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孤身絕壁

記錄片美國2010

主演:亞歷克斯·霍諾德  Nick Rosen  

導(dǎo)演:內(nèi)詳

 劇照

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更新時間:2023-08-10 19:28

詳細(xì)劇情

  亞歷克斯?霍諾德可能是世界上最好的徒手攀巖大師,或許有之一,或許沒之一??傊埠脽o保護(hù)徒手攀巖的我想應(yīng)該都是大師,因為在這項世界上可能是最危險的極限運(yùn)動中,任何技藝不精的人都活不到成為大師的那一天。
  
  從名稱你就能知道,他們攀巖的時候是徒手無保護(hù)的(當(dāng)然允許用鎂粉了),攀巖過程中有任何閃失就只有一個后果:從高空直接自由落體。
  
  《孤身絕壁》這部24分鐘的紀(jì)錄片就是拍攝亞歷克斯?霍諾德無保護(hù)攀登猶他州錫安國家公園“月光拱壁”(370米)以及優(yōu)勝美地國家公園半穹頂“西北壁常規(guī)線路” 的過程。這都是首次有人無保護(hù)徒手攀巖登頂成功。
  
  這兩處攀巖路線按照約塞米提難度系統(tǒng)(Yosemite Decimal System)(簡稱Y.D.S.)的分級,分別是(V, 5.12+, 9段)和 (VI, 5.12a, 23段),也就是說必須要借助器械才能進(jìn)行攀登,繩子和保護(hù)是必須的。而亞歷克斯?霍諾德就憑借一袋鎂粉完成了攀登過程,其中高達(dá)370米的“月光拱壁”中,有一段長達(dá)215米的絕壁,只有一條寬約2.5厘米的垂直巖縫,霍諾德完全憑借手指固定身體攀過這一段絕壁。
  
  而優(yōu)勝美地國家公園的半穹頂“西北壁常規(guī)線路”則高達(dá)600米,即使現(xiàn)代攀巖者用繩索保護(hù)和借助器械,一般都需要一天時間才能完成攀登(歷史上首攀成功是在1957年,憑借器械和繩索也花了5天時間)?;糁Z德繼續(xù)憑借一袋鎂粉完成了登頂,耗時6小時。
  
  《孤身絕壁》(Alone on the Wall)是班夫山地文化電影節(jié)中國巡展影片的一部

 長篇影評

 1 ) 他是每次都能考滿分的“學(xué)霸”

首先要知道,每次攀爬的路線,都一定是他事先在安全情況下攀爬過的,而最后的徒手就是完成最終的挑戰(zhàn)。

感覺就像是拿著試題,一遍遍地復(fù)習(xí)在復(fù)習(xí),最后閉卷考試一決勝負(fù)。結(jié)果,只有滿分或者死亡,而他就是運(yùn)動中每次都能考滿分極限運(yùn)動中的 ‘學(xué)霸’。

想想以前做過的無數(shù)張卷子,想想小學(xué)低年級時全是送分題的考卷,但你能保證每次都拿滿分嗎?

 2 ) 奧運(yùn)冠軍什么的都給跪了吧!

猴子能爬上去嗎?也許可以吧! 可是猴子敢不敢去爬,愿不愿去爬,想沒想去爬,這是個問題。 螞蟻能爬上去嗎?當(dāng)然可以! 螞蟻可以舉著大自己數(shù)十倍的果粒緩緩前行,人什么時候能頂著自家的房子走幾步讓其它生物瞧瞧? 他代表的是人類,不是嗎? 挑戰(zhàn)極限與把不可能變?yōu)榭赡苁且粋€級別嗎? 運(yùn)動明星們房子買的滿大街了,妹子把的都膩味了,他開著房車還沒找到個女朋友! 對于神一般的他,人們投入的關(guān)注如此之少,為什么呢? 冷門運(yùn)動,難以復(fù)制? 精英運(yùn)動,難以消費(fèi)? 危險運(yùn)動,刻意回避? 大家有興趣關(guān)注與討論的是與自己有距離卻不至于天各一方的事物,大家覺得有些人雖然牛逼,有些事雖然離奇,如果我運(yùn)氣好點(diǎn),再努力點(diǎn),也有可能達(dá)到那種高度。 而Alex Honnold的行為是瘋狂的匪夷所思的,想也不敢想,夢也夢不到, 所以在初識時給個驚嘆,然后將他迅速拋擲腦后。 對于神一般的人物要么仰視要么拋棄,人們不隨意仰視別人,那太傷自尊,所以保持距離是個好方法。 在運(yùn)動方面,Alex Honnold(85年生人)是我所知道的最偉大(牛逼這個詞放在這里有點(diǎn)褻瀆)的人類,沒有之一。 截止現(xiàn)在,豆瓣145個評分,62個短評,加我一共兩個影評,討論區(qū)0 2014.10.25.10:45

 3 ) 他是現(xiàn)代英雄,但并不像勵志影片中的主人公那樣傳奇,而更像工程師那樣嚴(yán)謹(jǐn)

當(dāng)提到徒手攀巖,我們會想到勇氣,就像當(dāng)提到馬拉松時,我們會聯(lián)想到毅力一樣。我們敬佩這些做著不可思議的事情的人,甚至稱之為英雄。

但閃耀著人類之光的這些奇跡背后,大多要?dú)w功于一系列科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊?guī)劃與訓(xùn)練他們的故事,更像是一個工程,而不像一個激情洋溢的勵志片。一個顯然的證據(jù)是,人類社會里從來不缺少英雄,但現(xiàn)代社會里做著攀巖,跑著馬拉松的人比之前多多了,而且屢創(chuàng)奇跡。如果不遵循科學(xué)的規(guī)劃訓(xùn)練,莽撞地燃燒熱情,不僅難有寸進(jìn),還容易造成運(yùn)動損傷。因此,我們有理由提出假設(shè),是先進(jìn)的生產(chǎn)水平與科學(xué)理念使得我們能夠更系統(tǒng)地攻克挑戰(zhàn)。

這給了我們一個啟發(fā):不要過度依賴你的激情和所謂的意志力,要理性地抽離出來,運(yùn)用科學(xué)手段有效系統(tǒng)地趨向目標(biāo)。

否則,還會帶來壞處。就像不發(fā)達(dá)地區(qū)的高三學(xué)生們,在各種勵志語錄的激勵下,抹除自我,瘋狂刷題,忘乎所以。他們所受的教育資源無法使得他們像北京四中的學(xué)生那樣,只做很少的必要訓(xùn)練,就可以應(yīng)對高考。但實際上,僅有一時的、或病態(tài)的感動與激情是無法引導(dǎo)學(xué)子們在漫漫學(xué)途上走向勝利的。只要在科學(xué)訓(xùn)練之上,討論對目標(biāo)的渴望與熱情才是有意義的。學(xué)生們更需要的是科學(xué)規(guī)劃與系統(tǒng)訓(xùn)練,而不是自我感動與自我逼迫。

 4 ) 世界上最好的徒手攀巖大師 沒有之一

(轉(zhuǎn)帖)
亞歷克斯?霍諾德可能是,或許有之一,或許沒之一??傊埠脽o保護(hù)徒手攀巖的我想應(yīng)該都是大師,因為在這項世界上可能是最危險的極限運(yùn)動中,任何技藝不精的人都活不到成為大師的那一天。
  
從名稱你就能知道,他們攀巖的時候是徒手無保護(hù)的(當(dāng)然允許用鎂粉了),攀巖過程中有任何閃失就只有一個后果:從高空直接自由落體。
  
《孤身絕壁》這部24分鐘的紀(jì)錄片就是拍攝亞歷克斯?霍諾德無保護(hù)攀登猶他州錫安國家公園“月光拱壁”(370米)以及優(yōu)勝美地國家公園半穹頂“西北壁常規(guī)線路” 的過程。這都是首次有人無保護(hù)徒手攀巖登頂成功。
  
這兩處攀巖路線按照約塞米提難度系統(tǒng)(Yosemite Decimal System)(簡稱Y.D.S.)的分級,分別是(V, 5.12+, 9段)和 (VI, 5.12a, 23段),也就是說必須要借助器械才能進(jìn)行攀登,繩子和保護(hù)是必須的。而亞歷克斯?霍諾德就憑借一袋鎂粉完成了攀登過程,其中高達(dá)370米的“月光拱壁”中,有一段長達(dá)215米的絕壁,只有一條寬約2.5厘米的垂直巖縫,霍諾德完全憑借手指固定身體攀過這一段絕壁。
  
而優(yōu)勝美地國家公園的半穹頂“西北壁常規(guī)線路”則高達(dá)600米,即使現(xiàn)代攀巖者用繩索保護(hù)和借助器械,一般都需要一天時間才能完成攀登(歷史上首攀成功是在1957年,憑借器械和繩索也花了5天時間)?;糁Z德繼續(xù)憑借一袋鎂粉完成了登頂,耗時6小時。
  
作為一個輕微的恐高癥患者,我卻是如此著迷這部短片,以至于連續(xù)看了4遍(好在它比較短,加在一起也不過一部電影的時間長度)。我無法解釋為什么會有人愿意徒手攀登一座絕壁懸崖,但我能夠理解霍諾德一直在強(qiáng)調(diào)的“專注”?;糁Z德在采訪中一直強(qiáng)調(diào),在攀巖過程中,你什么都不能想,所有的注意力都要集中在眼前的任務(wù)。
  
身為一個嚴(yán)重的拖延癥患者,我卻奇怪地偶爾能夠體驗到他所說的那種“專注”的狀態(tài)。因為在我的人生中,我也曾有過那種完成“不可能的挑戰(zhàn)”的瞬間,我也曾集中我的小宇宙讓它完美爆發(fā)并超越我庸俗卑微的人生的瞬間。雖然我身為一個恐高癥患者永遠(yuǎn)都不可能去攀登一座絕壁(給我繩子我也會拒絕的),但我想,每個人都會在自己的人生中體驗過或即將體驗過那種瞬間:WOW!

 5 ) Alone on the Wall -- 看奧斯卡得獎紀(jì)錄片 《Free Solo》有感

一、

“I am delighted" . 這是Alex Hannold 在他攀上了頂峰后的唯一發(fā)言。除了平靜甚至有些靦腆的微笑,他的整個表情和身體姿勢感覺只是剛剛從一個雜貨店走出來,手里剛買到了等了好幾天的汽車雜志。沒有狂喜、跳躍、脫衣服,也沒有夸張地尖叫,或者跪地的祈禱,就像我們經(jīng)常在奧斯卡領(lǐng)獎臺、奧利匹克比賽,或者歐冠聯(lián)賽上經(jīng)??吹降膱鼍啊?/p>

你難以想象他剛剛創(chuàng)造了世界紀(jì)錄,創(chuàng)造了歷史。他的成就前無古人,到目前還是后無來者。在整個過程中,他不能失敗,他的賭注是生命:如同電影里面說的,“這太瘋狂了,就像你參加奧運(yùn)比賽,但是沒有拿到金牌的懲罰是死亡”。所以如此平靜的過后表現(xiàn),如此文縐縐的用詞,讓我非常地困惑。

上個周末捏著滿手心的汗,看完了今年的奧斯卡最佳紀(jì)錄片,國家地理雜志制作的《Free Solo》。全片以跟蹤采訪和現(xiàn)場攝制的方式,講述了Free Solo(無保護(hù)徒手攀巖) 傳奇人物Alex Hannold 的經(jīng)歷、生活,和最后見證他成功徒手攀登加州優(yōu)勝美地國家公園里面難度達(dá)到5.1c的酋長巖,總計長度超過3000英尺(900米左右)、全程幾乎都是接近90度垂直無比光滑的巖墻的故事。

這個片子的確有很多得獎的理由,可謂實至名歸。它的制作團(tuán)隊也同樣驚世駭俗,在拍攝過程中也創(chuàng)造了很多世界紀(jì)錄。比如,整個團(tuán)隊的攝影師都是登山高手,因為攝制此片是如此的高難度和高風(fēng)險。也間接說明了不是每一個團(tuán)隊都能拍這樣的主題。當(dāng)然,關(guān)于本片攝影的文章網(wǎng)上已經(jīng)非常多了,這里就不再多說,有興趣可以去看微信帖子。不過,很少有人談到片子的敘事上的杰出之處。我印象很深的是它的劇本和敘事手法,倒很像一個故事片。

電影一開始就是Alex 正在徒手攀巖的場景,鏡頭在震撼的航拍全景和緊張的近景之間來回切換,迅速地抓住了觀眾的心,把他們推到了巖石的上空。觀眾感覺似乎在近距離目睹他的冒險。與此同時鏡頭也不時插入Alex的畫外音和演播室訪談。一時間,在行動和背景、室內(nèi)和室外、動和靜、緊張和放松的對比襯托之下,電影營造了強(qiáng)烈的反差氣氛和快速的節(jié)奏變化,大大調(diào)動了觀眾的好奇心和觀影興趣。

在開始的小高潮之后,影片的節(jié)奏變得舒緩,更多的背景介紹、現(xiàn)場拍攝和訪談徐徐展開,講述Alex 的現(xiàn)在和過去,他的想法、他的生活和他的朋友。讓觀眾逐漸了解、感受和接受這個人,讓他成為觀眾情緒的中心,創(chuàng)造足夠的帶入感。

接著電影的情節(jié)往縱深發(fā)展。雖然作為紀(jì)錄片仍然只能借助于采訪和跟拍,但由于高超的剪輯和處理手法,影片有意鋪陳出了不少的懸念,很像懸疑故事片的平行敘事,包括:

-Alex 的受傷使他的腳踝力量和持久能力減弱,他怎么迎接新的挑戰(zhàn)?

-大多數(shù)的Free Soloer 都已經(jīng)死于各種事故,他怎么證明自己不是下一個?

-Free Solo 這個運(yùn)動需要內(nèi)心的平靜和孤獨(dú)的生活方式,他女朋友的存在會讓他分心而無法專注嗎?

-整個攀巖過程中,攝制組都會在他旁邊,這給Alex 帶來什么樣的期望和心理壓力?

-酋長巖的難度之大已經(jīng)到了匪夷所思的程度。即使訓(xùn)練的時候,都會經(jīng)常掉下來。(當(dāng)然有繩子)。他徒手無保護(hù)能成功嗎?

除了這些以外,電影還專門拍了他在2016年的一次放棄的過程。還有在真正發(fā)起沖擊之前,女朋友難以承受這樣的壓力開車離開的場景。這些鋪墊既真實又戲劇化,在節(jié)奏把握上恰到好處。給觀眾制造了強(qiáng)烈的心理暗示,吊足了胃口。

最后的高潮大約二十分鐘,很細(xì)節(jié)地刻畫了他攀巖的過程、中途的困難和選擇,以及在旁邊圍繞他的半空中和地面上的攝制人員的緊張和壓力等等。有了前面的烘托,這二十分鐘的觀影體驗只能用驚心動魄來形容。最后的成功讓大家都舒了一口氣。的確,整個過程是奇跡,這個奇跡甚至不屬于他個人,屬于整個人類。他成了我們這個時代冒險的標(biāo)志,他是當(dāng)今人類突破恐懼、心理障礙和自身極限的代名詞。唯一讓我能夠想到的可以類比的,是一百多年前用自己生命沖擊南極極點(diǎn)的前輩們。

二 、

但是,這部電影不是一個簡單的勵志或者英雄故事,內(nèi)涵比表面上的驚險要深刻得多。它是一個探索。這個探索始終圍繞 Alex 而提出的三個問題:

Alex 是誰(為什么他成為瘋狂的極限運(yùn)動的代表)?

-他從哪里來(為什么會選擇徒手攀巖)?

-他要到哪里去(他的將來和怎么樣)?

-在高超的拍攝水準(zhǔn)和劇本背后,這個劇更希望承載上面這幾個嚴(yán)肅的“哲學(xué)終極問題”??梢钥隙◤谋酒臉?gòu)思、腳本到完成階段,拍攝者自己也有一個思考、探索、發(fā)現(xiàn)的過程和某種程度的結(jié)論。因此在編排上,拍攝者呈現(xiàn)給觀眾的是經(jīng)過篩選和加工的事實,目的是發(fā)掘在表面的冒險征途下面更為深邃復(fù)雜的心理探索,最后讓觀眾自己得出結(jié)論。

在我看來,電影中實際上呈現(xiàn)了三個不同的層面,來試圖發(fā)掘主人公的心理過程。每個層面相互遞進(jìn),有著明顯的內(nèi)在邏輯關(guān)系。

片中首先用了很多訪談和回憶來描述Alex早年生活。他父親如何帶他學(xué)習(xí)攀巖;他嚴(yán)厲的母親要求他們在家只說法語,她自己則對什么事情包括兒子的表現(xiàn)似乎從來都不滿意;在他記憶中,他的原生家庭不太溫暖,父親很少和母親交流,父親晚上往往獨(dú)自在沙發(fā)上看書直到睡著。他們家里從沒說過“愛”這個字等等。

這些都可能導(dǎo)致了他初高中時代極度的害羞(也可以說自閉)。他曾經(jīng)自己描述了他作為一個孩子的“黑暗靈魂”和他“自我厭惡的無底洞”。而后來更多的報道里面,他也談到了在加州伯克利大學(xué)的時代同樣非常不愉快,他沒有任何朋友,沒有和任何人說過什么話,他像一個修道士一樣孤獨(dú)。

可以推測,Alex之所以成為今天的Alex的最初起因,也許正是由于兒時缺乏家庭的溫暖和愛,隨著年齡的成長,他的心理越來越出現(xiàn)了一些自閉、叛逆和障礙的傾向;他有著強(qiáng)烈的情緒,但是作為孩子,在他成長的家庭和學(xué)校,他感到受到束縛,無法正常的表達(dá)。

這時候的他就像一個火山口,表面的平靜只等待著最后的爆發(fā)。

影片做的第二個解釋,就是在他青春期的突發(fā)事件導(dǎo)致了人生選擇和命運(yùn)的改變。在19歲那年父親突發(fā)心臟病去世,他隨即回到家,孤獨(dú)地度過了幾個夜晚。據(jù)他自己說,他覺得他父親“死得不值,什么也沒有干過什么也沒有完成”。然后沒有和任何人商量,就選擇了從伯克利退學(xué)去爬山。

在青春期的孩子遭遇巨變,由于承受能力弱和心智不成熟,的確有可能突然改變他的人生觀乃至對生命和生死的認(rèn)識。因此,從這一刻起,他的命運(yùn)軌跡完全改變了。

仔細(xì)想來,輟學(xué)爬山這個決定對Alex而言,既是沖動的,又是合理的。首先他一直抗拒上大學(xué)。比如一個訪談?wù)f到,他是在截至日期的最后一天晚上,才交的大學(xué)申請。因此可以知道他與平常人的生活、價值觀,已經(jīng)存在了深刻得多的格格不入的情緒和想法,他的遁世早有端倪。

而且他當(dāng)時剛滿19歲,算成年人了,他可以自己做決定,打工掙錢也合法了。一句話,他突然有了選擇的自由。他希望能夠掙脫那種束縛。他雖然仍然孤僻,卻不再迷茫,他開始了自己的嘗試和探索。

Alex 很快發(fā)現(xiàn),孤獨(dú)的登山和極限挑戰(zhàn)給了他覺得自己想要的東西。他在回答一個采訪中說到,在登山的時候,“沒有人在評判他。他只是做他想做的事。他可以成為他想成的人?!痹谧畛醯膸啄?,他沒有任何名氣,也沒有人和他交談。他只是一個人,開著一輛小客車(van) , 孤獨(dú)地尋找攀登的對象,反復(fù)地訓(xùn)練,然后每天晚上忠實地記他的攀登日記。

這是什么樣的一種生活?在影片中除了上面的說法,其實比較少談及到他的細(xì)致感受。從心理學(xué)資料看,參加極限運(yùn)動的人可能感受到一種強(qiáng)大的、肯定的、超越的原始動力和激情,從而獲得克服恐懼, 或者征服“死亡愿望”的那種本能的非凡感受。也因此,他們暫時擺脫受約束尋常社會角色,和自然融為一體,真正放飛自我。

而且,更有很多科研結(jié)果發(fā)現(xiàn),愛好冒險和極限運(yùn)動參與者的腎上腺素/多巴胺/內(nèi)啡肽激增之間,存在明顯的聯(lián)系。極限運(yùn)動也可以作為一種臨時的抗抑郁藥,至少在短期內(nèi)可以提升情緒。

所以,至少可以猜測,攀巖運(yùn)動為年輕的Alex 釋放了壓力,讓他得到了自我釋放和自我展現(xiàn)的機(jī)會,這讓從小一直孤獨(dú)壓抑的他,找到了生命的某種意義?;蛘吒雍唵?,他感受自己活著或者快樂的方式,就是這些可以短時間大劑量刺激多巴胺或者內(nèi)啡肽的運(yùn)動。

我們知道多巴胺是成癮和藥物濫用最相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì),因此這種運(yùn)動就像抽煙喝酒一樣,有著很強(qiáng)的成癮性。這也就解釋了他在過了最初的新鮮階段,在長期的憤怒和壓抑得到了發(fā)泄之后,他沒有回頭,卻一如既往地堅持做了下去。

所以可以簡單地說他上了癮。對冒險上了癮,玩的就是心跳。而且,相比其他人,由于他的天賦,他更早地獲得了關(guān)注和名利。在第一次爬半月山(Half Dome) 之后,他已經(jīng)不再是nobody,他有了女朋友,贊助商和大量的粉絲。他成為了一個知名人物,登山圈的大神和偶像。名利很可能也讓他上癮,Alex 畢竟是個凡夫,難以脫俗。

話又說回來,就算如此,對正常人來說的本能是對死亡的恐懼,要超過對快樂和名利的追求。為什么他偏偏選擇了極度危險的Free Solo ,除了對登山的熱愛以為,除了他能夠High 以外,觀眾們需要更多的解釋。

為此,電影繼續(xù)探索。電影呈現(xiàn)的第三個解釋, 是試圖從Alex獨(dú)特的個性中和他對生命的態(tài)度尋找答案。

綜合電影和其他媒體報道,可以看到Alex是一個聰明、敏感、坦率直接,但是又自我討厭(至少在中學(xué)階段)、極度內(nèi)向和孤獨(dú)的人。他的性格可能是矛盾和極端的混合體。比如,他能夠被諾貝爾獲得者成堆的加州伯克利錄取,說明他很聰明。聰明而內(nèi)向的人,內(nèi)心應(yīng)該是非常敏感的。另外一方面,他女朋友說過他非常坦誠,“坦率的有些古怪”??此f話講演訪談,眼神其實很單純;極度坦率的人有可能有一種不愿意妥協(xié)的傾向,同時極度坦率也讓他在技術(shù)上受益,如實地面對細(xì)節(jié)。而細(xì)節(jié)的把握常常給心理上帶來超出一般人的自信。

但是他更多的矛盾,體現(xiàn)在他對生死的態(tài)度上。表面上看,他非常理性。比如,他承認(rèn),在女友的失誤僅僅讓他從十幾英尺高處摔下來之后,他就體會到了自己的身體是多么脆弱,由此來強(qiáng)調(diào)自己并不瘋狂,他很敬畏和珍惜自己生命。他在訪談中也曾經(jīng)說過,他如果在攀登中需要擺脫絕境,在所有方案中他絕對不會選擇跳躍,“我不想把我的生命系在一個動作上”,因為風(fēng)險太大。

話雖這么說,卻只能解釋他在技術(shù)層面是小心的,不然他活不到現(xiàn)在。但是他的選擇或者行為卻無疑展示了他真正的人生觀和價值觀。在宏觀層面,他似乎從來就不曾覺得保住生命是一件需要考慮的事情。也許由于早年的經(jīng)歷,自我生命的價值或者他人的價值,在他的人生中沒有能夠正常的體現(xiàn),他一開始就顯得比較漠然。用他自己的話說,“其實每個人都不知道什么時候死,每天也面臨危險。Free Solo 只是更加的明顯一點(diǎn)”。

在電影中有這么一段對話:

她的女友問,”你有沒有想過為別人活得長一點(diǎn)?“

他的回答簡單干脆:”為什么?活得長的目的是什么?“

對一般人來說,這種想法是非常憤世嫉俗的,難以理解。然而另外一些研究發(fā)現(xiàn),極限運(yùn)動員可能存在自殺潛意識和傾向。 Dean Potter,一個有名的極限運(yùn)動員,也做徒手攀巖和低空翼裝飛行,說過在低空翼裝的時候,“就是和死亡起舞,感覺非常好,它將不可能變?yōu)榭赡堋薄?/p>

不過,Alex從沒有說過類似的話,Alex很低調(diào)。為了證明自己,他也經(jīng)常強(qiáng)調(diào)真正Free Solo 的死亡率很低,很多人其實死于其他運(yùn)動。比如Dean Potter, 實際上死于翼裝飛行而不是攀巖。

所以,在很多采訪中,Alex 都會無數(shù)次被問到同一個問題:“為什么要選擇這種,不能有任何失誤,否則就是生命為代價的運(yùn)動?”,他唯一的解釋就是他覺得只要準(zhǔn)備好了, 就沒有危險。他經(jīng)常舉例說明他有多么重視準(zhǔn)備。電影告訴我們,為了攀登酋長巖,他準(zhǔn)備了四年幾百次重復(fù)的攀爬。Alex還在去年TED Talk 演講,比較他自己在了半月山和酋長巖的不同經(jīng)歷:一次純冒險,一次有著充分準(zhǔn)備。

在我看來,Alex 真正的矛盾是,他從來沒有正面回答過這個問題,他無法自圓其說。事實上,他的練習(xí)也只能做正向的解讀,即他從來只有成功的方案,沒有失敗的方案。他永遠(yuǎn)在回避。這正是讓大眾覺得有悖常理最關(guān)鍵的地方,因為全部人類的歷史告訴我們, 沒有不犯錯誤的人,沒有永遠(yuǎn)十足的把握。

總而言之,Alex 的為什么走上這條路,總結(jié)起來首先是幼年的家庭生活,導(dǎo)致了人格障礙和心理陰影;而內(nèi)心長期逐步積累的火山,在偶然事件的觸發(fā)下造成人格和人生觀的徹底變化,而沖出了世俗生活的樊籬。在投入這個運(yùn)動之后,他壓抑的自我得到了表達(dá)。再加上他獨(dú)特性格、他的智商、嚴(yán)謹(jǐn)精神、強(qiáng)大的心理基礎(chǔ),還有他的的精神/生理上的變化和神經(jīng)生物學(xué)的規(guī)律,共同推動他在這項運(yùn)動中不斷邁進(jìn),不斷突破自己的極限,把其他人遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面。他完全地蛻變、投入、獻(xiàn)身于這樣的人生觀和生活方式中,成為一個職業(yè)的Free Soloer。更因為隨著被人所知,所追捧,所定位,他順著既定的軌道發(fā)展到了今天。

這一切都是推測,也許沒有知道真正的原因,包括他自己。因為我們每個人都生活在自己的世界和世界觀里面。這也就像一般人很難理解出家人,或者解放前上海灘的小資產(chǎn)階級很難理解當(dāng)年離家投奔延安的革命青年一樣。

我們又多大程度了解我們自己呢?

沒有答案,這也是這個電影給人帶來了不安和困惑。作為觀眾我們已經(jīng)習(xí)慣了下結(jié)論。在《黑天鵝》這本書里面,把人類的這種傾向歸結(jié)于大腦的偷懶。記住有關(guān)聯(lián)有答案的事情比開放的問題要容易地多。

那么我們先回顧一個相比簡單的問題:Alex為什么如此厲害?我想我們可以從技術(shù)和心理兩方面去研究。

第一是技術(shù)細(xì)節(jié)上他近乎變態(tài)的充分準(zhǔn)備和反復(fù)練習(xí)。在準(zhǔn)備階段,他首先需要沉下心來,克制內(nèi)心想馬上達(dá)到目的那種沖動,這在心理學(xué)上叫“延遲滿足“。有成就的人都是延遲滿足的高手。然后他需要以極其嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致、坦率面對的精神去分解這個高難度項目的,這里不能有任何的含糊過關(guān)和妥協(xié)將就,因為最終只靠手指、腳掌和墻的摩擦力爬在接近90度巖墻上的時候,就是物理,就是科學(xué),沒有任何虛假的空間。以前對很多珠穆朗瑪峰登山者研究也表明,他們會化數(shù)千小時來發(fā)展他們的技能,直到他們感覺難度可以控制。

Alex的確是這樣做的。他在各種場合也反復(fù)強(qiáng)調(diào),經(jīng)過幾年的訓(xùn)練,他會在頭腦里面把每一步具體位置都想清楚,也就是說把一個3000尺的攀登分解成幾千部動作。他要保證每一步他都知道怎么做,手放在哪里,腳放在哪里,怎么切換方向,怎么移動,做到萬無一失。的確,這樣的過程,有助于降低整個過程的難度和風(fēng)險,因為你每次面對的就是那一步。

第二,除了延遲滿足,專門的心理訓(xùn)練也同樣重要,首先就是提高心理上的承壓能力,讓極限變得不極限,讓危險變得不危險。這并不是在事實上可以這樣改變,但是在心理上必須要達(dá)到這個感覺,否則像如我一樣的一般人光想想,就已經(jīng)抖抖索索心跳加快,還怎么爬山呢? 也可能就是我們常說的“戰(zhàn)略上藐視,戰(zhàn)術(shù)上重視”,換到這里,就是“心理上藐視,技術(shù)上重視”。

電影中Alex 只是輕描淡寫地說過,為什么他比別人更能不怕這種風(fēng)險和壓力。他說唯一的秘訣只是不斷擴(kuò)大心理的舒適區(qū)(comfort zone )。 這就是藐視,不把危險當(dāng)成一回事。不過,這個說說容易,估計也就是Alex 獨(dú)特人生經(jīng)歷、性格才真正做得到,這個前面已經(jīng)研究過,不再重復(fù)。 其實,能夠放松還有一個硬性的條件,來自非常充分細(xì)致的準(zhǔn)備,這點(diǎn)上一般人多少也有類似的體會。所以,身心相互影響,技術(shù)和心理必須要相輔相成,過分只強(qiáng)調(diào)一個方面都不合理。

第三,有了心理上的藐視和放松,就可以進(jìn)入到心理訓(xùn)練的第二個關(guān)鍵:專注。在專注之下,你才能發(fā)揮出平時的訓(xùn)練,或者超常發(fā)揮去對付臨時遇見的因素。正如一位自由攀登者所指出的那樣:“Free Solo 它使我處于一個可以集中注意力的位置,并且比我做的任何其他事情都更加謹(jǐn)慎”,“沒有繩索保護(hù)攀爬的行為非常有價值,真正迫使我安靜下來?!?另一位參與者也指出:”這個運(yùn)動就是一個超級專注而帶來的平靜經(jīng)驗。”

可以想見,長期訓(xùn)練之后由于內(nèi)心的專注、放松、平靜和警覺都得到了延展,他可以越來越不受自己的情緒、期待、對小小失誤或者未予見的后悔心理等的干擾。這非常像修行中要求的正念,或者說是一種禪定功夫。我們看到Alex的內(nèi)心不太容易激動,甚至登頂都只是淡淡的一笑,說明他的確表現(xiàn)出了某種境界。毫無疑問,這是一個混合著天賦,性格和長期訓(xùn)練的驚人成果。

仔細(xì)想想也有道理。修行者經(jīng)常談到專注和放松后,我們的心可以非常強(qiáng)大。再加上Alex把握了所有技術(shù)細(xì)節(jié),他事實上像一臺精密計算的機(jī)器,達(dá)到了技術(shù)和心理的完美結(jié)合。如果在長期訓(xùn)練中的計算是準(zhǔn)確的,他就一定能實現(xiàn)它,創(chuàng)造出常人無法企及的奇跡。

但是,Alex 不是沒有爭議的。他從事的極限運(yùn)動本身,有著天然的巨大危險,一直有著不同的爭論,凸顯出公眾觀點(diǎn)的分化。特別是隨著這部電影的獲獎,肯定有更多的公眾開始去了解和關(guān)注它。比如我自己就是一個例子,我以前從不關(guān)心極限運(yùn)動,估計是我比較膽小,極限運(yùn)動和我自己的價值觀完全沒有交集。而這次也特意看了不少的資料,所以稱為Alex現(xiàn)象應(yīng)該說一點(diǎn)也不過分。

一方面,他的攀登代表了一種理想,一種簡單而不妥協(xié)和絕對的東西。這是我們平時的生活和心理狀態(tài)所缺少的。正因為我們內(nèi)心有某種聲音,一種在平時單調(diào)的生活中渴望變化、冒險或者追求卓越的潛意識企圖,因此我們感覺非常刺激。與此同時,我們也很矛盾,我們并不想自己的孩子參加這活動。

所以,對于一般人來說,只是一個電影和飯后談資而已,一種新奇的娛樂。但是,如果放任傳媒的報道、跟蹤、談?wù)?,我們可能事實上就是在鼓勵這個冒險。我們通過觀看Free Solo,排隊購買這部紀(jì)錄片,增加它的票房收入;點(diǎn)擊Alex Honnold YouTube視頻,閱讀新聞報道,閱讀他的書籍,都在鼓勵了這個產(chǎn)品的創(chuàng)造和消費(fèi)。Alex 顯然有市場,他就是商品。

與其他商品不同的是,極限運(yùn)動風(fēng)險太大,讓人無法無視。而在人群的推動和影響下,可以想見有更多的人可能會被激勵,想去嘗試和參與。但是他們能否像Alex 這樣卓越就很成問題了,他們他們更可能會有生命危險。進(jìn)一步說,Alex本人的危險也一直存在。

比如,媒體的關(guān)注和報道本身,和徒手攀登是有天然矛盾的。哲學(xué)家杰克·特納認(rèn)為,“Solo攀登是獨(dú)一無二的,與自我直接對抗。一旦你開始擔(dān)心其他事情,那注意力的純度就會開始被稀釋。當(dāng)你擔(dān)心你的徽標(biāo)是否被人看到時 ,這是一種完全不同的體驗?!?/p>

甚至拍攝電影的時候,攝制組也存在著這樣的道德困境和心理壓力。攝制組反復(fù)提到擔(dān)心因為攝制導(dǎo)致他心理受影響而失誤的話,他們有道德上的負(fù)罪感;甚至也許只是Alex自己的原因,攝制組如果親眼見證Alex 在他們面前摔死,他們心理上也是無法接受的。因此,電影中刻意展示下了2016選擇放棄的那一次,固然有推高整個懸念的目的,更重要的是想強(qiáng)調(diào)攝制組一直在刻意避免影響他,他們希望能夠撇清關(guān)系。

同樣的矛盾也發(fā)生在Alex自己身上。媒體既干擾他,他也是媒體受益者。他當(dāng)然知道,如果沒有被拍攝成名,就沒有這些榮耀,也沒有廣泛發(fā)行的紀(jì)錄片,就沒有隨之而來更多的贊助商和金錢。巖石上是冰冷的,經(jīng)過訓(xùn)練可能不會對他的心理產(chǎn)生影響,但是出名和更多的關(guān)注就難說了,說不定會動搖他曾經(jīng)賴以自豪的禪定或者心如止水的能力。據(jù)我了解,除了真正修行成就者,由于他們的智慧到達(dá)更高的階段,一般的凡夫很難抵抗這些誘惑和干擾,哪怕他們的心曾經(jīng)非常平凈,達(dá)到過某種程度的無欲無求。

還有,成名帶來了更多的期望或者更高的要求,這些期望來自Alex自己、公眾和贊助商。要達(dá)到這些期望需要更多的訓(xùn)練、更加專注、更好的表現(xiàn)和去挑戰(zhàn)更困難的壯舉。所以,如果有朝一日 Alex 不慎失足,我們要不要拷問一下,作為公眾和電影制作人是否都是幫兇呢?

一個更難回答的問題是,他的將來會怎么樣?可能誰也不知道,我想也包括Alex 自己也不知道。但至少有一點(diǎn)我們知道,他是最優(yōu)秀的和到目前為止最幸運(yùn)的。沒有人真正記得那些挑戰(zhàn)失敗,而摔下去的人。歷史上是寫給成功者的,哪怕暫時的成功者。

Alex 是傳奇的,他也是孤獨(dú)的。無論過去,現(xiàn)在或者將來,他會繼續(xù) Alone on the Wall,這是唯一可以肯定的事實。

 6 ) 最佳值

作為一個非常非常普通的人,愛惜生命珍惜生命,我無法理解Alex的創(chuàng)舉。但是我相信,與他,攀登一個個絕壁可以解決他內(nèi)心里面的一些問題,他專注地去選擇攀登的目標(biāo),一次次嘗試和記錄,他同樣珍視生命,所以他需要一次次嚴(yán)格準(zhǔn)確的計算,全身心的投入,才能獲得成功,還有成功以后的名與利,這樣的專注和忙碌幫助他克服了內(nèi)心的茫然和困難??墒俏也恢溃@樣的名與利是不是能給他帶來一些其他的茫然或者困惑,而因此影響到他的準(zhǔn)確和專注,甚至他珍視的生命。生命中很多東西是一個閉環(huán),是因也是果,是快樂也是悲傷,和可樂的甜度一樣,都有一個最佳值,希望Alex一直擁有這個最佳值,因為一旦失去了,他失去的可能就是生命。

 短評

片中有一段記者到Alex家中采訪,他媽媽在家,拍到Alex的房間特別亂,他媽媽說,這是他的方式,相信你也有一間這樣的房間。后來他媽媽說,我已經(jīng)很多年沒有管著他了,他知道自己在做什么之類的。---相信Alex能有如今的成就,和父母的教育方式不無關(guān)系。作為家長,尤其值得學(xué)習(xí)。

5分鐘前
  • ZimaBlue
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現(xiàn)在回看其實Free Solo 和 Alone on the Wall 的關(guān)系就像《地球最后的夜晚》和《路邊野餐》關(guān)系,前者只是一次技術(shù)和設(shè)備的升級,但對Alex 這個充滿魅力的人本身的探索還停留在很初級的階段。

7分鐘前
  • 深邃
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裝備(BI)黨好好看看→他徒手攀巖穿的衣服就像是坐辦公室的碼農(nóng)

9分鐘前
  • KA
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流弊,但是拍得太粗制濫造了……

13分鐘前
  • Y
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不知道他要干嘛

14分鐘前
  • Anondot
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雖然他沒有談及佛和空,但或許這就是殊途同歸,并非無懼死亡,而是達(dá)到了神性般的專注,不會被死亡所糾纏。

15分鐘前
  • 晞致格為您
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尼瑪,這是要干撒

16分鐘前
  • cocojamboo
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嚇?biāo)廊?/p>

18分鐘前
  • 氣急敗壞女瘋子
  • 還行

這是我能想到的最危險卻也最酷的戶外運(yùn)動…… 想起前段時間看到的那個萬年鐘計劃,初看上去簡直荒唐,可是了解得多了,就無法不被其中蘊(yùn)藏的力量吸引。對于參與者而言,這樣的經(jīng)歷是值得付出巨大辛苦,甚至冒生命危險來贏得的。

22分鐘前
  • 子?xùn)|文
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看了Free Solo回來給這部打個分……那時候年輕的Alex果真已經(jīng)成長為今天的大師,他挑戰(zhàn)了自然,升華了自我

25分鐘前
  • Sevens
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看完這個我就知道自己喜歡Alex這類人,從他的眼睛里看到了自我。

28分鐘前
  • 桃谷仙人
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Alex Honnold:有很多不同的的原因去徒手攀巖,比如因為沿途的風(fēng)景壯觀又美麗,因為我的心告訴我只想進(jìn)行一些挑戰(zhàn)。部分原因是因為這個以前沒有人完成過?!?看完《徒手攀巖》就又來追下《孤膽絕壁/孤身絕壁》。影視作品有時真有種拓展視野的能力,在此之前我都不太了解會有人對攀巖這般樂此不疲,他勇敢活出自己的人生讓我敬佩、值得我學(xué)習(xí)。有時候,不要為了自己所安排的各種計劃而限制自己自由地享受生活,事實證明除了影院看電影、現(xiàn)場聽演唱會等事情,我的好多人生計劃都無法如預(yù)期滿意地達(dá)成。既然如此,那就盡量 Free Solo 一些吧!

29分鐘前
  • Panda的影音
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alex很牛逼,但是影片有些誤導(dǎo)人;他明明是用繩爬過同一路線很多次,清除掉了障礙,再徒手的。

32分鐘前
  • NVHZ
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多拍幾個人更好

33分鐘前
  • vivi
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令人無法想象的極限運(yùn)動,譯名絕棒。

37分鐘前
  • 大頭皮鞋
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這家伙伯克利輟學(xué),徒手攀巖,看陀思妥耶夫斯基

38分鐘前
  • Trouble
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絕壁技勇雙全的薩克拉門托青年。那時他還開的是mini van,不是RV ,,,沒想到多年后他還在繼續(xù)挑戰(zhàn),并且登頂El Cap,詳見Free Solo (2018)

43分鐘前
  • k-pax
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不打五星是因為不提倡這種事情,身體發(fā)膚受之父母,不過總要有一些這樣的人,提醒我們除了腳踏實地朝九晚五之外還有一種生活

44分鐘前
  • srt392
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《徒手攀巖》前傳。

48分鐘前
  • 弓谷所長
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看得腿都軟了

49分鐘前
  • zen
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