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劇照
詳細(xì)劇情
肥胖或超重會(huì)對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生多大的影響？在鏡子面前自我否定，在他人面前抬不起頭，在夢(mèng)想面前望而卻步。由于一次分手便開(kāi)始以暴飲暴食來(lái)處理情緒導(dǎo)致最終超重的肯尼·塞勒斯，終于決定做些改變。他將開(kāi)始為期40天的清水禁食，并用他的故事告訴全世界的肥胖人群，要從此時(shí)此刻開(kāi)始給自己定下目標(biāo)，持之以恒地努力，不放棄不屈服，用堅(jiān)定的信念走出困境，才能真正活著。要成為自己理想中的樣子，永遠(yuǎn)都不晚
長(zhǎng)篇影評(píng)
1 ) 觀后感悟
放棄的念頭在我腦中一閃而過(guò)，如果我放任自己，我的生活會(huì)變成什么樣子？一想到那種可能，我就會(huì)控制住我自己。
為什么會(huì)暴飲暴食？因?yàn)槠渌囊磺卸疾豢煽?，只有食物是最容易也最可控的東西，只有食物不會(huì)拒絕你。
節(jié)食和更改飲食習(xí)慣比鍛煉更需要意志力和堅(jiān)持。
要成為自己想成為的人，永遠(yuǎn)都不晚，從現(xiàn)在開(kāi)始。
一個(gè)人最大的不幸就是不喜歡自己，人生中最大的謊言就是不活在此時(shí)此刻。
我們最終都會(huì)死去，平等的站在上帝面前，接受上帝的審判。
過(guò)去無(wú)可挽回，未來(lái)可以改變，當(dāng)下即是生活的全部。
拿出勇氣來(lái)，未來(lái)的日子還很長(zhǎng)，路還很長(zhǎng)，任何時(shí)候開(kāi)始都不晚。
減肥靠的不是意志力，而是習(xí)慣，減肥是一個(gè)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣的過(guò)程，它是一個(gè)長(zhǎng)期的，長(zhǎng)遠(yuǎn)的過(guò)程，不是短期就可以獲得的急功近利，物極必反，要靜下心來(lái)，慢慢來(lái)。
一個(gè)能斷食55天的人，還有啥事兒干不成
。
真的很有毅力，佩服
3.5星。清水禁食，極端但有效的方法。男主略略有點(diǎn)像小李子。
減肥不僅僅是減肥
生酮減肥的記錄，不過(guò)不推薦盲目嘗試。很多描述過(guò)于主觀甚至有引導(dǎo)性，基于時(shí)代背景能夠理解，但仍然推薦大家不要模仿。
好無(wú)聊，沒(méi)看完，直接結(jié)尾。對(duì)主人公這么多天不吃東西還能活著很吃驚！是我狹隘了！
一個(gè)很差的示范
中間一半太悶了，看到結(jié)尾我非常在意主角后來(lái)有沒(méi)復(fù)胖。這的方法太極端，辟谷我在我內(nèi)心的想象就是升仙之途徑
佩服他的毅力
只喝水55天居然只能瘦20公斤。。。。
我比較關(guān)心之后是否復(fù)胖
吃著雪糕就著青團(tuán)看完了，一丟丟的勵(lì)志效果，沒(méi)有學(xué)到知識(shí)。
人四五十天只喝水是死不了的，當(dāng)沒(méi)有外界能量攝入時(shí)，會(huì)消耗自身脂肪。有時(shí)間和機(jī)會(huì)，我也想短期試試，體會(huì)一下什么感覺(jué)。
減肥兩個(gè)月，偶爾放縱欺騙餐，絕不吃碳水。我瘦了有30斤！下周的目標(biāo)重回高中時(shí)代的0.1噸！時(shí)隔七年，勢(shì)必達(dá)成！減肥就是控制飲食，加有效鍛煉！
人挺樂(lè)觀的，還需要專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)，朋友的配合，定期的測(cè)量55天，瘦19斤有18斤純脂肪
太極端
節(jié)食減肥不可取呀～回校改變飲食習(xí)慣然后慢慢減肥～運(yùn)動(dòng)，不要吃太飽！
流質(zhì) 適合大基數(shù)
啊講道理我想知道這么長(zhǎng)的斷食時(shí)間內(nèi)醫(yī)生做了哪些輔助工作，但在片子里除了體檢基本沒(méi)有體現(xiàn)啊。嘛，總之長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)了。以及我沒(méi)有在特意看fat相關(guān)的片子只是推薦鏈條如此而已。。。