雙十一到了，你們又要剁手了吧？

在各種打折促銷的誘惑中買買買，曾經(jīng)千手觀音，如今斷臂維納斯。

千萬(wàn)要記得留一只手，用來(lái)吃土。

如果土不好吃，沒關(guān)系，冬天已到，西北風(fēng)也來(lái)了，管飽。

作為一個(gè)熱愛思（zhuang）考（bi）的影評(píng)人，此時(shí)此刻，我發(fā)出了靈魂拷問——我們?yōu)槭裁礋釔圪I買買。

看書解惑模式走起。

在讀完鮑德里亞的《消費(fèi)時(shí)會(huì)》，三浦展的《第四消費(fèi)時(shí)代》和德波的《景觀社會(huì)》，我發(fā)現(xiàn)——讀書太花時(shí)間，看片時(shí)間都大大減少了。

對(duì)求知欲旺盛的你而言，書要讀，這部紀(jì)錄片更要看。

《無(wú)節(jié)制消費(fèi)的元兇》第一季

The Men Who Made Us Spend Season 1

紀(jì)錄片王者BBC打造。

第一季有三集，每集48分鐘。

豆瓣評(píng)分8.8，可見它的質(zhì)量。

網(wǎng)友表示值得看，

因?yàn)殚L(zhǎng)見識(shí)。

消費(fèi)社會(huì)，處處都是套路。

它也說(shuō)出了馬云最害怕的事，見招拆招，讓剁手黨明白，為啥總是忍不住買買買。

因?yàn)樯碳矣幸话倭惆藗€(gè)套路操縱我們?nèi)ハM(fèi)。

套路一、計(jì)劃報(bào)廢

將產(chǎn)品做成易損品，降低產(chǎn)品使用壽命，從而達(dá)到刺激消費(fèi)的目的。

這已經(jīng)是業(yè)內(nèi)心照不宣的秘密。

計(jì)劃報(bào)廢最初被應(yīng)用在電燈泡上。

20世紀(jì)20年代，幾家全球壟斷公司組成福玻斯聯(lián)盟。

聯(lián)盟簽約規(guī)定，燈泡壽命限制到1000小時(shí)。

而之前的壽命可達(dá)2500小時(shí)。

協(xié)約還規(guī)定，如果有公司違約，將會(huì)被處罰。

福玻斯聯(lián)盟在戰(zhàn)后被解散，但是它們的精神卻源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。

比如洗衣機(jī)中會(huì)有極易損壞的加熱元件。

比如內(nèi)置計(jì)數(shù)器的打印墨盒。

這樣只要打印到計(jì)數(shù)器設(shè)定的數(shù)量。即使有墨，也會(huì)提示墨已用盡。

事實(shí)上，只要重置計(jì)數(shù)器，墨盒能夠照常工作。

不用打印墨盒，照樣會(huì)被套路。

蘋果手機(jī)“計(jì)劃報(bào)廢”的電池門事件了解一下。

非蘋果手機(jī)用戶也不要開心得太早。

其他手機(jī)品牌為了增加銷量，依舊會(huì)向計(jì)劃報(bào)廢低頭。

在計(jì)劃報(bào)廢面前，物的消亡成為順其自然的社會(huì)現(xiàn)象。這是現(xiàn)代工業(yè)文明的邏輯，正如我們尊敬的鮑德里亞老師說(shuō)，

在以往的所有文明中，能夠在一代一代人之后存在下來(lái)的是物，是經(jīng)久不衰的工具或建筑物，而今天，看到物的產(chǎn)生、完善與消亡的卻是我們自己。

事實(shí)上，因?yàn)橐姽植还?，?xí)以為常，即使明白計(jì)劃報(bào)廢，我們也不會(huì)憤怒。

因?yàn)槌掷m(xù)消費(fèi)的觀念已經(jīng)深入人心。

女人的心情，三分天注定，七分靠shopping，這是不是在說(shuō)你？

套路二、有序制造不滿情緒

有序制造不滿情緒，其實(shí)利用了人性中的獵奇和攀比心理。

對(duì)于某些人而言，我最喜歡看到那種我買得起而你買不起的羨慕模樣。

這個(gè)套路的提出者是通用汽車公司前總裁斯隆。

他希望消費(fèi)者像購(gòu)買衣服鞋子一樣，購(gòu)買汽車。

為此，斯隆決定每年都推薦新款。

汽車硬件配置沒啥更新，就在汽車外觀和顏色上做文章。

肯定有人問了，顏色改變也能刺激購(gòu)買欲？

當(dāng)然，有錢人可以買來(lái)搭配自己的衣服或者鞋子。

那些換不起車的，可以換衣服鞋子手機(jī)。

蘋果不是出了土豪金款嗎？

商家每年都出新款，專注刺激你的消費(fèi)欲望。

在金錢就是王者的消費(fèi)社會(huì)，錢包的速度似乎總是跟不上產(chǎn)品生產(chǎn)，還是讓我們重溫一下王爾德的名言吧。

在我年輕的時(shí)候，曾以為金錢是世界上最重要的東西?，F(xiàn)在我老了，才知道的確如此。

套路三、植入廣告

影視劇是當(dāng)下最受歡迎的娛樂方式。它也成為廣告植入的風(fēng)水寶地。

讓影視劇成為商業(yè)的宣傳平臺(tái)，早已是見怪不怪的尋常現(xiàn)象。

有錢賺，影視制作者也樂意為之。比如知名商業(yè)片導(dǎo)演馮小剛在拍攝《非誠(chéng)勿擾》時(shí)，單憑廣告植入費(fèi)用，就已經(jīng)收回制作成本。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，植入廣告的營(yíng)銷效果確實(shí)很棒，能夠深入影響大眾購(gòu)物清單。

明星同款熱銷，彰顯著明星超強(qiáng)的帶貨能力。

舉個(gè)例子，《王牌特工：特工學(xué)院》就帶動(dòng)同款系列服飾的熱銷。

影視衍生品，足以讓商家財(cái)源滾滾。

套路四、超前消費(fèi)

以前的窮人是沒有錢的人，不知從何時(shí)起，窮人指的是不消費(fèi)的人。

然而，消費(fèi)社會(huì)最大的矛盾恐怕還是人民的錢包跟不上商品價(jià)格。

買不起成為很多人的內(nèi)傷。

于是信貸服務(wù)橫空出世，花明天的錢，圓今天的夢(mèng)。

在網(wǎng)購(gòu)高度普及的今天，某寶推出花唄，某東給你白條，就是讓你買買買。

雙十一到了，你也和我一樣，收到了花唄和白條的提額權(quán)限了吧？

還有更過分的，總有大學(xué)生忍不住剁手，走上了裸貸的道路。

套路五、營(yíng)造恐懼

營(yíng)造恐懼，就是為了控制他人。

在《圍城》中，大色狼李梅婷見到頗有姿色的小寡婦，色心又起，就開始營(yíng)造恐懼，

小姐姐啊，外面壞人多，你可要當(dāng)心啊。

如果小姐姐涉世未深，恐怕就會(huì)落入李梅婷的“溫柔”陷阱，

奴家獨(dú)自一人，仰仗大哥照顧啦。

這樣子李梅婷就有可乘之機(jī)了。

▲葛優(yōu)飾演的李梅婷，可謂神形具備

對(duì)消費(fèi)者營(yíng)造恐懼，也能夠讓商家財(cái)源滾滾。

比如SUV的設(shè)計(jì)靈感就來(lái)自于人類的恐懼。

因?yàn)檐囆痛?，洋溢著一股“別惹我”的彪悍氣質(zhì)，讓人更有安全感。

值得一提的是，911事件之后 ，恐怖主義的陰影籠罩著美國(guó)。

21世紀(jì)初，SUV占據(jù)了美國(guó)汽車銷量的20%以上。

吊詭的是，SUV的安全性并非提高，反而更低。

因?yàn)樵O(shè)計(jì)，SUV的翻車率是普通車型的兩倍以上。更可怕的是，60%以上的車禍都和翻車有關(guān)。

這暴露了一個(gè)事實(shí)，大眾對(duì)于SUV的消費(fèi)熱情來(lái)自于情感，而非理性思考。

利用恐懼發(fā)家致富，汽車行業(yè)當(dāng)然不是唯一。

比如嗽口水利用了大眾對(duì)自己口臭的恐懼。

比如益智游戲利用了人們對(duì)智力退化的恐懼。

再比如，保養(yǎng)產(chǎn)品的盛行更是抓住了我們對(duì)衰老的恐懼。

現(xiàn)實(shí)生活中，這樣的例子太多了。你們有沒有聽過酸堿體質(zhì)理論？

該理論宣稱，偏酸性的體制會(huì)導(dǎo)致癌癥在內(nèi)的各種疾病。

而這只是一個(gè)叫羅伯特歐陽(yáng)（RobertO. Young）的人為了推銷產(chǎn)品制造的噱頭，就在11月2日，他要賠償一名癌癥患者1.05億美元的賠償金。

除了上面列舉的套路，節(jié)目中還談到很多。

比如一次性消費(fèi)文化，品牌授權(quán)營(yíng)銷、成人童稚化等等。

當(dāng)然，看完這些套，或許依舊有人表示套路虐我千百遍，我待購(gòu)物如初戀。

還會(huì)有人表示，我買的就是我需要的。

騷年，你還是太天真。

因?yàn)檫@種需要很可能是虛假需求。

還是再次掉書袋吧，哲學(xué)家馬爾庫(kù)塞曾經(jīng)在《單向度的人》中有精辟論斷，

歸根到底，什么是真實(shí)的需要和虛假的需要這一問題必須由一切個(gè)人自己來(lái)回答，但只是歸根到底才是這樣；也就是說(shuō)，如果并當(dāng)他們確能給自己提供答案的話。只要他們?nèi)蕴幱诓荒茏灾蔚臓顟B(tài)，只要他們接受灌輸和操縱（直到成為他們的本能），他們對(duì)這一問題的回答就不能認(rèn)為是他們自己的。

所以，捫心自問，你想買的真的就是你想買的？

在當(dāng)下的商業(yè)環(huán)境中，我們與這個(gè)消費(fèi)時(shí)代暗中合謀，眉來(lái)眼去，從而用來(lái)滿足自身的需求，才造成今天的困境。

正如網(wǎng)友所說(shuō) ，

以商業(yè)化來(lái)滿足消費(fèi)者傲慢、嫉妒、憤怒、懶惰、貪婪、淫欲及暴食的需求，為其提供便利乃至除罪化，正是當(dāng)代資本主義生產(chǎn)方式中超額利潤(rùn)的重要來(lái)源。社交軟件負(fù)責(zé)滿足你的傲慢、嫉妒與憤怒，外賣業(yè)務(wù)滿足你的懶惰，泛濫而便利的金融交易滿足你的貪婪，而娛樂產(chǎn)業(yè)是淫欲的出口，食品工業(yè)的核心則是暴食者最愛的糖與脂肪。

不可否認(rèn)的是，上面有些消費(fèi)是生存必須。我們不反對(duì)消費(fèi)，反對(duì)的是無(wú)節(jié)制消費(fèi)。

這種無(wú)節(jié)制消費(fèi)，不僅僅是個(gè)人財(cái)富的流逝，讓人淪為隱形貧困人口。

它更是對(duì)地球資源的浪費(fèi)。

老牌時(shí)尚雜志《ELLE》日文版2018年8月號(hào)，公布了一組讓人相當(dāng)觸目驚心的數(shù)據(jù)：

“2014年全世界生產(chǎn)的服裝超過了10兆件，比2000年翻了一倍。 我們衣柜里的衣服，有70%是不會(huì)再穿的。 送去回收的衣服，其中80%只不過是找地方掩埋了。 地球降解一件亞麻襯衫需要2周，降解一件聚酯纖維的裙子則需要200年。 生產(chǎn)服裝需要消耗大量水，一件棉T恤就需要700加侖（約合2650升）水。 世界上20%的水污染是由于服裝行業(yè)處理布料造成的。 ……”

然而當(dāng)下的消費(fèi)環(huán)境，一直在鼓勵(lì)我們買買，很難停下來(lái)。

今年的雙十一銷售額更加驚人，64分鐘破1000億，比去年快了43分鐘27秒。

現(xiàn)在看完這篇文章，相信會(huì)有人立下flag，鄭重表示，老子雙十一什么都不買！

然而，到了雙十一，會(huì)說(shuō)：真香！

忍不住剁手，無(wú)節(jié)制消費(fèi)，讓我們?cè)陔[形貧困人口的道路上一路狂奔。

說(shuō)到這里，我拿起去年雙十一囤積的紙巾擦了擦微微泛紅的眼睛，繼續(xù)碼字多掙錢，還未結(jié)清的花唄白條信用卡。

只是今天的我怎么也想不明白，當(dāng)年網(wǎng)購(gòu)的初衷竟然是為了省錢！

P.s本文為特約稿，首發(fā)于毒藥公眾號(hào)（duyaoapp）

Episode 1 計(jì)劃報(bào)廢

打印機(jī)墨盒內(nèi)部計(jì)數(shù)器：到峰值了就自動(dòng)裝死

最初的計(jì)劃報(bào)廢：福波斯壟斷聯(lián)盟，簽訂協(xié)議規(guī)定電燈泡使用壽命上限，違者罰款。to keep people buying

通用汽車：斯隆哲學(xué)，改變細(xì)節(jié)、外觀、無(wú)關(guān)緊要的部分以更新產(chǎn)品（但事實(shí)上性能并無(wú)大的改善）。后被各種商品效仿（如蘋果更新?lián)Q代，事實(shí)上到 4 左右蘋果的功能已經(jīng)差不多走到頂了）

英國(guó)經(jīng)濟(jì)事務(wù)研究所：賦予公民去政治化身份，而僅作為“消費(fèi)者”，鼓吹消費(fèi)主義。

CAD 軟件的發(fā)明：降低設(shè)計(jì)成本 & 使商品更多樣化更眼花繚亂，縮短商品價(jià)值存在的周期（usable but out），推動(dòng)一次性文化、一次性消費(fèi)主義。

宜家：設(shè)計(jì)多樣、更新?lián)Q代快、便宜，marketing中經(jīng)常慫恿消費(fèi)者“換”，一次性消費(fèi)文化的實(shí)踐者，把大部頭家具變成了fashion的東西（即壽命短暫）。

蘋果產(chǎn)品：iPod 電池只能維持 18 個(gè)月（初代 Vlogger 的抗議）；后蓋的特殊螺絲設(shè)計(jì)防止維修人員自行改裝延長(zhǎng)使用手機(jī)壽命、后期甚至改用膠水。

Episode 2 創(chuàng)造焦慮

Tell people something they don't know but not good

悍馬汽車：SUV 設(shè)計(jì)靈感：外形=別惹我 → 二戰(zhàn)后&911后精神訴求：perception & fear of danger → 事實(shí)上 SUV 的設(shè)計(jì)使其翻車率更高（情感＞理性）

李施德林：口臭概念的提出者（本來(lái)人們自己也不會(huì)發(fā)現(xiàn) before 一支劇情性廣告），從零創(chuàng)造漱口水市場(chǎng)。

醫(yī)療產(chǎn)業(yè)：把藥品像口香糖一樣賣給每一個(gè)人（Create diseases） 善衛(wèi)得公司：胃灼熱被說(shuō)成“胃食管反流”，消費(fèi)者自己想吃藥都不用人逼的； 他汀類藥物濫用：只有三分之一的每天服用的英國(guó)人有心臟病風(fēng)險(xiǎn)（膽固醇過高） 立普妥：科普膽固醇，美國(guó)國(guó)家機(jī)構(gòu)降低不健康標(biāo)準(zhǔn)（高危人群一下子變多了） 醫(yī)生：過度診斷、過度治療（醫(yī)生自己都信了）

洗手液“抗菌”概念：其實(shí)用抗菌和不抗菌產(chǎn)品效果幾乎沒差啦，但是細(xì)菌恐慌深入人心。

維他命水：+ Extra vitamin 而且五顏六色提醒你各種不同功能（但其實(shí)高糖超級(jí)不健康，all bullshit）

抗衰老產(chǎn)業(yè) 抗老針； 任天堂益智游戲：告訴你你大腦年齡 60 了！然后讓你玩游戲降低大腦年齡。 美國(guó)抗衰老（神棍）組織....

Sell using fun and play whether we need them or not.

小豬佩奇動(dòng)畫周邊（授權(quán)制），利用卡通媒介創(chuàng)造收益，兒童會(huì)更喜歡。

喬治·盧卡斯：改寫向兒童售賣周邊的準(zhǔn)則，把他的整個(gè) Star War 世界創(chuàng)造成一個(gè)玩具世界，把成年消費(fèi)者變成兒童；玩具本身不貴，但配套玩具一大堆，試圖使人想成套成套買周邊。

電視作為廣告媒介：打開兒童消費(fèi)者市場(chǎng)（directly reach them），他們會(huì)讓大人買單的。

變形金剛系列：星戰(zhàn)的模仿者，but just 變形金剛電影只是其玩具系列的附屬品，30分鐘一集的廣告?zhèn)窝b的電視節(jié)目。

豐田：將小孩作為目標(biāo)受眾，設(shè)計(jì)將軍椅、寬屏娛樂設(shè)備等，對(duì)家庭購(gòu)買決策產(chǎn)生影響。

鼓勵(lì)消費(fèi)者釋放童心：明知陷阱心甘情愿，二次元周邊、電子游戲（RPG游戲）、智能設(shè)備等

尼奧寵物網(wǎng)站：微信小程序成癮游戲的鼻祖?。?！ 成癮性，養(yǎng)寵物游戲有很高的用戶粘性（&大轉(zhuǎn)盤游戲等，提醒人again and again 回到游戲） ； 挑戰(zhàn)與獎(jiǎng)勵(lì)并存的游戲設(shè)計(jì)機(jī)制：好友排名制 & 成就制（奇怪的小玩意、星星、金幣）； 成就感 brings 多巴胺并且使人多巴胺上癮。

游戲化的宣傳技巧：麥當(dāng)勞大富翁游戲、麥片自帶APP，各種會(huì)員制積分制應(yīng)該也是成就制游戲設(shè)計(jì)的變式吧。

信貸制：使人屈服于即時(shí)滿足，creates buy-now-consumers just like children； 沖動(dòng)消費(fèi)來(lái)源于無(wú)需支付有形現(xiàn)金的疼痛感的緩解，而非延遲支付的愉悅，pay by cash is painful；

移動(dòng)支付 & 線上購(gòu)物（不用解釋了...）

End

社會(huì)影響

○ 計(jì)劃報(bào)廢是一個(gè)公開的秘密，廠商通過限制產(chǎn)品使用的時(shí)間有計(jì)劃地報(bào)廢產(chǎn)品，加速消費(fèi)者的購(gòu)買。最開始實(shí)施的是燈泡的廠商，在進(jìn)行計(jì)劃報(bào)廢之前燈泡壽命2500h，之后為1000h。

○ 當(dāng)營(yíng)銷人員意識(shí)到市場(chǎng)終將會(huì)飽和時(shí)，他們通過改變消費(fèi)者的心理來(lái)刺激消費(fèi)。這叫有序制造不滿情緒。比如通用汽車，僅僅改變車的外形來(lái)營(yíng)銷，把時(shí)尚的因素加入車。

○ 一次性消費(fèi)文化使人們以前能夠使用幾十年的物品快速更換。比如宜家的廣告，讓人們快速更換舊商品。

我們?nèi)绾伪挥绊?/p>

○ 廣告針對(duì)我們的恐懼來(lái)銷售產(chǎn)品，比如SUV，但其實(shí)SUV更容易翻車。

○ 營(yíng)銷人員通過制造焦慮來(lái)營(yíng)銷。比如降低膽固醇的藥，膽固醇只是心臟病或中風(fēng)的一個(gè)因素，但是廣告將降低膽固醇和預(yù)防心臟病畫上等號(hào)。

○ 通過人類原始的厭惡情緒營(yíng)銷。比如抗菌香皂盒普通香皂功能相同。

○ 對(duì)衰老的不安和腦力下降的恐懼。針對(duì)老年人的游戲。

針對(duì)小孩的營(yíng)銷

○ 卡通人物的衍生品。第一個(gè)這么做的是星球大戰(zhàn)。

○ 電視的普及就能讓商品直接賣給孩子。

○ 信用卡成為消費(fèi)主義的重要推手，當(dāng)我們用現(xiàn)金消費(fèi)時(shí)，會(huì)產(chǎn)生類似于疼痛的不適感，但用信用卡時(shí)，通常消費(fèi)更多。

○ 電子支付和網(wǎng)上購(gòu)物的盛行，讓消費(fèi)者更快速更不加思考的消費(fèi)

三集看完，截了幾次屏，覺得這應(yīng)該就是最最最大的“元兇”了吧...先看圖...

三集，三個(gè)大方向。

第一集，主要是生活用品方面：燈泡、墨盒、手機(jī)、衣物、家具等等，外在物質(zhì)。

第二集，主要是身體隨時(shí)間的變化產(chǎn)生的衰老、疾病，主要是健康方面，也涉及到了汽車行業(yè)。

第三集，主要是娛樂，孩子的玩具、成年人（年輕人）的游戲，還有信用卡（提前消費(fèi)）、金錢（紙幣）的轉(zhuǎn)變（虛擬貨幣）、網(wǎng)購(gòu)。

還是老樣子，不評(píng)價(jià)“對(duì)與錯(cuò)” “好與壞”，因?yàn)椴]有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、好壞，就像片子里很多站在“商業(yè)”方的人，并不認(rèn)為他們的行為是不道德的，并不會(huì)覺得良心不安。這其實(shí)是一個(gè)立場(chǎng)和信仰問題，能說(shuō)他們私底下，絕對(duì)的，如同片子里所說(shuō)的那樣嗎？人生漫長(zhǎng)的幾十年（有些已經(jīng)年長(zhǎng)），真的沒有一絲絲的懷疑過自己的行為嗎？肯定有，我敢說(shuō)，因?yàn)樗麄兪侨耍ㄌ貏e是當(dāng)人年紀(jì)越來(lái)越大）。只是說(shuō)，很可能經(jīng)過思想斗爭(zhēng)后，某一方最終獲勝——但也有一些被采訪者，有些許后悔，說(shuō)當(dāng)時(shí)年輕，只想取得成績(jī)，并未想太多。

其實(shí)看完片子后，我內(nèi)心的感受有點(diǎn)復(fù)雜。理性告訴我，可能不能批判任何一方。因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)獨(dú)立的個(gè)體，我們確實(shí)有選擇權(quán)——選擇接受還是不接受“商業(yè)魔鬼”的洗腦——但同時(shí)“商業(yè)魔鬼”也有它們“不道德”的行為——隱藏。

如果說(shuō)，小孩子沒有自制力，不知道什么是“該或不該”，但孩子背后有成年人這個(gè)強(qiáng)大的后盾，他們應(yīng)該負(fù)起相應(yīng)的責(zé)任，但這里有會(huì)有N多種狀況出現(xiàn)，例如：孩子太倔強(qiáng)，照料著太軟弱不舍得孩子傷心；父母工作繁忙，把孩子交給爺爺奶奶，而隔代可能往往倍加寵溺；又或者父母本身性格里存有“無(wú)自制基因”，很可能孩子也存有，或會(huì)以相應(yīng)的方式教養(yǎng)孩子，等等。但我個(gè)人始終認(rèn)為，父母有很大一部分責(zé)任，在教養(yǎng)孩子方面。所以，這又涉及到比較遙遠(yuǎn)，父母的父母如何教養(yǎng)孩子。

其實(shí)，永遠(yuǎn)無(wú)法滿足的欲望，也有對(duì)立面：欲望可以讓我們進(jìn)步，正因?yàn)樗?，我們才不斷地?chuàng)新，迅速的發(fā)展；但掌握不好這個(gè)度，很可能作死。

所以，我無(wú)法去批判那些想要保持年輕、變得更好更健康的人的行為，這是生命或者說(shuō)人性的本能吧。包括動(dòng)物，其實(shí)都懼怕衰老、死亡。但利用這一弱點(diǎn)，發(fā)明根本沒有任何幫助的“商業(yè)魔鬼”，卻是實(shí)實(shí)在在需要被狠狠批判的對(duì)象。

我個(gè)人認(rèn)為，這類型的紀(jì)錄片的宗旨，是揭露！揭露出當(dāng)今社會(huì)的本質(zhì)，另一面，也類似于一種覺醒，敲醒昏睡中的人們。有些人覺醒的快，采取行動(dòng)，準(zhǔn)備反擊，或讓更多的人知道。但，知道終歸知道，被洗腦的太久，很多行為已經(jīng)根深蒂固，深入情緒、大腦中。就像一個(gè)愛吃甜食的人，當(dāng)他生活中的某一段時(shí)光，完全不攝入任何能夠感覺到甜味的食物，剛開始幾天可能沒有太大問題，但如果持續(xù)半個(gè)月一個(gè)月，這個(gè)人一定會(huì)變得非?？裨?、暴躁、抑郁、沮喪，喜怒哀樂陰晴不定。但只要他繼續(xù)堅(jiān)持，身體、大腦就會(huì)慢慢適應(yīng)，到最后，可能會(huì)變得不需要甜食，甚至厭惡甜食。我們的行為也是如此，根深蒂固的行為模式，徹底根除，需要很長(zhǎng)的一段時(shí)間，但只要不放棄，就一定能改善。這很像占星學(xué)里的土星法則，你付出的和你的結(jié)果對(duì)等，不多，也不少。

所以，我們已經(jīng)得到了信息，已經(jīng)了解大企業(yè)、商業(yè)的運(yùn)作模式，而我們能調(diào)節(jié)和改善的，只有我們自己。而每一個(gè)人的改變，都能引起巨變——蝴蝶效應(yīng)。

所以，除了改善思維模式，也要努力改善行為模式（這才是最重要的）。變得比商家跟精明。

而死亡這個(gè)巨大的、萬(wàn)物的最終，我覺得接受就好，因?yàn)檫B太陽(yáng)都會(huì)消失，小小的智人真的很小。其實(shí)當(dāng)你接受后，等于戰(zhàn)勝了恐懼。會(huì)更加珍惜生命中的每一秒，也會(huì)用全新的眼光看到生命。

真正的接受死亡，并不代表可以肆意妄為，做任何想做的，不考慮道德問題。真正的接受，是非常平靜的，不會(huì)覺得好像人生苦短，就抓緊時(shí)間為之。是順其自然，在僅有的生命里，順其自然加努力的對(duì)待每一秒。

希望所有人，都能覺醒，真正的意識(shí)到自己當(dāng)下的行為，意識(shí)到行為所帶來(lái)的后果，為之承擔(dān)。

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這一集給我的啟發(fā)有3點(diǎn)：

一、淘汰式消費(fèi)

商業(yè)資本為了刺激消費(fèi)，操縱商品的報(bào)廢屬性，人為縮短產(chǎn)品的壽命。片子利用了蘋果和宜家兩個(gè)被消費(fèi)者排隊(duì)爭(zhēng)相購(gòu)買的產(chǎn)品舉例。其實(shí)家具的使用壽命沒有那么短，而宜家的廣告中在鼓勵(lì)扔掉舊家具換新的。而蘋果是通過縮短電池的壽命和設(shè)置維修障礙來(lái)讓蘋果成為快消品。

快消品意味著什么？年拋，月拋，周拋，甚至日拋。也意味著更新?lián)Q代特別快，同樣還有是cheap，低價(jià)值。讓我聯(lián)想到，現(xiàn)在人的屬性是否也是商業(yè)社會(huì)為了自身利益，人為的縮短工作壽命，設(shè)置了報(bào)廢屬性（當(dāng)?shù)搅艘欢挲g你對(duì)社會(huì)公司沒價(jià)值，理所當(dāng)然的被淘汰）?？墒鞘聦?shí)真的是這樣嗎？是否被洗腦了，被動(dòng)接受了這種淘汰？流行的、主流不一定就是對(duì)的，但是如何讓自己不被這種淘汰式消費(fèi)了，是需要好好思考的問題。

二、競(jìng)爭(zhēng)性消費(fèi)

片子里提到的另外一個(gè)消費(fèi)驅(qū)動(dòng)因素：攀比。也就是很多消費(fèi)并不是從自己真正需要出發(fā)的，而是鄰居有了，我也要有，甚至我要比他的更好。隨著經(jīng)濟(jì)文化的發(fā)展，很多人不認(rèn)識(shí)自己的鄰居，對(duì)比的對(duì)象變成了媒體?，F(xiàn)在的網(wǎng)紅效應(yīng)也是營(yíng)造競(jìng)爭(zhēng)性消費(fèi)的一部分表現(xiàn)形式吧。

購(gòu)買也是一種習(xí)慣。世上并無(wú)好習(xí)慣或壞習(xí)慣之分，只有有效的習(xí)慣。也就是說(shuō)，在解決問題上很有效。所有的習(xí)慣都在某種程度上為你服務(wù)。給不理性消費(fèi)貼否定標(biāo)簽之前，最應(yīng)該思考，為什么想要買。買這個(gè)東西是服務(wù)于自己的什么，情緒？欲望？脆弱？嫉妒？或者是喂養(yǎng)自己多巴胺的需求。最好的辦法應(yīng)該是找一個(gè)有同樣服務(wù)功能但是無(wú)害的習(xí)慣來(lái)替代它。

遠(yuǎn)離競(jìng)爭(zhēng)，遠(yuǎn)離攀比，遠(yuǎn)離不切當(dāng)?shù)谋容^，決定人幸福程度的絕大多部分。

三、變相的農(nóng)奴制

圖片

這一點(diǎn)是最最最最戳我的。雖然但是不能展開說(shuō)了。

把責(zé)任和希望寄托給誰(shuí)，你就是誰(shuí)的奴隸。學(xué)會(huì)承擔(dān)自己的責(zé)任，解決自己的問題，是擺脫成為奴隸的第一步。

最后，所有的一切，是商業(yè)資本為了自己的利益創(chuàng)造和引導(dǎo)的。而我們，不假思索的被卷入對(duì)自己無(wú)益的消費(fèi)中?？墒?，人不是都是自私自利，只從自己的角度考慮問題。為什么在消費(fèi)中，并沒有從自己的角度、利益出發(fā)呢？