S01EP01任何行業(yè)的踏入都不是那么簡單，尤其是這種對每個人如何活著和活下去的職業(yè)者，更是如此。喜劇外殼講述了初級從業(yè)者的艱辛。沒有續(xù)集，多少有點遺憾。

S01EP02如此難走耗費金錢的職業(yè)，如果咨詢恰當，對于每一個人的推動是巨大的。

S01EP03一個贈人玫瑰，手有余香的職業(yè)，治愈別人的時候無形中幫助自己。

S01EP04我們羨慕別人在這個職業(yè)的光環(huán)，殊不知別人也經(jīng)過了千錘百煉，不管是糟糕的方式還是辛酸苦辣的jinl經(jīng)歷。

S01EP05不要太過逼自己，誰都會疲憊，我們食五谷雜糧，怎么能不會有無力的時候沒。

--原來不止愛情，任何一種愛的重量壓在對方身上都會讓人受不了，最好是好的敵人，是自我折磨的開始，很多事情很對時候，有些就是會戛然而止，不告而別。

S01EP06天馬行空，但又比較精彩的一集，當我們對生活失去控制，當我們?yōu)榱藟粝?，為了生存疲憊不堪的時候，總想生活中有一些建議，有一些外力助w我們度過眼的這段時光，可是生活的歷練不是三言兩語的建議，就能解決的，它需要我們自己去學著平衡，去學著走過。 S01EP07有那么一刻，忽然覺得自己性格中讓自己不快樂的一部分，不管以后會不會走這條路，都希望自己能夠尊重他人，不過分癡迷改變他人，只是傾聽，讓他們自己發(fā)現(xiàn)。

督導師生氣了哦

S01EP08生活總會失控，面對來訪者還是面對生活中的人，我們能做的只不過在那個狀況盡力而為，其他的，對自己如果苛求太多，那是不是沒放過自己這個需要療愈的人。

繼《捫心問診》之后 又一部專業(yè)心理治療行業(yè)的影視作品 《心理醫(yī)生大衛(wèi)》 一口氣追了六集，在開心的心情里睡著，尤其是看到心理治療師被揍了那一集，我特么笑的爬到了地上 精心為心理治療行業(yè)群體準備的影視作品 當時看的時候我就知道這里面的梗如果不是同行業(yè)里的人是看不懂的，興奮的跑到網(wǎng)上去看點評 果然是清一色的差評 但是對我來說，這部作品簡直是為我們這一行拍的，用當下最流行的詞語來說 在大衛(wèi)內卷的過程中也在躺平 他用他糟糕的心理治療技術不斷刷新著下限，但即便是再糟糕，這部劇也還是有著自己的底線，就是他的督導，就是所謂的心理治療師的心理治療師。 可以的 所有的劇情和梗都是越過心理咨詢師的邊界然后跳舞 從很久以前開始學習的時候，你的老師就會跟你說一些不能做的事情 這部劇全給你做完了 真的感覺好爽又想笑 這部劇簡直是心理治療行業(yè)里的神劇了 心理治療行業(yè)不管是書還是影視作品 都是那么溫柔

看完了，是那么治愈 讓我又想奮發(fā)圖強了 真是一部優(yōu)秀的作品，輕松詼諧 心理治療行業(yè)總那么溫柔 放不下的前女友Amanda，

自殺的來訪者，

和精神分析里的安娜O,能集中在最后一集

讓人意猶未盡。 這創(chuàng)作水平甩中國電影二十年 真的太好看了，只是一部影視作品

卻透露著那么多的真實情感

不出第二季也可以說是圓滿

因為我早就知道結果了

是看過的第二部真實貼近心理咨詢工作的美劇。第一部是2007年的《捫心問診》（In Treatment）。

文章末尾有福利，

看看家人如何吐槽咨詢師。

《捫心問診》整部作品3季內容一百多集。都聚焦在資深心理咨詢師Pual在咨詢室里的工作——主要是（精神動力取向）談話治療。整體的風格相對來說比較沉重，看完會讓人感覺到“喪”。除非非常有心，大多數(shù)人是很難認真地看咨詢師和來訪者一整季一個房間里叨逼叨逼聊他們人生。

《捫心問診》Paul

《捫心問診》中的心理咨詢師Paul基本上全都中了歐文·亞隆在《給心理治療師的禮物-給新一代治療師及其病人的公開信》中提到的心理咨詢師這一職業(yè)所隱藏的風險：

1. 常年和來訪者在咨詢室里，全然為對方服務。自己感到孤獨，沒有很多能夠滋養(yǎng)自己的人際關系
2. 過于依賴自己的工作，忽略生活其他方面。轉而在自己的來訪者身上找到了錯誤認同感。
3. 來訪者在離開咨詢室后自殺，被對方家屬告上法庭。自己內心非常自責，同時又因為被冤枉感到憤怒。

Paul缺乏支持，整體比較喪。劇集看起來辛苦很難推薦給大眾。但Shrink這部美劇則是推薦給想要了解心理咨詢朋友的必備良品。

Shrink則很好地補充了《捫心問診》的短板。整體的風格比《捫心問診》更輕松，積極向上。每集時長大概25分鐘，主要講述的是醫(yī)學畢業(yè)生David跌跌撞撞走上心理咨詢師成長之路的故事。

在這個劇中，每一個咨詢師都能找到成長路上的自己：

• 因為生命中所經(jīng)歷的創(chuàng)傷，讓人走進咨詢室，成長。其中，我們在其中獲益成長的這么一部分人，覺得想要把這份溫暖傳遞下去，不管怎樣都要走下去。
• 剛開始做咨詢的時候，沒有個案，想盡辦法找個案做。找不好咨詢師與來訪者的邊界，往往容易在咨詢室中犯錯，并為此不斷自責。
• 也有可能為來訪者狀態(tài)好轉而沾沾自喜，其實那很可能只是自己的自戀，卻阻礙了來訪者的自己的成長。
• 有的時候可能真的很“缺”錢，一方面還不斷挖坑貼錢去參加各種培訓，另一方面告訴自己這些是有意義的，用盡渾身解數(shù)試圖填坑。

每一個足夠好的心理咨詢師的養(yǎng)成，

從來都不是一個人的戰(zhàn)斗。

事實上，成為一個心理咨詢師這條路仍舊并不容易。這條路上需要很多。

David盡管一路經(jīng)歷坎坷，面對困難有脆弱的時刻。但是他的家人，朋友，督導老師都非常支持他，讓人感覺到非常溫暖。

即便身上背負著50w+的貸款，仿佛失去了繼續(xù)下去的可能性，母親還是盡可能地用盡一切資源鼓勵David走下去。

David曾經(jīng)的咨詢師維吉爾成為了他后來的督導師。維吉爾行為舉止優(yōu)雅，在影片全程都保持專業(yè)，邊界清晰，穩(wěn)定，充分考慮David的成長需要。甚至能夠很清楚地看到，督導之后，David的咨詢對來訪者有效起來了。

被實力圈粉，超愛這個督導師?。?/span>

來訪者在David打算要放棄的時候，堅定地告訴David說自己不想要換咨詢師，給了這個新手咨詢師無比大的勇氣與肯定。

最后，在成為咨詢師的路上，

有可能還要接受下親人，朋友的吐槽

這樣有助于增進感情

如果在心理咨詢師行業(yè)中開展一個匿名調查：你在進入心理咨詢行業(yè)之初都干過哪些奇葩的事兒？我相信，你一定會收到無數(shù)你想都想不到的答案，而且一定都很有趣，甚至有的行為可能會讓你覺得這個行業(yè)里有許多怪伽。

幾乎每一個新手咨詢師的成長之路都是淌著血淚過來的，尤其是在中國這個咨詢行業(yè)發(fā)展特別不正常的這些年代里，每長成一個合格的心理咨詢師，都會同時“犧牲”掉一百個怪伽新手，他們可能從此以后就與咨詢行業(yè)遠離，也有的就進入了一輩子的學習型心理咨詢愛好者行列。

成熟的心理咨詢師都會承認自己入行之初都干過那么一些似乎是腦子進水的職業(yè)行為——因為入行太不容易了，沒有正宗的求學校園（對的，中國大學里根本沒有心理咨詢這個專業(yè)，只有精神科專業(yè)和心理學專業(yè)），沒有明確而循序漸進的成長之路（沒錯，幾乎所有的咨詢師都同意學習咨詢技能最好是師徒制，可是中國目前沒有多少能承擔師傅責任的咨詢老鳥），甚至學點咨詢技能也經(jīng)常搶不到入班名額（實在遠渡而來的老外咨詢師導師太少，不夠用?。挥谜f行業(yè)規(guī)則、管理部門的不健全。于是，這種野蠻生長的基礎上，一個咨詢師的成長常常是需要勇氣和突破一些常規(guī)的。

不過，當我看到NBC的獨播劇《心理醫(yī)生大衛(wèi)》（Shrink）之后，我心里舒服多了，原來就算是在美國，要成長為一名合格上崗的心理醫(yī)生，也會有這么多腦子進水的嘗試，哈哈~我每隔兩分鐘就會笑一次，當然有不少是會心的被搞笑，然后笑完又會苦澀地想哭，David腦子里這些水也是我們當初入行里腦子里進過的嘛。

和大多數(shù)醫(yī)學院畢業(yè)生一樣，David Tracey希望直接成為精神科住院醫(yī)師，獲得行醫(yī)執(zhí)照，成為一個心理治療師，并能夠償還為了求學而欠下的50多萬美元的巨額學生貸款。但是，他實習醫(yī)院沒法給他提供實習項目了，他也沒有辦法完成1920小時在執(zhí)業(yè)治療師督導下的心理治療任務了。

為了完成這個目標，David devises打開了他父母的車庫，支上兩把折疊凳子，開始招募前來咨詢的陌生人，為他們提供免費心理治療?，F(xiàn)在，他所需要做的就是把1920小時的臨床時間都記錄下來，并找到愿意承認并督導他的心理醫(yī)生，這樣他的生活就會恢復正常。然而，當一個個古怪的客戶川流而來向他求助，他開始意識到，自己可能剛剛找到一個新的、自己熱愛的職業(yè)。

有沒有覺得這個橋段很熟悉？因為它可能就曾經(jīng)或者正在發(fā)生于你自己身上——新生咨詢師。而這個幾乎沒有心理治療經(jīng)驗，又沒有心理醫(yī)生督導的咨詢菜鳥David做出了許多讓我笑得合不攏嘴、又有點心酸的執(zhí)業(yè)行為。

在自家車庫里做咨詢，合適嗎？嚴肅地說，很不合適?？墒?，我的許多同行入行之初根本沒有合適可以去工作的咨詢室呀，沒有辦法的時候，很多咨詢師在咖啡館、書吧、會議室里也是做過咨詢的，我的一個同行朋友甚至在大樓的天臺上做過咨詢呢。咨詢環(huán)境的不專業(yè)，會產生許多不理想的效果，也很容易讓咨客感覺不到足夠的安全和信任感，而且公共場合通常不是那么穩(wěn)定的，今天是這里、明天不得不換那里，David的車庫倒是安靜而穩(wěn)定了，可是周圍都是輪胎、扳手、起子、瓶瓶罐罐，你覺得你會有什么感覺呢？不過，有些時候也就這么起步了，是不專業(yè)，可是總比裹足不前好吧。

David為了完成一段1個小時的咨詢錄音，不得不陪著一個好朋友閑逛了2個小時，只為了讓他答應坐在他的車庫里跟他完成一節(jié)咨詢。想想咨詢新手們是怎么開始職業(yè)之路的吧，缺少有效的見習機會，當然也沒有可能會有咨客愿意付費給他們來讓他們練習咨詢，于是拿自己老公、老婆練手是再正常不過的選擇了。可是你知道嗎，如果沒有充分的信任和開放，咨詢是沒辦法深入的呀；而咨詢的開始，有時候還要建立在一點點（至少有那么一點點）求助者對咨詢師的理想化之上——誰愿意去求助一個自己都不相信對方能幫助自己的人呢——更何況眼前這個熟的不能再熟的家伙，你連他大腿上幾顆痣都清楚，怎么能保證當他說那些怪怪的話，比如“你覺得當你說到媽媽時你會有討厭她嗎？”（嗨，你媽媽，她可是你的丈母娘，你竟然敢這么說她！晚上還想一個被窩嗎？?。┊斎?，其實很難對自己的親戚、朋友等熟悉的人做咨詢，因為那樣的咨詢關系是很難建立穩(wěn)固的，而且隨著咨詢深入，隱私一旦揭開，你們的友誼小船還翻不翻呀？

讓求助者開放自己很不容易呀，何況許多情緒是有共性和同感的，沒準對方說著說著，你就和David一樣了，自己先悲傷了起來，因為生活太難了呀，咨客的工作困難還能有自己要還50萬美元的巨額負債難嗎，還能有自己連醫(yī)師執(zhí)照都拿不到、連個咨詢見習醫(yī)院都找不到苦嗎？于是整節(jié)咨詢就光聽到咨詢師在訴苦了，咨客同情地傾聽著，默默地遞上一張紙張——這哥們兒比我還苦逼呀。入行之初的新手別說用什么移情反移情來工作了，連自己的情緒和對方的情緒都未必徹底分得清晰，也沒辦法將“自己”先放在一邊，讓自己保持中立。可是，就是這么真誠呀，真誠地如同刺刀見紅、赤膊上陣。

遇上說話語音語調很特別的人，比如聲音特別小的，也會跟David一樣把自己的嗓音壓低到像被踩到了的雞脖子發(fā)出的聲音一樣，兩個人都不像是在做咨詢，而像地下黨員在敵人的車庫里接頭傳遞情報。對方傻笑，你也跟著傻笑就和David一樣，結束以后想了半天沒想明白那個地方笑點在哪里；遇上思維不清、有精神病性癥狀的求助者時，和David一樣聽半天不知所以然，你可能真會以為是自己的腦殼出了問題；遇上對方可能危及自己或他人生命的行為時，你會和David一樣慌得就想逼著對方打電話馬上向親人求救。

可能被咨客譏諷為無能和無用，可能被咨客當成最后的救命稻草，可能被迎合型的咨客馬屁拍的暈頭轉向，可能被感情剛剛受挫的異性咨客想象成新的意中人，也可能咨詢時間一拖再拖可就是不能結束咨詢把咨客送出房間......

最最沮喪的，可能還有你做過這么多的嘗試，想讓自己變得專業(yè)一些，可是卻不能得到行業(yè)里的老師的認可，因為你的嘗試里有太多的倫理問題、技術粗糙問題，就像David希望他小學時候幫助過他的咨詢師維吉爾醫(yī)生能成為他的督導，并幫助他完成學習要求，結果卻遭到了拒絕，因為維吉爾認為他根本不關心他的咨客，他在乎的只是他的學習和債務。

賺不到錢的David，OR，醫(yī)生David？只能二選一？難道就不能是賺不到錢的醫(yī)生David嗎？職業(yè)之初的成長困境，是多么的殘酷，淌過來的都是血淚史。

So，又怎么樣呢？David享受自己在做咨詢的時刻，也真誠地面對自己的咨客，同時也迎來了一些咨客的改變，甚至當他想要放棄成為一個咨詢師而打算轉介咨客時，他的咨客堅決不同意，希望他繼續(xù)為她治療。有些時候，開始的確不容易，上路之前喝下的壯行酒也可能成為進了腦子的水，可是，保持著自己的初心和真誠，真的更為重要。咨詢，需要你真誠地迎接你的每一個咨客，而這個才是最最重要、又不是學習可以得到的。

維吉爾醫(yī)生一樣無法拒絕這樣真誠努力的David，就像我們的咨客不會拒絕一個真心為他們工作的咨詢師一樣，哪怕他還是一個不成熟的新手。無論你的開始是什么樣的，給自己一些耐心和信心，這也同樣會給咨客對于心理治療的一些信心。你腦子里進過的水，就讓它慢慢地消化，直到有一天把它變成自己的營養(yǎng)，而你也就能幫助更多的人。