只是觀眾如我覺得豆要輸了，一直陪著的托尼叔叔也這么覺得。紀錄片80分鐘，他說，我以為這場比賽，要輸定了。

接下來這一分多鐘，反復看了很多次，感覺說盡了豆的一切。

我告訴托尼，我不會輸，費德勒可能會贏，但我不會輸。（81分鐘）

我每時每刻都準備好了，要接受挑戰(zhàn)，應對逆境。（80分鐘52秒）

我要傾盡我的所有，僅此而已。

或許是我也老了，總是反反復復想說這段心聲。喜歡這個人，從他的19歲到32歲，從我的初中直到碩士。15到16年最低谷的時候，紀錄片里，他說著自己的迷茫。磚家們無數(shù)次說他的打法打不到三十，傷病也似乎印證著他們的觀點，墻頭草們自然喊著可以退役了。然后，17年，法網la décima達成，他使勁抱著火槍手杯，看著組委會特制的10冠回放，自嘲他覺得自己老了。18年，法網la undécima達成，他站在頒獎臺上直接就哭了。也就是去年，他第四次回到年終第一的位置。也就是今年，在我們喊著菜地豆保住180巨分就好的時候，他再次回到了溫網四強。他破的局，不只是爽文開掛式的完美人生，也不是什么打臉磚家和輿論。他在18年法網奪冠后說， We don't know where our limits are. 他只是告訴內心從來怯弱的我，沒有什么界限。別停下，去探探你的極限，和可能性。

即將在巴黎停留一年，明年法網見。當初，一部分是因為Radiohead而去了Ox，很幼稚天真，可這是一種真愛粉的奇怪執(zhí)念?，F(xiàn)在，是羅蘭加洛斯的時刻了。

Vamos Rafa!

2018溫網

事先聲明，我對網球一點都不了解。只因喜歡運動，喜歡紀錄片，才點開來看。

雖然只是聚焦一場比賽，但這個紀錄片引出不止一點有趣的啟示。

曾經世界第一的納芙拉蒂洛娃說:“如果我不跟埃弗特（同時期的網球勁敵）對打，我們各自都有能力擊敗一大群對手，但這樣我們也不會成為這么棒的網球手”。

博里與麥肯羅是男子網球史上最出名宿敵之一。麥肯羅回憶起博里退役時，眼泛淚光地說：“我不敢相信他竟然要退役，之后幾年里，我一直勸他回來繼續(xù)打球......即使他的回歸，意味著我會被他擊敗，而且失去世界第一的頭銜，我也會很開心。因為我覺得網球比賽不能沒有他，他對我太重要了”。

2008年溫網男單決賽，費德勒輸給納達爾，他十分痛苦；第二年又輸，這一次他難過得淚灑賽場。最后費德勒才明白，有一個勁敵其實是件好事。贏固然重要，更重要的是自己成為厲害的球手。于是，費德勒和納達爾都被對方逼得不斷突破自己的極限。納芙拉蒂洛娃在旁白里提到，如果納達爾沒有出生，她不確定費德勒現(xiàn)在還會不會繼續(xù)打球，因為沒有納達爾，費德勒很難保持前進的動力。

看到這里，我不禁想起林丹和李宗偉，新聞喜歡用“既生瑜何生亮”來形容他倆。當年的巔峰對決，我也有看，而且很緊張，很想林丹贏?，F(xiàn)在看了這個紀錄片，又查到“既生瑜何生亮”原來還有下一句：“君未歸孤何安” ，才明白林李對彼此來說都很重要。希望林李之間也有費德勒與納達爾那樣真摯的友情。我現(xiàn)在還記得上一年納達爾跟費德勒視頻通話說因為疫情，他很久沒碰球拍了，然后費德勒很高興地說：“太棒了，那你回到球場時就忘記怎么打球。” 接著狂笑不止，納達爾也笑著回答：“我希望還記得一點點啦”。他倆的對話實在太~~~真誠，太~~~暖心了，甚至有點逗逼。

此外，我還學到，原來網球跟其他運動最大的區(qū)別是，比賽時只能完全靠自己，教練不能告訴你戰(zhàn)術，你也不能跟其他人交流，全靠自己做決定，自己解決問題，自己調整心態(tài)。

而且這個紀錄片還放了費德勒的“黑歷史”——輸球后鬧脾氣摔球拍。原來球場上紳士般優(yōu)雅的費德勒曾經也有這么小孩子氣的一面。這也讓我更欣賞運動員。運動員本來就把上天賜予的身體用到極致，還不斷挑戰(zhàn)生理上的極限。但想要贏比賽，那還要有過人的心理素質：反思自己的不足，改變自己固有的想法，改進訓練方法；在賽場上要掌控壓力，在落后的情況下及時調整心態(tài)，即使勝利在望也要沉得住氣；失敗了，要能爬起來；勝利了，要懂得向前看。

我會把這個紀錄片列入“值得一看再看”的列表里。看完之后，不僅身體非常有動力做運動，精神還深受啟發(fā)。