S01EP01任何行業(yè)的踏入都不是那么簡單，尤其是這種對每個人如何活著和活下去的職業(yè)者，更是如此。喜劇外殼講述了初級從業(yè)者的艱辛。沒有續(xù)集，多少有點遺憾。

S01EP02如此難走耗費金錢的職業(yè)，如果咨詢恰當(dāng)，對于每一個人的推動是巨大的。

S01EP03一個贈人玫瑰，手有余香的職業(yè)，治愈別人的時候無形中幫助自己。

S01EP04我們羨慕別人在這個職業(yè)的光環(huán)，殊不知別人也經(jīng)過了千錘百煉，不管是糟糕的方式還是辛酸苦辣的jinl經(jīng)歷。

S01EP05不要太過逼自己，誰都會疲憊，我們食五谷雜糧，怎么能不會有無力的時候沒。

--原來不止愛情，任何一種愛的重量壓在對方身上都會讓人受不了，最好是好的敵人，是自我折磨的開始，很多事情很對時候，有些就是會戛然而止，不告而別。

S01EP06天馬行空，但又比較精彩的一集，當(dāng)我們對生活失去控制，當(dāng)我們?yōu)榱藟粝?，為了生存疲憊不堪的時候，總想生活中有一些建議，有一些外力助w我們度過眼的這段時光，可是生活的歷練不是三言兩語的建議，就能解決的，它需要我們自己去學(xué)著平衡，去學(xué)著走過。 S01EP07有那么一刻，忽然覺得自己性格中讓自己不快樂的一部分，不管以后會不會走這條路，都希望自己能夠尊重他人，不過分癡迷改變他人，只是傾聽，讓他們自己發(fā)現(xiàn)。

督導(dǎo)師生氣了哦

S01EP08生活總會失控，面對來訪者還是面對生活中的人，我們能做的只不過在那個狀況盡力而為，其他的，對自己如果苛求太多，那是不是沒放過自己這個需要療愈的人。

繼《捫心問診》之后 又一部專業(yè)心理治療行業(yè)的影視作品 《心理醫(yī)生大衛(wèi)》 一口氣追了六集，在開心的心情里睡著，尤其是看到心理治療師被揍了那一集，我特么笑的爬到了地上 精心為心理治療行業(yè)群體準(zhǔn)備的影視作品 當(dāng)時看的時候我就知道這里面的梗如果不是同行業(yè)里的人是看不懂的，興奮的跑到網(wǎng)上去看點評 果然是清一色的差評 但是對我來說，這部作品簡直是為我們這一行拍的，用當(dāng)下最流行的詞語來說 在大衛(wèi)內(nèi)卷的過程中也在躺平 他用他糟糕的心理治療技術(shù)不斷刷新著下限，但即便是再糟糕，這部劇也還是有著自己的底線，就是他的督導(dǎo)，就是所謂的心理治療師的心理治療師。 可以的 所有的劇情和梗都是越過心理咨詢師的邊界然后跳舞 從很久以前開始學(xué)習(xí)的時候，你的老師就會跟你說一些不能做的事情 這部劇全給你做完了 真的感覺好爽又想笑 這部劇簡直是心理治療行業(yè)里的神劇了 心理治療行業(yè)不管是書還是影視作品 都是那么溫柔

看完了，是那么治愈 讓我又想奮發(fā)圖強了 真是一部優(yōu)秀的作品，輕松詼諧 心理治療行業(yè)總那么溫柔 放不下的前女友Amanda，

自殺的來訪者，

和精神分析里的安娜O,能集中在最后一集

讓人意猶未盡。 這創(chuàng)作水平甩中國電影二十年 真的太好看了，只是一部影視作品

卻透露著那么多的真實情感

不出第二季也可以說是圓滿

因為我早就知道結(jié)果了

是看過的第二部真實貼近心理咨詢工作的美劇。第一部是2007年的《捫心問診》（In Treatment）。

文章末尾有福利，

看看家人如何吐槽咨詢師。

《捫心問診》整部作品3季內(nèi)容一百多集。都聚焦在資深心理咨詢師Pual在咨詢室里的工作——主要是（精神動力取向）談話治療。整體的風(fēng)格相對來說比較沉重，看完會讓人感覺到“喪”。除非非常有心，大多數(shù)人是很難認(rèn)真地看咨詢師和來訪者一整季一個房間里叨逼叨逼聊他們?nèi)松?/p>

《捫心問診》Paul

《捫心問診》中的心理咨詢師Paul基本上全都中了歐文·亞隆在《給心理治療師的禮物-給新一代治療師及其病人的公開信》中提到的心理咨詢師這一職業(yè)所隱藏的風(fēng)險：

1. 常年和來訪者在咨詢室里，全然為對方服務(wù)。自己感到孤獨，沒有很多能夠滋養(yǎng)自己的人際關(guān)系
2. 過于依賴自己的工作，忽略生活其他方面。轉(zhuǎn)而在自己的來訪者身上找到了錯誤認(rèn)同感。
3. 來訪者在離開咨詢室后自殺，被對方家屬告上法庭。自己內(nèi)心非常自責(zé)，同時又因為被冤枉感到憤怒。

Paul缺乏支持，整體比較喪。劇集看起來辛苦很難推薦給大眾。但Shrink這部美劇則是推薦給想要了解心理咨詢朋友的必備良品。

Shrink則很好地補充了《捫心問診》的短板。整體的風(fēng)格比《捫心問診》更輕松，積極向上。每集時長大概25分鐘，主要講述的是醫(yī)學(xué)畢業(yè)生David跌跌撞撞走上心理咨詢師成長之路的故事。

在這個劇中，每一個咨詢師都能找到成長路上的自己：

• 因為生命中所經(jīng)歷的創(chuàng)傷，讓人走進咨詢室，成長。其中，我們在其中獲益成長的這么一部分人，覺得想要把這份溫暖傳遞下去，不管怎樣都要走下去。
• 剛開始做咨詢的時候，沒有個案，想盡辦法找個案做。找不好咨詢師與來訪者的邊界，往往容易在咨詢室中犯錯，并為此不斷自責(zé)。
• 也有可能為來訪者狀態(tài)好轉(zhuǎn)而沾沾自喜，其實那很可能只是自己的自戀，卻阻礙了來訪者的自己的成長。
• 有的時候可能真的很“缺”錢，一方面還不斷挖坑貼錢去參加各種培訓(xùn)，另一方面告訴自己這些是有意義的，用盡渾身解數(shù)試圖填坑。

每一個足夠好的心理咨詢師的養(yǎng)成，

從來都不是一個人的戰(zhàn)斗。

事實上，成為一個心理咨詢師這條路仍舊并不容易。這條路上需要很多。

David盡管一路經(jīng)歷坎坷，面對困難有脆弱的時刻。但是他的家人，朋友，督導(dǎo)老師都非常支持他，讓人感覺到非常溫暖。

即便身上背負(fù)著50w+的貸款，仿佛失去了繼續(xù)下去的可能性，母親還是盡可能地用盡一切資源鼓勵David走下去。

David曾經(jīng)的咨詢師維吉爾成為了他后來的督導(dǎo)師。維吉爾行為舉止優(yōu)雅，在影片全程都保持專業(yè)，邊界清晰，穩(wěn)定，充分考慮David的成長需要。甚至能夠很清楚地看到，督導(dǎo)之后，David的咨詢對來訪者有效起來了。

被實力圈粉，超愛這個督導(dǎo)師！！

來訪者在David打算要放棄的時候，堅定地告訴David說自己不想要換咨詢師，給了這個新手咨詢師無比大的勇氣與肯定。

最后，在成為咨詢師的路上，

有可能還要接受下親人，朋友的吐槽

這樣有助于增進感情

如果在心理咨詢師行業(yè)中開展一個匿名調(diào)查：你在進入心理咨詢行業(yè)之初都干過哪些奇葩的事兒？我相信，你一定會收到無數(shù)你想都想不到的答案，而且一定都很有趣，甚至有的行為可能會讓你覺得這個行業(yè)里有許多怪伽。

幾乎每一個新手咨詢師的成長之路都是淌著血淚過來的，尤其是在中國這個咨詢行業(yè)發(fā)展特別不正常的這些年代里，每長成一個合格的心理咨詢師，都會同時“犧牲”掉一百個怪伽新手，他們可能從此以后就與咨詢行業(yè)遠離，也有的就進入了一輩子的學(xué)習(xí)型心理咨詢愛好者行列。

成熟的心理咨詢師都會承認(rèn)自己入行之初都干過那么一些似乎是腦子進水的職業(yè)行為——因為入行太不容易了，沒有正宗的求學(xué)校園（對的，中國大學(xué)里根本沒有心理咨詢這個專業(yè)，只有精神科專業(yè)和心理學(xué)專業(yè)），沒有明確而循序漸進的成長之路（沒錯，幾乎所有的咨詢師都同意學(xué)習(xí)咨詢技能最好是師徒制，可是中國目前沒有多少能承擔(dān)師傅責(zé)任的咨詢老鳥），甚至學(xué)點咨詢技能也經(jīng)常搶不到入班名額（實在遠渡而來的老外咨詢師導(dǎo)師太少，不夠用啊）……更不用說行業(yè)規(guī)則、管理部門的不健全。于是，這種野蠻生長的基礎(chǔ)上，一個咨詢師的成長常常是需要勇氣和突破一些常規(guī)的。

不過，當(dāng)我看到NBC的獨播劇《心理醫(yī)生大衛(wèi)》（Shrink）之后，我心里舒服多了，原來就算是在美國，要成長為一名合格上崗的心理醫(yī)生，也會有這么多腦子進水的嘗試，哈哈~我每隔兩分鐘就會笑一次，當(dāng)然有不少是會心的被搞笑，然后笑完又會苦澀地想哭，David腦子里這些水也是我們當(dāng)初入行里腦子里進過的嘛。

和大多數(shù)醫(yī)學(xué)院畢業(yè)生一樣，David Tracey希望直接成為精神科住院醫(yī)師，獲得行醫(yī)執(zhí)照，成為一個心理治療師，并能夠償還為了求學(xué)而欠下的50多萬美元的巨額學(xué)生貸款。但是，他實習(xí)醫(yī)院沒法給他提供實習(xí)項目了，他也沒有辦法完成1920小時在執(zhí)業(yè)治療師督導(dǎo)下的心理治療任務(wù)了。

為了完成這個目標(biāo)，David devises打開了他父母的車庫，支上兩把折疊凳子，開始招募前來咨詢的陌生人，為他們提供免費心理治療?，F(xiàn)在，他所需要做的就是把1920小時的臨床時間都記錄下來，并找到愿意承認(rèn)并督導(dǎo)他的心理醫(yī)生，這樣他的生活就會恢復(fù)正常。然而，當(dāng)一個個古怪的客戶川流而來向他求助，他開始意識到，自己可能剛剛找到一個新的、自己熱愛的職業(yè)。

有沒有覺得這個橋段很熟悉？因為它可能就曾經(jīng)或者正在發(fā)生于你自己身上——新生咨詢師。而這個幾乎沒有心理治療經(jīng)驗，又沒有心理醫(yī)生督導(dǎo)的咨詢菜鳥David做出了許多讓我笑得合不攏嘴、又有點心酸的執(zhí)業(yè)行為。

在自家車庫里做咨詢，合適嗎？嚴(yán)肅地說，很不合適。可是，我的許多同行入行之初根本沒有合適可以去工作的咨詢室呀，沒有辦法的時候，很多咨詢師在咖啡館、書吧、會議室里也是做過咨詢的，我的一個同行朋友甚至在大樓的天臺上做過咨詢呢。咨詢環(huán)境的不專業(yè)，會產(chǎn)生許多不理想的效果，也很容易讓咨客感覺不到足夠的安全和信任感，而且公共場合通常不是那么穩(wěn)定的，今天是這里、明天不得不換那里，David的車庫倒是安靜而穩(wěn)定了，可是周圍都是輪胎、扳手、起子、瓶瓶罐罐，你覺得你會有什么感覺呢？不過，有些時候也就這么起步了，是不專業(yè)，可是總比裹足不前好吧。

David為了完成一段1個小時的咨詢錄音，不得不陪著一個好朋友閑逛了2個小時，只為了讓他答應(yīng)坐在他的車庫里跟他完成一節(jié)咨詢。想想咨詢新手們是怎么開始職業(yè)之路的吧，缺少有效的見習(xí)機會，當(dāng)然也沒有可能會有咨客愿意付費給他們來讓他們練習(xí)咨詢，于是拿自己老公、老婆練手是再正常不過的選擇了。可是你知道嗎，如果沒有充分的信任和開放，咨詢是沒辦法深入的呀；而咨詢的開始，有時候還要建立在一點點（至少有那么一點點）求助者對咨詢師的理想化之上——誰愿意去求助一個自己都不相信對方能幫助自己的人呢——更何況眼前這個熟的不能再熟的家伙，你連他大腿上幾顆痣都清楚，怎么能保證當(dāng)他說那些怪怪的話，比如“你覺得當(dāng)你說到媽媽時你會有討厭她嗎？”（嗨，你媽媽，她可是你的丈母娘，你竟然敢這么說她！晚上還想一個被窩嗎？?。┊?dāng)然，其實很難對自己的親戚、朋友等熟悉的人做咨詢，因為那樣的咨詢關(guān)系是很難建立穩(wěn)固的，而且隨著咨詢深入，隱私一旦揭開，你們的友誼小船還翻不翻呀？

讓求助者開放自己很不容易呀，何況許多情緒是有共性和同感的，沒準(zhǔn)對方說著說著，你就和David一樣了，自己先悲傷了起來，因為生活太難了呀，咨客的工作困難還能有自己要還50萬美元的巨額負(fù)債難嗎，還能有自己連醫(yī)師執(zhí)照都拿不到、連個咨詢見習(xí)醫(yī)院都找不到苦嗎？于是整節(jié)咨詢就光聽到咨詢師在訴苦了，咨客同情地傾聽著，默默地遞上一張紙張——這哥們兒比我還苦逼呀。入行之初的新手別說用什么移情反移情來工作了，連自己的情緒和對方的情緒都未必徹底分得清晰，也沒辦法將“自己”先放在一邊，讓自己保持中立?？墒?，就是這么真誠呀，真誠地如同刺刀見紅、赤膊上陣。

遇上說話語音語調(diào)很特別的人，比如聲音特別小的，也會跟David一樣把自己的嗓音壓低到像被踩到了的雞脖子發(fā)出的聲音一樣，兩個人都不像是在做咨詢，而像地下黨員在敵人的車庫里接頭傳遞情報。對方傻笑，你也跟著傻笑就和David一樣，結(jié)束以后想了半天沒想明白那個地方笑點在哪里；遇上思維不清、有精神病性癥狀的求助者時，和David一樣聽半天不知所以然，你可能真會以為是自己的腦殼出了問題；遇上對方可能危及自己或他人生命的行為時，你會和David一樣慌得就想逼著對方打電話馬上向親人求救。

可能被咨客譏諷為無能和無用，可能被咨客當(dāng)成最后的救命稻草，可能被迎合型的咨客馬屁拍的暈頭轉(zhuǎn)向，可能被感情剛剛受挫的異性咨客想象成新的意中人，也可能咨詢時間一拖再拖可就是不能結(jié)束咨詢把咨客送出房間......

最最沮喪的，可能還有你做過這么多的嘗試，想讓自己變得專業(yè)一些，可是卻不能得到行業(yè)里的老師的認(rèn)可，因為你的嘗試?yán)镉刑嗟膫惱韱栴}、技術(shù)粗糙問題，就像David希望他小學(xué)時候幫助過他的咨詢師維吉爾醫(yī)生能成為他的督導(dǎo)，并幫助他完成學(xué)習(xí)要求，結(jié)果卻遭到了拒絕，因為維吉爾認(rèn)為他根本不關(guān)心他的咨客，他在乎的只是他的學(xué)習(xí)和債務(wù)。

賺不到錢的David，OR，醫(yī)生David？只能二選一？難道就不能是賺不到錢的醫(yī)生David嗎？職業(yè)之初的成長困境，是多么的殘酷，淌過來的都是血淚史。

So，又怎么樣呢？David享受自己在做咨詢的時刻，也真誠地面對自己的咨客，同時也迎來了一些咨客的改變，甚至當(dāng)他想要放棄成為一個咨詢師而打算轉(zhuǎn)介咨客時，他的咨客堅決不同意，希望他繼續(xù)為她治療。有些時候，開始的確不容易，上路之前喝下的壯行酒也可能成為進了腦子的水，可是，保持著自己的初心和真誠，真的更為重要。咨詢，需要你真誠地迎接你的每一個咨客，而這個才是最最重要、又不是學(xué)習(xí)可以得到的。

維吉爾醫(yī)生一樣無法拒絕這樣真誠努力的David，就像我們的咨客不會拒絕一個真心為他們工作的咨詢師一樣，哪怕他還是一個不成熟的新手。無論你的開始是什么樣的，給自己一些耐心和信心，這也同樣會給咨客對于心理治療的一些信心。你腦子里進過的水，就讓它慢慢地消化，直到有一天把它變成自己的營養(yǎng)，而你也就能幫助更多的人。